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吉吉ski1年前
双板新手小白入门第九课-平行式转弯以及练习方法 雪季约课私信啦#冬天一起去滑雪吧 #雪地里撒欢 #滑雪人的专属补雪时刻 #金牌滑雪教练 #双板滑雪
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王晓飞_skiicat11月前
「跟冰姐一起练」第四集，滑出真正的基础平行式 其实很多人并不清楚基础平行式到底是什么，最重要的是有弯形，不是左右来回刹车的平行式，这是一个我做过的基础平行式最详细的教程，什么内脚引导啦，引身啦，点杖啦，滚动啦，旋转啦，反弓啦，常见错误啦，该有的都有了，28分钟的视频，只给真正需要进阶的人，一下子看个爽。#skiicat #金牌滑雪教练 #滑雪人的专属补雪时刻 #这才是滑雪人的出场方式 #2025就要passion @抖音小助手
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可乐教滑雪（崇礼约课）4周前
双板新手如何快速进阶平行式 一节课教会你⛷️ #单板滑雪女孩 #初学者 #单板滑雪 #单板教学 #自由式滑雪
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丁乐-SKI ⛷️⛷️2月前
如何练好平行式丨3个练习带你进阶 基础平行一般都在围绕，外侧平衡，交换，伸展，站姿，这几方面为重点，做好这些 平行自然就会进阶#双板滑雪教学 #双板教学#金牌滑雪教练
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阿拉丁ski5年前
基础平行式，保持雪板平行#阿拉丁滑雪教程 #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪教学 #滑雪教练
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）10月前
5步帮你滑出漂亮平行式✅ #双板滑雪 #双板平行式 #双板滑雪教学 #双板教练 #崇礼
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凯（滑雪教练）2月前
慢下来，去滑基础平行式吧，有难度又很有意思 ！#基础平行式 #双板教练 #室内滑雪场
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Jerry张4天前
90%学员都会踩的“控速坑”陡坡高级道平行式必看！一个视频让你速度秒控！#双板滑雪 #双板滑雪教学 #双板平行式 #陡坡控速 #滑雪进阶
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教滑雪的石头教练1月前
本期视频分享双板0基础快速进阶平行式教学，喜欢的朋友可以点赞收藏起来啦！#双板滑雪 #崇礼滑雪教练 #双板滑雪教学 #崇礼雪季 #平行式转弯
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Yasin在崇礼（雪云体育）1月前
双板练习:基础平行式改善板型 解决a板#双板滑雪教学 #崇礼滑雪教练 #滑雪教程 #滑雪运动 #崇礼文旅
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凌一钧 ski滑雪3年前
还不会平行式？三步掌握！ #金牌滑雪教练 #全民冰雪季 #滑雪教学 #双板滑雪 #三亿人上冰雪
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）1月前
🎿双板平行入门｜犁式卡板不平行怎么办❓ 从笨拙的犁式刹车到流畅的平行式转弯，我花费了数个雪季才总结出来的进阶秘籍❗️现在全数分享给所有卡在半犁式苦苦盼望平行的滑雪小白👍 通篇干货，赶紧掏出小本本，准备好你的滑雪进阶笔记吧📚 #双板教练 #csia3级 #雪如意 #originalplus欧佳定制滑雪板 #altayproject 📹@程迦SKI⛷️（崇礼约课版）
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辰鹏滑雪 梓行1年前
奥地利示范队大神 Patrick教你基础平行式 打好基础才是王道！ 视频解析： ①高山滑雪基本站姿 ②缓慢松刃的同时，身体向前向上移动，将双板指向滚 落线 ③主动做出重心转换，弯曲新的外侧腿，保持身体排列 ④同步旋转双腿，转出滚落线，重回高山基本站姿 重复以上步骤 #双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪🏂 #双板基础平行式 #三亿人上冰雪
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猴姑米稀2月前
上课自用--平行转弯体系 #轻装滑 #属于轻装滑的百万转场#平行式转弯#开板就要轻装滑 #新手滑雪
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小刘教练怪好的⛷（松花湖滑雪教练）1周前
平行式必练动作#滑雪教练 #滑雪教学
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滑雪的阿旭5天前
平行式到底要不要引申？ #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学 @王雨欣 @Altay Project
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）1月前
亲测有效❗️五次双板基础课，让你的平行式变个样子✅ 对于大多数平行式进阶的学员而言，经过系统性的双板滑雪教学五次课时后，往往能够取得较为显著的进步与提升。通过各种雪况及坡度对雪板运动的影响，并结合滑雪者自身的运动习惯，帮助学员系统性的提升正确的平行式技术。感受自身在平衡性、协调性以及转弯控制能力方面的实质性改善，从而提升滑行体验增强滑行稳定性。 #双板教练 #csia三级 #双板滑雪教学 #雪如意 #雪友你好
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小🈵️_ski⛷️（崇礼约课）2月前
