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流影1周前
为什么越长大越焦虑？ #个人成长 #心理 #哲学
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长生调查组9月前
侵入性思维：为什么总会产生邪恶的想法？ #侵入性思维 #邪恶的想法 #心理
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火星人百科1周前
人为什么会产生心理 #每天一个科学知识分享 #科普 #科普一下
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知白(内在觉醒)3月前
幻想是大脑的保护机制，是对未完成渴望的心理补偿#心理学 #情感 #情感共鸣#个人成长
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上海瑞金脑病中心徐纪文5月前
#执念 对于一个人的意义是什么？在大脑中是如何操控人类的情绪？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #徐纪文 #科普健康知识
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竖了个三4月前
内向的人：选择沉默比误解更安全！ #内向 #抑郁 #情绪 #哲学
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弯的four1周前
人的心理可塑性：改变与成长的奥秘 #心理学#心理学知识#情绪智力#抖音合集升级计划
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37°心理学1周前
心理科普丨童年经历越痛苦，长大越容易幻想 #心理学 #心理科普 #原生家庭 #每日分享 #自我成长
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张小黑聊心理3周前
思维与概念形成 #普通心理学 #思维 #心理学 基础知识系列...
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心理小课堂3周前
胡思乱想是大脑的一种自我保护机制，它在提醒我们关注自身的需求和潜在的问题，反映了我们内心深处未被满足的渴望，停止内耗，专注当下，你一定能找到内心的平静。#心理学 #自我成长 #心理健康 #内耗
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枕边书阁1周前
你以为的‘心灵感应’，只是大脑在玩‘相关不等于因果’的把戏。生活中有一些颠覆世界观的心理学现象，比如心理学中的神奇思考。#心理学#颠覆三观 #心理学知识#神奇思考 #因果关系”
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心理急救站4天前
心里难受的时候是想太多，还是大脑在报警？#心理 #心理健康 #心理学 #情绪 #心理咨询
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火柴神4天前
禁果效应 火柴人心理学#原创动画 #大脑 #大学生 #心理学
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知持心理4天前
从脑科学了解情绪的秘密！
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小心思实验室💕4天前
#两性心理#健康科普#性别差异#动画科普#小心思懂你
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绝不内耗达布溜先生8月前
#关注 #心理学 #科普 生活中存在的心理陷阱有哪些？
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小K散讲3月前
一个人心理问题的根源是什么？看看自己是不是这样的？ #自我成长 #心理 #自我觉察 #提升自已 #有毒关系
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心理观景台1周前
探寻开心的密码 #心理学 #心理健康 #AI #火柴人 #开心
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伊娃心理湿4天前
心理问题的生物学机制，关于神经递质的分泌紊乱#心理学 #心理问题 #神经递质 #失眠 #睡眠障碍
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情绪驿站2周前
今天我们聊聊心理学中的 “强迫思维”—— 你不是矫情、意志力差，只是大脑的 “警报系统” 失灵了，习惯把微小风险无限放大 #心理 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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情绪管理学（心灵疗愈，亲人关系，家庭婚姻4天前
人的情绪产生物质基础！人为什么会有情绪！
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‍宋小牛NEO1月前
心理弹性的塑造：早期经验与表观遗传密码 #心理学 #心理弹性 #基因表现 #幼年经验 #知识分享
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赵小明心理团队2周前
心理学专家～心理问题的根源：大脑里的两个 “未知元” 在打架 #心理学 #儿童教育
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唐王3周前
为啥会变成恋爱脑？藏在心理和身体里的秘密，终于说清了 #陕西唐王 #唐王 #科普 #恋爱脑 #心理和生理
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前额叶听心簿啵士2月前
从脑部结构分享个人对心理与问题行为的看法#知识分享 #心理健康 #日常分享
