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黄立医生讲失眠1月前
冬天睡觉 你的被子盖对了吗？ 失眠睡不好有可能是你被子的问题#失眠 #被子影响睡眠 #要盖多重的被子
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华大营养益家人4周前
你离睡得香只差一床厚被子！科学揭秘厚重被子的助眠魔力
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江城·聊睡眠😴3周前
冬天被子盖的越厚，睡得越香吗？ #睡眠 #呼吸科 #医疗日常 #医疗健康科普 #失眠
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小晏聊家纺5天前
冬天晚上睡觉冷，可能不是被子款式不对，而是被子的盖法不对#被子 #干货分享 #床上用品 #毯子 #内容过于真实
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爱妈妈1周前
被子越厚就越保暖吗？欢迎评纶区留言。
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三嘟家纺6天前
最近大降温，怎么盖那么多层被子还是很冷，分享除了三明治盖法以外，还能温暖整夜的小窍门 #家纺床上用品 #床盖四件套 #发热科技 #三嘟家纺 #保暖
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乐山陈记蚕丝坊4天前
这三种被子不要再盖了，看看你家有没有#家居生活 #被子怎么选 #纯手工 #蚕丝被 #过冬必备
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QQ美莓3周前
手脚冰冷的学我这样盖很暖和嘞#被子 #毛茸茸 #过冬神器 #毯子 #初雪
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西岛暖光2周前
你离睡得香只差一床厚被子。#经验分享 #知识科普 #讨论 #知识分享 #睡得香
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芜湖珺姐2月前
天气转凉，你喜欢盖厚的被子还是轻薄柔软的被子#芜湖家纺#芜湖床上用品#芜湖婚庆床品
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王佳亮6天前
解锁好睡眠：厚被子的科学用法 盖厚被子真能提升睡眠质量？答案藏在物理规律和脑科学里！人体入睡需核心体温微降，厚被子通过隔热锁住热量，维持舒适睡眠温度。它还能调控下丘脑与松果体，促进褪黑素分泌，减少应激信号干扰深度睡眠。但绝非越厚越好，需匹配室温与体质。实验证明，选对被子厚度，深度睡眠时长可显著增加。想知道如何根据自身情况选被子？看完这条视频，用科学方法睡个好觉！ #深度睡眠 #厚被子 #睡眠 #脑科学 #改善失眠
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肾病科医生王福群2周前
被子越厚，睡得越香吗？#河南 #誉美 #王福群 #肾病 #抖音
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枕头哥刘斌1月前
冬天盖被子，为什么越厚越累？#什么被子最保暖#羽绒被#冬天盖什么被子#富安娜家纺#鹅绒被@新化枕头哥
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护娃健康小站5天前
你知道为什么冬天睡觉感觉比夏天睡觉舒服的原因吗#冷知识 #科普 #睡觉
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五华鱼生客家菜3天前
天气太冷了，被子盖厚点#冷天注意保暖 #助手抖音
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张丽1周前
冬天你喜欢盖厚被子，还是喜欢盖轻盈又柔软的被子呢
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淼淼喵百万1周前
在外租房，冬天的被子不够厚怎么办？#创作者中心 #创作灵感 #宅家日常 #出租屋的生活
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玉山王姐现充羽绒被1周前
避雷！别再觉得羽绒被“越厚越暖”啦❌ 这位美女自制的被子，羽绒填太满，硬得盖着都不舒服，今天专程找我拆改～做羽绒被十年，王姐只说大实话：合适的填充量，才能又暖又软#避雷指南 #羽绒被不是越厚越暖 #玉山县小王暖心羽绒被 #玉山专业现充羽绒被王姐 #旧羽绒被翻新
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外贸家居馆老刘2月前
#连云港同城 小孩穿的衣服，盖的被子应该比成年人厚吗？#小孩应该比成人少穿点#被子厚度#连云港外贸家居馆 #连云港家纺
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阔太定制（新疆棉花版）1周前
中医认为棉花性温，能温中散寒，对虚寒体质者尤为适宜。 而且被子棉花厚一点，我更容易睡着。#养生 #棉花 #怕冷体质 #保暖 #新疆棉
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祯6天前
