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觉醒智慧🔥1月前
提升自己最快的10种方式 #涨知识 #治愈 #知识分享 #干货 #心理学
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乾七道～逍遥游1周前
优秀是一种习惯，需要长期主义的积累，从量变到质变！从现在开始，不怕慢，就怕站！加油！祝大家元旦快乐！#健身#上热门
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戴言2月前
短视频成长：用1000小时定律，走得更远！ 在这个知识付费的时代，如何坚持学习并积累成专家？‘1000小时定律’告诉你答案。专注积累1000小时，你就能成为半个专家！来看看我如何用这个定律，不断进步，做更好的短视频！📈 #短视频成长 #1000小时定律 #学习方法 #社群学习 #坚持 #设备生产厂家 #机械
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恐龙练字5天前
练好字需坚持，笔墨里见成长 练字是积累亦是修行，每日用心练习，正确引导不中断，收获工整字迹与专注力。#练字 #书法教学 #练字技巧 #书法 #少儿练字 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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中小学-学习方法1月前
中考高考，作文必考！积累好写作素材，语文肯定差不了！ 如何科学积累作文素材？分3步走，天天积累坚持，作文不再是玄学！#干货分享 #作文素材 #作文素材积累 #教育 #语文
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老王聊商路1月前
普通人如何认知提升，我坚持11年，记录了5206条，不是听多少课，而是把学到的变成自己的！分享3步落地法：摘录金句、总结核心、延伸思考。我从2014年坚持到现在，靠这份积累实现认知升级。离你最近的干货就在身边，每天10分钟，坚持1个月就见变化，成长从来没有捷径，唯有日日精进～#创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #胡说老王 #认知提升
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胡说老王亲授3周前
每天10分钟，1个月见精进，1年脱胎换骨，认知、搞钱都能用～ 老王靠这三步坚持 11 年，积累 5203 条备忘录，从普通人逆袭成干货博主！ 想提升自己却没方向？ 不用盲目摸索，教你一个百试百灵的干货方法，靠复利思维越变越强： ✅ 第一步：摘录金句 / 观点 —— 每天从优质内容中抓 1 个核心知识点； ✅ 第二步：总结核心逻辑 —— 提炼内容本质，搞懂 “为什么有用”； ✅ 第三步：衍生思考 —— 结合自身场景，想 “我该怎么用”； 日日精进的三步法，普通人直接抄！ #日日精进 #自我成长 #复利思维 #干货分享 #提升自己
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博阳妈咪3周前
#真实生活分享计划 坚持本就是在积累力量，而清晰的目标让我们更好的进步，你所取得的成绩就是对坚持最好的诠释#记录真实生活 #vlog日常 #女性成长 #自媒体
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窦老师升学2月前
语文作文40分到58分，两个核心关键点一定要做，坚持积累，你就是下一个逆袭的黑马❗️#语文作文 #写作技巧 #素材
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小脏英语学习室 : )1月前
地道表达该如何积累？ 从油管vlog入手是一个低成本、易上手且高效的方法～ 但是建议大家把心态从「放松看视频」转变成「学习」模式噢！ 好好利用每一段视频，积累地道表达，模仿地道发音，坚持学习就一定会有所提升 账号里发布的所有视频都有更详细的学习内容 欢迎大家进群领取免费学习资源并了解素材包详情 . #每天英语一分钟 #跟着小脏学英语 #跟着油管博主学英语 #地道英语表达 #英语口语
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小江向前冲6天前
#dou上热门 @DOU+小助手 想要做好一件事，就必须有足够多的思考和大量的积累，只要认准一个目标，就一定要坚持下去，我们只管努力，就会收获惊喜#努力 #坚持 #积累 #口播
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从云归山3周前
高三语文其实没那么可怕！学姐亲测：跟紧课堂+自主积累就够了#吕从老师#高三语文#高考备考#经验分享#高考
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小魔女6天前
作文基础不好的孩子，这个暑假每天让孩子坚持练习一篇同步作文，积累写作素材和好词好句#同步作文范文 #study打卡
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落尘6天前
#自我成长感悟 #创作者中心 #创作灵感 短期的坚持或许微小，但长期的积累终将跨越山海#落尘的精神世界#自我成长
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追晚风1周前
震荡突破定律，如何熬过人生积累期。#交易员 #黄金外汇
