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央视频1年前
“红粉佳人”代茶饮，帮你告别黑眼圈~（央视频号：#CCTV1生活圈 ）
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中医药非物质文化遗产1年前
中医专家龚燕冰：小寒胜大寒，养护肠胃是关键 1月5日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。 北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰表示，中医理论中，“脾为后天之本”，脾胃功能的好坏直接关系到身体健康。小寒时节正处于寒冷的阶段，民间也有一种说法叫“小寒胜大寒”，所以在这个时节，养护肠胃尤其重要。 在寒冷的时节，对肠胃的影响主要体现在两个方面，一方面是寒邪侵入身体，导致肠胃气血运行不畅，第二方面是因为寒冷，人们的饮食习惯发生变化，食用高热量食物以御寒，导致脾胃功能的减弱和消化能力的下降。 所以在这个时节，对于胃肠的保护首先就是要保暖，特别是对一些本身就患有慢性胃肠疾病的人群，更要注意腹部的保暖，必要的话可以用暖宝宝来温暖腹部，防止寒邪入侵。 另一方面，在饮食调养上也非常重要，在寒冷的阶段，要避免过冷的食物或者饮品，可以选择温热的、容易消化的食物，比如姜茶，粗粮、细粮搭配的营养丰富的粥类，不仅能养护肠胃，同时也能提供足够的热量。 给大家推荐一款茶饮，红枣桂圆枸杞茶，红枣有益气养血的作用，桂圆又叫龙眼肉，有温补心脾、益气养血的功效，在寒冷季节对于消化也非常有帮助。枸杞是滋补肝肾的一味药，同时也有益精明目的作用，在寒冷的天气对提高免疫力也非常有帮助。取桂圆和枸杞各5g，大枣3枚，可以劈开，加入1000毫升的水煮沸3到5分钟即可饮用。对于易上火的人群，可以在里面加2-3朵的菊花。由于大枣和桂圆糖分含量比较高，以及刚刚提到的粥类食品，都不太适宜糖尿病人群选择。 #小寒 #养生
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央视一套1年前
喝出秋冬元气满满，只需这两味中药！开水泡20分钟，不仅提升精气神还能增强免疫力。
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人民日报10月前
养血活血，美肤养颜！今天分享中医经典名方——四物汤。#三八国际劳动妇女节 #医点就通 @CCTV生活圈
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CCTV生活圈1年前
#1款代茶饮补肾活血淡化黑眼圈# 颜值受损，只因黑眼圈？北京中医药大学东直门医院副院长龚燕冰推荐“红粉佳人”代茶饮，桑葚10克+红花3～5克，轻松冲泡，补肾活血双效合一！孕妇慎用，经期出血量大或易出血者需慎重选择。美丽无需等待，快来点赞转发，分享这份养颜秘籍，让更多人告别黑眼圈，重拾自信光彩！
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欣然暖养生活8月前
跟着央妈揉耳朵！气血充足消水肿！身弱👭动起来！#保养秘诀 #揉耳#养生 #揉耳朵 #耳功八法
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央视频1年前
1个简单动作帮你补肾气改善黑眼圈~，一起行动吧！（央视频号：#CCTV1生活圈 ）
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央视频1年前
想化瘀淡斑？试试这款自制淡斑水 #CCTV1生活圈
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央央好物健康馆2周前
每个女人都该有的秘密武器！
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橘子说案4天前
《王瑞》的腐败：漯河市中心医院原党委委员、副院长 #反腐 #真实案件 #我的观影报告 #漯河市
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央视频1年前
男女都要补肾精，北京中医药大学教授龚燕冰推荐代茶饮——养肾藏精水。#CCTV1生活圈
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严严的养生日记2周前
被人民日报推荐分享的中👨‍⚕️医经典名方——四物汤.气色差的姐妹不要错过，暖暖的很养人.#真实生活分享计划 #养生#四物汤#食补#姨妈热饮
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央视频1年前
梳头也有方法，梳对了不仅可以改善发量，还可以改善气血。你平时都是怎么梳头的？（央视频号：生活圈）
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喜洋洋的养生日常1周前
跟着央妈学养生❗️安神操学起来❗️#每天跟我涨知识 #强烈推荐 #变美逆袭 #安神操 #热点宝
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央视频1年前
#CCTV1生活圈 总也睡不好？试试这套安神操！北京中医药大学东直门医院副院长龚燕冰教你如何通过搓耳朵的方式促进睡眠。
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🌈探案的猫6天前
原河南省商丘市第一人民医院副院长韩传恩的腐败 #大案纪实 #真实事件 #我的观影报告 #普法小剧场
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央视频1年前
#CCTV1生活圈 还在饱受睡眠问题的困扰吗？别担心，北京中医药大学东直门医院副院长龚燕冰带来了一剂“晚安良方”！
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CCTV生活圈1年前
