为什么你总觉得自己的生活无聊?因为你总在关注别人的生活! 🌟 核心地道短语 be up to something:在忙于某事;在社交媒体语境下,它常指别人似乎总是在忙一些很有意义、很成功或很酷的事情 Clock someone's tea : 揭露真相、说句扎心的实话 clock myself too:我也在反思自己,clock 在这里延伸为 “审视、反思”,比常规的 reflect on myself 更接地气 highlight reel:高光时刻合集,本义是电影或视频的精华片段,这里比喻 “社交平台上别人晒出的光鲜生活”。 make their bread:赚钱谋生,口语俚语,等同于 make a living,比 earn money 更自然。 dopamine pathways:多巴胺路径 rewire your brain:字面意思是给你的大脑“重新布线”;引申义是重塑大脑、改变思维模式、调整大脑回路 engagement threshold:兴奋阈值,指人产生兴奋感需要的刺激强度,阈值越高越难被满足 understimulating:缺乏刺激感的,反义词是 overstimulated(过度兴奋的),完美对应 “刷手机时兴奋、放下后空虚” 的状态 step into my main character era:正步入我的主角时代,main character 即 “人生主角” ✨ 金句 We've become the audience member of our own lives. 我们已经变成了自己生活的观众 when your brain is constantly overstimulated by everyone else's highlight reel your own life starts to feel insignificant very boring 当你的大脑不断被别人的“高光时刻”过度刺激时, 你自己的生活就开始显得微不足道,甚至非常无聊 our mind is being filled with other people's memories,not your own #英语 #英语口语 #英语学习 #做自己的主角 #自我成长
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