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一分钟育儿手册2周前
让孩子看看短视频是怎么改变大脑的#育儿#育儿经验 #孩子教育#家长必读
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细水长劉6天前
一个人的弱点要怎么改变
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七辆草车3月前
拍短视频可以带来多方面的改变，如让人变得轻松、说话自然、记忆力变好。通过拍摄和回顾自己的视频，可以不断突破自我，逐渐变得更好。#个人成长 #改变自己 #短视频创作 #自我提升 #正能量
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晓晓探店官1周前
希望每一个素人都能通过短视频改变未来！屏幕前的朋友们加油！2026年短视频等你来逆袭#短视频创业 #短视频运营 #自媒体运营 #ip打造策划方案
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钱哥要逆袭1周前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼 #居家锻炼#自律#瘦下来做最美的
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胡说老王·重构认知3月前
怎么改变越急越穷越穷越急？看完这个视频你就有了答案！#恶性循环 #看待世界的角度 #改变自己 #干货都在这 #独立思考
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弗究6月前
在任何关系中，如果有人始终漠视你的感受与利益 眼中只有他自己，这种人非蠢即坏！在这些人眼里，你的付出和牺牲，那都是理所当然和天经地义！原因就在于，这种极度的自私，就像一层厚厚的污垢，彻底遮蔽了他们内心，那点儿微弱的理性之光，让他们变得极度短视和愚昧，让他们失去了理解他人、体察他人的能力！#处世哲学 #智慧人生 #认知提升 #开悟觉醒
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数码科技那些事4周前
饱和式营销最好的载体是什么？我以为是短视频！无脑接受推荐信息，成为某种本能！而这不知不觉中改变了认知，也许短视频时代，最难能可贵的是“辩证思考”能力！#涨知识 #干货分享 #干货 #小米#雷军
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小渔4月前
拍口播短视频怎么迈出第1步？看是什么力量在驱使你？如果两年没有结果还会坚持吗？会不断学习优化提升视频质量吗？如果能做到这些，就算是迈出第1步了#自媒体短视频 #口播 #女性成长 #自信
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修心的火种（HZ）5天前
系统化学习 在这个信息极度充裕的时代，获取知识的成本几乎为零。短视频、公众号、播客、碎片化金句源源不断地向我们涌来。很多时候，一条内容就能让人产生“豁然开朗”的感觉，仿佛突然看懂了某个问题的本质；有时，这些零散的知识也确实能在短期内带来一些收益或改变。然而，当这种学习方式持续一段时间后，很多人会隐约意识到一个问题：懂得好像越来越多，但思考能力却并没有真正提升，遇到复杂问题时，依然缺乏稳定、可靠的判断力。 问题并不在于碎片化知识本身，而在于它难以帮助人形成完整的思维体系。碎片化信息往往是从某个理论主干上截取出来的“枝叶”，它们强调共鸣、强调即时启发，却很少解释这些结论从何而来，也很少交代它们适用的边界条件。当我们不断接触这类内容时，容易产生一种“我已经懂了”的错觉，但实际上，我们只是记住了结论，而没有掌握推理过程。一旦情境发生变化，这些结论就很难被迁移和应用。 如果真的希望在认知层面实现“质的提升”，就不可避免地要回到系统学习本身。所谓系统学习，并不是指学习得多么艰深或炫技，而是要从基础出发，理解一个领域最核心、最稳定的理论结构，弄清楚事物运转的底层逻辑。只有在这个基础之上，零散的信息才会被自动“吸附”到合适的位置，形成一个有内在结构的认知网络。 #认知提升 #底层逻辑 #认知框架 #心理学 #经济学
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凤灵智慧家庭4周前
如果你的孩子是所谓的“白眼狼”孩子，我教你一招轻松改变他#家庭教育 #父母必看系列 #亲子 #不孝顺父母的人 #凤灵老师疗愈
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秘网回声4月前
穷人到底如何逆天改命，我们必须打破哪些传统观念？ #认知提升 #强者思维 #青年创作者成长计划
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汐雨书斋1月前
废掉一个人只需5个字 一个人开始废掉，往往是因为短视、浅薄、狂妄、拖延和犹豫。追逐短期快感、缺乏深度思考、盲目比较、拖延大事、犹豫不决，这些习惯会逐渐消耗精力，影响判断，最终导致人生全面崩盘。 #变成一个厉害的人 #做一个强者 #改变从一件小事开始 #强大的内心 #开窍的人生
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伴仙佛4天前
如果你希望改变你的人生，如果你希望获得更高维度的智慧，可以参与内生宇宙计划#修行 #高纬智慧 #认知升级 #自我成长 #内在力量
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向野哲哲5月前
想通过AI做从0到1的短视频博主，绝不会有人告诉你的真相#AI #AGI #AIGC #科技改变生活 #人工智能
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芮妈日常记1年前
短视频真的可以改变一个人嘛#记录真实生活 #现场实拍 #如何用短视频记录真实生活
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TuTu不糊涂1月前