晚上睡觉应该怎么给孩子盖被子?一个视频告诉你#儿推 #脾胃#育儿#宝妈必看
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沙湾融媒5天前
睡觉盖厚被子的魔力！ #分享知识 #盖被子睡觉 @抖音小助手
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艾美家 轻软生活3周前
冬天的被子怎么选？看着一个视频就够了！ #被子 ##冬被 #家纺床上用品 #加厚保暖 #冬季必备
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国光医生2天前
四个睡眠小技巧#睡眠 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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大脸超会买（品牌羊毛）1周前
新买的豆豆绒大厚被子，全家老小都爱盖，巨暖和！关键还好打理，不跑绒不结块！#被子推荐 #豆豆被 #秋冬被子推荐 #过冬神器 #超便宜超划算好东西一起分享
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小孔妈妈2月前
大人小孩都喜欢的双面牛奶绒厚被子，盖上厚实又暖和，强烈推荐～#牛奶绒厚被子#牛奶绒被子#秋冬被子#双十一宝藏国货 #双十一必买
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老裁缝家纺定制馆(长治襄垣店)专用号2天前
如何挑选被子
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张二花（小号）1周前
下雪了，降温了，被子要盖厚一点哦！#大豆被芯 #感谢信任与认可 #元旦快乐平安健康
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小孔妈妈1周前
高品质厚被子，贴身盖真的巨舒服巨柔软，一定给家里安排上#家纺床上用品 #面料柔软舒适
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二妹（生活号）4周前
怕冷的姐妹拍这个被子，又软又暖和特别舒服，在村里或者家里冷就拍厚点的，屋里20多度，拍三斤半的就很暖了。#被子#秋冬被子#居家好物
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蔡大虾1周前
盖在身上的被子，还是得选品质好，舒服，好用一点的！#被子 #大豆被
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饼姐真爷们1周前
千万不要盖厚被#内容过于真实 #每日分享 #孝善百年 #殡葬 #每日分享
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敖得住直播日记1周前
💡买棉被还在瞎选？敖总这张表太实用了！📏学生被、单人被、双人被尺寸重量全标清，春秋冬天用哪种一目了然～🛌再也不怕买错啦！#好物推荐 #强烈推荐
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蜜柚.柚蜜2天前
天冷了你要记得穿秋裤，哈哈哈，冻感冒了可就不好玩了，还要花钱买药，身体还受罪，所以还是多穿点衣服吧，把能盖上被子都统统盖上，不能挨冻，不然这些厚衣服厚棉被冬天就没什么用。#每日分享 #日常分享 #vlog日常 #日常生活 #我的农村生活
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新闻前线1周前
给家人们上一款质量嘎嘎好的厚被子，秋冬盖嘎嘎暖和，赶紧冲吧！#被子 #源头工厂 #好物分享
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心选杂货社2周前
【千功坊】泡泡绒冬季加厚夹棉床褥床垫遮盖物仿兔绒床盖#冬季床盖 #泡泡绒床盖 #加厚床盖 #仿兔绒床盖 #千功坊床品
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倾檀4天前
薄被贴身，厚被保温，祝你一夜好眠。
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小颜严选好物1周前
新疆棉花被芯鱼鳞网更细腻柔软可盖可垫被芯褥子厚冬被#棉花被 #床上用品 #好物推荐 #棉花被芯 #可盖可垫
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梦娇•长葛家纺3周前
#暖气房盖多厚的被子合适#长葛家纺实体店 #长葛双岳路富丽岛家纺
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辣辣麻麻2天前
冬天盖被子，有点讲究~ 合着咱们以前都盖错被子方式了！这样盖更暖和~ #睡觉#保暖#冬天#被子#冷知识
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小朵8月前
不好洗不好盖也不好铺的厚毛毯，是时候拿出来改造了，继续发挥余热。厚毛毯改薄被子，夏天盖身上冬天垫身下，可机洗#毛毯改被子 #
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梦洁高端床上用品（新格里店）1周前