双板滑雪零基础到平行式#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪教学 #雪季来了
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小哒的游戏4天前
「双板3」基础平行式|承重切换【中配】 这套视频已经有十多年的历史了，却是我最钟爱的滑雪教学片。现在我打算把它翻译成中文配音，希望能帮到更多雪友。 这位教练的视频全程没有一句废话，全是实打实的干货。有些要领，你当下听着可能毫无感觉，甚至会误以为是老生常谈；可一旦真正踏上雪道实践，就会恍然大悟 —— 那些话不仅不是废话，反而每一句都至关重要。 视频 SKNG Ski School 教练 Darren Turner 搬运翻译 西瓜皮还想玩 —— 欢迎点赞关注，我会带来更多教学视频 #滑雪零基础入门教学 #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教程
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是汤汤呀🎿🪂🧗‍♀️1年前
基础平行式到初级卡宾的演变 想用林za老师的台词“滑雪真不难！”，不要复杂化了，基本功做好，一切都比想象的要简单#双板女孩 #滑雪女孩 #双板滑雪新手
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家赫ski（华发正规教练）3月前
双板滑雪～基础平行式#双板滑雪 #单板滑雪教学 #双板滑雪教学 #滑雪教学 #单板滑雪
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华发➕广融滑雪教练 张胜利4月前
要外滑啦！你的基础平行式 平行了吗？ 基础滑行姿势 体重放山下外侧 堤山上内侧髋膝 优先翻山上踝膝 持续转动髋关节 #基础平行式 #双板滑雪#雪季开板准备 #滑雪教学 #广融滑雪教练张胜利
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凌一钧 ski滑雪1月前
滑雪新手必看(8)，平行式入门难点，入弯小犁式 滑雪新手必看(8)，平行式入门难点，入弯小犁式 一入弯就小犁式？很多雪友在学习平行式的时候都会卡在这一阶段。这期视频会给大家分享如何解决 想要雪板在弯初的时候平行，需要具备两个条件。 一是在弯初，两个雪板需要同时开始转弯，但是很多人会先动外腿 二是在弯初，两个雪板需要同时踩平完成换刃，才能开始转弯，但是很多人会新内板还没踩平，就开始转弯 解决办法是做原地启动练习。在静止状态下，脚踝向山下发力，先把雪板都踩平。踩平后，如果重心略微靠前，雪板板头会朝山下方向旋转并加速，雪板沿山下加速一定距离后，双腿再开始同步转弯。这个练习既可以提高踩平换刃的能力，也可以体会到转弯开始的时机 下一期，我们会讲讲平行式入门后，该如何进阶 #双板滑雪 #滑雪教学 #技术滑行 #滑雪入门 #轻装滑
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李淞Hardy4天前
基础平行式#双板平行式
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许家修教滑雪1月前
奥地利体系基础平行式#大雪一下请假开滑 #滑雪教练 #滑雪教学 #轻装滑 #奥地利体系 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门 当你能够理解并接受这个世界的不完美， 才是修慈悲心的开始， 当你对万事万物不再苛求完美， 你已经学会自洽并真正走向光明。
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凌一钧 ski滑雪1月前
滑雪新手必看(8)，平行式入门难点，入弯小犁式 滑雪新手必看(8)，平行式入门难点，入弯小犁式 一入弯就小犁式？很多雪友在学习平行式的时候都会卡在这一阶段。这期视频会给大家分享如何解决 想要雪板在弯初的时候平行，需要具备两个条件。 一是在弯初，两个雪板需要同时开始转弯，但是很多人会先动外腿 二是在弯初，两个雪板需要同时踩平完成换刃，才能开始转弯，但是很多人会新内板还没踩平，就开始转弯 解决办法是做原地启动练习。在静止状态下，脚踝向山下发力，先把雪板都踩平。踩平后，如果重心略微靠前，雪板板头会朝山下方向旋转并加速，雪板沿山下加速一定距离后，双腿再开始同步转弯。这个练习既可以提高踩平换刃的能力，也可以体会到转弯开始的时机 下一期，我们会讲讲平行式入门后，该如何进阶 #双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #技术滑行 #轻装滑
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胡雁鹏2月前
课程记录 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #双板入门教程
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HELO SKI教你学滑雪6天前
基础平形式教学 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教学 #平行式滑雪 #双板平行式教学 文案：HELOSKI滑雪俱乐部常营店教学主管大荣@HELO SKl 教学主管 大荣 出镜：HELOSKI滑雪俱乐部常营店大华教练@HELO SKI大华配音：HELOSKI滑雪俱乐部常营店小严教练 @HeloSki_Coach Yan @雪乐山室内滑雪(华联常营店)官方号 @雪乐山室内滑雪(大兴荟聚店)官方号 @SKINOW雪乐山室内滑雪（泰禾店） @SKINOW雪乐山室内滑雪(SM广场店) @SKINOW雪乐山室内滑雪(SM广场店) @SKINOW雪乐山室内滑雪（苏宁店） @SKINOW雪乐山室内滑雪(香格里拉店)
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田超⛷️(吉林松花湖)1年前
想滑好平行式 一定要会翻脚踝 #双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪双板教学 #滑雪 #双板
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雪场八轮1月前
