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热量发现2年前
#啤酒 #热量指南 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #涨知识@抖音小助手
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天津内分泌减重医生朱崇贵8月前
十瓶啤酒两千大卡 #天津总医院 #内分泌科 #朱崇贵 #啤酒 #减重
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小酒妹1月前
白酒和啤酒的热量，一杯有多高？真的会长胖吗
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减肥你不知道的4年前
#减肥 #啤酒 #减肥你必须知道的那些事 减脂期间，啤酒千万不要贪杯哦！
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般芸微观宇宙1年前
一个视频告诉你啤酒肚是怎么来的 一瓶瓶装青岛啤酒为600ml,易拉罐装330ml,那么，一瓶装青岛啤酒=228大卡=200克米饭或100克馒头产生的能量，也就是说，如果喝5瓶这样的啤酒，就相当于吃了一斤馒头或者2斤米饭!看完你还敢喝吗？#啤酒 #美食趣胃计划 #烧烤 #科普 #显微镜下的世界
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阿锋想变瘦3年前
啤酒的热量#减肥 #减脂 #啤酒
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🥷减脂杀手（已掉34斤）5月前
#减脂餐 #减肥 #减脂餐就是这么简单 #减肥餐 #肥胖是一种疾病吗
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茅台丹丹妹5月前
这些知识你们现在知道了吗#酒知识#日常逛超市#白酒#万万没想到#茅台
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减脂冷知识5月前
#啤酒#热量#减脂#减肥#减脂期
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梵净山堂2年前
热量来的简简单单
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肌密2月前
喝酒会影响增肌吗？有彦祖投稿问健身能不能喝酒，首先要知道啤酒主要由水、酒精、碳水化合物和少量微量元素构成。一杯500ml的啤酒约含150-200大卡热量，相当于半碗米饭。饮酒后，身体会优先代谢酒精，这个过程会抑制脂肪燃烧，更关键的是，酒精会干扰蛋白质合成，直接影响肌肉修复和生长，让训练效果大打折扣。若前一天有饮酒，第二天不建议高强度运动，可以选择中低强度训练，避免大重量力量训练；适当延长热身时间，让身体充分激活。虽然小酌无大碍，但从健身角度出发，最明智的选择还是：练时不喝，喝时不练。#健身 #增肌 #减脂 #健身能喝酒吗
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天津内分泌减重医生朱崇贵9月前
四两白酒等于七百大卡 #天津总医院 #内分泌科 #朱崇贵 #减重
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玲子喝不醉4月前
一杯酒的热量相当于几碗米饭？ #酒知识 #科普 #喝酒
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Tim 老钱8月前
减肥期间可以喝啤酒么？快喊你的酒搭子一起来看 #减肥 #喝酒 #减肥小知识
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大凯不胖7月前
喝啤酒、真会胖吗?体重管理、喝啤酒、真的会胖吗?#体重管理 #瘦下来遇见更好的自己
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LightPro轻补科技5年前
大揭秘！200大卡到底长什么样？！#健康减脂 #食品 #健康食材 @DOU+小助手
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饿馍的啤酒档案（停更一个月）5月前
喝啤酒不仅不会长胖，还有利于减肥。是真的吗？#酒知识 #啤酒
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戴戴轻食7月前
别再把啤酒肚甩锅给啤酒了#减脂 #吃瘦不饿瘦 #食物热量 #运动健身 #啤酒
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简单零啤酒旗舰店4天前
简单零的热量到底高不高？ #低热量 #简单零啤酒 #无糖精酿 #0碳水
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饿馍的啤酒档案（停更一个月）7月前
我发明了啤酒永动机1.0版本，但是好像放大之后和原版有些不一 #好好吃饭大赛 我发明了啤酒永动机1.0版本，但是好像放大之后和原版有些不一样。。啤酒档案【第88天】：1.力波 1987；2.力波 精酿白啤 10L。#万物皆可种草搜 #啤酒 #酒蒙子的日常
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Miss-青青6月前
看不见的脂肪啤酒 #减肥#管理体重#身材管理
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张司2周前
#减肥大讲堂
