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柚子没有糖1周前
银耳这样做又快又出胶，从下锅到吃上用时25分钟。这算不算邪修呢？#银耳怎么熬出胶 #银耳雪梨汤 #做饭小技巧 #真实生活分享官 #邪修做饭
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啊惠惠8月前
1分钟出胶，换季来一碗，我经常煮喝完整个人舒坦了#纯天然无添加 #电饭煲美食 #嗓子干 #滋补养颜 #糖水
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小小番茄🍅1月前
不出胶？不存在的❗️非常适合这个季节的冰糖雪梨银耳汤 胶质满满 浓稠丝滑 特别滋润 食材和做法都非常简单 快去试试吧 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #今日分享 #自制甜品
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芳宝5天前
银耳怎么泡发和清洗##美食 银耳莲子羹#滋补养颜 #新鲜出炉
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庄文三姐 美食日记10月前
为什么你做的银耳不出胶？教你一招，煮出来黏稠顺滑，香甜好喝！没负担，又美味的银耳羹，爱美的你赶紧喝起来吧！面膜十盒不如银耳一碗！#滋补养生 #春日好食光 #银耳羹 #美食 #喝出好气色
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一人食1月前
润肺止咳的银耳雪梨跟来啦#美食教程 #银耳雪梨羹#家常美食
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小小的厨房4月前
入秋了，银耳这样熬简直润爆啦！ 胶质满满，软糯香甜～ 🍐 #银耳羹 #银耳出胶 #银耳怎么熬出胶
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柠檬柠檬🍋5月前
07月14日 零失误银耳汤#美食 #美食分享 #美食趣胃计划 #美食vlog #银耳汤
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小白用锅记2月前
熬出我这样的洗洁精泡，你的银耳雪梨就完美出胶啦#vlog日常 #美食 #记录生活 #砂锅 @白氏养生砂器
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阿丹超爱吃5月前
邪修的银耳出胶法，这个夏天给自己安排起来，简单又好喝，生津又止渴。#强烈推荐 #电饭煲美食 #跟着抖音做美食 #邪修 #万万想不到
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恒源好食光5月前
教你银耳快速出胶～不会熬银耳的看这里，只需简单几步，就能熬出胶质满满的银耳羹#喝出好气色 #滋补养生 #补气血 #银耳羹
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韵糖居国民糖水铺1周前
冬天家庭必备糖水：银耳莲子羹，今天教大家复刻一下#韵糖居#美食教程#糖水教程#银耳莲子羹
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爱吃的小萌4周前
冬天皮肤干燥喝这个银耳羹比敷面膜还管用，水水润润酸酸甜甜，健康又好喝#洛神玫瑰银耳羹 #银耳羹的神仙吃法 #银耳羹出胶 #吃出好气色 #甜水
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涵妹妹5月前
#枸杞银耳汤 今天在家做枸杞银耳汤，快速出胶，胶质满满，滋养又好喝，大人小孩都喜欢 #银耳汤 #美容养颜 #喝出好气色
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小金喜3周前
与辉同行的银耳十分钟出胶，真是懒人早餐的福音。秋冬干燥的时候喝这碗，简单又养人。喉咙润的舒舒服服，养生润燥小甜汤的天花板啦！#与辉同行 #银耳莲子羹 #与辉同行好物推荐 #懒人早餐拯救计划 #养生局
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烘焙日记4月前
第18集｜立秋了，就要喝上养生汤，提前泡好的银耳丢进锅，咕嘟咕嘟煮到出胶，加红枣、一把枸杞，再加入冰糖，简单到手残党也能搞定。#银耳羹 #糖水 #立秋
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李糊辣壳面（戴莉）5天前
传统小吃冰糖银耳羹，冬季暖身养胃，做法简单顾客也喜欢#小吃 #银耳羹 #重庆小面 #重庆dou知道 @DOU+小助手
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总爱吃饭1月前