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上林县明贤文化咨询中心4天前
心理：意识与注意
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王佳亮6天前
熵增定律：揭秘焦虑的底层逻辑 总被焦虑缠上？其实它不只是心理问题！从物理学熵增定律来看，焦虑是人类对抗无序的本能；脑科学层面，杏仁核过度激活、神经递质失衡都是根源。短期焦虑是防御机制，长期却会缩小海马体、损伤身心。别慌！整理房间建立秩序、坚持运动、掌握深呼吸技巧，都能科学缓解焦虑。斯坦福大学案例已证实，针对性干预可恢复大脑平衡。看懂焦虑的本质，才能真正摆脱它的困扰～ #焦虑 #脑科学 #缓解焦虑 #大脑健康 #熵增定律
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深层心理课4天前
你的敏感从不是缺点，而是你灵魂的独特印章#人生感悟 #心理 #灵魂的契合 #情感
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心屿心理1周前
大脑察觉到当下的痛苦、恐惧或创伤已经超出了你的心理承受极限，于是自动启动了终极保护模式。在心理学上，这被称为解离。 #解离 #解离性身份识别障碍 #解离感 #心理 #心理学
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小牛不会哞（心理版）2周前
你会这样吗？#心理#心理学#自我关怀指南
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心医沈迪文5天前
上瘾行为是什么心理问题？ 各种上瘾行为代表着什么？#上瘾 #心理健康 #医学科普
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微创神经外科杨坤主任5天前
你的情绪由大脑掌管 #医学科普 #情绪 #焦虑 #多巴胺 #血清素
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上林县明贤文化咨询中心4天前
心理：思维、言语及想象
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马林思维5月前
学渣心理分析: 害怕数学的人，大脑神经连接错方向了，把数学翻译成了生活画面！#思维 #认知 #人生感悟 #心理学 #教育
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小牛不会哞（心理版）2月前
你有睡前在脑海里幻想的习惯吗？#心理#心理学#幻想#自我关怀指南
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药师覃旺军5月前
哪有什么治不好的抑郁，不过是大脑生病罢了 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #抑郁消除计划 @DOU+小助手 #心理健康 #抑郁怎么自我调节
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周周有理1周前
为什么脑子里总会幻想不好的事情发生？ 这是心理学中的强迫思维在作怪，怎么做才能走出强迫思维的反复循环？#心理学 #强迫思维 #认知提升 #强迫症 #情感共鸣
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菜菜.4月前
手抖、心慌、失眠…你的身体在求救！ 焦虑症不是“想太多”，不是性格软弱，而是身体在报警，生理、心理、环境共同作用的结果。 Q:焦虑症是如何形成的？ A:先天因素（基因🧬、大脑结构🧠）+后天心理模式（思维习惯、童年经历）+社会环境压力（工作、人际关系、生活方式）➡️长期积累➡️形成焦虑症。 -焦虑不是你的错，但你可以改变它。 如果你发现自己有这些预兆，可以提前自我干预，避免后续加重。但如果已经确诊了焦虑症，也不要害怕，至少我们可以自我修正，更好认识自己。 -如果你或你身边的人有焦虑症状： 🎦心理治疗 🏊‍♂️适度运动 💤调整生活方式 🏥必要时就医 希望这个视频能帮你更科学理解焦虑症。#心理 #焦虑症 #抑郁症 #不要为了不值得的人消耗自己 #抑郁
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宜心理3月前
你的直觉是对的。你觉得他没那么在意你，不是你在“作”，而是你的大脑已经捕捉到了下面这些被他用笑容掩盖的“生理微表情”。看懂一个，就不用再内耗了。#微表情 #心理学 #识人术 #专业心理咨询师 #焦虑抑郁
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奇点世界3周前
#大脑与心灵的三层映射
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早睡.4天前
#抖音推广 #关注青少年心理健康 #抑郁 #抑郁的本质
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儿少心理医生郭平2周前
你知道焦虑和抑郁的源头吗？#焦虑抑郁 #郭平医生 #驻马店市第二人民医院 #驻马店第二人民医院儿童青少年心理科
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心理科医生李涛2周前
抑郁症不只是心理问题！更是大脑的神经元受损了！ #抑郁症 #抑郁 #抑郁焦虑 #抑郁症患者 #医学科普
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李月/心理学1月前
#心理学#身心健康#情感#情绪
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知性程姐枕边心理话8月前
哪些你认为的BT行为，才是正常行为 成瘾性正在改变大脑，哪些你认为的BT行为，其实在心理学上是很正常的行为。#成瘾 #心理 #心理学 #两性 #重庆心理咨询师程月
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老灯心里1周前
你百99%的痛苦都不是真的#心理学#心理疗愈#焦虑 #职场焦虑#焦虑抑郁
