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郭豆豆2月前
“上百次的练习”每一次都要拼尽全力表演❗️❗️ 1.关于讲：不停的练，不停的写逐字稿，打磨逐字稿转化成自己的东西，刻进自己的脑海中。要相信只有当你脑海中有一个完整的体系才能够讲自信的讲出来。 2.关于教姿教态：你可以从网上找到一个自己喜欢的老师，模仿他的教姿教态时间久了，你的教姿教态自然就练出来了。但一定要记住背挺一点，往前站一点。 3.关于自信：在面试过程中，大部分是没有学生的需要我们自导自演，所以一定要有信念感，假装与学生互动，我们可以将评委老师当作学生与其互动，眼神坚定，自信从容。 其实这一路走来并不容易，需要你反复打磨，反复练习，也许需要上百次的练习，珍惜每一次练习的机会，把每一次练习当作面试考场，日复一日，你会发现你的表达能力，你的气场每天都在一点一滴的进步。请相信坚持的力量，真正有价值的东西，从来不是轻松就可以得到的，熬过这些孤军奋战的日子，你将迎来曙光。将会不畏惧讲台不畏惧目光，一起成为闪闪发光的人吧，加油我们！ #无生试讲练习#试讲逐字稿 #教师招聘面试试讲 #教师资格证面试技巧 #面试穿搭女
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张羽霖Lilian3周前
释放自己，教你30秒变得自信！ #零基础学表演 #表演干货 #自我提升 #演员
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珊珊老师的表演世界6月前
三招快速解放天性#演员 #素人 #表演 #解放天性 #突破自我
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丢掉胖胖2年前
不会才艺怎么展示？社恐人也能自信表演的2个办法！#军训 #才艺展示 #军训才艺表演
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VV保持饥饿9月前
女孩子要学会表演自信自信的人会发光光芒会让其他人想要靠近和接近。自卑和怯懦只会丧失很多机会#提升自己 #墨镜一戴谁也不爱#自信#女性力量 #敢于尝试
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HanK有话说1月前
幼儿园表演退缩王，如何帮助舞台害羞的孩子建立自信？ #孩子怯场 #儿童自信心培养 #儿童心理成长 #儿童心理健康 #亲子教育正能量分享
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我叫三十三1年前
普通人适用的，提升表现力的5个方法。 表现力一定不是表演力，它和自信心相关，这真的和演没有任何关系。给到的建议都是可以简单实际操作的，因为我不是专业演员，就一普通人，所以会自己找这种最简单有效的办法来改变镜头前的表现力，当然更要多练习。最后，一定要想各种办法改变口播时候的心态，相信自己，你也可以！#表现力 #镜头表现力 #我叫三十三 #自媒体
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沈然然3周前
来看2311班男孩们如何演绎印度神曲——幽默与自信，在此刻绽放感染力！#演出表演 #印度神曲
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安化🎙️妙语言口才（招生中）4周前
🎭 双簧情绪表演太上头啦！小搭档们两两组队，一人“说”得绘声绘色，一人“演”得活灵活现～ #口才练习 #自信的力量
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云腾语艺工作室3月前
口才课解锁新技能！跟着“台风歌”练站姿、找节奏，原来演讲时的从容自信，真的能靠细节一点点磨出来～#祖国花朵 #少儿朗诵 #口才
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贵阳小主持竹子老师2月前
#上热门 孩子的自信大胆表现，源自于老师的百分之200的教学演绎#原创视频 #好口才 #少儿表演 #口才训练
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北京伯瑀表演工坊6月前
自信怎么演 表演课日常#表演培训
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星童声口才（沈阳校区）6月前
🔥别让孩子害羞不敢表达！幼儿口才表情操来啦！从腼腆到自信，只需一个表情的蜕变～看萌娃们夸张又可爱的表演，你还在等什么？#少儿口才 #口才启蒙 #解放天性#沈阳 #口才表演
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JinPaiXiaoZhuBo2月前
小主持人模拟课堂，锻炼孩子的舞台表现力，让孩子上台不胆怯，更自信！#口才训练 #小主持人 #运城口才 #口才情商
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艺考超人2周前
艺考表演训练揭秘：如何在舞台上自信出彩？ #艺考表演 #北京艺考表演班 #北京艺考表演一年多少钱 #北京艺考表演学校有哪些 #北京艺考表演学校费用
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严老师的音乐剧团3月前
演出上百场，让上千名孩子登台演出总结出来的自信养成经验！#亲子教育#家庭教育 #音乐剧#自信最美 #演出
