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思维谈2年前
三个能让你变强、变优秀的习惯#个人成长
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漫剧中心3周前
赵长天从刑场重生，回到十年前离婚失业的人生低谷。凭借先知优势，他化解职场危机、揭发通缉犯赢得信任，以诚信经营为根基，从装修项目起步创业，逐步拓展至智能环保、温泉酒店等多元产业。期间，他与前妻高媛破镜重圆，悉心守护子女成长，带动兄弟伙伴共同致富，还成立助学基金反哺山区教育。最终，他从落魄职员蜕变为有担当、有温度的企业家，用诚信、责任与坚守，诠释了“步步高升”不仅是事业的腾飞，更是人格与价值的升华#70年代：带着户口去下乡 #抖音短剧新番计划 #沙雕
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漫剧中心3周前
赵长天从刑场重生，回到十年前离婚失业的人生低谷。凭借先知优势，他化解职场危机、揭发通缉犯赢得信任，以诚信经营为根基，从装修项目起步创业，逐步拓展至智能环保、温泉酒店等多元产业。期间，他与前妻高媛破镜重圆，悉心守护子女成长，带动兄弟伙伴共同致富，还成立助学基金反哺山区教育。最终，他从落魄职员蜕变为有担当、有温度的企业家，用诚信、责任与坚守，诠释了“步步高升”不仅是事业的腾飞，更是人格与价值的升华#70年代：带着户口去下乡 #抖音短剧新番计划 #沙雕
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漫剧中心3周前
赵长天从刑场重生，回到十年前离婚失业的人生低谷。凭借先知优势，他化解职场危机、揭发通缉犯赢得信任，以诚信经营为根基，从装修项目起步创业，逐步拓展至智能环保、温泉酒店等多元产业。期间，他与前妻高媛破镜重圆，悉心守护子女成长，带动兄弟伙伴共同致富，还成立助学基金反哺山区教育。最终，他从落魄职员蜕变为有担当、有温度的企业家，用诚信、责任与坚守，诠释了“步步高升”不仅是事业的腾飞，更是人格与价值的升华#70年代：带着户口去下乡 #抖音短剧新番计划 #沙雕
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哲队CaptainZ4周前
2分钟学会美高NCAA大联盟都在“喝”的早餐 #shake #能量奶昔 #营养早餐 #学生早餐 #学生运动员
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卷毛Jacky6月前
变强之路 第一章“神经募集与防伤”#功能性训练 #田径#篮球#美式
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漫剧中心3周前
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小球圈-羽毛球4周前
🏸拒绝无效进步！基于脑科学的羽毛球最速进步方法论 🏸 练得很苦球技却不涨？别再用“身体的勤奋”掩盖“思维的懒惰”了！ 本期视频带你揭秘 6 个基于运动科学的涨球原则，教你如何“躺着”也能变强： 🧠 原则一：PETTLEP可视化训练——不动手也能练，大脑自动“离线下载”技术 🔄 原则二：建立反馈闭环——没有反馈的重复 = 无效努力 📈 原则三：70%黄金法则——拒绝太难或太简单，找到你的最优进步区 🔀 原则四：随机练习 > 分块练习——强迫大脑检索，实战更从容 🔮 原则五：建立预测模型——像高手一样预判，而非单纯拼反应 🛌 原则六：周期化恢复——记住，进步发生在休息时，而不是疲劳时 拒绝傻练，掌握科学方法论，让你的每一滴汗水都算数！💪✨ #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球教练 #方法论
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爱跑步的莉姐6月前
#粉丝一千万 #跑步腿部力量训练完整跟练版 跟爱跑步的陶艺师学习，练好腿部力量，打好跑步基础，不受伤。强健双腿，好处立见！ 告别膝盖压力、运动力差、易疲惫。 收获关节保护、更强爆发、流畅体态！ 建议点赞收藏，每周跟练2-3次，每次三组。
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漫剧中心3周前
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漫剧中心3周前
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小玖说漫3周前
一人之下：雷法最强的一点，是教你如何慢慢变强！#一人之下
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丁将军(三角洲行动)3周前
中式猛攻 协同配合 队伍里有贪吃的猪？架枪总掉点，补枪跟不上，经常成为队伍的突破口。想让队伍变强那么贪吃的猪的选位至关重要。如果打法得当贪吃的猪一样能化身队伍里最锋利的剑。 #三角洲行动 #逆战未来 #三角洲联动逆战未来 #三角洲s7阿萨拉新赛季
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安总4天前
油管大神DanKoe：如何成为任何领域前1%！试试“3-2-1框架”
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MuscleUp街头健身2月前
