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漫影旅社3周前
S级第3位银色獠牙邦古——流水碎岩拳 #一拳超人 #流水岩碎拳 #邦古 #琦玉
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𝑷𝒆𝒑𝒔𝒊2月前
“还是用了啊”#饿狼 #流水碎岩拳 #一拳超人
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🌸老师（银色闪电）2周前
银色耄耋这个流水碎岩拳
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PN2月前
#爆心解放拳 VS #流水碎岩拳
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玄祁2月前
“流水碎岩拳”#一拳超人 #一拳超人第三季 #饿狼
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动漫Top榜6年前
#一拳超人 #邦古 饿狼师傅，流水岩碎拳宗师，一直致力于担护英雄界的未来，守护年轻人的后进。@海贼编年史
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黑T解说4年前
流水岩碎拳的威力。丑陋大总统变异？#一拳超人 #邦古
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终是猪油蒙了心4年前
流水岩碎拳完克丑陋大总统。s级扳回一局
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橘子冰团动漫解说2月前
流水碎岩拳VS二刀流，却因一个小孩被看穿弱点 #动漫推荐#动漫解说#二次元
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心心（陪女儿抗白）1周前
#肘出希望，击碎病魔#妮寇#刘梓逸#一字义#肘击摇
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桦甸欢乐城水上乐园2年前
自由泳入水时塌肘#上热门话题🔥🔥🔥 #关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #经验分享
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清道夫7月前
自由泳肩膀滚动标记点 头部稳定是基础，旋转肩膀，将肩膀顶去碰嘴唇边缘（嘴角），就是送肩终点，也是高高高高，高肘的起点。注：肩膀柔韧度决定了高肘抓抱的质量#自由泳 #学游泳
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买核弹的小懒孩（喜欢看逗比的可以关注下）1月前
为什么说，只有带入邦谷的视角，才能明白king到底为何如此强大#一拳超人 #二次元 @DOU+小助手 @抖音精选官方账号
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东直门张鹏1周前
网球肘是什么病？#网球肘 #网球肘疼痛 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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哲平7095年前
超绝技特效更新啦 流水岩碎拳 终于有特效啦 手机游戏 一拳超人
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大艾1周前
大家千呼万唤的肘track系列教学来了#dou上热门 #教学 #街舞 #艾式流派 #吴诗豪
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小北格斗1周前
肘过如刀，盘点20场暴力肘击终结！ 宁挨十拳，不挨一肘！#小北格斗 #肘过如刀 #老北KO集锦 #硬汉天堂
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高硕8月前
肘关节积液？之前直播总有同学问我肘关节积液什么样，大家可以看一下清晰的视频。#运动康复 #肘关节积液 #肘疼 #干货教学 #运动损伤
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阿欢（美食）4周前
为什么饭店和我们农村流水席上的大肘子 皮酥肉烂 都抢着吃呢 这个做法你一定要试试 特别好吃还简单#东坡肘子 #美食
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长乐.1周前
学会落差是每个人的必修课！#肘姐长乐 #妮蔻 #庆猫 #肘击摇 #运镜 @小美（杨佳磊） @希池.²¹² 好兄弟@小水牛流犇
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仙鹤队长5年前
一拳超人无名英雄：银色獠牙展示流水碎岩拳！
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一字泽（陪妈妈打怪兽）1周前
肘出希望，击碎病魔！#妮蔻 #刘梓逸 #一字义 #庆猫 #肘击摇
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刘万红中西医痛疼康复1周前
传承中医文化健康养生 网球肘自我缓解小妙招
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自闫自语1周前
怎么才能出肘快一些#保持热爱#划水日常#见人不如健身#张教头体能训练#菜就多练
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老饭骨6年前
金牌醋肘，你吃过么 @抖音美食 @抖音小助手
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Nahida1周前
听说有人想看对群大王宵宫肘6.3新深渊41只怪！？ 来看看对群大王宵宫肘41只怪
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ONE冠军赛1年前
惊艳肘刀！苏波邦首回合肘击KO纳塔吾特！#武尊拿下ONE冠军赛首胜 #ONE冠军赛 #武尊苏波邦出战OFF81
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口袋教练逍遥1周前
手肘经常弹响，可能是肘线偏了 有些人一屈肘， 就能感觉到肘内侧明显的弹动感， 但检查动作时，问题往往不只在那一个点。 当肘外翻长期存在， 肘部内侧的受力路线会被拉得越来越外， 稳定一旦跟不上，弹响就容易出现。 这条视频讲症状判断， 聊聊肘外翻的改善思路， 以及为什么它和内侧弹响脱不开关系。#肘外翻 #健身科普 #口袋教练 #力量训练 #体态改善
