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人间最温暖的亲情为什么竟是这样的
没意思找朋友出来一个人拍
我做了很多错事可是那又怎么样呢
你的闺蜜是谁大胆说出来
4.哪天她不欺负你了
两人从来不吵架会走到最后吗
我见你哭还是当同桌的时候
朋友说你是因为怎样幽默的回复
妈妈我不知道怎么把生活过好
笑起来要为什么这样
我是夏天才
4月前
再也不会紧张。 你责任重大,时间宝贵,表达自己都不够,没空【感到紧张】 And 想象台下是羊驼[自拍R] P.S. 拉伸四肢,轻拍胸口也可以辅助平稳心态哦~ - #个人成长 #生活感悟 #人际交往 #社交 #认知提升
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方彦希 高复购销冠系统
3月前
转念即巅峰! #美发教学 #美业老板 #美业培训 #销售思维 #销售技巧 @抖音小助手 @DOU+小助手
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记往向前
3周前
藐视和审视的心态 记住:所有的权威,都建立在你的认可之上。 你不认可,他就什么也不是。#祛魅 #藐视一切 #克服社恐 #克服紧张
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涵浪
3周前
粗俗的语言和粗俗的形象最能削减或抵消他们身上高大的光环,神仙瞬间变凡人,立竿见影。#内心强大 #克服社恐 #自信 #涵浪
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张大梦子
2月前
内向者面试紧张?4⃣️招面试中“装”出自信|稳稳过关 内向的宝宝们面试别紧张~学会保持微笑就已经稳赢啦! 分享我8年跳槽5次薪资翻6倍的4个超实用的方法,面试大大方方,荣获自信力量! ✅ 保持微笑:伸手不打笑看人 无论对方什么态度表情都保持微笑! ✅ 提前预演:面试在家对着镜子或者是电脑或者简历多练几遍! ✅ 肢体语言:1⃣️眼神方法、2⃣️坐姿放松 3⃣️语速放慢 4⃣️管理能量 ✅管理能量:478呼吸法超管用 ✅转换心态:从被选择到双向选择 ✨内向的人不必把自己变成外向的人,你的从容你的稳重你的安静都是你打动人的地方~ #青年创作者计划 #面试 #面试技巧 #面试问题及回答技巧 #职场干货
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成真社交
7月前
邀约被拒时,怎么回她会瞬间增加吸引? 邀约被拒,怎么高情商回复?#成真 #成真恋爱学 #成真的瞬间自信书 #高情商
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凌波
6月前
如何应对容貌焦虑 #cos #cosplay #容貌焦虑 #容貌焦虑怎么办 #容貌焦虑症
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楠君搭讪
1周前
面对女人不自信怎么办? #不自信 #和女人相处 #搭讪美女 #成都搭讪
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小劉111
3天前
稳住气场,告别社交里的弱势感#人际交住 #自我提升 #拒绝内耗 #抖音生活观察计划
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南栀读书
4月前
教你一个面对任何人都不紧张的秘诀。 你是否有过这样的尴尬时刻:明明心里已经把话梳理得清清楚楚,可一站到人前,嗓子像被堵住,声音发颤,手心冒汗,脑袋瞬间一片空白?#提升自己 #紧张 #思维#认知 #个人成长 #成长思维 #思维训练 #自我成长#执行力 #强者思维 #解决问题 #开悟#开窍#逆袭#自我提升 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #职场生存 #职场人生 #读书 #生存法则
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广州侯老板
1周前
2步搞定社交恐惧:生理祛魅+心理戒断,见谁都不慌! 不用刻意装牛逼,也不用讨好谁!两招教你拉下大佬光环、戒掉贪念,见人不紧张,从容赢尊重~#祛魅 #社交技巧 #广州侯老板 #无欲则刚 #心法感悟
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立头周
2周前
啊啊啊外企面试怎么应对刁钻问题!! 上次我的一个面试被拒了,反馈说是我不够自信??面试到底应该怎么表现啊啊啊。今天和口语侠的Andrew老师一起交流探讨一下,看看面试应该怎么面对刁钻问题呢!!#面试 #口语侠 #职场英语口语 #求职 #英语口语
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老实人阿天
3周前
面对女生的试探该怎么化解并邀约?#恋爱技巧#聊天技巧#聊天记录 @DOU+小助手
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小谢学姐
3周前
想当美女 就不要等重要场合才打扮 #变美思路 #变美小技巧 #普通人的变美思路 #圣诞节#女生必看
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羊得意.
