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徐旭.Rising2周前
如果你的爱人正在减肥，请你一定鼓励他 #减脂先学会拒绝诱惑#健身饮食 #上热门热搜🔥 #万万没想到 #真香定律
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阿卜（大健康短视频教学）3周前
要是你的爱人或者朋友正在减肥，请转发给她们们 #减肥#减肥逆袭#自律遇见更好的自己#身材管理#鼓励
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全哥2周前
若你的爱人或朋友正在减脂，一定要转发给他们#减肥 #身材管理 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #上热搜
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王予薇5天前
减肥的人 最需要的是你的撑腰#减肥 #减肥日常vlog
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川宝营养师（Akg新年机制）2周前
#假如你朋友在减肥 请给她一些鼓励#女生必看 #自律
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雅老师陪你变美4天前
减肥是需要被鼓励的#减脂 #减肥 #减肥逆袭
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陪你逆袭的王鹏2周前
如果你的爱人或者朋友在减肥，请别做她减肥路上的绊脚石，请给她最好的陪伴和鼓励#身材管理#变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #西安同城
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妍妍健康瘦1周前
如果你的朋友或者伴侣正在减肥，请对她好一点#女性成长 #减肥#减肥心态很重要 #减肥是女人的转折点 #减肥是女人一辈子的事业
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陈鑫（瘦40维持中）2周前
如果你的爱人或者朋友正在减肥，请多给点鼓励，少说风凉话#自律#内容过于真实
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话匣子老郑1周前
如果你身边有朋友或者爱人在减肥 请对他好一点 照顾他一点 #减肥 #减肥心态 #减肥也需要鼓励
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小阿菲996天前
请善待并鼓励你身边每一个努力减肥的他（她）！#自律#身材管理 #烟台同城
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兆元姐姐（130-1002周前
请对我们正在#减肥 的人好一点。麻烦多一点鼓励，这会让我们备受鼓舞的#vlog十亿流量扶持计划 #减肥路上的绊脚石 #减肥小知识
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金金(逆袭）3周前
鼓励她，支持她，别诱惑她 #减肥 #瘦 #女性 #身材
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简单很简单2周前
如果你的身边，有身材管理的朋友，不要成为他们的绊脚石，请帮助她们成功#减肥 #身材管理#情感共鸣#女性成长 ##内容太过真实
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金宝妈咪1周前
已瘦40斤｜请鼓励你身边减肥的朋友#减脂期饮食 #科学减脂 #减肥逆袭 #减肥 #减脂期饮食
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自律的阿李2周前
#假如你朋友在减肥 身边的人减肥 多鼓励多支持 一起努力完成目标 收获更好的自己 做最佳拍档#減肥 #减重
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Tina的营养日记2周前
对他/她好一点 饿了一天真的不容易！给他点鼓励吧！ 如果你觉得太孤单，我陪你度过孤独的#减肥 时光 #减肥心态 #十亿流量扶持计划 #营养师 #享受饥饿感
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PAD运动健身1周前
减肥是需要被鼓励的#减脂 #减肥 #减肥逆袭 #胖子都是潜力股
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桦甸董姐1周前
如果你的朋友或者是爱人在管理身材 一定多鼓励鼓励她，#内容过于真实 #说点大实话 #身材管理 #讨论
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老薛陪你轻松瘦4天前
“你这么胖，少吃点就行了！”，如果你身边有人在减肥，请一定要多鼓励，少泄气。#减肥 #减肥心态 #内容过于真实
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王瘦瘦5天前
爱人或者朋友减肥的时候，请多鼓励支持，他们需要你#减肥路上的绊脚石 #减脂瘦身 #减肥#加油
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小玉要自律吖5天前
如果你有闺蜜或者朋友在减肥，请多多鼓励她们，我们要学会做一个不扫兴的人#减脂 #情绪价值
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墩墩不墩😛6天前
你的一句鼓励就是他们最大的动力#自律即自由 #减脂