气血不足试试当归补血蛋花汤
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77养生日记1月前
跟着央妈学梳头👍原来这样梳才有用‼️#梳头 #掉发 #养发护发 #发量王者 #头皮按摩
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欧阳成1年前
关注我每天分享不一样的知识#适合所有人的健身动作 #因为热爱所以坚持 #适合中老年的锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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央视一套1年前
【睡觉抓住这两个黄金时间段】 “美容觉”应该怎么睡？只是睡眠时间充足还不行，睡好子午觉很关键！专家建议，夜里11点前进入梦乡，享受充足的夜晚睡眠。到了午时，小憩一下，睡好子午觉养颜解乏精神佳。睡好觉也能悄悄变美，快来试试这个养颜秘诀！
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空净视界韶关运营中心1年前
央视频道：生活圈“搓耳朵”助你安眠好入睡！
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婷婷｜日常养发5月前
跟央视学梳头疏通经络 养足气血 发量蓬蓬 #梳头 头是诸阳之会，阳经都从头上走。 五线梳头法: 正中间督脉，两侧是膀胱经 膀胱经两侧就是胆经 从前面发际线，一直梳到后发际线 保证我们的头皮都被梳到 顺着经络去梳，让我们的阳经都疏通 每次梳2-3分钟 改善发量，养足气血。刷到就一起来梳头吧! #养发 #我的养生仪式感 #健康养生 #中医养生
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安芷养颈记5月前
脖子不舒服，头部养护也不能忽视#梳头的好处 #颈椎
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央视频8月前
你平常是怎么梳头的？这样梳头不仅可以改善发量，还可改善气血。#CCTV1生活圈
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初夏3周前
你梳头了吗？#白发和解
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央视一套1年前
【合欢花入枕宁心安神睡个好觉】 还在饱受睡眠问题的困扰吗？别担心，北京中医药大学东直门医院副院长龚燕冰带来了一剂“晚安良方”！在枕头里加入50克至100克合欢花，这种天然的中药成分能宁心安神，助你进入宁静梦乡。
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养养阳乐多3月前
跟着央视梳头疏通经络#中医养生#梳头 #按摩梳 #养发
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闵大慧慧9月前
跟着央视做睡前安神操#养生 #失眠 #小动作大作用 #中医养生
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央视一套1年前
【#1款代茶饮淡化黑眼圈 】颜值受损，只因黑眼圈？北京中医药大学东直门医院副院长龚燕冰推荐“红粉佳人”代茶饮，桑葚10克、红花3~5克，冲泡后饮用，补肾活血双效合一！注意：孕妇、经期出血量大或易出血者需慎重选择。别忘了转给身边需要的人哦~
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CCTV生活圈1年前
#1个动作补肾气改善黑眼圈# 顶着黑眼圈拉低颜值，真心伤不起！别担心，北京中医药大学东直门医院副院长龚燕冰来支招！只需1个简单动作——叩齿吞津。上下轻叩牙齿，并吞咽产生的唾液，这不仅能激发肾气，还能促进面部血液循环哦！记得，唾液叫金津玉液，长期坚持吞津更能改善脏腑功能。想要美丽加分，就赶紧点赞转发，一起行动吧！
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浙江名医馆1年前
教你1个动作疏肝理气！ 生气的时候两肋疼？教你1个动作疏肝理气！（来源：央视生活圈）#疏肝理气 #中医 #养生
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聊一波@王波明1年前
【完整版】A股还能到4000点吗？ 吴晓求：资本不会说谎，会流向安全的地方 #股市 #A股 #资本市场 #聊一波 #吴晓求
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之不易8月前
龚燕冰副院长CCTV1分享！从内调养，告别暗沉蜡黄🧏🏻‍♀️#养生豆浆 #内调美白 #变美思路 #食疗美白 #豆浆
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听觉有道泌阳验配中心1年前
#安神操 #科普一下 一起来做吧
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曹小月1月前
一只心脏支架回扣5000元？！ #心脏支架回扣5000 #三名医生收1400万 #医疗腐败 #小月说 #抖音热评
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sun1年前
四物汤#养生 #喝出好气色
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谌长生律师2天前
遵义市第一人民医院副院长谭薇被查 #重庆谌律师#同城热门 #抖来学法 #长生律师@DOU+上热门 小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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三亚护理职业学院1月前
