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眉的说6天前
我们无需着急，只需静静等待，冬天夺走的一切，春天都会交还回来。#小寒 #二十四节气 #传统文化
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科普百科6天前
什么是小寒#24节气 #科普一下 #涨知识 #冷知识 #十万个为什么
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古韵童梦6天前
二十四节气之《小寒》#二十四节气 #启蒙早教 #原创作品
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客家人讲客家话6天前
#中华传统文化故事 #创作者中心 #创作灵感 #小寒 #客家人
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任志宏6天前
小寒补一冬 #大有学问 #不为任知 #小寒 #节气
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花开🌸 夏季🌸6天前
小寒节气的由来及三候
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孙浩6天前
小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。但小寒啊也可以有更浪漫的解释，它是“二十四番花信风”的伊始：风有信，花不误，岁岁如此不相负 #今日小寒 #小寒吃什么 #二十四番花信风 #小寒节气
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讲百科的胡老师6天前
小寒至岁暮安！节气里的文化与养生 “小寒至，岁暮安” 刷屏啦！作为季冬起始的节气，小寒藏着超多门道～ 春秋起源、秦汉定型，北方吃冻梨酸甜爆汁，南方菜饭香鲜暖身！元稹的《小寒》诗超有意境，“小寒暖，立春雪” 更是古人的气候智慧～ 养生要护头脚，多吃羊肉红枣，艾灸养阳气！快戳视频，胡老师带你解锁小寒全知识，暖过寒冬～#热点 #漫画解说 #涨知识 #冷知识 #新闻
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致远书香6天前
小寒节气有讲究：春节冷不冷早有预兆！古人的智慧，二十四节气 一年当中最冷的日子要“正式登场”了。今年的小寒节气悄然到来了。老话说春节冷不冷就看小寒。那今年接下来的冬天、包括春节前后会不会很冷呢？我们来看看老祖宗给我们总结。#国学文化 #古诗词 #小寒 #二十四节气 #节气
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焕迎🌴6天前
小寒虽寒，却蕴含冬藏生机与岁末迎新的希望。正如谚语“小寒大寒，准备过年”，它提醒人们在严寒中守望温暖，迎接春天的临近。
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AI宝妈-阿秀6天前
小寒到，暖意存，祝大家年年有相聚，岁岁不相离#二十四节气 #育儿 #育儿经验分享#创作者扶持计划#动画 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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深圳糯米团子汤圆5天前
别小看小寒！它比大寒更冷，却藏着一年的生机与转机🌱#小寒 #二十四节气 #小寒胜大寒 #冬日暖语 #节气知识
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清芷6天前
今年春节会冷吗？看看今天小寒#古人的智慧 #小寒节气 #知识分享
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翼姐1周前
二十四节气小寒的由来##二十四节气
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四川观察6天前
1月5日，#2026年第一个节气来了。“小寒”代表着天气渐寒，处于最冷的“三九天”中。正所谓 “小寒大寒，冻成一团”，此时节应重视保暖和养生。#小寒已至春天不远 愿你心向暖阳，无惧严寒，诸事顺利，喜乐长安。
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原心6天前
二十四节气之小寒 小寒是冬季第五个节气，标志着一年中最寒冷时段的到来。此时太阳直射点仍在南半球，北半球热量持续散失，常出现“三九寒天”。农谚云“小寒胜大寒”，因冷空气活动达到高峰。自然界中，雁开始北飞，喜鹊筑巢，阳气已悄然萌动。此时宜食温补之物，静待春归。#二十四节气 #小寒 #天气科普 #开拍即新年 #在拍一种很新的vlog
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老崔说事5天前
今日小寒，寒意渐浓！解锁小寒的节气文化 #热点新闻事件 #热点话题 #今日小寒
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徐公子说6天前
“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖” 一年之中最寒冷的日子要来了#小寒 #传统文化 #二十四节气
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亲亲美人鱼文化中国行6天前
什么是小寒？为什么说小寒时节藏着最暖的人间烟火？#小寒#二十四节气#传递温暖 #古诗词#中国文化#上热搜
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老农民1周前