【让你永远变强的心法】街健均衡训练教学 #健身知识分享 #健身干货分享 #体态改善 #力量训练 #健身自律
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我不是糕手3月前
如何成为三角洲高手 #三角洲 #三角洲行动
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布布（无畏契约手游）1周前
《新手必看》正确且有效乱斗练枪方法？一期视频全方位提升自己！ #无畏契约手游#瓦手爆点将至#青年创作者成长计划
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漫剧中心3周前
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酥安⑦（百段射手教学）4周前
第2集【5分钟精讲公孙离】均势局该如何扩大优势#抖音农学院 #青年创作者成长计划 #公孙离#王者教学
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鸟川鸣2周前
一个人该如何变强？ 历史给了四大法则～#鸟川鸣 #感悟人生 #国学文化 #历史故事
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Mingdabasketball4天前
别再瞎练了！这3个错误正在摧毁你的跳投 你的跳投是否总是忽左忽右、发力不稳？本期视频将彻底诊断并解决困扰大多数球员的三大跳投核心错误。我们将深度拆解：1. 身体扭转导致的平衡与发力丧失（以及如何建立正确的脚步倾斜或平行站姿）；2. 手腕过度“加载”或放置不当带来的僵硬与不连贯；3. 无法保证出手直线性的根源（握球与手指发力）。视频不仅指出问题，更为每个错误提供了清晰、可立即执行的纠正性训练，如“90度转身练习”、“自上而下流动投篮”和“单手直线投篮”。无论你是想稳定中投的爱好者，还是追求更准三分的外线射手，这个视频将为你提供一套系统的修正蓝图。#跳投教学 #投篮姿势纠正 #投篮错误 #篮球基本功 #投篮训练
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三角洲李遥4周前
林树来告诉你三角洲如何变强#林树#林树三角洲行动 #三角洲行动#三角洲s7阿萨拉新赛季#三角洲行动欢乐剧场
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漫剧中心3周前
赵长天从刑场重生，回到十年前离婚失业的人生低谷。凭借先知优势，他化解职场危机、揭发通缉犯赢得信任，以诚信经营为根基，从装修项目起步创业，逐步拓展至智能环保、温泉酒店等多元产业。期间，他与前妻高媛破镜重圆，悉心守护子女成长，带动兄弟伙伴共同致富，还成立助学基金反哺山区教育。最终，他从落魄职员蜕变为有担当、有温度的企业家，用诚信、责任与坚守，诠释了“步步高升”不仅是事业的腾飞，更是人格与价值的升华#70年代：带着户口去下乡 #抖音短剧新番计划 #沙雕
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小魔3周前
执行力差怎么办？ #鲁大魔 #鲁大魔直播回放 #阿闯语录 #执行力 #创业
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喜达2周前
知识年终大活 | 百分之99的人不知道如何长肌肉 #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏 #恭喜你又活过了一年 #健身 @抖音科普
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Brian吴科宇5月前
球场表现缺乏弹性+爆发力：1根弹力带，11个动作，1个夏天，偷偷训练，惊艳所有人，让你拥有弹性炸裂的赛场表现！#篮球 #运动表现 #健身
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宾哥日记7月前
如何让自己真正的强打，好好看完！#智慧 #情感 #开悟觉醒 @宾哥日记
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跑步的皮皮8月前
每天慢跑40分钟，身体会发生的8个改变#跑步 #跑步治愈一切 #爱跑步爱生活
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赵长天从刑场重生，回到十年前离婚失业的人生低谷。凭借先知优势，他化解职场危机、揭发通缉犯赢得信任，以诚信经营为根基，从装修项目起步创业，逐步拓展至智能环保、温泉酒店等多元产业。期间，他与前妻高媛破镜重圆，悉心守护子女成长，带动兄弟伙伴共同致富，还成立助学基金反哺山区教育。最终，他从落魄职员蜕变为有担当、有温度的企业家，用诚信、责任与坚守，诠释了“步步高升”不仅是事业的腾飞，更是人格与价值的升华#70年代：带着户口去下乡 #抖音短剧新番计划 #沙雕
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雄康讲百草（豁牙版）5月前
一个男人零成本变强的三个方法，坚持住就好！ #男性养生 #变强 #养生 #中年男人 #难言之隐
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漫剧中心3周前