三步学会基础平行式#双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪 #原创视频
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跟着康辉老于去旅行✔4周前
#跟着王晓飞老师学双板#平行式教学
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长官ski滑雪教练4天前
全网最全 |双板零基础进阶顺序｜平行式转弯#双板滑雪新手 #平行式转弯 #滑雪小白 #双板滑雪新手 #滑雪教练
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大河SKI（万峰双板教学）5天前
来自广东的天赋学员 #双板滑雪 半犁式进阶基础平行式 #万峰通化滑雪度假区
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】双板滑雪超新手指南6分钟入门犁式到平行 教练：George 本视频面向滑雪初学者，系统讲解从零开始掌握平行式滑雪的关键步骤。 从基础滑行、犁式制动技巧入门，逐步过渡到转弯控制与重心转移。 重点解析平行转弯的核心技术——外板承重、双板同步立刃及侧滑训练，并指出常见错误与纠正方法。 视频强调选择合适坡度的重要性，为后续系统课程打下基础。 适合计划首次滑雪或希望快速提升技术的学习者观看。 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教练 #开板 #极限运动
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楚格山里人滑雪5年前
双板滑雪教学，新手初学到平行式，都能学会的滑雪技巧！下。。。 #滑雪 #双板滑雪
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王晓飞_skiicat2月前
精雕细琢系列，第三集「基础平行式」 基础平行式，中级水平的分水岭，很多人滑了很多年依然无法摆脱转换阶段的小犁式，去提升外刃能力吧！另外关于这个称呼，为啥我把基础平行式称为中平，因为加拿大把没有弯形来回刹车的平行式称为基础平行式，而这种有弯形的就成了中级平行式，而我很多年前一直就是接受的csia的培训，所以就沿用下来了，无论是基础平行式还是中级平行式，你只要知道这种平行式是有弯形的就行了#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #skiicat
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valkyrie4月前
双板滑雪之基础平行式的分离方法#双板 #滑雪#滑雪女孩 #双板滑雪
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王晓飞_skiicat11月前
「跟冰姐一起练」第五集，进阶必学的基础小弯 基础小弯需要基础平行式为基础，真心建议很多雪友，在没滑好基础平行式的时候慎重练习基础小弯，尤其是在陡坡，因为这样很容易把问题放大。转换阶段的滚动发生在任何平行式的滑行中，这个21分钟的视频全是细节，分享给真正想要进步的雪友#金牌滑雪教练 #用滑雪打开新的一年 #抖音雪地狂欢季 #双板教学 #skiicat
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许家修教滑雪2天前
平行式入弯小技巧#双板滑雪教学 #创作灵感 #滑雪教练 #滑雪教学 #新手滑雪 你认知到 别人只能从他的认知水平来评价你时 你就不会再解释自己 其实 大部份人的建议还没有 你早上喝的那杯水有用 不要活在别人的评价里 更不要 一边做着自己的梦 一边却走了别人的路
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爱总2天前
双板滑雪，平行式常见问题，基本站姿#滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪🏂
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不要沉底5天前
基础平行式，多利用旋转和施压，你的弯型会更圆润且更能控速#在崇礼滑进新的一年 #滑雪#双板平行式 #金牌滑雪教练
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是汤汤呀🎿🪂🧗‍♀️1周前
2分钟的视频其实也只是一个小弯滑行的速成，这期分享适合已经能1️⃣用基础平行式在中高级雪道滑一个中弯2️⃣有良好的身体排列基础站姿的中高级雪友 视频其实只做了两点分享，1️⃣通过半犁式找外腿支撑快速建立的感受 2️⃣通过向前向上的垂直运动来释放的感受，学会释放和建立，就能出现一个入门的小弯滑行]#]# #技术滑行[话题]# #双板女孩[话题]# #MountMermaid[话题]# #vandeer[话题]# #全民冰雪季[话题]
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怎怎怎么啦4天前
滑好平行式很简单，只要找对方法很容易#滑雪教练 #滑雪教学 #平行式转弯
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滑雪的李指导（崇礼约课）1月前
双板进阶超快版本 小白也能轻松学会滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #滑雪🏂 #崇礼滑雪教练 #滑雪的李指导
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雪上强（滑雪教学）5月前
双板滑雪（基础平行式） #平行式转弯 #双板滑雪 #知识分享 #双板教学
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开双板的飞机1月前
基础平行式——弯中控制阶段 #新手滑雪 #滑雪教学 #三亿人上冰雪
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VincyCamp3周前
希望大家都有拆分一个弯的能力，哪里不会练哪里，循序渐进进阶#滑雪教学 万鑫老师的教学逻辑就是一步一步学习，帮助大家系统进阶#金牌滑雪教练 @陈万鑫 Vincy 希望这个视频可以帮助大家找到基础平行式的进阶密码 #VincyCamp 致力于满足不同阶段雪友的进阶➕度假需求#滑雪女孩
