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战斗神龛6月前
抱石难度等级详解，很多人问这期视频去哪了，之前没有危险提醒所以挂了，补发一下！爱你们呦~#攀岩 #抱石 #战斗神龛
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龙景攀岩6月前
【攀岩入门必看】什么是攀石？也叫抱石 抱石墙上的胶条有什么含义？ 怎么看抱石的难度？ 怎么样开始？怎么样结束？ #龙景攀岩 #攀岩雯婷 #抱石 #攀岩教学 #运动女孩
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成视攀岩1月前
新手攀岩教学 难度攀岩规则#攀岩 #攀岩教学 #攀岩技巧 #成视攀岩
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上墙吧乔纳森5月前
看懂攀岩·奥地利| 大魔王Janja展示冠军容错率 Janja是攀岩比赛当之无愧的历史第一人。时隔9个月复出，归来仍是绝对的“大魔王”，复出即夺得攀石、难度双料世界冠军。特别抱石决赛第4条超高难度线路，除她之外“无人生还”，让我们通过视频分析，一起看看大魔王是如何在“绝对数值”下展示自己的夺冠容错率的！ #攀岩比赛解说 #攀岩比赛视频 # #janja攀岩 #大魔王亚妮娅 # #抱石比賽
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混迹阿姆的Mars1月前
想尝试攀岩的小伙伴们，一起了解下攀岩线路的难度等级划分吧！#攀岩 #抱石
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向上UPUP1年前
【Terranova】 抱石攀岩大神Will Bosi 力作 Terranova是一条著名的抱石线路，由Adam Ondra在2011年首次攀登，位于捷克的Moravský kras地区。这条线路以其极高的难度而闻名，被评为8c+或V16，这在攀岩难度等级中代表着极高的挑战性。#保持热爱奔赴山海 #户外徒步登山 #户外 #抱石 #艺术在抖音
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战斗神龛1年前
目前收集到的第二个V17难度抱石线路，“旅者之影”！#攀岩 #抱石 #旅者之影 #V17
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岩究生5月前
新手攀岩入门指南（初次尝试攀岩要准备什么？） #攀岩 #抱石 #攀岩女孩 #攀岩新手 #climbing
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小平爱爬墙9月前
地狱级难度的攀石，恐怖的屋檐角度，看看运动员将如何攻克难关！ #攀岩 #攀石 #抱石 #极限运动 #攀岩解说
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龙景攀岩阿罗海店4周前
龙景小课堂-难度攀岩和抱石的区别#攀岩
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一言Lex9月前
第一次尝试难度线🧗 和抱石不同，这是耐力的挑战 超过5米本能会颤抖，十五米更是不敢往下看 #攀岩#难度
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小平爱爬墙2年前
地狱难度＋定线员视角！这条攀石线难倒了所有顶尖的攀岩运动员！ #攀石 #攀岩定线员 #抱石 #攀岩 #极限
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草莓蛋糕1月前
【攀岩技巧】动作原理 #攀岩 #抱石
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抖说玩樂1年前
#身体和灵魂总有一个在攀登
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成视攀岩1月前
新手攀岩教学 抱石规则讲解#攀岩 #攀岩规则 #新手攀岩 #成视攀岩
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桂林麦子攀岩馆3年前
抱石难度知识来啦！岩馆丰富精彩的不同难度线路等你来挑战！#桂林同城 #桂林探店 #室内攀岩#运动健身
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混迹阿姆的Mars2月前
今儿就开始正经聊聊攀岩吧！#健身 #攀岩 #抱石
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战斗神龛1年前