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反方向的钟3周前
六点经验，你要是能完全掌握，一定能实现阶级跃迁。 1. 脱离底层思维惯性，坚持做正确的事。 2. 摆脱底层习惯和圈子，避免无谓消费负债。 3. 独立深度思考，专注成长，利用贵人资源积累第一桶金。 4. 让自己有价值，真诚拥抱贵人。 5. 学会储蓄，只为刚需花钱。 6. 不投机，不轻易创业投资，避免成为韭菜 #普通人逆袭 #打工人情绪 #清醒 #成长 #认知觉醒
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苗小禾5天前
日复一日的坚持，看似平凡，实则是在为孩子的成长和自己的期待铺路。这种稳稳的积累，也总是在不经意间开出花来。#日常vlog #内容过于真实 #英语 #初中生 #热门
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大石桥张老师聊学习2周前
大石桥家长必看！想坚持努力又怕坚持不住怎么办？ #大石桥高考#大石桥高中学习规划#大石桥高考升学规划#大石桥高考逆袭#大石桥自习室
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陈竞7月前
如何成为一名#长期主义者 3个要点分享给您。稻盛和夫说过：人生归到底就是一瞬间的持续积累。所以，坚持热爱坚持积累我们的#复利 就会爆发 ，坚持下去自然水到渠成。#陈竞 #主持人陈竞 #雷军长期主义
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家有希哥和宁宝（学习版）1周前
一年级【文科先行】第四个月 积累，经验分享，也是有了具象化。 小碎步每日坚持，朋友们请跟上！#一年级 #文科先行 #许老师学习方法 #经验分享 #日积月累
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宁 静5天前
没有天赋，那就用坚持去填补。💪每一次重复，都是成长的积累。#没有天赋那就一直重复 ，贵在坚持的坚持
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由酥酥5天前
身材是一天一天的积累，要相信坚持的力量哦#臀部训练 #真实生活分享计划 #鬼知道我练了多少遍 #翘臀不粗腿
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家有希哥和宁宝（学习版）3周前
337〈阅读＋背诵〉同步积累，分享家长朋友，学习翻倍。 小碎步坚持干持续中，孩子受益！#一年级 #337晨读 #经验分享 #每天跟我涨知识 #小碎步坚持干
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复利研习社6天前
坚持正确存钱法，做永久储蓄者#财富自由 #财富思维 #提升自己 #个人成长 #巴菲特
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小玥同学4天前
成绩好的孩子都有一个共同点，就是每天坚持阅读半小时，就用这套#人民日报伴你阅读，不仅可以积累写作素材，还可以提升阅读和表达能力#课外阅读
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劝君莫欠风流债，家中自有还债人4天前
如何积德行善积累福报 积德行善积累福报，核心在于日常的点滴善行和心性的培养。以下是具体方法： 1. 日行一善，从小事做起 每天做一件善事，如捡起垃圾、微笑问候、让座、捐赠旧物等。善行不分大小，关键在坚持。 2. 孝敬父母与家人 “百善孝为先”，关心父母、分担家务、多沟通交流。孝顺是积累福报的根本，能带来家庭和谐与个人福气。 3. 布施与捐赠 包括财布施（捐款、资助）、法布施（分享知识、正能量文章）和无畏布施（安慰他人、提供帮助）。布施时应不求回报，保持真诚。 4. 慈悲与放生 尊重生命，不杀生、不吃野味。随缘放生（如释放误入家中的昆虫）或为动物祈福，培养慈悲心。 5. 持戒与自律 遵守基本道德规范，如不妄语、不恶口、不两舌、不绮语（避免说谎、骂人、搬弄是非、花言巧语）。减少负面行为，保护自身福报。 6. 感恩与祝福 心怀感恩，对他人服务表达感谢。日常多祝福他人（如心中默念“愿你平安健康”），善念会回流自身。 7. 传播正能量 分享积极向上的内容，引导他人向善。避免传播负面信息和是非八卦。 8. 个人修养 保持环境整洁（如定期大扫除）、规律作息、节约资源（如不浪费水电粮食）。这些习惯能提升能量场，减少福报消耗。 9. 诵读经典 每天研读《道德经》《金刚经》等经典，汲取智慧，净化心灵。忏悔过往过错，发愿行善。 10. 口德清净 说话温和、真诚，避免批评指责。多说鼓励赞美的话，营造和谐氛围。 积德行善是一个长期过程，需从内心出发，真诚践行。福报并非即时回报，而是通过持续积累，为自身和子孙培养深厚福气。
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小艺耶6天前
美丽的终极秘诀是坚持。没有一朝一夕的奇迹，只有日复一日的积累，时间会给你最好回报。#身材管理是女人一生的必修课 #你有多自律就有多美 #好身材就要不断雕刻 #居家运动 #原创视频
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昭昭有话说6天前
三年级拉开语文距离的就是寒假，每天坚持精读半小时，积累写作素材，提高阅读理解能力# 寒假必备 # 课外阅读# 晚读# 作文素材
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璟禾.6天前
