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养生与悟道4月前
吃北瓜的好处 #健康饮食搭配 #合理饮食 #吃出健康 #营养丰富 #营养均衡
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波妮的夏天4年前
老南瓜切片晾晒制成小零食，风味有嚼劲，粗粮零脂肪既能当零食又能减肥，大人小孩都爱吃#在家做美食 #吃货日常 #自制零食
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高大妮的生活日常3月前
用北瓜像我这样做出来的月饼真是太好吃了#美食分享 #农村美食 #自制月饼
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乡村妞妞（美食）3月前
北瓜素包子 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食 #乡村味道 #南瓜包子
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沣滈先生4月前
陕西方言:“北瓜”是个什么瓜？ #陕西 #方言 #人文 #典故
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王景新健康智慧7月前
粗粮对身体好？乱吃会伤身#中医 #养生 #健康 #传统文化 #粗粮
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杜暖暖爱生活1月前
#粗粮细作 #抖音美食创作者 #手工美食 #面食#馒头
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马蹄湾养老中心4月前
谁懂啊，这一口北瓜汤的含金量，河北人的家常便饭，五谷杂粮最养人，好吃多多啦#养老院伙食 #养老院日常 #养老护理 #马蹄湾养老中心
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77科普6月前
冬瓜、西瓜、南瓜、你见过北瓜吗？#涨知识#科普#西瓜
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可儿妈妈4月前
在北方，南瓜叫北瓜，可以熬粥、蒸煮，还可以熬菜，今天分享一个五花肉、北瓜、粉条熬菜，也是儿时的回忆，家乡的味道#美食制作分享 #抖音美食创作者 #分享家乡美食 #抖音美食推荐官 #家常菜
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我是朵妈1月前
俺们这管这个瓜叫北瓜，蒸着吃一点也不面，不好吃，让我蒸成馒头了#抖音美食推荐官 #南瓜红豆卷 #我的农村生活 #抖音生活观察计划 #美食
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大刘爱生活4月前
好吃不过家常饭北瓜大疙瘩汤比大鱼大肉吃了还舒坦#我的乡村生活 #太好吃了 #乡村美食
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桃花源大嫂4月前
北瓜汤，你小时候吃过没？ 瓜肉炖得粉面，抿一口就化在舌尖，带着点土腥气的甜，是田埂边刚摘的新鲜劲儿。 哪有什么复杂讲究，就是灶台上的烟火气，喝的是小时候奶奶掀开锅盖时，那股子勾人的香。
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小乖ღ³.3周前
北 瓜 美 食 #小说推荐 #女生必看 #文荒推荐 #第五人格
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海哥更好7月前
要经常吃的粗粮#全营养谷物 #膳食纤维蛋白质 #维生素 #吃出美丽吃出好身材
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肉孩孩4月前
吃完这小菜园里的最后一个北瓜，农村的夏天也就收尾了。#我的乡村生活 #山西特色美食 #记录生活 #食游山西 #劲享阳泉
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科普小卖部5月前
分享科普19种瓜，你吃过哪几种？#瓜类 #农产品 #科普 #涨知识
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户县丽姐5月前
网友私信上个北瓜馍视频，看，来啦，北瓜香漂到了满屋子，发好的面团膨膨软软，蒸出来的馍掰开能拉丝，咬一口满是麦香和瓜甜——原来幸福，就是这口热乎的家常。#上热门话题🔥🔥🔥 #户县丽姐 #南瓜馒头 #在家做美食 #软糯香甜 @抖音小助手
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张锅锅家常菜4月前
今天吃个热气腾腾的洋葱北瓜馅大包子，农村的醇厚情怀，北瓜包子，那是家的味道，童年的回忆，你一顿能吃几个？#家的味道 #洋葱北瓜包 #抖音美食推荐官 #美食教程 #新农人计划2025
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晓华姐4月前
被新农人的打卡视频馋到了，他们都在做南瓜面拖南瓜丝饼，我今天做南瓜（北瓜）“米老鼠 ”，大家有没有吃过北瓜做的“米老鼠”这道小吃，口感微甜，软糯酥脆，这个小吃我在成都吃过，吃一回就会爱上他#被新农人的打卡视频馋到了 #各省丰收战队申请出战 #晒晒家乡的秋天 #传统小吃 @DOU+上热门
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农村刘婶5月前