目前收集到的第三个V17难度抱石线路，“威震天”！ #攀岩 #抱石 #威震天 #V17
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今天咖啡不烫嘴🦋7月前
抱石高手 难度废物～ #攀岩🧗 #挑战自己突破自己
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我闺女叫王嘉彧1年前
15米难度5.10a刷刷耐力 耐力实在太差了…线路也不熟，明日继续～ #攀岩 #极限运动 #日常训练 #抱石 #岩舞者攀岩
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撸铁哲学家5月前
第一次攀岩，V4算什么难度的 #攀岩 #室内攀岩 #抱石 #极限运动 #危险动作请勿模仿
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体能教练铁头孔8月前
速度攀岩技术爆炸 老一代的速度攀岩运动员，大多是从难度抱石选拔，体操跨项，而新一代的速度攀岩运动员，大概率来自于田径短跑类项目，成为更注重身体能力，更专注，更纯粹的速度机器…#攀岩 #速度攀岩 #教练 #体育生 #体能训练
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Sizer1月前
🔈SIZER抱石馆| 抱石安全须知！ •运动前充分拉伸，降低拉伤风险 •建议进行动态热身（如手指爬墙、肩关节旋转） •落地时保持膝盖微屈，用脚掌而非脚跟缓冲冲击 •新手从VO-V2难度起步，逐步适应线路复杂度 •场馆内应配备急救箱、冰袋及紧急联络方式 •若发生扭伤、擦伤，立即停止运动并冷敷处理最后，🎉祝您拥有安全且愉快的攀岩体验！ #攀岩 #抱石 #健身 #安全 #危险动作请勿模仿
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小呀小鬼露1年前
万宁的海边免费岩馆！ 了解一下？#抱石攀岩 #野外攀岩 #海南抱石 #徒手攀爬
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天天攀岩1年前
攀岩难度等级怎么来的？#攀岩 #抱石 #极限运动 #野外攀岩 #攀岩知识
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攀岩巴爸3周前
攀岩小课堂1 #室内攀岩 #攀岩 #贵州攀岩 #贵阳攀岩 #沸点攀岩
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攀岩的塞西玛2月前
野攀>室内攀>健身房？打破鄙视链的攀岩观！👀 #攀岩 #野攀 #抱石 #攀岩馆 #高墙攀岩
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世界攀岩联合会3年前
#攀岩 #攀石 #抱石 #欧洲锦标赛 #核心力量 攀石&难度 新形式攀岩项目首次亮相欧洲锦标赛(Munich 2022)，冠军雅各布·舒伯特在攀石线路2表现亮眼，该线路唯一登顶。
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我会发光呀！🥕6月前
暂时没有遗憾了 kuku磕了一个星期 四处寻找beta 终于过啦 #抱石攀岩 #攀岩运动
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圣斗皮6月前
旅攀第三站---昆明#抱石 #室内攀岩
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机灵怪9月前
丘山难度5.10d#攀岩女孩 #抱石 #攀岩
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Aimer 🦁6月前
#解压方式 #抱石 #攀岩 #抱石V3
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青山烟雨客5月前
抱石大赛：186公斤奇石难驯，勇士血拼极限，这才叫力量！#大力士#挑战#极限#力量#比赛
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战斗神龛1年前
目前收集到的第四个V17线路，“梦游者归来”！#攀岩 #抱石 #梦游者归来 #V17
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MTC顶峰攀岩8月前
MTC顶峰攀岩定线——日料篇 先锋墙完成20条线，涵盖5.10b-5.14a 抱石比赛墙完成20条线，涵盖V2-V7 MTC丰富的线路，等你来探馆！ #MTC顶峰攀岩 #攀岩 #室内攀岩 #运动攀岩 #抱石
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攀岩查姐ESClimber11月前