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滑雪的李指导（崇礼约课）2月前
课程实录 ❄️本次教学目标-基础平行式 ⛷️ ⛷️【课程内容】 平地行走-穿脱雪板-基础站姿-安全摔倒及站起-犁式制动-犁式直滑降-犁式转弯-半犁式转弯-基础平行式 【练习雪道】 初级道-中级道 目前动作上需要继续调整改正，整体进步非常大， 【下一阶段目标】 中级道熟练平行式 继续加油！#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教练 #教滑雪的李指导 #崇礼滑雪
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卡秃噜皮的王喜庆1月前
基本站姿 #新手滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #轻装滑
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认真滑雪的小张❄️1周前
【初中级进阶基础平行式学员案例分析与技术要点分享】 #双板滑雪 #双板教学 #双板平行式 #万龙滑雪场
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小羊咩咩 CSIA2级6天前
小弯怎么滑：由基础平行式过渡到小弯的滑行。滑行者：@Alex #滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪 #基础平行式#滑雪教学
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崇礼滑雪教学小米2周前
今天来自南方小姐姐1V2从零基础到1天下来的平行式转弯#滑雪教学 #滑雪教练 #崇礼雪季 #崇礼滑雪教练 #崇礼滑雪攻略
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不会摄影的老白2年前
双板从零基础到平行式，看完帮你省下1万教练费#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练
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小祝（北大湖单双板约课）2周前
双板小白入门基础平行式，用对方法进步的也太快了吧！！！#双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪 #单板女孩
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大发ski_滑雪教练2年前
平行式转弯教学！这期视频我是站在学员的角度出发，主要针对外侧板平衡、承重和横向的重心转换！讲太多学员也做不到！不明白的可以看我之前视频，零基础到平行式转弯！学会了平行式转弯，双板也算入门了！#平行式转弯#滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练#滑雪时间到
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艾雪小敬(可可教学）3天前
可可托海零基础⛷️小姐姐双板学习三天进入平行式 #滑雪🏂 #滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪新手
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196滑雪教学 阿勒泰约课1年前
双板滑雪进阶课 第8课 动态平行式 在基础平行式中加入引伸，让平行式滑行有上下起伏入弯出弯更流畅，弯型更加圆润饱满。 一个视频讲明白正确的引伸逻辑，让你的滑行变得更丝滑。 鸣谢@阿拉丁ski 向全网无偿分享双板滑雪从0基础到高阶的练习教案 #带上雪板滑进冬天 #滑雪教练 #这才是滑雪人的出场方式 #冬天一起去滑雪吧 #滑雪双板教学
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食圆里美⛷️（禾木约课）3天前
初级平行式教学案例一对一#双板女孩 #户外运动 #滑雪运动 #滑雪人跨年大聚会 #周五趣玩日
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祖培广SKI1年前
只需5步完成基础平行式 你Get到了吗？#滑雪 #双板滑雪 #技术滑行 #滑雪教学
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开双板的飞机1月前
基础平行式——入弯 入弯做的好，滑雪没烦恼 #滑雪教学 #新手滑雪 #真实生活分享计划
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丁乐-SKI ⛷️⛷️1年前
双板各阶段滑行示范一镜到底 犁式—搓雪小弯逐渐进化演示#金牌滑雪教练 #双板滑雪教学
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Warrior、（滑雪约课版）1周前
平行式滑行练习之半犁式及身体承重讲解#滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪教练日常
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梁不服2月前
#CSIA三级#CASI二级#太仓滑雪教练 本就有基础的女生，五节课不断强化旋转能力，压力控制，立刃控制和弯形的各个阶段都要做什么，得到了如此优雅的点杖平行式中弯
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焦格拉底1周前
#滑雪🏂🏻 #滑雪运动 #滑雪滑雪 #滑雪视频 基础平行式
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滑雪❄️张师傅1年前
《双板自学秘籍极速版》#双板滑雪 零基础到平行，评论区说说你都花了多长时间。#技术滑行
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