有你在身边粗茶淡饭也是人间美味#北瓜面#农村美食#记录我的农村生活#2025三农计划
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谭小强3654月前
为什么没有北瓜？ #北瓜 #为什么
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王医有声3月前
再说一次，血糖高的人多吃一种食物，90%的人都不知道 #血糖 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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陈鸡腿女士儿8月前
猛掉30斤，脾胃一旦开窍减肥真的太快了。 减肥吃白米饭瘦最快你信吗？ 我减了三十斤，就是吃着大米饭、白馒头瘦下来的。 一开始什么都不懂的时候，跟着减肥博主吃减脂餐，不是生冷、就是粗粮。 原本脾胃没有问题，都给我吃出问题了！ 直接伤到气血根基，脸又黄又垮、姨妈出走、掉头发。 想瘦下来的基础一定是脾胃好气血足。 米饭馒头最养人，好消化好吸收，瘦下来真的很简单！ 300万人看过的，脾胃差如何减肥第三期——主食篇，来啦！ #减肥 #逆袭 #养生 #脾胃 #中医
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丽姐爱美食3月前
#美食#美食趣胃计划 #美食制作分享 #南瓜新吃法 家人们，解锁南瓜新吃法了，一起学一学
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听我说血糖5月前
糖尿病别乱忌口，这6类食物可以放心吃 #忌口 #糖尿病饮食禁忌 #糖尿病饮食管理 #糖尿病听我说血糖 #抖出健康知识宝藏
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中医朱为康3周前
粗粮更健康吗？ 粗粮更健康吗？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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我是朵妈4月前
蒸了一锅南瓜馒头，今天也把我叫糊涂了一会北瓜一会儿南瓜，俺们这确实管这叫北瓜，你们那都叫啥姐妹们#新农人计划 #我的乡村生活 #南瓜馒头 #乡村味道 #抖音美食推荐官
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纸条⁶⁰⁰3月前
北瓜又吃醋了#刘琳琳 #北瓜 #直播录屏分享
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徐霖。2周前
VLOG｜摄入2170大卡～后天瘦子的面包大满足日 #一天吃什么 #维持体重
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颖姐家的大女婿6月前
#我要上热门 河北人的家常便饭 北瓜揪片配上小凉菜 香多多咧！#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #地方特色美食 #新农人计划2025
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会打网球的蒸汽火车2周前
妈妈牌北瓜馒头，香迷糊了 一口沦陷！北瓜馒头永远的神#妈妈 #家的味道 #柴火饭 #抖音热点记忆2025 #青年创作者成长计划
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内分泌科陈医生6月前
糖尿病患者注意！千万别吃错了！#糖尿病 #糖友 #控糖 #粗粮 #抖出健康知识宝藏
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墮落9月前
北瓜是什么瓜？#墮落 #粉丝提问 #墮落闲谈 #墮落配音
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煎饼果子(◦˙▽˙◦)5月前
北瓜炒香菇 难度：一星半 用时：20分钟 材料: 北瓜，香菇，大蒜，葱，盐，香油，玉米淀粉 口感：清香 关键动作：勾薄芡，淋香油 可以评论区交作业哦～ #美食 #美食教程 #快手菜 #家常菜 #北瓜
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桃子乌龙🍑3天前
北 瓜 旗 袍 #小说推荐 #女生必看 #文荒推荐 #第五人格 #小说
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运动医学李劼若医生2月前
这3种粗粮，升糖指数也不低！ #升糖指数 #粗粮 #糖尿病 #控糖 #抖出健康知识宝藏
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@。。。5天前
北 瓜 养 猪 #女生必看 #文荒推荐 #宝藏小说 #看了不后悔系列 #第五人格
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心血管博士高登峰6月前
糖尿病这些食物，必须吃 #医学科普 #科普
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张智若1月前
医学院教授早餐2 #健康早餐 #合理饮食
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糖糖好物甄选🎀5天前
贝贝南瓜4.5斤装粗粮宝宝辅食粉面香甜板栗味小南瓜#贝贝南瓜 #南瓜 #宝宝辅食 #早餐 #粗粮