巨简单好做，喝完滋润身心，舒服自在#雪梨银耳羹 #vlog日常 #做法简单又营养 #美食教程 #糖水
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阿雪家美食记2月前
半小时出胶的银耳羹，超正#秋冬必备#甜品
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闻阳6月前
🤫银耳不出胶？根蒂朝上泡！撕碎冷水煮！满满的胶质，软糯Q弹！#银耳羹 #银耳 #美容 #食养 #养生就是养健康
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小黄的闲不住指南6月前
家常银耳羹出胶0️⃣失败做法分享~~~ #在家做美食 #懒人美食 #自制甜品 #银耳羹 #银耳羹做法
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米米轻食搭3月前
一碗清甜的银耳百合羹，养阴润肺还能清心安神，秋天喝它 秋日润肺银耳百合羹 银耳10克、百合10克、红枣3枚，冰糖适量。银耳用冷水泡半小时。 锅里放入食材加500毫升水，大火煮开转小火炖30分钟，最后加冰糖再煮5分钟 一碗清甜的银耳百合汤就做好了，养阴润肺还能清心安神，秋天喝它再合适不过！#滋补养生 #下午茶甜品 #秋日轻养季 #懒人美食 #喝出好气色
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顺当妈1月前
一梨润秋冬银耳冰糖雪梨太适合这个季节了 #银耳冰糖雪梨 #养生汤 #银耳羹 #喝出好气色 #养生食谱
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瓜六做美食3月前
秋燥退散！这碗“糖水”傲秘甜倒你…… 秋老虎发威？喉咙秒变砂纸？快来查收这碗银耳雪梨水！银耳带着红枣枸杞在锅里蹦迪，雪梨块化身补水炸弹，冰糖暗中甜蜜暴击🔥 喝前似破锣，喝后变百灵ps：陈皮解锁神秘风味 关注我明天我们喝桂花酒酿 #秋冬热饮 #在家做美食 #饮品教程 #罐罐茶 #仙女都在喝什么
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叶子慢养生活-杨博士太太6月前
为什么很多女生煮出来的银耳羹都不好喝？ 三伏天油腻腻黏糊糊的小甜品可以放一放了 教你如何在家也可以炖出胶质满满的银耳汤 一口清爽一口水润，夏天的晚上来上一碗太舒服了，低卡又美味 #银耳羹 #银耳出胶 #夏季养生 #小甜水 #清热解暑
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有点甜爱喝茶🍵🍃1周前
每日一茶 小寒清晨，风带清冽，拿出养生壶，抓一把干银耳用温水泡软，撕成蓬松小朵，仔细剔掉根部硬芯，再把洗净的红枣片一同放进壶中，添满清水。按下开关，听壶内的水慢慢升温、咕嘟作响，看着银耳在水里渐渐舒展，熬出胶糯的质感，清甜的枣香也一点点漫进空气里。取一小撮六堡茶投进去，转小火再煮五分钟。醇厚的陈香缓缓融进甜润的汤里，两种香气缠缠绵绵，满屋子都是暖融融的味道。关火焖片刻，斟一杯捧在手心。小寒的冷意，被这一壶热茶熨帖得无影无踪。#小寒 #茶 #茶人茶事茶生活 #日常分享 #每日一茶
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尚品臻养2月前
打工人别再喝奶茶了！10 分钟搞定的银耳羹，比外卖健康还省钱～ 提前泡好的银耳丢进养生壶，加几颗红枣枸杞，煮好糯叽叽的超治愈！ 喝完整个人都水润润，打工人的健康下午茶就它了！ #银耳羹 #健康 #打工人 #银耳
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冯姐陪你养胃3月前
这一碗既养啤胃又养颜的“神仙羮”你吃过没有？#养胃日常#食养#养胃美食制作#健康养生
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大平平1周前
银耳羹入口后,汤汁温润,滑嫩可口,甜度适中,满满的胶原蛋白,令人欲罢不能👍👍👍#上热门 #健康饮食 #银耳羹
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吃不胖的胡同学💎1月前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感【秋日养生羹｜高压锅10+10分钟搞定】 食材：银耳、莲子、百合、枸杞、红枣、薏仁、糯米 做法： 1. 全部泡发30分钟以上 2. 银耳高压锅先压10分钟 3. 加所有配料再压10分钟✅ 胶质满满，软糯香甜～ #秋季养生 #银耳莲子羹 👇🏻秋天你最常喝什么？ 晒晒你们的美味汤羹吧！
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大屯老姜家2周前
银耳莲子羹#喝出好气色
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爸比的厨房日记5月前
