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恼的出口,是不纠缠的清醒 你所有的疲惫,都源于太纠缠。慈诚罗珠堪布说:“痛苦并非来自境遇本身,而是来自我们对境遇的紧抓不放。”生活里的诸多疲惫,从来不是命运的苛责,而是我们用执念织成的网,困住了别人,更困住了自己。烦恼的出口,是不纠缠的清醒。1、不纠缠他人的错,是渡人,更是渡己。这世间没有绝对的感同身受,每个人的认知和选择,都藏着自己的经历与局限。和家人争高下,赢了口舌冷了温情;和朋友辩是非,占了道理远了距离;和陌生人较真,争了输赢乱了心绪。修行不是分胜负,而是学会“各安其心”——允许别人有立场,也守住自己的边界。这不是懦弱,是不动声色的豁达。 二、不纠缠生活的难,才能遇见藏起来的甜。我们总盼着生活一帆风顺,可越盼越累,越容易被挫折绊住脚步。希阿荣博堪布说:“人生的困境,是让我们学会转弯的提醒。”你不必强求日子毫无波澜,风雨会让彩虹更耀眼;不必逼迫自己事事顺遂,低谷是积攒向上的力量;不必焦虑眼下的难,走过崎岖,才懂平坦的可贵。修行不是躲开风雨,而是学会“随遇而安”——在颠簸的生活里,也要闪亮得活,寻到稳稳的自己。三、不纠缠过往的伤,才能活在当下的温暖里。人最糊涂的行为,就是抱着过去的伤不肯放手。总在回忆里翻找痛苦,在遗憾里自我拉扯,在旧梦里不肯清醒。索达吉堪布说:“沉溺于过去的人,永远看不到眼前的风景。”那些曾让你崩溃的事,会在时间里慢慢结痂;那些曾让你落泪的人,会在成长里渐渐释怀。修行不是抹去过去,而是学会“轻装前行”——把过往当养分,而不是包袱。不回头、不纠缠,才能看见前路的光。人生百年,与其在纠缠中耗尽心力,不如在释怀里自在前行。#智慧人生 #成长思维 #女性成长 #读书分享 #国学文化
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