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🌈咖喱（高校打工）6天前
🔥上百次的练习，每一次都在拼尽全力“表演” #新手教师不迷茫 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识科普 #自律
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珊珊老师的表演世界4月前
3招让素人脱胎换骨，自信一点不难！ 镜头前不敢抬头？发言时声音发抖？最怕成为人群焦点？别再说‘我天生不自信’！其实，自信，是练出来的！今天3个硬核干货，学完就用，效果立竿见影！ 1：是不是身体在‘投降’？含胸驼背、眼神躲闪，你的身体先告诉世界‘我不行’！怎么破？立刻给我记住这个‘能量姿势’：想象头顶有根线轻轻提着，肩膀往后转5度，下巴微收！ 光是这个姿势，就能让大脑分泌‘自信荷尔蒙’！走路、站着、坐着都给我用起来，身体先‘装’自信！ 2：是不是声音在‘逃跑’呢？说话像蚊子叫、语速快、气若游丝？声音弱，气势就弱！怎么破？说话前，先深深吸一口气到肚子（手按腹部示范），说话时感觉肚子微微用力‘顶’出来！语速放慢20%，每个字说清楚。试试念这句：‘我-的-观-点-很-清-楚’。声音稳了，心就定了！ 3：是不是大脑在‘唱衰’呢？‘别人都在看我笑话’？最大的观众是你自己！怎么破？表演核心智慧：‘把观众当南瓜’！不是不尊重，是破除‘被凝视’的恐惧！上台前、发言前，心里默念：‘他们都是支持我的大南瓜’。注意力立刻从‘怕评价’转向‘做表达’！再送你个心理锚点：找到你身上一个‘能量点’（比如大拇指按一下食指关节），紧张时一碰，暗示自己‘稳住，我能行’！ 记住！自信不是没有恐惧，而是带着恐惧依然行动！身体打开、声音落地、心态转换，三招齐发，气场全开！练它一周，回来告诉我变化！表演的终极智慧，是活出更强大的自己！去练！下课！#自信#自我修炼#普通人 #素人 #演员
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幼儿园衿宝1月前
#创作灵感 #少儿口才 能自信大方表演出来就很棒😍
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喜果表演剧场2周前
表演培训实战：如何在舞台上自信表达自己 #表演培训 #北京表演培训费用 #北京表演培训收费标准 #北京表演培训学校 #北京表演培训费用
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重新来过3周前
#创作灵感 如何提高语言表达能力#口才提升#沟通技巧 #自信表达#自我提升与成长 @DOU+小助手
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少儿语言表演-胖企鹅老师3月前
专为4-6岁宝宝设计的《夸自己》口才表演来啦！🎤 你家宝贝敢自信地站上舞台介绍自己吗？这首童谣让孩子爱上表达，闪闪发光！✨ 学习这个作品，轻松掌握3个核心表演技巧👇 1. 表情自信——开场微笑+眼神交流，介绍自己不怕生！ 🎯 秘诀：带着孩子练习看着镜头打招呼，眼神亮晶晶，自信满满！ 2. 手势灵动——比划“个子不高”+拍拍胸脯“我真棒” 🎯 秘诀：小手配合语言动起来，动作清晰又可爱，观众一眼就记住！ 3. 语气互动——从介绍到提问，声音越来越欢快 🎯 秘诀：最后一句“给点儿掌声/好不好？”带上俏皮期待的语气，让观众忍不住鼓掌！ #少儿口才 #自信表达 #口才训练 #萌娃表演 #语言启蒙 👉 点击主页，跟胖企鹅老师学习更多有趣的口才小作品吧！
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贵阳小主持竹子老师1月前
#上热门 语言表演训练是一个慢热的过程，台风、体态、镜头感、表情、动作、感染力都是经过每节课的积累所提升起来的🎭只要孩子坚持，就会与众不同🌈#少儿语言表演 #舞台表演 #口才 #教学
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安妮的宝贝日记📒5月前
超适合幼儿口才启蒙的贯口《夸自己》来啦✨ 想锻炼娃的表达自信和节奏感？这篇《夸自己》贯口超合适！简单好记又有趣，快点赞收藏教娃～@抖音创作小助手 👩🏫 教学三步法（从“读顺”到“演炸”） 把贯口分成 3个场景： → 开场：“各位朋友大家好”（教娃“大方打招呼”，挺直背、眼神亮起来！） → 才艺秀：“我爱唱歌/学画画”（带点小骄傲的语气，像在“炫耀”特长～） → 收尾互动：“给点掌声好不好”（歪头笑，把观众当朋友，破除“舞台距离感”） 逐句读时，重点抓 “舞台表演也不差”的节奏感，让娃带着“我超棒”的劲儿念，瞬间入戏！ #少儿口才 #口才训练 #少儿语言表演 #每天学习一点点 #贯口
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徐小苏6月前
面试就要会装，装着装着就自信了 #找工作#一分钟干货#应届生 #简历#面试技巧
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珊珊老师的表演世界10月前
考官揭秘：自信的表演生，我直接给高分！#艺考指南 #表演我是认真的 #表演生 #表演艺考 #演员
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豆豆老师（在盐城教表演）2月前
