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嘉欣大师姐4月前
你知道正确的朱雀三啄吗？别把朱雀三啄啄成毁容三啄了！#朱雀三啄#面部三啄 #养生 #变美就是这么简单 #养生之道小常识 @新疆悦茹德 @悦茹德创始人
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国医少年志5月前
#人体自带的美颜开关 跟中医专家学会“朱雀三啄”，会有美容功效哦～一起试试吧！#国医少年志 #国医少年志开美颜护肤课了 #中医养生
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77养生日记1月前
朱雀三啄小心毁脸‼️每天3分钟不要啄错啦 #朱雀三啄 #面部瑜伽 #面部按摩 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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晓碎碎念1月前
跟风打卡了几天的朱雀三啄，额头长了好多小疹子，小豆豆，不敢再继续了，那些说啄了多好多好的，还能说同人不同命啊#朱雀三啄#老祖宗的智慧 #抗衰减龄
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中医张怀楠5月前
只有中医才知道的朱雀三啄，一身小毛病不求人，压根不要一分钱。 #中医 #医学科普#健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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白露不白录🦌4天前
总被 “上火” 缠上？试试朱雀三啄 #简单易学 #朱雀三啄 #养生小知识天天分享
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大飞医生5月前
只有中医才知道的，朱雀三啄，一堆毛病不求人 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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何琦医生1月前
“人体自带美颜开关”-朱雀三啄 #朱雀三啄 #养生 #女生必看 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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晚安小灯泡2周前
古法朱雀三啄，工具太重要了，实测揭秘别踩坑！#朱雀三啄 #小动作大作用 #种草好物
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班长很忙1月前
跟风打卡的朱雀三啄，没想到老祖宗的智慧真的牛！#朱雀三啄#亲测分享
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精简养生1月前
朱雀三浊，啄走浊相#dou上热门 #朱雀三啄 #中医养生 #抖出健康知识宝藏@DOU+小助手
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晚安小灯泡1周前
低成本邪修，自从跟风朱雀三啄之后...#亲测分享 #按摩 #朱雀三啄
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爱生活爱养生的黄予宣4天前
#健康 养生 朱雀三啄，可以疏通脸部经络，排出脸部垃圾。
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你好橙子姐2月前
朱雀三啄你这样做大错特错❗ 综艺节目《国医少年志》又带火了一波“古法美颜朱雀三啄”，但其实很多人都做错了，看完这个视频可以放心大胆啄了！
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医学读书人（考试版）1周前
跟着我做，一起轻松变漂亮 #朱雀三啄 #中医养生 #自学中医 #普通人变美思路#素颜肌养成
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相裕(重养自己)3周前
传承中医养肤《朱雀三啄》#学中医 #中医养生#朱雀三啄#重养自己 #中医传承 #中医 @DOU+上热门
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侯树红-红法焕颜4天前
古法驻颜，朱雀三啄#50岁依然保持好状态 #60后 #护肤干货 #护肤抗衰逆龄 #抗衰
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飞针谌博士4月前
朱雀三啄#医学科普 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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医生杨博士1周前
中医的“朱雀三啄”，具体怎么做？#朱雀三啄 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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晚安小灯泡5天前
中式低成本邪修，跟着老祖宗养自己真的很惊艳！#朱雀三啄#按摩#小动作大作用
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轩轩麻麻育儿日记2周前
小时候不懂为什么眼圈一发黑奶奶就啄我，当妈后才知道这可是朱雀三啄！赶紧试试。#育儿经验分享 #朱雀三啄#小动作大用
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米饭配粥4天前
跟着老祖宗打卡真的有点东西#朱雀三啄 #小莲蓬 #亲测分享
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舒卿艾合天下1月前
老祖宗留下的“养生智慧”，朱雀三啄#舒卿 #艾灸 #养生
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晚安小灯泡1月前
低成本邪修，自从跟风朱雀三啄之后...#亲测分享 #按摩 #朱雀三啄
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知秋儿2周前
老祖宗的智慧～#朱雀三啄 #育儿经验分享 #育儿经验分享宝妈必备
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七成饱，没烦恼✨4天前
#热门 古法美容“黑科技”，专克松弛下垂。纯手法挑战科技美容，每天三分钟，换一张初恋脸。#朱雀三啄 #古法美容 #中式养生 #变美
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🐝一起成长5天前
朱雀三啄。老祖宗的智慧#育儿 #育儿经验分享 #小儿推拿手法 #穴位按摩#朱雀三啄
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康复张医生5月前
中医最怕失传的朱雀三啄，早上做提神，晚上做助眠。 #中医 #传承 #医学科普 #中医养生 #中医
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依依甄选好物分享5天前
原来普女也能有春天…… #分享 #日常生活 #vlog日常 #朱雀三啄 #侧睡的危害
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元宝丹曦2月前
朱雀三啄！！也没人说它这么啊…#朱雀三啄 #护肤分享 #亲测分享
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阳光正能量4天前
倪海厦理疗秘技：脸上这个地方每天啄3下——“朱雀三啄”，远胜走万步！打通复颜经络，老年斑皱纹统统不见！#倪海廈#祛斑#去皺紋#老年斑#美容抗衰