站桩的松沉我说要清空思想，说的就是不要有对抗的思想。功是一天一天积累的，坚持天天练才能有功力。怎么检查功力，像视频里一样，推一推胯就知道了，松沉好了，就是像沙袋一样，没松好，一带就跑，松沉好了不是说遇到绝对大的力量一动不动，而是推的异常艰难，我现在可以像沙袋一样，但是还差一些整劲，遇到很大的力量我的腰还是会先撑不住，师父的整劲已经推上去像水泥桩了，实心还加了水驮住那种。可以用这个方法检验你们的桩站到哪个阶段了，（注意让推的人推胯部，平推，不要伤到腰）
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笃笃熊1周前
每天积累5组，坚持下去！逻辑填空就不怕啦！#考公考编#行测言语理解 #逻辑填空高频词 #行测逻辑填空 #言语理解词语辨析
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夜航船5天前
纳瓦尔宝典第一章积累财富 假设有一天，我创业失败，身无分文，这时把我随意丢到任何一个说英语的国家的街道上，我相信自己会在5年或10年内重新变得富有，因为我已经掌握了“赚钱”这门技巧，而这门技巧人人都赚钱跟工作的努力程度没什么必然联系。即使每周在餐厅拼命工作80个小时，也不可能发财。要想获得财富，你就必须知道做什么、和谁一起做、什么时候做。与埋头苦干相比，更重要的是理解和思考。当然，努力非常重要，不能吝啬自己的努力，但必须选择正确的方式。
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嘉宝妈6天前
每天200个甩脂操✅ 不追求暴瘦，只坚持日复一日的积累 每一个动作，都是和赘肉的双向告别 慢慢来，你坚持的样子，就是最好的底气#居家锻炼 #节后甩肉大作战 #运动女孩 #瘦 #坚持锻炼给自己一个好身体
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农大百草园何老师1周前
好生意从来都不是一夜爆发的，而是日积月累的坚持和付出，没有点滴的积累，再好的运气降落在你的头上，你也没有接住他的实力，诚信、认真、负责，是我们对每一位客户的态度！人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。面对繁杂的外界声音，适时屏蔽，专注于自己的生活。当拥有向内生长的力量，以及平凡却生动的日常，才是一个人最好的生活状态。感谢新老顾客的支持！#黄精 #黄精苗 #黄精种子 #黄精种植 #黄精种植技术
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胡说老王（聊生意）3周前
胡说老王分享自己如何做到600万粉丝的方法论，想做自媒体的一定别错过了，就跟着学坚持做，三个月后效果自己看。#财富积累 #真实生活分享计划 #干货分享 #普通人搞钱#自媒体
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五月在练口才4周前
好口才练出来，坚持学习就有一定有收获 #思维积累 #倾听和思考 #艰难学习 #口才 #朗读
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䒕可爱5天前
孩子刚开始接触写作文，词汇量不足，句子干巴巴，就用这套《读者作文金句1000例》，积累好词好句，提高语言组织能力
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励志演说陈州4天前
无论遇到什么困难，都不要放弃，因为每一次坚持都是一次成长。每一次努力都是一次积累，每一次付出都是一次收获。唯有不断努力，才能让生活更加美好。#正能量#励志#热门#无腿勇士陈州#教育
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我是周周5天前
一二年级的孩子不会写日记，这本365天日记积累，每天一篇不重样，这样积累下来，看图写话和作文用到的主题就都练会了 #日记 #看图写话 #小学日记 #小学语文 #写作素材
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青 衣6天前
第42天文常朗读，日积月累点滴积累，不着急，慢慢一步一步来，终会有所收获，为你的坚持点赞！快来和我一起大声朗读出来吧，你也会有不一样的收获哦～ #文常积累#每天都在努力学习 #阅读打卡好习惯 #创作者中心 #创作灵感
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黑工1周前
每天坚持学习半个小时，慢慢积累，一定会学成功的。#学英语有方法 #随拍随发随写日常 #新年第一天
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䒕可爱5天前
孩子刚开始接触写作文，词汇量不足，句子干巴巴，就用这套《读者作文金句1000例》，积累好词好句，提高语言组织能力
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唐小艾6天前
《人民日报》伴你阅读，文章篇篇经典🔥 同步课本拓展阅读，是课本的延伸，实用性强！每天坚持15分钟，积累写作素材，提高阅读理解和表达，全面提升孩子语文综合能力#作文素材 #好书分享#让阅读成为一种习惯 #学霸秘籍 #好书推荐
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教语文的周老师5天前
大语文时代，需要不断积累，每天15分钟，积累优美句子，为写好作文打下基础#小学作文 #时光学金句积累 #语文 #必考考点 #金句 伟149
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青 衣4天前