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天上阿里🙈4天前
白浪源1号贝贝南瓜4.5斤装粗粮宝宝辅食粉面香甜板栗味小南瓜#新年好物 #跨年礼物 #板栗味南瓜 #宝宝美食 #白浪源南瓜
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沪上阿姨正品优选3天前
【北纯】东北黑豆黑土地绿芯杂粮粗粮煮粥打豆浆#黑豆 #豆子 #豆 #五谷杂粮 #粗粮
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橘子好物分享3天前
【北纯】东北黑豆黑土地绿芯杂粮粗粮煮粥打豆浆#黑豆 #东北黑豆 #粗粮 #杂粮
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甄选好物🍏4天前
【北纯】东北黑豆黑土地绿芯杂粮粗粮煮粥打豆浆900g/瓶YH#黑豆 #东北黑豆 #黑豆粗粮 #黑豆推荐 #黑豆杂粮
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小瑶瑶日常生活（自用好物推荐）3天前
这个南瓜山药玉米糊，配料表干净全是五谷粗粮，五谷粗粮我们一定要多吃，这个吃起来非常的健康营养，厂家发货还有划算。#分享家乡美食 #南瓜玉米糊 #五谷粗粮 #我的乡村生活 #好物推荐🔥
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嘟道析7月前
粉丝推荐的真的很不错！！！！ #谁懂这一口的好吃程度 #测评 #小众水果 #好好吃饭大赛 #面瓜
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旅游灵感师老温8月前
#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #粗粮
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小白的慢生活🔥2月前
三十岁中年少女退休日常解锁一道新食谱#日常vlog #北瓜新吃法 #牛肉包子 #回族家庭
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依依🍀3天前
北 瓜 背 刺 #小说 #小说推荐 #文荒推荐 #宝藏小说 #每日推文
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千叶小酱1周前
北 瓜 痴 情 #小说推荐 #文荒推荐 #女生必看 #第五人格 #女大学生
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我是正常人🍉7月前
秋血馒头这一块#北瓜#起床了小澈 #何秋亊 #汪苏泷 #热门
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赵敏医生1周前
#精选奇遇记#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#一口气讲透健康知识点
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糖尿病逆转专家顾耀主任6月前
3种粗粮，控糖不要吃！ #糖友 #糖友饮食 #控糖 #糖尿病逆转 #医学科普
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卤蛋凉皮5天前
北 瓜 家 教 #女生必看 #文荒推荐 #宝藏小说 #看了不后悔系列 #第五人格
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@是娜菲呀3月前
北瓜馅的包子你们吃过吗？嫩北瓜擦成丝做馅，加一把韭菜，鸡蛋，虾皮，粉条，真是太好吃了，建议喜欢吃面食的朋友们试试啊#美食教程 #面食 #在家做美食 #北瓜#我的厨房日记 #太好吃 @DOU+小助手 @抖音小助手
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宁静致远3月前
#真实生活分享计划 软溜溜的北瓜饼，做法简单，营养美味易消化，蘸上蒜醋汁，那叫一个绝#美食 #在家做美食 #地方特色美食 #面饼@DOU+小助手
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菜妹妹4天前
#它是哪里的特产 方瓜南瓜北瓜？ 到底叫什么？
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椰卷大王6月前
20280616王涵北瓜连麦（真的很喜欢看他们，但切片好少#直播切片 #王涵 #北瓜
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@小燕子5天前
鹰嘴豆你吃过吗？它是粗粮中的粗粮，无油无糖，富含丰富的膳食纤维＃鹰嘴豆＃营养健康＃干果零#抖音618好物节
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恐龙瓦力3天前
我以为是编的，结果是真的❗️ #恐龙瓦力 #北瓜 #科普 #吃瓜
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明明爱吃肉5月前
健身夫妻干净饮食三餐吃什么！早餐～北瓜鸡蛋饼，午餐～双椒鸡腿肉，晚餐～孜然煎土豆！！#减脂三餐#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #夫妻日常
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