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小志三维养生5天前
只有中翳才会毫无保留告诉你的朱雀三啄#养生 #中医 #中医养生 #小动作大作用 #医学科普
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枫林的红毯6天前
跟着老祖宗学❗️古法排浊养生❗️🥚毛🈳坚持做养成奶油肌❗️朱雀三啄古法养白白#毛孔粗大 #变美小技巧 #护肤 #健康养生 #养生
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云妃牛角2月前
朱雀三啄的功能和功效主要操作方法 朱雀三啄丨三步去浊相丨悄悄变美👧🏻 五指并拢，像小鸡啄米一样点啄 [一R]印堂—眉心：轻轻啄49下。这个穴位在中医里被称为“印堂”，位于督脉上，是面部精神的开关！ [二R]翳风—耳后：啄64下。耳后是三焦经和胆经的交汇处，轻啄这里可以帮助疏通经络，促进气血流通，对于缓解耳鸣和水肿特别有帮助！ [三R]承浆—下巴：啄81下。下巴是任脉和胃经的交会点，通过按摩这里，可以帮助提升面部轮廓，让肌肤更加紧致有弹性，告别粗糙、姜黄！ 按摩后，面部可能会感到微微发热，这是因为按摩促进了血液循环。有些人可能会感到面部肌肉放松，精神焕发。如果按摩得当，不应该有不适感。 #中医 #穴位养生 #中医养生 #朱雀三啄 #面色红润有光泽
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安娜姐吖4天前
#古代美颜术 必须试一试，没想到呀，真的很惊喜，老祖宗的智慧啊#朱雀三啄 #黄铜 #按摩棒
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国学人生智慧6天前
#国学智慧 #国学文化 #曾老智慧#健康科普#人生智慧 学会古法朱雀三啄，让你到老不求人
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爱养生的小旭2周前
朱雀三啄#养生 #知识科普
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晚安小灯泡4周前
低成本邪修，自从跟风朱雀三啄之后...#亲测分享 #按摩 #朱雀三啄
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小拽吖2周前
坚持🀄️1⃣️对付浊相（朱雀三啄版）#养颜#中医 #王牌对王牌 #变好#朱雀三啄
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我是快乐的小窝3周前
朱雀三啄，老祖宗的智慧，三步去除浊相，让我们悄悄变美
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雷鸣师兄2月前
#养生健康 #朱雀三啄 #变美 #排浊 #七白饮
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永康小颜老师1周前
#日常分享 #朱雀三啄#跟练习学习#面部提升 #中医 自己每天坚持了三个月感觉效果很明显，大家让我出教程，我出咯！素颜状态，重点不要👀脸看教程哈！
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中医高言歌医生5月前
只有中医才知道的朱雀三啄，学会一堆毛病不求人！ #科普 #抖出健康知识宝藏 #朱雀三啄 #养生
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医生张鑫4月前
只有中医才知道的朱雀三啄 #朱雀三啄 #中医 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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圆圆养生记6天前
朱雀三啄，跟着老祖宗古法去浊相 ，三个动作简单又好用#朱雀三啄 #面部提升 #养生 #变美小技巧 #小动作大作用
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中医李宝乐4月前
只有中医才知道 的朱雀三啄，一堆毛病不求人。 #医学科普 #养生 #中医
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元气小灯泡文化专卖店1周前
低成本邪修，自从跟风朱雀三啄之后...#亲测分享 #按摩 #朱雀三啄
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小屿爱健康6天前
老祖宗留下的方法#朱雀三啄 #健康养生#涨知识
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中医罗护卫4周前
古法变美“朱雀三啄”，帮你排出浊气#朱雀三啄 #中医 #养生 #面部紧致
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看看腹肌1月前
朱雀三啄去浊相（跟练版）#朱雀三啄#护肤#浊相
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中医伍大夫4月前
只有中医才知道的朱雀三啄，一堆小毛病不求人 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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曾主任讲中医1周前
中医才会告诉你的，朱雀三啄 #中医 #医学科普 #养生
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元气小灯泡文化专卖店5天前
朱雀三啄配小莲蓬按摩梳，很多姐妹都用错了，给大家出个教程版#精致女生必备#朱雀三啄#按摩
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小迪是我2月前
一开始只是跟风打卡朱雀三啄，没想到…#原相机 #看到最后 #好物分享 #朱雀三啄
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中医李晓强博士3月前
中医才知道的朱雀三啄！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#养生 #朱雀三啄 #养生健康
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爱养生 小露5天前
中式美白快跟练起来#面部瑜伽 #变美小技巧 #朱雀三啄
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元气小灯泡文化专卖店5天前
朱雀三啄配小莲蓬按摩梳，很多姐妹都用错了，给大家出个教程版#精致女生必备#朱雀三啄#按摩
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红棉袄🌷5天前
不得不服咱老祖宗的智慧！朱雀三啄 告别浊相 每天三分钟 照镜子都想笑#朱雀三啄 #小动作大作用
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诺米米1周前
原来普女也能有春天…… #分享 #日常生活 #vlog日常 #朱雀三啄 #侧睡的危害
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急诊科主任商连春3月前
朱雀三啄 #硬核健康科普行动 #医学科普 #朱雀三啄 #养生 #美容
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索菲王王1周前
小动作告别浊相，每天照镜子都想笑，不得不服老祖宗的智慧#朱雀三啄#小动作大作用#
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圆壳壳3月前
朱雀三啄，养出好面相❗️ 人体自带美颜开关，你可别啄错了。朱雀三啄，让你悄悄变美#变美小技巧 #中医养生 #朱雀三啄 #面部按摩 #健身锤
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