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刘教带你练1年前
减肥期间可以喝啤酒吗？#减肥 #身材管理 #逆袭
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广电林州分公司小秦7月前
#广电大流量手机卡
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张剑波减重团队-李教授7月前
热量收支对照表，参考下#健康减脂 #重庆减重医生张剑波 #热量测评
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谢代表（减脂版）7月前
减脂人眼中的库迪咖啡，红黑榜测评#变瘦变美变好看 #干货分享 #减肥 #变美小技巧 #咖啡
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哒哒小时达5月前
下酒大拼盘 #创作灵感 #啤酒🍺 #特色菜 #这家店回头客超多 228不仅有20道菜的下酒大拼盘还有24瓶啤酒和2打扎啤2选一，这6-8个朋友喝酒聊天太赞了！#打卡地
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天行吃喝玩乐（团购金牌策划）3天前
都快过年了快来聚聚 还是这家老牌KTV哈，228就可以得到24瓶啤酒还有小吃和果盘，风格也很独特，还有其他酒水更多的，冲鸭#KTV #性价比高的ktv推荐 #唱歌好去处 #贵州抖音运营 #寻美贵阳
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中国广电 （梧桐路营业厅）5天前
惠民卡228一年大流量卡～19元每月#大流量卡 #中国广电
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W辉2028（钛合金版）3年前
#减肥 #干货 @DOU+小助手 减肥到底能不能喝酒，一瓶啤J也就240大卡，你怕啥？#知识分享
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天天向上散发着光1月前
健身到底能不能喝酒？
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老来喝一杯1月前
白酒和啤酒哪个会发胖，你选对了吗？#创作灵感 #啤酒 #涨知识 #健康饮酒 #喝酒撸串 @DOU+小助手
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长沙萌姐（团购）1周前
全长沙的宝爸宝妈赶紧囤这个228的大王卡！相当于一年的遛娃假单都给你安排好了！太划算啦吧##湘江欢乐城#跨年就要做快乐老己#大王山度假区大王卡#长沙元旦好去处#湘江海洋公园
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乔罗北6月前
不论是因为减肥减脂还是健康，都要对酒精说不！#喝酒#减脂#减肥#乔罗北#喝酒的危害
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一一吖1周前
228可以玩4个景区？是真的，家里有娃的赶紧冲！湘江欢乐海洋+湘江欢乐雪域+湘江欢乐水寨+国际马戏 一票畅玩！相当于才50多一个景区，错过拍大腿！#湘江欢乐城#跨年就要做快乐老己#大王山度假区大王卡#长沙元旦好去处#湘江海洋公园
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大海Lucas7月前
减脂期不仅能喝啤酒？还对身体有益？这是什么话！#减脂 #减肥 #减脂小知识 #体重管理 #喝啤酒
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长沙周周探1周前
200多的大王卡就能玩转长沙大王山度假区的四大景区，相当于50多玩一个景区，快囤！#湘江欢乐城#跨年就要做快乐老己#大王山度假区大王卡#长沙元旦好去处#湘江海洋公园
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飞翔2周前
探究《阿凡达3》中国市场表现#娱乐新闻
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俊宇「陪你饮一杯」3天前
喝啤酒就一定喝出啤酒肚？ #啤酒
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减重外科医生 尹剑辉6月前
喝酒不只是胖瘦问题，更是健康风险 白酒还是啤酒喝了不长胖？ 🍶 白酒：高热量“隐形炸弹” 每100ml白酒≈300大卡（近2碗米饭），但酒精代谢优先级高于脂肪分解，肝脏处理酒精时，脂肪燃烧率骤降87%！更危险的是，它会“骗过”大脑饥饿中枢，让人食欲暴增20%-30%，烧烤炸鸡等高脂下酒菜趁虚而入。 🍺 啤酒：碳水+食欲的“双杀组合” 虽然100ml啤酒仅43大卡，但一瓶550ml啤酒≈128大卡（1碗饭），且含大量麦芽糖——快速升糖促脂肪合成。啤酒中的二氧化碳会撑大胃囊，加速肠道蠕动，让人不自觉吃更多！这就是“啤酒肚”的真相：酒量易超+零食过量。 结论：啤酒更易胖！科学控酒这样做 - 限频次：每周≤2次，白酒男≤50ml/天、女≤30ml；啤酒男≤350ml、女≤250ml； - 会搭配：喝酒前吃奇亚籽（延缓酒精吸收），配毛豆、刺身（低脂高蛋白）； -补救法：次日补充B族维生素+30分钟有氧（重启脂肪燃烧）。 关键点：酒精本身非元凶，“喝酒=吃多”才是肥胖真凶！控量+管住嘴，享受微醺不长肉～#减肥路上的绊脚石 #袖状胃专家尹剑辉 #云南减重手术 #昆明市第一人民医院
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瑞秋科普5天前