#《小寒节气》 小寒，古语有云：冷气积久而为寒，小者谓之疾也。它意味着一年最冷的时节开始了。有句话说：挨过了冬季，便迎来了春天。小寒也是春的信使，梅花盛放，大雁将归，我们在最冷的风里收获最大的暖意。 小寒时节，愿你我有衣暖身，有人暖心。天寒心却暖，余岁福安。
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庐江王涵6天前
小寒喜临门，寒深福扎根。#小寒 #小寒节气 #二十四节气 #农业谚语
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红色石城5天前
说节气——小寒❄️ 主播:贝贝，摄像:立红。
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小强说6天前
时光流转间，2026年的第一个节气小寒，已如约而至。老话讲“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，这意味着一年中最冷的时节正式开启，但寒冷却也挡不住藏在时光里的烟火与温情。#今日小寒 #抖音热评
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汇诚童心园4天前
二十四节气 | 小寒❄️☃️🌨️ ❄️小寒至，冬日深 “三九寒☃️天”正式拉开帷幕~ 愿暖意常伴，顺遂如约而至🎐
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刘老汉的日常5天前
《小寒养生：顺应天时，藏补有道，日子热气腾腾》 小寒至，寒意浓！“小寒胜大寒”的农谚里藏着过冬智慧，古人顺应天时藏补养生，这正是现代人该借鉴的生活哲学。小寒三候暗藏生机，最冷时节里，盼着年味儿渐浓，静候春暖花开。#小寒 #二十四节气 #老祖宗的智慧 #国学文化 #国学智慧
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@清心@6天前
【小寒：冬藏中的微光与暖意】 @生活达人玉花洛&(2026-01-04 北京) 小寒，二十四节气中的第二十三位，已悄然降临。此时，太阳行至黄经285°，标志着一年中最凛冽的寒冬正式拉开帷幕。古人云：“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云，月半则大矣。” 这虽言“小”，却道出了冬日的深意——寒气虽未至极点，却已凝聚成一种肃穆而坚韧的力量，提醒着万物在冰封中积蓄生机。 一、三候之变：自然界的微妙觉醒小寒时节，古人以“三候”描摹天地间的细微变化。 一候“雁北乡”，大雁感知阳气初萌，开始向北迁徙，尽管北方依然冰封，它们却以坚定的翅膀划破长空，预示春的序曲。 二候“鹊始巢”，喜鹊在枝头忙碌筑巢，仿佛在寒风中编织温暖的巢穴，为繁衍后代做准备。 三候“雉始鸲”，野鸡在雪地里发出清脆鸣叫，这是生命对严冬的回应，如同在寂寥中点燃一簇微火。 这些景象，虽是微小，却透露出自然界的智慧——在最冷的时刻，生命依然在悄然孕育。 二、民俗与生活：寒冬中的温情仪式 小寒的习俗，是人们对自然的敬畏与生活的智慧交织。南方有民谚“小寒大寒无风自寒”，人们清晨食用糯米饭，以香糯的米粒和腊味的咸香驱散寒意，这不仅是味觉的享受，更是一种心灵的慰藉。 北方则盛行“冰嬉”，在厚实的冰面上，人们或滑行，或嬉戏，将严寒转化为欢乐的舞台。 此外，腊八节临近，熬煮腊八粥的传统成为家庭团聚的象征，五谷杂粮在锅中翻滚，寓意着调和与滋养，为寒冬注入暖意。 三、养生之道：身心平衡的智慧 小寒时节，养生尤为重要。民间有“冷在三九”之说，此时需注重保暖，尤其是头面、腰膝等易受寒部位，围巾与帽子成为日常必备。室内干燥易引发情绪波动，多晒太阳有助于调节精神，避免烦躁与焦虑。 饮食上，宜补肾养肝，生姜粥、山药、枸杞等食材成为餐桌上的常客，它们以温和之力滋养身体，抵御外寒。 这些实践，不仅是身体的呵护，更是对内在平衡的追求。 四、文化与诗意：寒冬中的精神画卷 小寒在文学中留下深刻印记。唐代诗人元稹的《小寒》写道：“小寒连大吕，欢鹊垒新巢。”他以简洁的诗句捕捉了节气的生机与希望。清代文人顾太清的《早春》则描绘了梅花的孤傲：“春近候推壬向寅，天寒日短小阳春。”梅花凌霜绽放，成为寒冬中的精神象征，提醒人们在逆境中坚守高洁。 这些作品，将小寒的冷峻转化为心灵的暖流，传递着对美好未来的期许。 小寒，虽名“小”，却蕴含着大智慧。它不仅是气候的节
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闫娜老师6天前
小寒，也是冬季的第5个节气。小寒是表示气温冷暖变化的节气。古人认为冷气积久为寒，寒冷程度未至极点，故称小寒。小寒时节正处于三九寒天。从全国平均气温看，甚至比大寒还低一点。在民间有小寒胜大寒的说法。《月令七十二候集解》曰："月初寒尚小，故云，月半则大矣。 《逸周书·时训解》曰："小寒之日，雁北乡。又五日 鹊始巢。又五日，雉始雊。#二十四节气 #闫娜老师#原心之道君子书院
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潍坊市中医院6天前
小寒是二十四节气中的第23个节气，此时阴寒至极，阳气始萌。《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”这个时候自然界阳气深藏，阴寒极盛。养生仍应以保暖、调整作息和适量运动为主，调养心肾以保精养神，起居不宜过动，衣着不可单薄。潍坊市中医院提醒您：顺应节气，科学养生，护好身心，静待新春的美好与希望。#养生
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主持人王圣亮6天前
春节冷不冷看小寒 #传统文化 #小寒节气 #传统习俗
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dysjui3c8x7h平凡的我5天前
@致远书香● #小寒节气#小寒节气有讲究：春节冷不冷早有预兆！古人智慧，二十四节气