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心理2周前
抑郁症不是“想不开”，是大脑在向你求救#心理学#抑郁症#原创
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朗里如春1周前
蔡加尼克效应是未完成的事情会在大脑中持续“占位”，留下深刻记忆，而已完成的事情容易被快速遗忘的心理现象（比如没看完的剧总惦记，没写完的报告总在脑海盘旋，本质是“未完成状态激发的认知张力”）。#知识科普 #心理 #普及知识 #蔡加尼克效应
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科创最前沿1周前
焦虑症作为最常见的心理疾病，究竟为何引发？科学家研究发现：焦虑可能源于大脑内部免疫细胞之间一场隐秘的拉锯战。#焦虑症 #心理 #科普
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精神科医生张埔3月前
为什么你的大脑中，总是会有一些负面的情绪？ #强迫症 #心理学 #南阳 #精神科医生 #焦虑抑郁
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夜风读书5天前
情绪低落不是因为你“想不开”，而是大脑陷入了“死循环”。CBT认知重塑，带你走出心理黑洞。为什么道理都懂，却依然过不好这一生？因为情绪不是靠“想”通的，而是靠“做”通的。CBT认知行为疗法，揭示了一个惊人真相：抑郁不仅仅是一种情绪，更是一种“行为后果”。本期视频，夜风带你拆解《抑郁症自救手册》，教你用3个心理学工具，重塑大脑回路，找回掌控感。内容干货满满，建议先收藏，慢慢看。#读书 #抑郁症自救手册 #认知行为疗法 #心理学 #自我疗愈
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陈雪心理工作室2周前
受过医学训练的人都知道，大脑生物化学方面的变化，是产生行为、情绪和认知方面变化的物质基础。这是物质决定精神的一个很重要的证据。反过来，精神的变化也可以导致大脑物质基础的变化。举例来说，一个人受到重大创伤性事件的刺激，如车禍、亲人s亡等等，心理长期处在抑郁、紧张的状态中，如果用一种精密仪器做检测，会发现这个人的大脑的生化状况都已经被来自外界的心理刺激改变了。外界心理刺激可以改变大脑的物质基础、这是一个非常重要的结论。这个结论同样意味着，我们如果总是给人好的心理刺激，大脑的物质组成就会朝好的方向发展。这也就是心理治L为什么会产生跟Y物一样甚至更好的效果的科学解释。#泰安心理咨询师 #青少年心理 #厌学 #叛逆 #焦虑
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七月的雨5天前
强迫思维是你大脑发动的“政变”——它绑架了你的注意力，却索要着永不兑现的赎金#心理学知识 #知识分享 #每天跟我涨知识 #心理学#心理
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是涛涛吖4天前
#创作灵感 #一休心理 #大海运动表现 #每日健身打卡 #觉醒
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健康长寿知识4月前
大脑由左右半球组成，掌控意识、思维等生理心理活动。大脑皮层有多个功能区，靠神经元传递信号，协调全身，对人体活动起决定性作用。
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心理睡眠疗愈坊张医生1月前
抑郁症是一种心理疾病，并不是“矫情”、“性格软弱”、“想不开”、“抗压能力差”、“叛逆”、“懒惰”等……#健康科普 #抑郁症
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老姚4天前
认识注意力缺陷，提升专注能力#心理学 #原创 #原创动画 #正能量 #内容过于真实
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友人说1周前
睡前频繁幻想？其实是过度幻想症在作祟 #认知 #人性 #思维 #心理 #幻想
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海阔天空！6天前
抑郁症的讲解#知识分享 #书摘 #学习 #
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峰哥💎1周前
npd自恋型人格形成的诱因#自恋型人格障碍 #创作者中心 #创作灵感 #性格 #npd
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鼓楼里6天前
抑郁的根源不是想不开，而是因为患者的大脑受到了损伤！ 这是我在西安康宁治疗心理时，医生告诉我的一些知识。 颜昌龙医生说：“当抑郁症发作时，患者的内心常常被恐惧和痛苦填满，此时外界给予再多的爱与陪伴，也很难帮助患者减轻痛苦。而且，不管是来自朋友、家人还是恋人的爱，都具有不稳定性，因为这些爱取决于他人。一旦这些爱发生变化或者消失，抑郁症患者往往会陷入更深的痛苦之中。抑郁症并非不可战胜的病魔，早期的干预至关重要，不要让犹豫和恐惧延误了最佳的干预时机！” #西安心理#西安心理医院#西安康宁心理医院#公众号预约#抑郁焦虑
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劳拉4天前
有些话不是不想说，只是大脑太乱、身体太飘，语言跟不上情绪。我在努力把心里的这些杂乱的感受慢慢整理成语言，一边想被理解，一边尽量保护自己。 #抑郁 #真实生活记录 #心理健康 #焦虑 #热点
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拖延不是懒， 是你的大脑在“搞事情”#心理 #心理学 #拖延症 #懒
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阿静的心理日记1周前
越被说，越不改？心理学揭秘 面对批评，我们大脑会产生防御，抗拒改变。试试用“我希望…”代替“你应该…”，沟通效果大不同。#心理知识 #情感 #焦虑症 #秘密
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