牛奶银耳羹 女生们，快把手里的奶茶换成这个牛奶银耳羹，喝完水润润的，记得上班带去喝！皮肤都变好了！！#红枣银耳汤 #滋补养颜 #喝出好气色
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童菲5天前
红枣枸杞银耳奶茶，愿我们每天看进眼里的都是美好，所触及的也都是美好事物#厨房日记#记录生活
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H.1月前
#银耳雪梨汤 #银耳雪梨汤清热润肺 喝汤啦✌️
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小帅琦堂弟3月前
银耳雪梨汤 老少皆宜 简单易做#抖音美食创作者 #美味 #抖音美食教程 #银耳雪梨汤
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秋香香1月前
吃什么？牛奶银耳羹吧～ #牛奶银耳羹 #喝出好气色 #在家做美食 #强烈推荐
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小俊摆摊vlog5月前
夏天必吃的一款糖水“银耳羹”在家怎么煮会出胶又好吃#夏天 #糖水 #银耳羹 #动手做美食
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晓蓉姐（10:30）1周前
就这个有机银耳，免洗免煮，用开水一冲.泡上20分钟就可以吃了#银耳 #有机草本银耳 #银耳羹
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原汁原味5月前
夏季自制银耳汤-美容必备 夏季自制银耳汤-美容必备消暑必备品,简单实用 #夏季自制银耳 #银耳汤怎么熬才浓稠 #银耳汤红枣汤
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澜澜妈食养日记1周前
#美食记录 #家常美食分享 #银耳雪梨羹 #银耳雪梨糖水
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喜梦琪🐷3周前
渝三胖冒菜店 每天新鲜现熬银耳羹 免费🆓 喝哦#喝出好气色
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娜娜美食1周前
这样做的山药银耳羹胶质满满，顺滑又香甜，真的很好喝#山药银耳羹#秋冬热饮 #自制饮品
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阿秀～砂锅6天前
#红枣枸杞银耳羹 #好物推荐 #补气血养颜 用开水冲泡即可
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嘴馋吃点啥1周前
少点一次外卖奶茶，换成这个冲泡即食的红枣枸杞银耳羹，胶感满满，质地浓稠拉丝，好喝又营养#早餐#代餐#红枣枸杞银耳羹
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一颗小番茄🍅6月前
雪梨银耳羹，超赞的润肺小秘方❗️银耳出胶的关键 1，冷水先泡发一个小时 2.泡好的银耳用剪刀剪碎，越碎越好出胶 3.冷水下锅煮 银耳雪梨羹，润肺润燥绝了，温温润润的小甜水，晶莹剔透的琥珀色，梨子煮的入口一抿即化，银耳出胶黏黏润润的#美食 #美食教程 #雪梨银耳羹 #创作者中心 #创作灵感
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娟娟好粥道2月前
红枣银耳粥教程：银耳提前泡1个小时、10斤水50克银耳小火煮15分钟放入白糖适量、红糖调色、出锅放入适量枸杞，红枣片……好喝的红枣银耳粥做好了……@娟娟营养粥 #营养粥
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一勺🥄厨妞5天前
秋冬必备暖饮！润肺养颜两不误#食疗小妙招 #亲手制作美食 #美食纯手工制作 #滋补养颜 #抖音美食创作人
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月嫂红利姐2周前
月子加餐 适合月子餐加餐的银耳羹食谱 1. 红枣银耳羹：准备银耳半朵、红枣5颗、冰糖适量。将银耳泡发后撕成小朵，红枣去核，把银耳放入锅中加适量清水，大火煮开后转小火炖煮约30分钟，至银耳软糯，再加入红枣继续炖煮15-20分钟，最后加冰糖调味。红枣清甜温润，助力产后身体调理。 2. 枸杞银耳羹：银耳半朵、枸杞10克、冰糖适量。银耳泡发撕小朵，放入锅中加水煮至软烂，加入枸杞再煮10分钟左右，加冰糖调味即可。枸杞口感清甜，帮助产后恢复精力。 3. 桂圆银耳羹：银耳半朵、桂圆肉5颗、冰糖适量。银耳泡发，桂圆去核，银耳加水煮30分钟左右，放入桂圆肉继续煮15-20分钟，加冰糖调味。桂圆香甜温润，缓解产后身体乏力感。 4. 木瓜银耳羹：银耳半朵、木瓜100克、冰糖适量。银耳煮至半透明时，加入去皮切块的木瓜，继续煮至木瓜软烂。木瓜口感清甜，适合哺乳期妈妈食用。 5. 苹果红枣银耳羹：银耳半朵、苹果半个、红枣5颗、冰糖适量。银耳泡发撕小朵，苹果切丁，红枣去核，将三者加水一起煲20分钟，继续煲20分钟后加冰糖调味，滋润清爽。 6. 枸杞莲子银耳羹：银耳半朵、莲子10克、枸杞10克、冰糖适量。莲子提前浸泡，银耳泡发撕小朵，先煮莲子至半熟，再放入银耳一同煮至软糯，加入枸杞和冰糖调味。莲子口感绵密，与银耳、枸杞搭配，营养均衡。 7. 红豆银耳羹：银耳半朵、红豆50克、冰糖适量。红豆提前一晚用电饭锅熬好，银耳泡发后煮至出胶，再倒入熬好的红豆搅拌均匀，根据口味加冰糖调味。红豆口感沙糯，适合产后身体调理。不吃糖的不要加#月子餐#产妇#银耳汤