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肃宁融媒6天前
今日小寒！#肃宁 #肃宁融媒 #二十四节气
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南舟说6天前
小寒，一年最冷的节气。但暗藏温暖。#热门 #小寒 #二十四节气 #传统文化
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阿森工宣6天前
小寒，是二十四节气中的第23个节气。标志着一年中最寒冷时节的开始，也意味着新春的脚步越来越近。 （作者：张云龙）
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雅芳婷红山店5天前
小寒 小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气。 小寒，标志着季冬时节的正式开始，（季冬是古代对农历十二月的雅称）。冷气积久而寒，小寒意味天气寒冷，但未到极点。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。 根据中国长期以来的气象记录，在北方地区小寒节气比大寒节气更冷，在北方有“小寒胜大寒”一说；但对于南方部分地区，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。好好享受剩下的温暖时光。 #小寒 #二十四节气 #雅芳婷 #珠海生活
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象盒大头哥6天前
小寒是二十四节气中的第23个节气，小寒的到来，标志着天气进入一年中最寒冷的时节！#小寒
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李老师课堂5天前
你知道小寒意味着什么吗？为什么说今年春节冷不冷就看小寒？小寒这天有什么要注意的吗？
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南山九思5天前
今日小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气。 《月令七十二候集解》中解释：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。” 民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，这说明了小寒节气的寒冷程度。 中国古代将小寒分为三候：一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲。这一说法源于战国的《逸周书·时训解》，在元代《月令七十二候集解》得到了进一步解释。 一候雁北乡。《月令七十二候集解》：“乡，向导之义。二阳之候，雁将避热而回，今则乡北飞之，至立春后皆归矣，禽鸟得气之先故也。”古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁徙，此时北方阳气已动，所以大雁开始从南方向北迁徙。 二候鹊始巢。《月令七十二候集解》：“喜鹊也，鹊巢之门每向太岁，冬至天元之始，至后二阳已得来年之节气，鹊遂可为巢，知所向也。”喜鹊是中国北方的一种留鸟，喜鹊开始造枝筑巢准备繁衍后代，意味着春天即将到来。 三候雉始鸲。《月令七十二候集解》：“雉，文明之禽，阳鸟也；雊，雌雄之同鸣也，感于阳而后有声。”雊为求偶鸣声，在四九的时候，雉鸡开始求偶。说明早春就要到来了。 在古人的观念中，小寒物候反常不是好兆头。战国《逸周书·时训解》称：“雁不北向，民不怀主；鹊不始巢，国不宁；雉不始雊，国大水。”
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清流细语5天前
二十四节气之二十三_ 小寒
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海翔教育好上加好为更好6天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #小寒 #今年元月5日小寒，太阳达黄经285°，标志着一年中最寒冷的时段到来，“小寒”之名，“小” 为寒初积，“寒” 凝霜雪痕，天寒地冻北风吹，小寒时处二三九。今年小寒主题为“冬藏蓄力·暖岁迎新，寒藏蓄力，盼春迎岁” ，祥见视频。最后海翔教育真诚祝福：愿您小寒添衣不添愁，静待春归万物生！小寒安康，万事“粥”全！对高考学子的祝福：小寒藏劲，高考夺魁！愿你在冷冬沉淀力量，考场之上笔下生花，圆梦理想学府！
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侯马市融媒体中心6天前
小寒，是二十四节气中的第23个节气。 #爱临汾赢未来
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民间老话6天前
小寒节气有预兆#小寒 #小寒节气 #民俗文化 #俗语 #民间老话
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南昌教育6天前
关于#小寒节气 ，你了解多少呢？
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只吃画的饼（🐅）5天前
小寒至 岁暮安#小寒 #二十四节气
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瑜你说6天前
24节气—小寒 朔风渐起，小寒登场，冬藏万物，静待春归。跟着瑜老师，在寒日里品岁月安然。 冬寒有尽，美好可期！❤❤❤#24节气 #小寒 #瑜你说 #传统文化讲解员 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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闲话江南6天前