少儿口才|6～9岁 演讲《自信演讲，勇敢表达》 练习注意点： 在内容熟练的基础上，声音响亮吐词清晰，别怕错，勇敢地条理清晰的讲出来。 #少儿口才 #小主持 #盐城先声夺人 #少儿语言表演 #口才训练 @抖音小助手 @DOU+小助手
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育儿有方法3周前
遇到怯场不敢演，小小舞台练胆量。
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自信口才暖阳老师1月前
内心慌的一批，也要演得天下第一#讲话紧张 #自信表达 #口才训练 #表达力提升 #口才 @DOU+小助手
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曲沃乐言·语言艺术中心2月前
3个小妙招，慢慢激发孩子表达欲🎉 #口才训练 #少儿口才 #曲沃口才 #曲沃口才琳琳老师
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伊一（蝴蝶宝贝）5天前
小伊一的自信表达～#蝴蝶宝贝#罕见病 #真实生活馆#记录真实生活
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海艳5天前
#dou上热门 从“不敢拍”到“按下录制键”，中间只差一个具体的启动动作。分享我每次拍视频前必做的心理建设，亲测有效。别让“准备”耽误了“出发”。 #克服恐惧 #自信 #行动力 #女性成长@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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主持表演小羊老师4周前
朗诵像背稿？三个表情提高舞台表现力 #少儿口才 #朗诵 #朗诵大赛 #语言表演 #播音主持
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自信口才暖阳老师3月前
只要装的像，气场自然来#讲话紧张 #自信表达#气场 #口才训练 @DOU+小助手
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麦导你好1年前
所有明星都在用的表演练习！提升孩子想象力，模仿力，表现力，事件发展逻辑能力等#家长必读 #怎么让孩子变得自信胆大起来
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认知觉醒小麦| 钱途得道1周前
人是怎么一点点自信起来的：下笨功夫 护住自己 主动赢一次#箴言#认知觉醒麦子-习修#黄金屋
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听森雅叙3周前
如何提升自信? 怎样减少紧张感?如何在众人面前侃侃而谈? 怎样很好的给人培训时不紧张? 怎么克服紧张胆怯不自信? 我叫你一套立竿见影的让自己自信百倍的好方法。 #建立自信 #消除胆怯 #克服紧张 #自信 #创业日记
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童星金话筒(金沙嘉海校区)1周前
自信源于练习，每一步努力，都是走向闪耀的基石。 #口才训练 #自信表达 #勇敢发声 #童星金话筒
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我是大江6月前
胆小内向的人，你可以这样练习 #胆小#刻意练习 #自信 #演讲口才
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康晞娅4月前
孩子上台紧张？家长可以这样帮👇 ✔️ 每天1分钟站姿练习 ✔️ 鼓励家庭小表演 ✔️ 多用积极反馈 #孩子自信 #家长教育 #舞台训练 #自信力导师 #家庭教育
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童星金话筒金沙校区卉卉老师1周前
自信不是天生的，而是练出来的。每一次的练习，都是为未来的闪耀积蓄能量。别怕犯错，勇敢开口，你就是舞台上最闪亮的那颗星。 #童星金话筒 #口才训练 #自信表达 #勇敢发声
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嘉善爱萌滔客主持表演6天前
#光影星相语艺盛典 相声《正反话》从一开始的抗拒，怯场，不敢上台，到后来的自信大方坦然面对👏成长从来都不是超越别人，而是要不断突破自己，所有别否定自己，别给自己设限，凡事试过才知道#口才#嘉善
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童星金话筒嘉海校区张张1周前
自信源于努力，越练越强，你的光芒无人能挡。 #自信表达 #童星金话筒 #勇敢发声 #口才训练
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足尖叙梦人2周前
从1.4米又矮又胖又土的贵州农村30岁宝妈，到站在舞台上闪闪发光自信表演的自己，她只用了三个月的时间，原来舞蹈真的可以拯救一个人#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训 #逆袭
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豆豆老师（在盐城教表演）2月前
少儿口才|演讲《自信演讲，勇敢表达》完整版课堂练习#少儿口才 #盐城先声夺人 #小主持 #演讲口才 #课堂随拍 @抖音小助手 @DOU+小助手