三分钟帮你解决自律难题————如果你总是觉得自己很难自律，那我真心希望你能看完这期不到三分钟的视频，因为这是我自己的亲身经历，其实只是一个特别小的转变，但是就让我彻底改变了自己的人生，考上了一所以前想都不敢想的大学，尤其是它带给我生活方方面面的改变。用我父母的话说就好像突然变了一个人一样。 因为我自己以前也被这个问题困扰了很久，我知道这种感觉很不好受，尤其是那些想变好，但就是没办法改变的伙伴，因为不自律的原因，让自己的人生过得一塌糊涂，那其实你真的可以尝试一下视频里的方法，把大目标拆解成一个一个可以摸得到，可以立马获得成就感的小目标，你会在完成这些任务的过程中越干越起劲，然后蒙头干一段时间，抬头就发现自己已经完全不一样了。如果你家中有小孩，也可以分享给他看一看，没有说教，都是我的亲身经历。#自律 #教育孩子 #改变自己 #大学生 #学习
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老聂醒世良言1月前
什么是真正的慈善——改变穷人的短视认知！
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洛一知道10月前
短视动物 承受痛苦比做出改变简单的多 #个人提升 #改变自己 #复利
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岳岳awake2周前
改变不是某天突然蜕变，而是今天比昨天少抱怨5分钟，明天比今天多行动10分钟。那些你独自熬过的深夜，默默写下的计划，都在重塑你。#自我成长 #口播短视频 #正能量
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杜己舟2周前
选择大于努力 爱对一个人，你的人生就做对了大部分事情，在婚姻里因为对方的幼稚和短视做的那些伤害自己的事情，你能否释怀？ #爱错 #夫妻吵架 #婚姻与家庭
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昕桐在三亚4天前
#dou上热门 普通人的短视逆袭，勇敢突破！陌生的朋友，能给我喊声加油吗？#正能量 #口播 #自媒体创业 #女性成长 @抖音创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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爱心天使2周前
想要更好的生活要学会筛选 别让短视拖累了你。#成长感悟 # #打造个人ip的重要性 #选择比努力更重要 # #职场干货分享 #短视频运营
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@田涯（勇闯自媒体）1周前
第5集#口播短视频 先找到属于自己的目标，一步一个脚印走下去哪怕脚步慢一点 又有什么关系！
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王新成长记2月前
每天1分钟，真的可以改变#干货分享 #自媒体 #新媒体运营 #提升自己 #口播短视频知识分享
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溪觉知行3月前
极度专注是种稀缺能力,能让效率倍增！一个实用方法:番茄学习法。#认知觉醒开启自我改变 #自我提升 #极度专注 #番茄学习法
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《众雅众美》美学管理🌸5天前
短视的计较只会两败俱伤 长远的包容互惠才能共赢#热门#众雅众美美学管理#女性成长创业💪
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胡说老王·干货创享2周前
第12集｜想要提升自己，想要改变现状的，你需要做到这三步方能脱胎换骨，不防试试这个方法，做到日日精进。#提升自已 #日日精进#复利思维#胡说老王
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鹿渴🦌读书1月前
#心理 #成长思维 很认可这段话，分享给大家，自检，检他，一起成长…
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贾宝玉（觉醒）6天前
《总焦虑迷茫？根源就两点，5招帮你摆脱内耗》#拒绝焦虑 #告别焦虑 #知识分享
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你是NPD的天菜 还是天敌8月前
#npd自恋型人格障碍 #女性成长 #心理学疗愈 一条视频教你如何轻松降维打击NPD
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飞奔的团子1月前
记录不能改命，但一定能改变你看自己的方式。 这 5 个方向，非常简单，却会在未来陪你走很长的路 #个人成长 #方法论 #记录自己 #长期主义 #普通人的成长
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郭朋霖4天前
#“你还在相信苦难能锻炼人吗？别再被忽悠了！ #口播短视频#提升认知
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hope2周前
原来普通人也可以变得很帅，相信大家都能变帅 #男生化妆 #上进的snoopy #爆改 #大学生 #新手化妆
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阿正与书3周前
如何面对困境并找到出路#知识分享 #自我成长 #困境反转
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小强成长4周前
曾以为学不会是笨！原来差这4个底层方法！ 破解“学不会”困局：4个底层方法重塑学习力！#学习力 #学习 #学习方法
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野痞1年前
成功者容易变的短视#努力成为更好的自己 #每日一读
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荔枝360居家运动3周前
你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #自律遇见更好的自己 #呼啦圈转起来
