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美式小白鼠3月前
算了，和你们那些喝咖啡提神的人说不明白，因为我喝完立马犯困#咖啡机 #咖啡日常 #咖啡拉花
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spapy_09252周前
每天早上的咖啡，你喝的是精神还是救命？是不是从“提神神器”变成了“续命唯一”？如果你也经历过戒断的阵痛期，来评论区聊聊你的故事，让我们一起摆脱咖啡“囚徒困境”吧～🌟#咖啡 #咖啡因 #咖啡依赖 #戒断咖啡 #喝咖啡的正确方式
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许博士健康在线1月前
同样喝咖啡，为啥你失眠他能秒睡？ 同样一杯咖啡，有人能打游戏到天亮，有人喝完直接打呼噜？其实这不是心理暗示，而是写在你DNA里的真差距！咖啡因（Caffeine）提神靠的是抢占腺苷（Adenosine）的“困觉座位”，而你的肝脏代谢速度（CYP1A2基因）和受体敏感度（ADORA2A基因）决定了它能不能让你清醒。快代谢的人两小时代谢干净，慢代谢的人八小时都还清醒。咖啡提神效果不是信仰，而是分子战争！你是“快代谢型咖啡战士”，还是“慢代谢型觉神体质”？评论区见真章。#咖啡 #咖啡因 #失眠 #提神 #抖出健康知识宝藏
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此刻飘飘3天前
你的咖啡白喝了？这样喝不累不心慌还抗🔥 明明为了提神才喝咖啡，结果越喝越累 喝完心慌、胃不舒服，晚上还睡不着 一边听说咖啡抗y化，一边又怕它越喝越上火 这些矛盾的背后，关键在于“怎么喝” 咖啡的好处主要来自多酚，但很多人把它喝成反效果 科学地喝咖啡，才能将它转化为身体的抗🔥帮手 #咖啡 #咖啡知识 #咖啡知识干货 #抗炎咖啡 #咖啡抗炎
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同源勇紫砂壶建盏5天前
茶中的咖啡因和咖啡中的一样吗？答案是：一样，但喝茶提神像慢跑，喝咖啡像冲刺‍。一个让你清醒地发呆，一个让你兴奋到想翻墙。我选前者，毕竟我不是来搞事情的，我是来搞养生的。#茶文化#咖啡因#养生日常
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爱女孩的面条4月前
细品咖啡文化 青年大学习，职场真知识。 #咖啡 #职场 #干货都在这 #人情世故 #知识科普
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南京余波医生9月前
咖啡，当代年轻人的“续命水”.. #余波医生 #咖啡 #咖啡上瘾 #硬核健康科普行动
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Simple营养4月前
可可 vs 咖啡：谁才是真正的“快乐水”？ 一杯咖啡提神醒脑，一杯热可可治愈寒冬.但它们真的只是颜色相似吗？可可和咖啡都是深受喜爱的饮品，但它们来源不同、成分各异，对身体的影响也有所不同。今天，我们就来科普一下这两者的主要区别。 可可源自可可树（Theobroma cacao），可可豆在采摘后需经历发酵、烘焙、研磨等多道工序，最终制成可可粉或巧克力。可可粉是制作热可可饮品的主要原料，也常用于烘焙和巧克力制作。 咖啡来自咖啡树（Coffea），其果实被称为咖啡樱桃，去掉果皮和果肉后，取出的咖啡豆经过晾晒、烘焙和研磨，最终成为冲泡咖啡的原料。不同的烘焙程度和咖啡豆品种决定了咖啡的口感与香气。主要成分 可可：富含可可碱、类黄酮、多酚等抗氧化成分，具有提升心情和保护心血管的作用。 咖啡：主要成分是咖啡因，能够提神醒脑，提高专注力，同时也含有一定量的抗氧化物质。#可可粉怎么吃[话题]# #咖啡[话题]# #饮料日常[话题]# #营养保健养生[话题]# 参考： https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/cocoa-beans 国际可可组织（ICCO）《可可成分白皮书》 美国国立卫生研究院（NIH）《咖啡因代谢基因研究》 《欧洲临床营养学杂志》抗氧化成分对比报告 免责声明：本视频内容仅供参考，旨在分享有关营养健康的一般信息。视频中提到的观点、建议和方法不构成任何专业医疗建议或诊断。在开始任何新的饮食、运动计划或健康管理方案之前，请务必咨询您的医生、注册营养师或其他专业医疗保健提供者。#一杯咖啡提神 #可可粉怎么吃 #抗炎 #抗氧化抗衰老
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Delicember6月前
你有没有想过，醒脑神器除了咖啡，还有看似不起眼的小苹果哦#每日分享 #苹果 #咖啡 #美好生活
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小武说咖啡3周前
咖友们你们是为了提神而喝咖啡，还是为了好喝而喝咖啡？#咖啡 #咖啡日常 #咖啡推荐 #咖啡培训 #咖啡拉花
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鲨鱼小鹏3周前
你离不开咖啡，不是因为困! #咖啡
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文汇魔都三棱镜2月前
把“咖啡”戴着手上是一种什么体验？ 听说过“电子咖啡”吗？今年进博会上这个黑科技，带来一种不用“喝”的全新提神体验，一起来感受一下吧～
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爱叭叭的奇奇1周前
#咖啡 #奶茶#工作 #热门#情感
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艾文咖啡2周前
咖啡不止提神 #咖啡 #咖啡豆#咖啡拉花 #咖啡日常 #咖啡器具
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茶萍萍（茶届实习生）5天前
困了，喝咖啡还是喝茶？你以为咖啡更提神？数据可能出乎意料。今天从从咖啡因含量、释放速度、协同成分三个维度，科学拆解两者提神效果的真正区别，告诉你如何根据场景做选择。#咖啡 #茶叶 #提神 #冷知识 #茶叶科普