赵长天从刑场重生，回到十年前离婚失业的人生低谷。凭借先知优势，他化解职场危机、揭发通缉犯赢得信任，以诚信经营为根基，从装修项目起步创业，逐步拓展至智能环保、温泉酒店等多元产业。期间，他与前妻高媛破镜重圆，悉心守护子女成长，带动兄弟伙伴共同致富，还成立助学基金反哺山区教育。最终，他从落魄职员蜕变为有担当、有温度的企业家，用诚信、责任与坚守，诠释了“步步高升”不仅是事业的腾飞，更是人格与价值的升华#70年代：带着户口去下乡 #抖音短剧新番计划 #沙雕
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阿修电竞（三角洲）2周前
我要变强#三角洲 #三角洲行动 #三角洲行动欢乐剧场
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悍匪（回收哈弗币）1周前
#三角洲行动 全网最详细的全局解说，所谓的公式话打法无非就是打多了下意识的反应，换你你也行，如果没有天赋那就重复！
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小陈不憨（6261电竞）1月前
如何最快成为三角洲高手 #猛攻 #三角洲行动 #护航 #陪玩
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夜行明月刀2天前
【永劫无间】提升招式储备量，如何直接抓蓄闪 博弈力不从心的原因，是因为招式的储备量不足。而类似于具体的抓蓄闪的操作，则是要提前预判来打，明白这两个道理，就离变强不远了！如果还是不清楚，可以点手关注，更清晰的教学马上就发出来，需要1对1教学可私信，有问题在评论区留言奥~ #永劫无间 #永劫无间攻略 #永劫无间蛇年上分季 #永劫无间穿云赛季 #无间争锋
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J精1周前
李温全网最细节教学，教学关于零基础到进阶，还包含了你可能不知道的冷门小技巧。(由于音乐下架问题，只能重发)#蛋仔逃出惊魂夜攻略 #蛋仔高玩小课堂 #蛋仔奇思妙想计划 #血衣教师礼温 #技术流自带bgm
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毅然啦（暗区突围）1周前
教你如何轻松玩转版本T0防弹盾 #暗区突围s16宿命之战#元旦上暗福利拉满 #暗区突围 #暗区突围可颂作者团 #暗区推荐攻略
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游戏大神带你飞3天前
三角洲行动：新手教学“如何变强”学会架枪博弈，快速预瞄 三角洲行动：新手教学“如何变强”学会架枪博弈，快速预瞄，peek身法实操，实战变强必修课 #三角洲行动攻略 #游戏攻略
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里哥守护地球2周前
怎么成为，一个强者？ 变强就三步，很多人卡第三步。 #里哥守护地球 #人性真相 #强者思维 #闭嘴的智慧 #成长干货
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小鹤(永劫无间)3周前
一期视频带你了解训练营的使用指南，让你可以独自升级 训练营是变强最好用的工具，包含了闪避，振刀，双冲的练习方法#东东电竞 #我是东东电竞剪辑大师 #永劫无间 #永劫无间攻略 #训练营
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天启电竞--居居(射手教学)2周前
【射手必学思路】以钻石视角复盘2300的射手基本功 #射手教学#狄仁杰 #农学院翻牌季
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南波赛文🏋️‍♂️（运动表现）4天前
神经肌肉控制｜实战转化【小白勿尝试】 视频展示的是高阶的干扰性训练。重点在于利用不可预知的离心负荷，训练大脑向肌肉发送信号的速率（Rate of Coding）。 ✅ 训练目标：提高内收肌群在拉长状态下的刚性（Stiffness）。 ✅ 实战意义：真正的核心稳定，是在失衡边缘瞬间找回平衡的能力。 #神经肌肉控制训练 #运动表现 #健身干货 #功能性训练 #稳定性训练
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健身搞肌（身材管理）1月前
加入海军陆战队之前如何储备体能（附训练计划） #体能训练 #训练计划 #跑步训练 #力量训练
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绅士一萧🎱4月前
#台球练习 #台球教学 #台球基本功教学 三档应具备的基本功 以及杆法熟练度
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小鱿漫画6月前
再次踏入培育地位面，神兽金乌强势登场#漫画解说 #二次元 #我在抖音看漫画
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isss（三角洲行动）1周前
成为三角洲高手需要什么？ #三角洲行动 #我和洲的2025 #三角洲2025成功撤离 #逆战未来 #三角洲联动逆战未来
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J精1周前
礼温技术教学，教学内容关于零基础到进阶。#蛋仔逃出惊魂夜攻略 #蛋仔高玩小课堂 #蛋搭子的日常 #技术流自带bgm #血衣教师礼温