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荔枝360居家运动1月前
你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #自律遇见更好的自己 #呼啦圈转起来
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李李在自救1月前
拍100条短视第44条，提高行动力。 #挑战 #行动力 #改变 #成长 #行动力
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李野美1月前
今天的分享有点长，因为总怕分享漏了什么。#创作者中心 #创作灵感 #情绪 #改变自己 #共鸣
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伴孩子成长～罗教1月前
180天重启人生：他如何把迷失的青春，一点一点找回来？#正能量 #家长必读 #父母课堂 #强国有我
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锦鲤小瑞5天前
#上热门 挑战2026重启人生 你敢不敢彻底改变自己#做自媒体 #dou上热门#抖音合伙人计划 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音电商作者成长
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巨海成杰官方号1年前
人生一定要有长期主义的思维，太短视太着急的人一定赚不到大钱 #智慧人生 #悟人生之道 #改变人生 #长期主义
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文二晓晓读书2周前
越悲观越短视，越乐观越能考虑诗和远方#读书感悟 #乐观和爱才是生活的解药 #诗和远方 #心理
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小烁爱读书1周前
#dou上热门 #读书 #个人成长 #知识分享 你为什么越忙越穷，为什么说太忙了，你就没有时间赚钱了？你肯定会在这里找到答案，这是跳出原有思维来看自己！#知识科普
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枕书夜话9月前
底层人的短视毁一生
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柳智宇的分享1月前
如果你也来自一个缺爱的原生家庭， 请把“重新养自己”看作一场深刻的自我重建。这不是空谈，而是体现在日常的每一个选择里：去实现那些微小愿望，建立稳定的生活节奏，练习温柔的自我对话。你会发现，父母当年无法给足的爱，现在你完全可以自己给自己。#自我养育 #内在疗愈 #心理 #成长 #柳智宇
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价投-财商2年前
贫穷的本质是短视
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钱哥要逆袭3周前
假如成功有捷径，那一定是坚持，与其每天焦虑不如从现在开始行动，每天坚持自律起来，变成你想要的样子，朋友，请你加油！#瘦肚子 #减肥逆袭分享 #居家锻炼 #居家健身有新招 #减肚子
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健康人生4天前
#短视频变现 #健康科普 健
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王国荣：与众不同的心理学8月前
没有必要挽救极度自私的人 #心理健康 #人生智慧
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多略转型派功导1月前
你需要刻意创造一个富余池子，改变自己的状态，让新状态的自己去赚钱 | 负债人生，转型上坡 #负债 #翻身 #上岸 #转型
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三胖思路1月前
低谷期自我救赎 | 认知提升不用死读书 记录一年成长之约，分享可落地的认知实操#认知提升 #成长逆袭 #停止内耗 #个人成长 #自媒体成长之路
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古道夜话2周前
破而后立：成长的必经之路 行动力不足？试试这个练习 #破而后立  #老铁知识百科 #内容启发分享计划 #老铁财富密码  #情感表达
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昕纪元6天前
改命命运很简单。#改变命运#认知觉醒#强者思维#昕纪元
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狂奔的蜗牛2周前
三分钟热度的朋友看过来。#内容过于真实 #自媒体
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美迪是个宝藏HR1月前
持续的正反馈是自卑的唯一解药 #职场 #就业 #找工作 #自我提升
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大齐与人性情感课8132月前
女人情感里内耗，怎么彻底摆脱#今日分享 #女性成长 #女性智慧 #逻辑与思维 #情感女性
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寄未来优才李美德3周前
即兴演讲，我如何用演讲拯救自卑#演讲#书法#写作阅读#寄未来教育
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39岁的王慢慢1周前
内耗的姐妹们快进来一起冥想#冥想 #疗愈 #内容太过真实 #爱上老己 #女性智慧
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简介:

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