中南地区最大的攀岩馆 中南地区最大的攀岩馆 — 长沙香蕉 #攀岩 #抱石 #室内攀岩 #攀岩女孩 #香蕉攀岩
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tt超元气6月前
第六集：一个人系列之雨天去攀岩 广州雨天解锁独处新体验！一个人打卡华南最大的攀岩馆，跟着教练学抱石，了解类型、姿势和动作要领，熟悉线路难度。从简单黄色贴条线路开始挑战，虽然没一会儿胳膊就累了，但超有成就感！#抱石攀岩 #一个人 #攀登者 #vlog #一个人出门
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BANBANBAD8月前
我在五千米海拔上发明了一种全新的运动#攀冰 #抱石 #阿式攀登
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MTC能量补给站7月前
一条视频带你了解定线员是如何定线的#攀岩 #室内攀岩 #定线员 #上墙吧攀岩人 #抱石
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Janja大魔王小壁虎2年前
她双手拉起自己那一刻我小脑萎缩了。。。 Foxy Lady (8a 难度） 🗓2023.10.07 📍Magic Wood, 瑞士 🎞ig: janja_garnbret #户外 #野攀 #户外抱石 #攀岩运动员 #亚妮亚攀岩
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Climber Wang72年前
出差到西安，忙里偷闲来红点攀岩探个馆。 一进馆就很惊喜了，抱石墙、巨大的高岩壁，内里的K板，还有比较完善的存包区，挺不错的。 先说线路吧。 抱石难度都是区间，V1~V2，V2~V3这样的，难度上比较均衡，相比于卷到飞起的成都要软一点，但定线质量不错，总的来说线路的风格比较多样，且大多数线路都可以一磕再磕，少有让人觉得上手就放弃的线，这点很不错。 由于是一个人来的，高岩壁就爬了条自动保护器的10B热身，馆里当然是提供教练保护的，但是当天爬高岩壁的人不少，我自己状态也一般，就没去爬其他的，看着后面的大堆10CD和一面巨大的先锋攀登墙流了会儿口水，继续去抱石了。 氛围上，跟许多面积大的馆一样，馆里的人都是自己跟自己朋友玩。教练的态度很好，有问必答，但不会主动招呼你，也不会给新人介绍岩友。所以一个人去，要么自己埋头爬线，要么特别社牛，不然会陷入无人招呼的境地。但是我去的时候运气比较好，恰好遇到有个公开课，就厚着脸皮假装萌新去混了一会儿（反正我技术也菜，不怕丢人），教练定了线后把线路发到群里，大家轮着爬，大概线路难度在V2-V4之间，还是比较好玩。 单人不限时门票109元，包含所有装备但是不提供镁粉，前台会主动提示到DP上买，还是很周到的。 重点要说一下，馆里的设施设备维护得都比较好，垫子也很干净，保养上值得点赞。 建议嘛……抱石区还是可以提供个公共粉袋的。但是当天没看到太多的纯新人和小朋友（可能是我去的时间的原因），大部分都是有攀爬经验的，所以这个问题应该也不算严重？ 下次到西安，应该还要再来的。#攀岩 #抱石
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香蕉攀岩长沙1年前
国际定线员邱洪树带来12条难度线，速速来磕 #长沙攀岩 #香蕉攀岩 #周末去哪玩 #中秋 #抱石
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大牛爱攀岩4年前
攀岩运动员的指力就是这么狠！马文雄起！#高难度动作 #抱石 #危险动作请勿模仿
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加减法·DRK6月前
想攀岩的兄弟们可以了解一下哦！！！ #攀岩抱石 #攀岩速度 #蒋劲夫夫仔
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卟呐呐Nana6月前
连着两天跑去乐岩 就为了几条意难平的线 “日料”不太容易吃呀！ #室内攀岩 #抱石 #根本停不下来
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胡矫情5月前
#挑战自己突破自己 没有人能随随便便成功，但只要不放弃，就先成功一大半了！ 攀岩新手，人生第一次攀岩公开课！成功拿下4条线（3条抱石，1条难度）#攀岩 #挑战自我 #室内攀岩
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攀岩的塞西玛2月前
你多久没爬高墙了👀🧗‍♂️ #抱石 #攀岩 #攀岩馆 #攀岩教练 #高墙攀岩
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加个脚点6月前