9月前
如何摆脱怯场紧张的状态?来学这招!简单好使! 一个在任何场合都不怯场的方法! #内容过于真实 #自卑 #职场 #女性成长 #自信
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山山书语
3周前
弱的姿势一定要好看 不自信不够专业,其实都不要紧, 但,你的姿势一定要好看! #生活感悟 #女性智慧 #紧张 #自信 #采访翻车现场
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淘米匠心
3周前
我告诉你一个面对任何人都不紧张、不胆怯的秘诀 #正能量 #心理 #社恐 #自信 #淘米匠 @DOU+小助手
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阿强要变强
2月前
面对陌生人说紧张,当众说话紧张,三个场景锻炼起来!直接解决这个问题#知识分享 #沟通 #自卑 #当众讲话 #职场成长
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涵浪
1周前
如何清除内心的紧张恐惧。 我告诉你一个面对任何人都“不紧张”“不胆怯”的秘诀,无论是大领导、大老板、名人大咖,100%对你有用。不管让你感到紧张的是谁,领导也好,老板也好,台下的观众也好,对着他或他们,在心里轻蔑的笑一下,默念这句话:“装什么高大上,你算个屁呀”“我就说了,你连屁都不算”。然后从内心开始藐视他,大胆的往前走,你的心里会万分坦然。不紧张的秘诀不是强行让自己勇敢起来,而是在心里重新摆放你和对方的位置。粗俗的语言和粗俗的形象最能削减或抵消他们身上高大的光环,神仙瞬间变凡人,立竿见影。#内心强大 #克服社恐 #自信#涵浪
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自信口才校长丨言一
4天前
被人怼到哑口无言?教你3招高情商反击,怼人不翻脸还解气 #口才 #紧张 #自卑 #内向 #社恐
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就业小红娘
3周前
#濮阳蓝天职业培训学校 #面试技巧 面试小技巧面试总是紧张怎么办,怎么才能自信面试
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木子职场
8月前
性格内向,面试官担心无法推动工作,这样回答更加分! #求职 #面试 #内向 #面试话术 #offer
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文哥说恋爱
3天前
如何对美女祛魅#追女生#追女生思维#恋爱#脱单
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冰淇淋的冰
3天前
男生怎么克服自卑懦弱#追女生#聊天#脱单
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热爱生活的军哥
1周前
自卑困扰?两招快速重建自信!
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桃子的认知笔记
3周前
分享一个快速消除紧张,胆怯的秘诀,立竿见影,屡试不爽 #自信 #个人成长 #克服社恐 #社恐 #胆小
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@晓房
1周前
人一定要自信,昨天看了我喜欢的朴素之道,这样说,他说自信就四个字,我就是我。意思就是不管做啥,你开始了就是自信。反而那些比较装的人,因为不自信才会装。就像我刚上班的时候、刚开始那会儿极其不自信,干啥事总感觉对别人顺从就能不给工作带来麻烦、老想着怎么去融入别人,但是却忘了真正的自我。所以不要总想着去融入别人,我就是我,独一无二,我就算是个垃圾,也不影响我自信。可以毫无顾忌的去展现自己的任何缺点,这才是自信。就像我现在做这个自媒体账号,不被家人看好、老公也反对我;觉得很low,想在自媒体上挣钱,简直就是异想天开,但这就是我,我开始了,不管是什么结果,我勇敢地开始了。而你没有我大方的展现我自己,虽然现在我还在原地踏步走没有任何的起色,我想有一天我的自信终将会给我答案。而你还在原地踏步。 姐妹们不管做啥,你要先敢上场,你要勇敢的先上场,先做起来才是自信。#情感#自信#感悟#口播#生活百般滋味你要笑着面对
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情商口才—果果老师
9月前
内向、不自信的人,如何跟人交往时“讨喜”? #人际关系 #人际交往 #内向 #讨喜
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夏艺(碎碎念)
2月前
一个方法让你跟任何人说话都不紧张!😎 不管是面对大佬还是帅哥美女,只要学会这一点,你就能瞬间松弛下来,交流顺畅无比。 记住这四个字:无欲无求。 #松弛感 #社交技巧 #高情商 #人际交往 #自我成长
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听森雅叙
3周前
如何提升自信? 怎样减少紧张感?如何在众人面前侃侃而谈? 怎样很好的给人培训时不紧张? 怎么克服紧张胆怯不自信? 我叫你一套立竿见影的让自己自信百倍的好方法。 #建立自信 #消除胆怯 #克服紧张 #自信 #创业日记