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秋秋好物甄选3周前
银耳免洗开水冲快速出胶质速泡银耳羹#银耳 #银耳羹 #免洗银耳 #福建特产 #银耳免煮冲泡
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渝小馨海产干货批发部1月前
古田银耳，纯手工制作，好吃又营养，口感醇厚，你值得拥有！
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萧萧妈甄选好物2周前
福建古田有机本草银耳免洗开水冲快速出胶质速泡银耳羹#福建古田有机银耳 #本草银耳 #银耳 #干货 #银耳羹
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空瓶6天前
这个季节来一杯暖呼呼的#红枣枸杞银耳羹，当早餐很不错，用刚烧开的水冲泡，简单方便又营养#创作者中心 #创作灵感
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空瓶6天前
这个季节来一杯暖呼呼的#红枣枸杞银耳羹，当早餐很不错，用刚烧开的水冲泡，简单方便又营养#创作者中心 #创作灵感
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空瓶6天前
这个季节来一杯暖呼呼的#红枣枸杞银耳羹，当早餐很不错，用刚烧开的水冲泡，简单方便又营养#创作者中心 #创作灵感
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遵义市新蒲新区薄荷暖店互联网销售网店（个体工商户）1月前
办公室养生必备！全玻璃养生壶无异味不串味，全自动烧水煮茶，还能恒温保温。煮花茶、炖银耳、熬药膳都合适，透明壶身能看清食材状态，工作间隙煮一壶养生茶，惬意又健康～# 养生壶 #办公室好物 #煮茶器 #全自动家电
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陈公记土法初榨花生油5月前
夏日消暑的银耳羹#美食 #健康食品 #生活小妙招 #美食推荐 #餐饮创业
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书香康养1周前
水墨养生｜冬天干燥？银耳百合水温润舒爽，喝着超滋润 水墨养生小分享！冬天天干气燥、嘴巴干皮肤干？试试银耳百合水，3步就能煮好，温润润不刺激，老人小孩都适合。食材家常易获取，煮一碗喝着超舒坦～ 你冬天怎么缓解干燥？评论区聊聊！#冬季暖胃美食 #中老年养生 #银耳 #水墨风 #养生
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小张张的乱七八糟6天前
这个银耳汤配方巨简单，熬夜党快冲！谁煮谁知道有多润，评论区告诉我你加了啥料～#教你做美食 #健脾养胃 #懒人美食
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上上百货5天前
建议所有公主把奶茶奶换成它#燕窝银耳羹 关键免煮免泡直接热水冲泡就能喝，特别方便！早餐来一杯好喝营养还饱腹#泡小燕燕窝饮 #仙女都在喝什么 #懒人必备#营养早餐
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杨杨杨4月前
#创作灵感 银耳莲子羹 银耳莲子羹润燥，安神，正适合早秋喝！ 怎样才能快速出胶～～
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Fayiza❤️🍵3周前
#滋补养颜 #女人必看 #每日分享 #补气血 #热门
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小田姑娘官方旗舰店3周前
真材实料的燕窝银耳羹，简单冲泡就能轻松得到一碗美味代餐啦#燕窝 #银耳羹 #饱腹代餐
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燕姐食养3周前
妈妈们想吃银耳羹但又怕麻烦的可以试试我这个方法，简单方便，但是定要用免洗免泡出胶快的银耳，娃娃们都喜欢吃#喝出好气色 #懒人必备 #早餐吃什么 #自制饮品
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