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花花家4月前
都以为咖啡是提神的，但其实咖啡也可以安神，为什么？ #暖养饮食 #咖啡 #咖啡日常 #咖啡生活 #养心
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朴了个朴2月前
咖啡提神的本质就是提前透支精力，体虚气血不足的能不喝就别喝了。曾经的咖啡人因为身体还是放下了咖啡。#记录真实生活 #咖啡 #养生 #养气血
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博文心坊4天前
下班累瘫？傍晚小憩，比咖啡更提神！ #内耗#失眠#梦的解析#早醒#多梦
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海沧宁2天前
咖啡因的神经魔法：提神、抗衰与情绪调节的边界 咖啡因的作用机制、对大脑的好处和潜在风险。适量饮用咖啡和茶可提神、改善心情、保护神经细胞，但过量摄入可能导致焦虑、心跳加快、睡眠问题等。不同人群应根据自身情况控制咖啡因摄入量，注意隐藏的咖啡因来源。#咖啡 #咖啡与健康 #咖啡日常 #健康饮食 #咖啡你冲不冲
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郭先森2周前
每天一杯咖啡，你是在选择，还是已经离不开了？ 每天那杯咖啡， 你真的只是为了提神吗？ 咖啡不是神话，也不只是习惯。 它更像是一个节奏调节阀， 帮你在混乱的一天里， 按下一个属于自己的暂停键。 真正重要的不是喝不喝， 而是—— 你是在清醒地选择， 还是不假思索地需要。 #咖啡日常 #生活方式 #成年人的世界 #自我节奏 #理性生活
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新西兰SummerPLUS6月前
熬最深的夜之后，早上喝最苦的咖啡，不但没提神还更累了？ #咖啡 #提神醒脑 #打工人的心酸 #职场那些事 #抗衰老
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九月、3天前
都说喝咖啡为了提神，而我喝咖啡，却只是想咖啡的味道☕️
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尫𬘭喬𩅞3天前
咖啡提神可是也容易让你睡不着
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陶琳有好茶6月前
咖啡VS茶 你的每天一杯是谁？ 越来越多的人用喝茶代替喝咖啡 同样可以提神醒脑，那么喝茶和喝咖啡有什么区别呢？ 我想 咖啡如梦茶如人生就是最好的解释 #咖啡 #咖啡和茶 #茶生活 #茶系慢生活 #茶生活美学
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哈哈咖啡在西海岸3天前
不仅提神，更管饱！#咖啡vlog日常 #黄岛#打工人吃啥 #早午餐#健康饮食
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00后小龙的咖啡5月前
是不是提神的咖啡才是好咖啡 #咖啡 #咖啡日常 #咖啡推荐 #冻干咖啡 #自制饮品
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苏院士课堂2周前
喝咖啡的好处，你都知道吗？#咖啡 #健康科普 #喝咖啡的好处 #苏定冯
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侃侃有李5月前
有一种常见的食物比咖啡更提神#万万没想到 #冷知识
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爱心姐3周前
喝咖啡除了提神醒脑，还有很多好处。你有没有发现现在越来越多的中老年人慢慢的喜欢喝上了咖啡？
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五行平衡针研发人王少军2周前
咖啡是提神还是透支？40年临床中医说真相 咖啡性温味苦。短期确能提神醒脑，鼓舞气血上行。但如同“透支信用卡”，过度依赖会消耗肾阴，导致阴虚火旺（口干、心悸、失眠）。建议：上午饮用，每日≤1杯。#咖啡 #气血不足 #提神醒脑 #中医养生
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罗夕夕博士1月前
别只顾提神！咖啡藏着“大脑保护伞”，这样喝才正确 Matsushita, Nana, et al. "Association of coffee, green tea, and caffeine with the risk of dementia in older Japanese people." Journal of the American Geriatrics Society 69.12 (2021): 3529-3544.#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#鱼油#欧米伽3
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海鱼3天前
咖啡到底有多神奇？提神、减肥、抗老全都能搞定！你不知道的咖啡秘密！#人生的故事 #社会的故事 #国家的故事 #心中的梦想 #手上的力道
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脑血管病专家汪雷主任8月前
谁说咖啡只是提神剂？这些好处90%的人都不知道！ #咖啡 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #脑血管病专家汪雷主任 #抖出健康知识宝藏
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杜振广医生5天前
每天一杯咖啡是“续命”还是“伤身”#健康 #肿瘤 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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华夏正能量4天前
倪海廈：你以爲喝的是咖啡，其實喝的是因果，提神的代價，就是提前透支生命！中醫看得最清楚！#倪海廈#腎精透支#华夏正能量