第45天文常朗读，日积月累点滴积累，不着急，慢慢一步一步来，终会有所收获，为你的坚持点赞！快来和我一起大声朗读出来吧，你也会有不一样的收获哦～ #日积月累 #文常积累#每天都在努力学习 #创作者中心 #创作灵感
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小宇的成长日记4天前
今日看图写话打卡✅ 拒绝拖延，从每天坚持做一件小事开始。积累词汇，锻炼逻辑，静待花开🌸 🌸#看图写话 #自律 #学习日常#提升口语表达能力
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罗小二5天前
没有运气，只有坚持，每一步都是成功的积累，坚持保持好产品的服务和品质……＃抖音＃DOU+
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九儿呀6天前
普通人每天花30分钟练习 最后看看我来时路 只要每节课力量和拉伸做好 一字马自然而然就下去了 没有白费的积累，只有坚持的相信自己， 只要你行动再晚都不算晚@抖音创作小助手 #相信坚持的力量 #在家练瑜伽
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琪宝爱学习6天前
如果你能让孩子每天坚持读一篇#小学生日记 她就会让你看到他的写作能力越来越棒，每天花10分钟读一读，积累写作素材，日记看图写话自然也就不再难了#看图写话技巧和方法#一二年级日记素材
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宸棋奶奶早5：10每周二‘、四、六5天前
#新人首播 #宝奶奶 #抖音 #励志正能量 #每天学习一点点 一直相信一句话, 简单的事情重复做, 重复的事情用心做， 不是所有的努力 都能立刻看到收获， 但每一次收获的背后 都离不开之前的坚持与积累, 时间会给你答案。
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暗玄人生录5天前
坚持就在积累，量变到质变#俯卧撑 #徒手健身 #运动 #锻炼
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向阳明🎀1月前
Day13｜没有天赋，就一直重复，在长期主义的复利下会积累出奇迹。加油#表达力训练 #日常分享 ##人民日报 #真实生活分享计划#青年创作扶持计划第二季
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好运来来4天前
#如何让自己爱上学习 #创作者中心 #创作灵感 学习就像攒星星，今天多记一个公式，明天多背一段文字，慢慢就会点亮整片星空。别被暂时的疲惫打退堂鼓，你停下来的瞬间，或许正有人在悄悄追赶。再坚持一下，你离想要的结果又近了一步。#点滴积累 #目标在前
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全优作文6天前
描写“坚持”。是不是愁孩子写作文要么憋半天写不出，要么内容干巴巴没亮点？不如让孩子每天积累好词好句好段！#作文素材 #高分金句 #好词好句 #写进作文的神仙句子 #写作技巧
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小皓皓同学6天前
你要是能让孩子每天坚持练一篇#看图写话说话 你就会看到她的写作能力越来越棒，每天练一练，积累写作素材，学会写话方法，看图写话自然也就不再难了#看图写话技巧和方法#一二年级看图写话
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团妈（单亲妈妈）1周前
学英语这件事，家长的坚持和合适的工具很重要 简单的事情重复做，积累下来就会有惊喜#英语启蒙 #三年级小学生 #英语口语 #育儿经验分享
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耶格悦享听汪广辉2月前
每天多走一步或多读一页书，看似微不足道，但长期坚持形成积累。持续的小行动是实现巨大改变的基础。关键在于不间断的日常实践。#长期主义 #读书 #治愈 #拒绝焦虑 #自我提升
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Joe5天前
打卡37天｜和语文弱项“做朋友”第37天的坚持，今天专门攻克语文弱项～ 一点点积累，一点点进步，宝贝的每一份努力都值得被看见！ #语文弱项攻克 #自主学习37天 #小学生日常 #学习打卡vlog #家有小学生
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小小爱学习6天前
晨读是提升阅读和写作的保障，写作基础薄弱的孩子，每天坚持晨读，养成良好的习惯，积累好词好句，提升写作能力#晨读美文 #晨读 #作文素材 #小学语文
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蕾姐有个宝儿2周前
最好的英语老师是父母，最好的教室是家里！坚持一段时间，你会发现孩子的语感和积累都在悄悄进步。 别等初中才着急，黄金期错过不再有！ #小学英语 #英语启蒙 #家庭教育 #学习方法 #育儿经验
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家有希哥和宁宝（学习版）1周前
一年级，1月学习计划表，跟着许老师！！小碎步坚持干。 孩子受益，家长不慌！！#一年级 #学习知识分享 #许老师学习方法#日积月累 #小碎步坚持干
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