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元式催眠 ☀️夕葶老师
2月前
面对任何人都自信不紧张的秘诀——反凝视 #心理学 #心理咨询 #涨知识 #心理健康
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李静纯
7月前
面对高端顾客,自己没自信怎么办?#口腔运营#口腔诊所#牙医日常#牙医#口腔医生
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鹏师师爱读书
1周前
祛魅,无需好看别人#认知 #成长 #正能量 #感悟 #祛魅
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大傻恋爱学
10月前
面对漂亮女生不自信,怎么破局,怎么练习#恋爱技巧
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自信口才露露老师
4月前
三步告别社交恐惧:从自卑到自信的蜕变指南 #沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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小明有话说
2天前
三个方法,让你跟任何人聊天,都不害怕紧张。#真实生活分享计划 #认知觉醒 #提升自己
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海苔超好吃
1月前
在面对人际关系时,有没有敏感?有没有不自信?有没有怀疑自己?来让梓渝治愈你吧!#成长 #心态 #人生感悟 #人际关系指南 #梓渝
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Young尼奥
1月前
面试后的一点经验分享:如何不紧张地面对面试 #面试 #自信人生二百年
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蒙古族心理咨询师娜仁琪琪格🌱Ana🪄
3月前
别人对你好你就心慌?总觉得“我不配”?姐妹,这不是你的错! 作为你的“咨询师闺蜜”,教你3个亲测有效的方法,帮你狠狠提升配得感! 从今天起,理直气壮地接受所有的好! #配得感 #童年创伤 #自我成长 #情感#口播短视频上热门
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表达者李壮
1月前
把天聊好的秘诀:如何自信大方地回应别人的夸奖?#知识分享 #夸人技巧 #表达技巧 #口才情商 #李壮教你把话说得理直气壮
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小宝不爱表达
2天前
告别讲笑活的恐惧,用这三个零凤险技巧,轻松营造愉悦氛围! #社交 #说话技巧 #幽默 #表达
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喵喵咪
2天前
自信,就是大大方方的献丑!#松弛感 #自信 #正能量 #真相 #告别自卑
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一只张张包(摄影版)
4天前
不自信的女生才要拍写真 #重庆写真 #拒绝容貌焦虑 #和解 #身材焦虑 #拍照姿势
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嘎哈呢悦
2周前
#生活服务热点中心 #自信最美 #自卑 #如何变得自信 #接纳自己
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呼呼小魏(养成系)
1月前
“没有一朵花 一开始就是一朵花”#自卑 #黄黑皮 #女大学生
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演讲口才标哥
1周前
#自信#成长#自我成长 #提升自己
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福福子
4周前
第30集,如果你一直很自卑,听听玲姐怎么说#女性智慧 #经验分享 #基层女性生存指北 #单身女性 #内容过于真实
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轩姐讲销售
3周前
销冠的5句高情商回复 #销售 #销售思维 #销售技巧 #销售话术
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老蕉文化『搭讪版』
2周前
【陌生社交】你以为搭讪就是:美女,加一个好不好?交个朋友? 体现得像个怪人?骚扰? 你的举止够不够自信? 你的存在和行为合理性有没有体现出来? 你的交流能否让女人对你产生好奇?拿到注意力? 真正的考验,不在于女人给不给你机会, 而在于你能不能稳住自己的存在感。 当她拒绝,你能否面不改色? 当她沉默,你能否继续输出? 当她模糊回应,你能否不被情绪牵走? 每一次搭讪,都是一次自我诊断: 你是不是还在讨好? 你是不是还在回避冲突? 你是不是还依赖别人的认可来维系自信? 女人,其实只是镜子。 她反映的,是你对未知、恐惧、拒绝的态度。 当你真正赢回对情绪与关系的掌控,所谓的女人,不过是水到渠成的“奖品”。 记住: 你不是在追她, 你是在赢回自己—— 那个在任何局面下都能冷静掌控的自己。#健康关系 #男性觉醒#老蕉 #陌生社交