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茅茅上台子5月前
诶?咖啡不是提神的吗?怎么回事 #咖啡 #精致女人必备 #好物推荐🔥#仙女都在喝什么 #0糖
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丘子说1月前
电子咖啡，职场上的你喝过没有？#电子咖啡 #科技提神 #贷款 #职场 @DOU+小助手
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孟勇医生7月前
每日一杯咖啡，肠道健康有新 “肠” 这杯咖啡在提神醒脑的同时，还在你身体里默默发挥着 “神秘力量” 呢！哈佛研究：咖啡竟是肠道菌群的 “超级燃料” ！#医学知识科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #养生就是养健康 #医学科普
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来学大就找贾老师2周前
咖啡提神，更能“提分”！最后一程的苦，老师陪你们一起冲！#艺考冲刺 #温暖的惊喜 #高考加油站#趣dou校园
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威sir粤讲越营养3月前
咖啡饮对了，是续命的，是提神的，但是会很苦喎，斋啡，所以很多人会把甜蜜的毒药，糖这个东西加进去，的确，我国南方还有外国，东南亚等等国家人都很喜欢饮咖啡，但是糖加多了，这样子咖啡的意义就变了#中国传统文化 #赚钱方法 #挣钱 #现代人生活状态 #威sir粤讲越营养
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安森主理1周前
我們家的咖啡不提神
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大萌博士2周前
咖啡有益健康，但是不是适合所有人，困累不能靠咖啡续命 #咖啡 #健康科普 #女性健康 #提神 #抖音创作季
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方竞@miya6天前
“提神≠兴奋！早晨第一杯，选茶还是咖啡？ Nature研究：你的身体更适合茶还是咖啡 #咖啡 #茶 #提神 #科普 #健康饮食
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小馨馨3天前
还在为午后提神饮品的选择而纠结？茶咖伴®咖啡，巧妙融合茶香与咖啡醇，带来别具一格的味觉体验，让你在忙碌中寻得片刻惬意。#烟火气饮品#茶咖伴特色#云南小粒咖啡#火烧咖啡
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可可同学吖💃（拼命努力版1周前
新年第一天，喝杯咖啡提提神，清醒清醒，2026年记得要保持清醒不要被任何人PUA奥，祝你也祝我也祝大家#内容太过真实 #原创视频 #每日分享 #新年快乐
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此刻的记忆3天前
早上喝点咖啡提提神，又是牛马的一天……，生活很累但是我依然不想休息##努力工作赚钱 #拼命挣钱的样子
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୧⍤⃝ 饭饭之辈2周前
星巴克固然买不起，DIY更有性价比！ 慵懒侵袭，却困提神，啡君不可辜负 #冬日限定 #醉佳特调 @DOU+小助手
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【六指·茶魔】2周前
茶叶和咖啡都能提神醒脑，二者有什么不同吗？#茶 #茶叶知识 #上热搜 #我要上热门🔥🔥🔥话题入口 #咖啡
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董三白生活号1月前
打工人的吐槽 咖啡真的是牛马口服液 根本戒不掉#咖啡 #打工人 #内容过于真实 #万万没想到 #吐槽
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管sir4天前
比喝咖啡更提神的就是把咖啡洒了#一般人不告诉他 #遇到凡事不要慌 #活久见
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且慢学道医4月前
提神不亚于向未来借命 困了就睡，饿了再吃，养生之道。#古中医传承 #道家文化 #中医养生 #咖啡 #知识分享
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孙理弘-孙思邈72代孙2天前
男士们少喝咖啡啊！小心被掏空…… #道家文化 #认知 #健康 #养生
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@王先生1月前
桥本和咖啡是提神的，还是加重疲劳？#桥本 #桥本氏甲状腺炎 #桥本甲减 #甲亢 #甲减
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消化（肝病）梁静9月前
喝咖啡不仅你能提神醒脑，竟然还能保护肝脏 #肝硬化 #肝脏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肝纤维化
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徐丽4天前
今天又靠这杯陈皮美式续命，我喝咖啡是为了缓解头疼，你喝咖啡是为啥？提神还是上瘾？#今天你喝咖啡了吗#咖啡爱好者#养生咖啡 #陈皮咖啡 #陈皮美式
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华大智造MGI1月前
喝咖啡不提神? 20分钟读懂你的“咖啡”基因 #咖啡 #基因
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谢你不娶之恩2天前
晚上出来透口气，路过星巴克顺手买杯咖啡，提神又解压✨#日常分享 #抖音推广 #上热搜 #coffee
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