江南的二十四节气——小寒 #江南文化 #口播短视频知识分享 #二十四节气之小寒
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山慧5天前
“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”小寒节气到！小寒虽寒，望春则暖，这个冬天，走过风雪严寒，就是春暖人间。
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拾初情感6天前
小寒 “小寒，是2026年的首个节气，此时，冬意最深，却也意味着，天地正在积蓄回暖的生机，每段严寒，都在默默倒数春天的抵达，人生亦如是…”#小寒 #小寒节气 #小寒节气注意保暖 #小寒文案
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文化中国4天前
小寒是2026年的第一个节气。此时临近“三九”，民间有谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，一年中最寒冷的日子即将到来。中医养生认为，寒为阴邪，易伤阳气。此时节，心脑血管疾病、脾胃不适、关节疼痛等问题也进入高发期。因此，小寒养生的重点在于温养脾胃、暖肾固阳。今天，就为大家推荐一个专门针对此时节的传统导引动作——“只手擎天式”，源自陈希夷二十四节气导引动功，常练习有助于和胃健脾、补肾益精。
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马老师说地理6天前
小寒是二十四节气中的第23个节气，于每年公历1月5 - 7日交节，此时太阳位于黄经285°。其地理意义和传统文化习俗如下： 地理意义 • 气温变化：小寒意味着天气寒冷但未到极点，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。此时正值“二九”“三九”期间，冷空气频繁南下，气温持续降低，我国大部分地区进入一年中最寒冷的时段。不过，我国北方大部分地区小寒平均气温比大寒低，南方则是大寒更冷。 • 物候现象：古人将小寒分为三候，一候雁北乡，此时阳气已动，大雁开始向北迁移；二候鹊始巢，喜鹊感到阳气，开始衔草筑巢；三候雉始雊，雉鸡感受到阳气之萌生而发声。 传统文化习俗 • 饮食习俗：各地有不同的饮食传统，体现“三九补一冬”的养生理念。北方人喜欢吃涮羊肉火锅、糖炒栗子、烤白薯等暖身食物；天津地区保留食用黄芽菜的传统；南京人喜欢煮矮脚黄青菜配咸肉香肠的菜饭；广州则流行腊味糯米饭。 • 运动娱乐：北方的雪域高原迎来滑雪橇的最佳季节，人们在雪地上飞驰，感受速度与激情；冰场也开展溜冰、冰嬉等传统冰上运动。此外，小寒时节正值梅花盛开，人们会赏梅寻韵，感受梅花的傲骨清香。 • 祭祀习俗：小寒是腊月的节气，古人会在十二月举行合祀众神的腊祭，表达对祖先的崇敬和怀念之情。在南方的江浙一带，还有祭灶神的习俗，祈求来年家庭安康、五谷丰登。 • 迎春准备：进入小寒，年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花、置办年货，为春节做准备。#小寒节气 #小寒#小寒到了 #小寒快乐
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嘬近dèニ地5天前
小寒的核心含义 “冷气积久而寒”：指寒气持续积累，但尚未达到极致（“小”即“未满”的意思），与大寒、小暑等节气一样，反映气温变化。 与“大寒”的区别：北方地区小寒常比大寒更冷（因地表余热散尽），而南方可能大寒更冷（余热散失较慢），民间有“小寒胜大寒”的说法。
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帮主阿速6天前
岁暮小寒来，心有暖阳在。愿您：不惧风霜，静待春来～#二十四节气 #小寒节气 #小寒到了 #今日小寒 #阿速有妙招
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招财～拾光华邑6天前
小寒节日到来，作为二十四节气里的第二十三个节日，预示着这一年快要结束了，业主朋友们和客户朋友们注意保暖#拾光华邑
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离苦文化6天前
小寒忙买办，大寒贺新年。极冷已至，新春在望。#节气 #小寒
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小包纸~6天前
深冬寒月，庭户凝霜雪。二十四节气之小寒。 #小寒 #二十四节气 #小寒节气 #二十四节气知识详解 #小寒到了
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望江融媒6天前
#主播说节气 今天我们迎来小寒节气，这是2026年的第一个节气。#二十四节气 #小寒
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人体健康科普大讲堂6天前
#小寒节气 #每日分享 #坚持的意义 #创作者扶持计划
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滨州天气6天前
小寒虽寒，望春则暖！#小寒节气 #科普 #二十四节气
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旭日东升6天前
#上热门 《今日小寒》#二十四节气中的第23个节气#寒冬将至的信号
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石崮山人6天前
今日小寒，寒极必暖#今日小寒 #今日小寒愿你三冬暖 #今日小寒节气 #正能量 #二十四节气
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