三亚护理职业学院《院长访谈》张国艳带你全面了解智慧养老服务与管理专业的专业优势、核心课程以及就业前景 #护理 #养老
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知行合一波罗蜜9月前
唱响全民《健康歌》，北京中医药大学教授龚燕冰分享一套在家就能练的排湿操。随时随地都能练的减肥操，经常拍一拍，帮你减肥排湿拥有小蛮腰! *素材来源：@CCTV生活圈，@怀旧经典 ；今日头条@安徽卫视超级新闻场，@大参考
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朵朵妈妈1年前
不愧是央视推荐的白白饮，夏天想要白月光的记得安排起来#破壁机食谱 #喝出好气色 #白白饮
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心宽路子野！10月前
正确梳头，改善气血
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腐山行5天前
梁显泉 十年铁窗泪#反腐倡廉 #警示教育 #真实事件 #公务员 #贵州
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健康报1年前
1月5日，#国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍#时令节气与健康 有关情况。北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰介绍，小寒时节阴寒之气较重，容易影响人体阳气，从而影响情绪稳定，又逢年末腊月，很多人工作繁忙也容易焦虑沮丧，针对此，推荐中医代茶饮与穴位按摩方法，帮助缓解情绪紧张和压力。#小寒 #中医教你调情绪
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武汉禾丽｜妈生眼高定5月前
30年整外大白眼中5种丑眼睛 #眼睛 #双眼皮 #肿眼泡 #武汉双眼皮 #祁荣双眼皮
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白衣夜行｜医网5月前
刚刚！又一国家级大三甲副院长，任上被查 刚刚！又一国家级大三甲副院长，任上被查
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大拿说剧4月前
何晶一夜之间成为名人 郑院长展示实力#产科医生 #影视解说 #因为一个片段看了整部剧 #剧情片段
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子尚筋膜瑜伽美8月前
变美开关记得收藏#面部提升 #变美 #法令纹#眼袋 #面部瑜伽
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毕海军先生🏆钦雲子5月前
过去的都将要过去，而不是只是过去。#避旧 #人性思维 #世界非物质文化遗产研究院副院长#清北工匠研究院客座教授#毕海军先生
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🇨🇳强尼在爱尔兰🇮🇪10月前
高校副院长出轨女博士也许不只是个案 #高校 #博士生 #南京师范大学
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太极书画养生馆9月前
#养生健康#梳头#小动作大作用 #健康知识
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奇怪的大叔5月前
#二婚 #性格不合脾气也差 如果说大龄剩女的尽头是他后妈，那么二婚女人的尽头就是搞足疗店！
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刘彦龙院长6月前
32岁年轻副总裁因朋友一句玩笑话就来做改善，要求做到最大，单次注射，周径从8.2cm到12.3cm！#刘彦龙主任 #男士脂肪胶 #延长增粗 #男性健康 #男科
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陈林5887月前
【200多年国家非遗章氏骨科传承人（三）】 🔥最强斜杠青年 经济系学霸→非遗骨科传人！台州骨科医院掌门人章仪：左手算盘右手银针，这届院长太会叠buff！#创业与职场#商业思维 #经济管理#骨科#非物质文化遗产
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朱滔副院长8月前
这其实是很多年轻女性关注的问题，也是医生需要努力的 #医学科普 #医者仁心 #子宫内膜癌 #我为医者 #抖出健康宝藏知识
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蜜蜜出征日记🍬³²¹（蜜蜜直播切片）5月前
JSB正副院长爆笑PK@蜜蜜🍬³²¹(强的可怕) #我要上热门🔥🔥🔥话题入口 #抖音直播录屏 #搞笑视频 #还有这种操作 #正能量传递
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南昌晚报1年前
7月18日（发布）广东汕头。男子举报医院院长与自己妻子长期通奸，妻子是当地婚姻幸福建设协会副主席。当地卫生局回应：已成立专班在解决这件事。（来源：海报新闻）
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汉水襄阳4月前
自己的学生自己疼！女孩拿到#长江大学 录取通知书，父亲却因热射病住进icu，大学领导老师特地赶赴南漳面对面解决孩子的问题并送上助学金。（记者：李兴会 李素文；通讯员：杨云峰；编辑：李素文；审核：张文豪）@抖音小助手 #助学
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