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师永斌篮球训练1周前
#小打大 #篮球教学 #篮球
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就凭你也说皇帝2周前
不来大师兄吃饭就肘肘肘#肘击摇#心做#小雾神#感觉至上
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朱教练教游泳1周前
想要做出轻松省力的高肘移臂，那么这些错误就一定要注意了！#自由泳#自由泳高肘移臂#自由泳教学 #高肘移臂#自由泳移臂@抖音创作小助手 @抖加上热门 @抖音小助手
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猛将蓝天1周前
中国力量碾压巴西不败悍将，80记肘击砸到他怀疑人生！ #格斗 #拳击比赛 #拳击 #综合格斗 #mma
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老郑说健康1周前
有一种痛叫“网球肘”，先搞懂原因再科学处理 #网球肘 #网球肘疼痛 #肘关节疼痛 #肘关节疼痛的康复训练 #胳膊疼
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肘开修图7月前
网感修图教程来啦#p图教程 #p图
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《郑姐宇航》1周前
复习48散手至下採肘
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合金弹头游泳1周前
高肘的提前#自由泳#合金弹头游泳#自由泳教学#自由泳划手#学游泳@DOU+小助手
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沂蒙小姚3年前
山东大哥做虎皮熏肘，祖传三代用针锥扎，一天卖400个流水万元
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颅骶手艺人宋老师1周前
缓解网球肘小妙招 #中医 #正骨 #网球肘
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晴空梦落雨1周前
太好了！我们索尼把蘑菇肘赢了！FGO新剧情后日谈来了！#FGO #FGO日服 #FGO终章
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沁纯呀！2周前
“你觉得你线下能打过我嘛？” #野球场肘姐#打篮球的女生
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疼痛科苗羽1周前
什么是网球肘？#疼痛科 #健康科普
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杨丽娜世界冠军1周前
今天杨教练一个视频告诉大家，自由泳高肘到底适合什么人群#自由泳 #游泳 #游泳健身 #游泳技巧 #游泳打卡
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喜洋洋短视频1周前
付清泉导师精讲棚捋挤按採挒肘靠#付清泉#跟着导师练起#跟着老师学起来 #正能量
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玉堂塑形-肘外翻肘过伸1周前
被刷了，被刷了，被刷了 肘过伸，肘外翻，被刷了，10天手法矫正#肘外翻#肘过伸#手法#当兵#军检
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绷带篮球1周前
老子可是揍过文班亚马的男人，管住自己暴脾气的洛夫顿到底有多强！#洛夫顿 #上海久事战胜浙江广厦 #CBA
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豫北人1周前
安阳欢迎您———名吃水晶肘花
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🧨红太狼1周前
自由泳的高肘和二次腿都给冻得不会游了、下水只会拼命刨#户外运动爱好者 #冬泳
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誇練3月前
前面是本人在23岁时的真实照片#邦古 #流水碎岩拳 #真人摆拍 #大手子 #痞颜
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楚医骨伤张志文1周前
网球肘应该如何处理及养护呢？#网球肘 #肱骨外上髁炎 #康复误区
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哈基曼1周前
2026为你们肘开霉运
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千寒🍥5年前
#饿狼 流水岩碎拳！#一拳超人
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你是不是木头哇3周前
今天是领悟高肘抱水的一天..#游泳 #自由泳 #泳池拍摄 #学游泳 #踩水教学零基础
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wzfcat1周前
自由泳越游越累还伤肩？警惕划水路线这3大“致命雷区”！ 深度拆解自由泳“手臂划水路线”的三大高频错误及其修正方案，助你提升速度并预防肩伤。 划水位置过宽：手部外撇会导致推力分散、阻力激增及掉肘。修正时应建立“高肘抱水”意识，像船桨一样沿肩线垂直向后推水。 越过中轴线：入水过度内扣会切断推进杠杆，引发“蛇形”游进及肩部炎症。需利用“激光引导”法，确保入水点始终位于同侧肩前。 刻意“S型”划水：过时的S型动作会造成动力中断与侧向能量损耗。应摒弃主动画S型的念头，追求大道至简的直线拉水。 避开这些雷区，你的自由泳推进力将实现质的飞跃！ #自由泳 #游泳教学 #自由泳划水 #游泳技巧 #高肘抱水 #自由泳提速 #S型划水 #游泳入门 #运动健身 #防伤病
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猫猫姐4周前
高肘抱水抱不到，肩膀还疼，可能跟我以前一样。自己觉得折叠手臂的角度也对，但就是抱不到或者别肩。 观察一下自己，是先抱水，再转体，还是边转体边抱水？还是先转了之后再抱水？ 最好的方式就是先抱住水，然后再转体，这样能够效率嘴高，能够使上劲，并且肩膀也不疼。#游泳邪修 #自由泳 #高肘#别肩#高肘抱水
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