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灰子(论文辅导版)
3周前
#澳洲留学#墨尔本大学
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大树&烟火
5天前
【曾辉|26.1.4直播】我将期待辉哥以后每一个唱跳舞台,其实超级冠军也很棒啊就是上台紧张了而已。后面福建进组的戏应该是个现代戏吧#曾辉 #直播高光
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跟着腿姐学考研政治
4天前
复试遇到难题怎么答?腿姐复试班来教你 复试准备感到迷茫?面试技巧不清晰?口语表达不自信?腿姐复试班伴你前行,轻松应对复试~ 课程安排(全程直播授课): 1️⃣陆寓丰老师主讲 让导师眼前一亮的简历 复试突击技巧+着装巧思 如何让导师记住你的简历邮件 复试必问6道题反向拿捏导师 面试官指导如何复试开口逆袭 2️⃣Max老师主讲 万能模板解决英语简介(个人背景) 满分套路解决话题延伸(学术经历+未来规划+热点话题) 3️⃣甘源老师主讲(3节课) 复试竞争力可以短期养成 摸透调剂实质就赢了一半 五招带你调剂制胜 复试大礼包,等你来领: ▶ 实物寄送:《这才是考研》书籍+口语400句手册+复试口语面试模板+好运贴纸 ✨✨课程服务: 赠全新录播课复试战力增强包 助教口语音频指导纠音 梦校学姐学长经验分享 加入腿姐复试课,一起开启考研复试的冲刺之旅! #一笑而过 #一笑而过考研 #考研复试 #考研调剂 #腿姐复试班
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小艺
1周前
#口播短视频拍摄 #创作者中心 #创作灵感#社恐内向 你要拼尽全力,才能看起来和别人一样毫不费力
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香香大王🥳
2周前
目前想到的是这四个方面,后期有想到的话再进行补充,希望能帮助到大家~#自信最美 #记录真实生活 #创作人计划 #自媒体
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菌把子📷
2天前
别的照片我不知道 但是拍不自信的女生是我的强项 #氛围感 #爆改 #妆前妆后 #拍照姿势 #女摄
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觉觉觉新
3天前
#专科 #考研 #敏感 #自卑 #故事 你还没足够认识自己,干啥要急着质疑自己的敏感?认识自己,走出自卑,你会自信地面对过去一切恐惧!没啥的,你是最棒的!(上期故事后续)
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荣荣叨叨
2周前
在这个系列里,我会跟你分享: ✅ 怎么从“脸红星人”,变成敢表达的自己 ✅ 怎么停止自我否定,学会看见自己的优点 ✅ 怎么用一些小练习,慢慢提升自信,而不是一口吃成胖子 #人生感悟 #情感共鸣 @DOU+小助手 #真实的样子 #如何变得自信 #自信
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Allen艾伦说
5年前
面对喜欢的女生紧张,没有自信怎么办?分享一个小妙招,让你轻松和喜欢的女生聊到停不下来#恋爱 #男生小秘密 @抖
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大魔王
4周前
尝试一件事之前,需要的不是自信,而是勇气,有勇气去做了之后,结果带来的正反馈,才能建立真正的自信。#2025敬自己#自我成长 #自我提升 #抖音知识年终大赏
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天妈在成长
3周前
#自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 #上热搜 #提升自己
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小彭的情感日记~
2天前
#dou上热门 Kim师姐教你如何提升职场自信和气质 kim上周在北大的分享~ 🎶📢首先自己能力要能支撑起自己的自信。 🌬️🐝其次,对于一些外在的表现:说话要慢,走路提跨,增强气场和威严。 #提升自信气质 #职场向上沟通 #职场高质量女性 #职场女性力量 @DOU+小助手
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红晶绕紫烟
3月前
你知道为什么你不自信吗#自信 #自卑 #女生必看 #自我提升 #智慧人生
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最新发布时间:2026-01-08 06:28
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