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赵长天从刑场重生，回到十年前离婚失业的人生低谷。凭借先知优势，他化解职场危机、揭发通缉犯赢得信任，以诚信经营为根基，从装修项目起步创业，逐步拓展至智能环保、温泉酒店等多元产业。期间，他与前妻高媛破镜重圆，悉心守护子女成长，带动兄弟伙伴共同致富，还成立助学基金反哺山区教育。最终，他从落魄职员蜕变为有担当、有温度的企业家，用诚信、责任与坚守，诠释了“步步高升”不仅是事业的腾飞，更是人格与价值的升华#70年代：带着户口去下乡 #抖音短剧新番计划 #沙雕
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商略读书4天前
人是怎么悄悄变强的？#强者思维 #强者认知 #提升自己 #认知觉醒 #强者只做三件事
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Doria的无限进化论3天前
早熟的人为什么都晚熟？一个人如何拥有稳定的内核？ #士兵突击 #许三多 #成长 #认知 #影视解说
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唐涛腿叔1月前
想要“开春猛如虎”？百分之90的人都忽视了对它们的“关照”，赶紧收藏试试吧#跑步大神支个招 #冬训 #田径 #跑步#足踝
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吴昊 强的可怕！8月前
一节完成的体能训练 #功能训练 #体能训练 #爆发力 #羽毛球体能训练教學 #运动表现
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竞之智慧课堂-亿百6月前
最强大脑教练讲述，普通人怎么逆袭最强大脑 #教育 #学习 #孩子 #家长 #分享
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小曲短剧追剧2周前
《老夫七十：从有道侣开始变强》七十岁老头沈安被迫入赘修仙叶家，本以为命不久矣，却意外绑定开枝散叶系统，每娶一妻便修为暴涨，每得一子便得神技。从锻体到登仙，他一路碾压妖王、魔尊，随手炼制的都是失传神丹。当仙魔妖三界跪求他出任共主时，他却看都不看，直接一人得道鸡犬升天，带着全家飞升。
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摸鱼冠军旭旭4周前
真有隐藏职业圣骑士！暗黑4国服回归保姆级1-60以及后期思路 #暗黑4国服 #暗黑破坏神4 #暗黑4国服上线 #刷宝游戏
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王赛博2天前
让Agent变强的2种方案：Skills/SubAgent Skills和SubAgent，该如何选？#Skills #Agent #AI #AI编程
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小曲短剧追剧2周前
《老夫七十：从有道侣开始变强》七十岁老头沈安被迫入赘修仙叶家，本以为命不久矣，却意外绑定开枝散叶系统，每娶一妻便修为暴涨，每得一子便得神技。从锻体到登仙，他一路碾压妖王、魔尊，随手炼制的都是失传神丹。当仙魔妖三界跪求他出任共主时，他却看都不看，直接一人得道鸡犬升天，带着全家飞升。
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C文 （掉队哥）🍔6月前
想爬坡变强 拉爆队友 多练这些#公路车#骑行#我的骑行日常 #公路车爬坡 #骑车日常
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小曲短剧追剧2周前
《老夫七十：从有道侣开始变强》七十岁老头沈安被迫入赘修仙叶家，本以为命不久矣，却意外绑定开枝散叶系统，每娶一妻便修为暴涨，每得一子便得神技。从锻体到登仙，他一路碾压妖王、魔尊，随手炼制的都是失传神丹。当仙魔妖三界跪求他出任共主时，他却看都不看，直接一人得道鸡犬升天，带着全家飞升。
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《老夫七十：从有道侣开始变强》七十岁老头沈安被迫入赘修仙叶家，本以为命不久矣，却意外绑定开枝散叶系统，每娶一妻便修为暴涨，每得一子便得神技。从锻体到登仙，他一路碾压妖王、魔尊，随手炼制的都是失传神丹。当仙魔妖三界跪求他出任共主时，他却看都不看，直接一人得道鸡犬升天，带着全家飞升。
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大齐人性洞察1年前
#大齐老师 6步教你做个狠人，尤其女生坚持看完，只要你足够狠心，变强的肯定是你，内耗的就是他人，看课撕芯【19.9人性六关课】【365个人成长课】和【980大齐博弈会员社群人性情感博弈】解决情绪内耗 带你看透人性，社会关系，夫妻关系，家庭关系，提升认知，更有智慧#认知觉醒 #如何变成狠人 #人性 #女性智慧
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小曲短剧追剧2周前
《老夫七十：从有道侣开始变强》七十岁老头沈安被迫入赘修仙叶家，本以为命不久矣，却意外绑定开枝散叶系统，每娶一妻便修为暴涨，每得一子便得神技。从锻体到登仙，他一路碾压妖王、魔尊，随手炼制的都是失传神丹。当仙魔妖三界跪求他出任共主时，他却看都不看，直接一人得道鸡犬升天，带着全家飞升。
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