霞姐，教你冬天怎么选好被子。 #家纺#梦洁#高端家纺#岳阳#睡好觉@dou+小助手
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斌哥-酒店供应链3周前
酒店客房案例：被子厚与薄，主动服务意识中外酒店服务中的差距所在！#酒店 #酒店住宿 #酒店管理 #上热搜 #强烈推荐
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挑剔的阿甘2周前
选稍厚重的被子，借适度压迫催生催产素，帮客人获得安全感，实现踏实好眠，这就是我们的设计巧思。#设计 #设计师 #空间设计 #民宿设计
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幼崽长成记4天前
宝宝睡觉该厚厚的捂吗 #育儿 #育儿经验分享 #睡觉 #新手妈妈 #母婴
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叫我黑妹2天前
#被子秋冬款
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名居家纺6天前
为什么盖了厚被子晚上睡觉还会感冒，那是因为你没选对四件套，这个#加厚款牛奶绒四件套 #面料柔软舒适保暖 #家纺床上用品 #喜庆
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北极绒富涵床上用品专卖店3天前
值得投资的三件东西：一张好床，一盏好灯，和一床好被子。 这床绒丝被，就是我给自己最好的礼物。 #绒丝被 #轻暖
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大王带俩娃6天前
以前不懂穿得厚吧不盖又怕孩子着凉，盖了又怕热，其实少穿点盖被子就很合适，不冷不热睡觉也舒服踏实！#宝妈情感共鸣 #宝宝睡觉
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乔安好物6天前
冬天晚上睡觉怕冷的姐妹快盖上这款牛奶绒被子，真的特别保暖，特别舒服。#牛奶绒被子 #加厚被子
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婷婷分享生活❤️1周前
姐妹们，天气马上转凉了，我爸回来宜春，给他盖个厚被子，今天给大家推荐一款雅鹿品牌的大豆被，它非常的蓬松柔软，并且盖起来很轻盈，一点都不压身，特别适合我们这些怕冷的人，而且它的面料也非常的好，摸上去滑溜溜的，特别舒服，喜欢的朋友赶紧点击下方链接抢购吧！#强烈推荐 #雅鹿大豆被 #好物推荐分享
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棠心妈妈3周前
能劝一个是一个！真的不要再给孩子买很厚的睡袋了！不舒服不说还就穿一年！有这个钱不如买个睡袋！宽宽松松孩子超级舒服娃超级喜欢！关键一个可以用好多年巨实用！家里有娃的强烈推荐！#防踢被 #卡伴 #被子
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小小吖^5天前
羊毛床垫软垫冬季床褥子加厚单人冬天保暖#床上用品 #羊皮褥子 #床垫 #保暖又好看
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瑾姐服饰(亿子)3天前
床垫软垫冬季床褥子加厚单人冬天保暖垫子
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大臭臭2周前
大家要的厚睡袋来啦，穿了睡袋就不用盖被子了，我家是三种厚度都有，像今天夜里13-16度的话我会给她穿最厚的，戴上脚套就非常暖和啦～#母婴 #宝妈分享 #宝宝睡觉 #睡袋 #防踢被子
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瑾姐服饰(亿子)3天前
床垫软垫冬季床褥子加厚单人冬天保暖垫子
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盛世木棉家纺韩霞霞1周前
家人们一直在找的一款比春秋被薄点，比夏凉被稍微厚一点的被子来喽😊#盛世木棉家纺#平山家纺店#不薄不厚的被子
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汤圆妈1周前
爱踢被子的宝宝，不想半夜起来盖被子，就给她安排一个厚睡袋，随便她怎么造，还有给宝宝贴身穿的衣服尽量选纯棉的，好穿又舒服#好物推荐🔥 #宝妈分享 #母婴好物
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柔雅家儿童被5天前
婴幼儿棉花被，保暖不沉重！ 主播介绍双层纱绉布婴幼儿棉花被，讲重量、厚度与适用温度，很实用。#宝宝被子 #婴儿被子 #幼儿园棉花被子 #新生儿棉花被 #婴儿棉花被子  
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舒然优选6天前
澳洲羊毛床垫软垫家用卧室床褥垫加厚毯子冬季冬天羊羔绒垫被褥子#羊毛床垫#羊毛褥子#羊羔绒垫被#床褥垫#加厚毯子
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故事里的黑龙江3天前
给姐妹们上一款质量嘎嘎好的厚被子，秋冬盖嘎嘎暖和，相中的姐妹快冲吧#被子
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