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李橙6天前
朋友，你是怎么鼓励她坚持的？
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慧心-饮食生活2周前
你会支持她吗 #减肥 #健康
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雨宇陪你努力2周前
减肥坚持不住8句话鼓励你
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我叫高梦鑫4天前
如果我开始减肥了，请对我好一些，减肥是需要被鼓励的#减肥 #减肥心态 #胖子都是潜力股
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椰子又瘦了（冲刺98）5天前
如果你身边有减肥的朋友 请对她好一点！ #一人一个减脂小妙招 #真实生活分享官 #减肥 #减肥干货 #减肥小知识
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江骋子1周前
如果你的朋友正在减肥，千万别去引诱他吃东西，毕竟他饿上一天可不轻松。更别在他纠结要不要吃的时候讥讽他。你该做的是适度监督他，当他瘦下那么一点儿时，好好夸赞他，给他满满的鼓励与支持。 #跑步 #跑步治愈一切 #中长跑 #夜跑 #减肥
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逆袭糖豆不复胖！5天前
减肥是面镜子，照出了爱情最真的样子。 谢谢你从来不做旁观者， 而是做我唯一的队友 #减肥#夫妻 #减肥逆袭
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微力全开2周前
如果你的朋友在减肥，请给他最大的鼓励与支持！ #跑步 #跑步治愈一切 #中长跑 #减肥 #朋友
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胖牛2周前
请善待你身边减肥的人 减肥不容易，他需要你的监督和鼓励#加油男人 #好好努力该来的都在路上 #真实人生 #减肥路上的绊脚石
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布莱克曼2周前
努力变瘦的你值得被鼓励，加油！#正能量 #自律遇见更好的自己 #减脂 #女性成长 #自律的顶端就是享受孤独
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强子老师（一对一变S）5天前
减肥时最怕听到“你不胖”！懂的人都懂 #减肥的心酸 #减肥自律 #科学减脂 #减脂期饮食
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小翩纱4月前
撸串减肥 感谢第一位给我加油打气的小姐妹，爱你😘@小蛮腰养成记 #减肥姐妹 #减肥vlog #吃肉减肥 #吃瘦不饿瘦自律的女人最美丽 #吃瘦不饿瘦才是不反弹的根本
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左先生（减重130斤版）6天前
请你多夸奖一下你身边正在减肥的朋友。#你的坚持终将迎来美好 #一人一个减脂小妙招 #减肥 @抖音小助手
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胖大星8月前
再激励你一次！ 也提醒自己别忘了来时的路有多么的辛苦！#逆袭#减肥之路 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥vlog #减肥带来的变化有哪些
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小意的蜕变之路（已瘦60斤版）4天前
真的要分手吗？可是我现在瘦下来了诶#减肥逆袭成功 #励志减肥 #变瘦 #健身女 #减脂逆袭
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양런란5天前
记得那天他信誓旦旦的给我说他要减肥 争取年前瘦到理想体重 于是我立马拿出手机给他录视频说留着瘦下来的时候做反转另外还赞助他一辆自行车🚲以示鼓励 可这一晃就快要过年了自行车也落灰了 他不仅没瘦还又胖了许多 也不知道是哪个环节出了问题🌚#不自律的人有多可怕
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运动美羊羊5天前
鼓励是动力，永远热泪盈眶。#热点 #减肥 #聊天记录卡点
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和毛蓉蓉一起自律1周前
减月巴的姐妹，是不是最怕身边人瞎劝？ 陪人减月巴的正确姿势：适当监督，多给鼓励！ 等她瘦下来，狠狠夸她，陪她一起健康变美，这才是真朋友、好伴侣！#正能量 #逆袭 #女性成长 #減肥 #蜕变过程
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海鱼星空2周前
06江浩减肥初见成效，苏晚意送鸡胸肉鼓励。
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大象直播间3年前
男友鼓励女生一起减肥，两个月时间成功减下了30斤~“爱你的人会让你变得更优秀” 来源：@慧子的 #减肥 #爱情 #意不意外 #情侣
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大琳减肥日记（-51.7斤）5天前
又来交减脂作业啦 1.6 day72 首先恭喜这位女士成功瘦50斤 再恭喜今天的至暗时刻终于度过了…. 有在好好锻炼 真的！！！ 明天见～ #励志减肥 #健身 #减脂期 #减肥日常 #vlog十亿流量扶持计划