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主持人Siri5天前
#创作灵感 #表达能力 #一分钟干货教学 #自媒体口播教学 #自信表达训练 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Nicole。。1周前
#英语配音表演 #舞台无处不在 #舞台 在不一样的舞台，自信大方、闪耀光芒，棒棒哒
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书旅人生1月前
请你勇敢表达自己#个人成长 #认知提升 #表达 #自信
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广西演艺职业学院6天前
校园里的醒狮少女，用狮舞踏出自信之路 #舞狮 #广西演艺职业学院 #非遗舞狮 #励志
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Dancer小虎1周前
就这样自信的走进2026 #舞者小虎 #台步
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王跃潾🍒6天前
表演大课堂：螃蟹走路。#昆仑口才 #王跃潾 #口语表达 #自信
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艺考启示录3周前
演员的自信怎么培养？北京电影学院里也都是普通人？ 北电表演系师姐分享 #北电 #北京电影学院 #艺考 #考研 #表演
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自信口才窦老师8月前
5个动作培养超强表达力！家长必看！#少儿口才 #儿童表达力#语言表演 #口才#育儿
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重庆形体模特圆圆老师5天前
模特明星为了上镜都会练 #重庆自信提升 #重庆形体训练 #重 模特明星为了上镜都会练 #重庆自信提升 #重庆形体训练 #重庆形体模特 #重庆模特
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范蓉口才工作室3月前
三招教你克服紧张，自信大胆当众讲话！ #演讲口才 @范蓉口才工作室 当众讲话紧张是大脑在欺骗你！ 教你三个有效方法，瞬间帮你回归平静，不再内心胡适乱想，轻松自信大胆表达！ 欢迎加一对一口才教练，教你克服紧张，大胆讲话！#金话筒主持人范蓉老师#跟我学口才表达#克服紧张#自信大胆讲话
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宪哥口播表现力跃升1周前
用情绪赚钱 镜头情绪表演论 3天2晚线下实操，解决老板拍视频面对镜头恐惧不自信，没有镜头表现力的问题#口播 #口播表现力 #镜头表现力 #实体
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海底沙滩淳🦈（进群版）1周前
柯淳《午夜恰恰》太棒了 表演的很到位 真的做到了自信又大方 你真的是一个全能王 完全都是你的统治区啊 唱跳太稳了 @柯淳 @柯淳工作室 #向全世界安利 #宝藏男孩 #浙江卫视跨年晚会 #浙江卫视跨年晚会柯淳
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漫泥朵1周前
i人社恐，面试装不出来咋办 #职场 #面试 #面试技巧 #找工作 #求职
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小彭的情感日记～5天前
#dou上热门 Kim师姐教你如何提升职场自信和气质 kim上周在北大的分享～ 🎶📢首先自己能力要能支撑起自己的自信。 🌬️🐝其次，对于一些外在的表现：说话要慢，走路提跨，增强气场和威严。 #提升自信气质 #职场向上沟通 #职场高质量女性 #职场女性力量 @DOU+小助手
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自信口才柚柚老师9月前
拯救紧张的终极方法，成为“自信本源体” #口才 #说话技巧 #提升自己 #内向 #紧张
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沐白1周前
每一次上台的从容，都藏着无数次练习的底气🎤 口才表演，给孩子的不只是技巧，更是自信的铠甲！神墨口才，一生精彩！[烟花][烟花]#沂源#沂源口才
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模特导师赵晨池4月前
解锁艺考加分奥秘 解锁艺考加分奥秘#解锁艺考加分 #大长腿 #模特培训 #艺考培训 #服装表演艺考 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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星话筒口才艺术学校5天前
幼儿贯口表演：夸自己，我们四岁小宝贝的口才是不是很哇塞！ #口才正能量#自信 #山西运城 #少儿口才 #贯口挑战
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U+艺术梅梅老师1周前
舞台表演就像开惊喜盲盒 下一秒就开出自信的小朋友！#我的日常生活
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