#科普一下 #知识分享
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杨小茹1周前
中国广电刚上的228的年卡真的是太划算了，有需要的朋友闭眼囤#大流量卡#中国广电#新乡广电
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凌虚真选6月前
白酒和啤酒哪个热量高？喝白酒会发胖吗？ 白酒是大家喝的最多饮品之一，尤其是朋友聚会，甚至很多人会觉得喝啤酒不过瘾。白酒很受追捧，那么一两白酒的热量是多少？喝白酒会发胖吗？ #白酒 #减肥 #啤酒 #热量 #健康
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健身阳7月前
减肥期间可以喝啤酒吗？ 减肥期间可以喝啤酒吗？#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦#体重管理
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健身～宋4周前
看完本期视频，你会有很多收获！ #科普#健身#减脂#减肥#啤酒肚
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瑞秋科普1周前
#科普一下 #知识分享
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故小会6月前
喝酒比吃面食还容易胖 “隐形热量炸弹”该怎么破解？#减肥 #喝酒 #冷知识
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圆圆的生活3天前
还是这家老牌KTV哈，228就可以得到24瓶啤酒还有小吃和果盘，风格也很独特，还有其他酒水更多的，冲鸭#KTV #性价比高的ktv推荐 #唱歌好去处 #贵州抖音运营 #寻美贵阳@天行吃喝玩乐（团购金牌策划）
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梅老板的酒局🍸1月前
越喝越瘦？只要快乐，不要肉🙅！健身7年，酒行业5年，向你推荐的低热量饮酒指南！#酒蒙子 #低热量啤酒 #低热量酒饮 #喝酒
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Ccc崔崔2月前
爱喝点的姐妹，让你胖的不是啤酒本身，而是随之下肚的美食#今日分享 #仙女都在喝什么 #健身饮食#常州 #瘦身
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红姐的微醺酒匣子1月前
“破除谣言：变胖的不是啤酒，是坏习惯！”#独界送酒 #科普 #知识分享 #鹅岛精酿 #精酿鲜啤
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熟悉的陌生人4天前
四大运营商线上大流量卡已全面停止办理，预计本轮竞合时间较长，最近申请的线上大流量卡超过80G的请注意甄别，极大可能为物联卡，非正规运营商手机大流量卡。#大流量卡 #流量卡 #流量卡避坑指南 #四大运营商流量卡 #竞合
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LUKA卢卡2周前
在成都，去不同档次的商务KTV唱歌，常见的啤酒是什么价格范围？一条视频给您讲清楚，请各位老板大哥查收。
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土豆哥2周前
喝酒对健身的影响！酒精的危害！ #干货分享 #知识分享 #健身 #正能量传递 #运动
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星想是陈2月前
身材管理怎么制造热量差，掌握底层逻辑，懒人也可以减－，收藏起来看多几遍，少走弯路#热量差 #知识分享 #减肥 #减肥的底层逻辑
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老魏天天喝4月前
谁说减肥不能喝啤酒？啤酒根本不长胖#啤酒 #白酒 #喝酒 #射箭台
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胸口碎大石先生3月前
哪种啤酒不容易长胖？ 普通啤酒、干啤、0糖啤酒，你选对了嘛？ #啤酒烧烤 #干啤 #0糖啤酒 #零糖啤酒 #酒蒙子的日常
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邱涛6月前
#减肥 #啤酒 #可乐 #热量指南 #如有不适请及时线下就医
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熊猫爱兑-通信助手3周前
其实我们都被运营商做局了 凭啥老用户不能享受低价大流量 #中国移动 #中国联通 #中国电信 #手机套餐 #广电192号卡每月130G130分钟超值包年仅需228
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柏大大3年前
啤酒热量有多少
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春雨爱生活3天前
还是这家老牌KTV哈，228就可以得到24瓶啤酒还有小吃和果盘，风格也很独特，还有其他酒水更多的，冲鸭#KTV #性价比高的ktv推荐 #唱歌好去处 #贵州抖音运营 #寻美贵阳
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蜜桃教练-10月前
减肥期间可以喝啤酒吗？#减脂 #自律 #身材管理
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