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嘉华艺考小张老师2周前
嘉华最有毅力的大萌萌 刚跟我说减肥时 说实话我真没想到她能瘦整整六十四斤 瘦下来之后再也感觉不到唯唯诺诺 整个人都变得自信阳光了 刚来时总是觉得自己胖自卑 我总是鼓励她让她努力去改变自己 我说她骨架小她还不信 天天说自己怎么都瘦不下去 到现在感觉变了一个人 瘦下来这64斤后面的苦只有她自己知道 怎么能不心疼呢 嘉华的老师都在说大萌萌真让人刮目相看 有这份毅力做什么都会成功的 一定稳稳上岸 嘉华为你保驾护航！🥹#嘉华艺考#艺考生 #传媒艺考生 #减肥逆袭 #真实生活分享计划
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阿策（没天赋纯努力型）2周前
如果你的室友兄弟正在减脂 请你对他好一点 他成功后会请你吃饭 #健身 #减脂 #减肥 #减脂逆袭 #减脂心态
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哇塞迟先生1周前
终于干掉100斤肉啦 终于减重100斤了，继续加油，贾玲我追赶上你啦，是你给了我勇气，我会继续努力！@贾玲 #减肥 #你的坚持终将美好 #自律遇见更好的自己 #vlog #逆袭
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PP4周前
所有的伟大 都源于一个开始#减肥#鼓励#支持#健康
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小依小咖喱4天前
#2026一起阅读 #《当我谈跑步时我谈些什么》——村上春树 村上辛苦跑步调整饮食，将体重瘦了下来，但是他的太太从不需要努力，就能保持体重。他心生不平但很快想通了。让我们看看他是怎么自我PUA的： “这种生来容易发胖的体质或许是一种幸运。 比如说，我这种人为了不增加体重，每天得剧烈地运动，留意饮食，有所节制。何等费劲的人生啊！但倘若从不偷懒，坚持努力，代谢便可以维持在高水平，身体愈来愈健康强壮，老化恐怕也会减缓。什么都不做也不发胖的人无须留意运动和饮食。并无必要却去寻这种麻烦事儿做的人肯定不会太多，因此这种体质的人，体力每每随着年龄增长日渐衰退，不着意锻炼的话，肌肉自然而然便会松弛，骨质便会疏松。”#每日阅读分享 #好书分享 #减肥 #跑步
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呆呆羊子3周前
400斤青年音和少女音小猫女王网恋 隐瞒体重 努力减肥励志瘦身奔现#减肥 #网恋
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自律海星1周前
如果你家人朋友正在减肥，请不要拿好吃的去诱惑他。#一人一个减脂小妙招 #减脂 #逆袭 #自律 #抖音小助手
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年糕爸爸（陪老婆减肥版）5天前
老婆说什么都是对的#减肥 #减脂 #瘦 #夫妻 #减肥打卡
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雷哥健身2月前
减肥路上成功的4段金句！鼓励你继续前行！ #减肥 #励志
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小松很轻松2周前
减肥是需要鼓励与陪伴的#减肥路上的绊脚石 #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #瘦
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彭十一（聊减脂）1周前
你瘦10斤，改的是颜值，瘦20斤，改的是自信，瘦30斤，改的是气质#减肥变美变瘦变好看 #减肥#励志#鼓励
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仙桃涛哥不胖了3周前
给减减减的你一点鼓励！别让自己减成了笑话！咬咬牙三五个月换自己生的健康你认为值不值？#仙桃#仙桃同城 #仙桃方言 #减肥 #减肥逆袭
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董佳佳在逆袭1月前
悄悄去减，悄悄经验所有人，不要在意他人的流言蜚语 #女性力量#女性成长#蜕变#加油
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火爆曲奇🍪5天前
真的有一个人愿意陪我做任何事，陪我从176一点一点瘦下来 #网恋 #胖女孩的爱情 #女大学生 #被爱真的是一件特别值得炫耀的事 #创作者中心 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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大俊俊4月前
督促老公减肥的第十天，瘦十五斤了，我真棒，哈哈哈 #减肥 #夫妻日常 #励志 #体重打卡 #退役军人
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今天瘦了吗5天前
婚礼倒计时32天，减肥中……恭迎紫甘蓝回归#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡
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安安陪你自律1周前
减肥成功之后该怎么维持#减肥 #减脂#减肥逆袭
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小徐吃不胖5月前
献给所有减肥坚持不住的小宝 请反复观看#自律 #减肥 #减肥逆袭 #变美 #减脂
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