谁说此山难度只有7米？这不给你们整一个#此山攀岩 #thewall此山攀岩 #定线员 #攀岩 #抱石
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头部评测9月前
菜鸟挑战5.9难度高空室内攀岩是怎样一种体验？ 菜鸟挑战 5.9难度高空#室内攀岩 #攀岩 #攀岩墙 #抱石怎样一种体验？#我的开跑装备
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Gin石为开 - 美国攀岩4年前
新手登顶 太激动啦 等等 手没劲了怎么办？ 学好下攀 安全第一 #抱石 #室内攀岩 #攀岩 #高难度动作 #挑战自己 #健身 #解锁新技能 #极限运动 #挑战自我 #运动 #室内攀岩教学 #教学示范 #错误示范 #安全第一
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绕远路是捷径啊5月前
外滩嘿抱攀岩，线路齐全，难度适中，下次还去玩#攀岩运动 #抱石攀岩 #攀岩 #挑战自己突破自己 #运动
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HitBoomClimbing9月前
兰州攀岩小白必看！零基础抱石入门秘籍！ 是谁还没爬墙就开始腿软？ 怕手滑？怕摔跤？怕挂在墙上被围观？❌ 运动达人@宇宙最强小胖子 连夜拍的「新人救命视频」来了❗️ 两分钟视频手把手教你从社恐小白变身「岩壁壁虎」🦎 📍 **暴汗地址** ⬇️⬇️戳定位直达「HitBoom抱石馆」新手村 关于大家关心的试营业时间：四月初清明节前后（我们在疯狂赶工中） 再次感谢人美心善的作者大大@宇宙最强小胖子 提供本条抱石入门普及视频！ #攀岩 #亲子游玩好去处 #HitBoom攀岩抱石馆 #室内攀岩 #兰州攀岩
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好笑爸爸爱攀岩3年前
#星能量体育 #沉浸式抱石 成人攀岩抱石，难度V4，蒙自目前无人能完成，欢迎体验挑战！！
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凌志👣🧗‍♂️1年前
南京紫金山攀岩，“民工”5.13a。这是条单步难点的线，单步的难度大概V5，个人感觉有点吃臂展，抱石能力强的岩友爬起来应该会比较轻松。非常有趣的线，值得一爬。#攀岩#紫金山
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战斗神龛1年前
上期可能没很好的体现V17的难度！让我们看看能完攀V14难度的大神，挑战V17会是怎样的场景把！#攀岩 #战斗神龛
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老張大偉（26年备战慕士塔格峰）6月前
拒绝恋爱脑 | 抱你不如抱石！ #大偉玩户外 #攀岩 #抱石 #野抱 #铜鼓荡
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reneejinn（邪恶麻花辫攀岩版）7月前
量力而行 注意安全是第一 ps（不是这一期的线，库存视频 #攀岩女孩 #运动穿搭#抱石
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Gin石为开 - 美国攀岩3年前
正片来啦！乱石堆乐趣多～ #室内攀岩 #室内攀岩教学 #唯有训练不可辜负 #挑战自我 #攀岩 #勇敢做自己 #攀石 #运动女孩 #体育运动 #抱石 #运动 #日常训练 #高难度动作 #健身
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小伍的攀岩世界6月前
记录：人生经历又丰富了一点-先锋水脊5.11A 感谢@Edison 专业负责的指导！ PS：我平常以抱石为主，时常也爬难度线路，有一定的顶绳经验！ 户外野攀有风险，请在专业人员的指导下进行！ #攀岩 #创作者中心 #创作灵感 #野外攀岩 #重燃人生
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虞小瑾🏃🏻‍♂️🧗🏻‍♂️🔆6月前
分享一下我的Beta，我就是不会怎么多技巧所以总是动态，不推荐这样，容易受伤#攀岩 #室内抱石 #抱石攀岩 #攀岩技巧
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上海聚巧游乐设备有限公司的小店6月前
真！抱石！抱着一块石头玩一天！ #攀岩 #抱石 #是时候展现真正的技术了 #核心力量 #攀岩墙厂家
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皮皮呀～2月前
来了南京怎么能不去#蓝鲸攀岩 呐～ 今天去了蓝鲸太阳城店，抱石馆宽敞明亮无论攀爬区还是休息区都很舒适，新手老手都有各自的友好线路爬，难度区在同商场三楼一卡通用，甚至你如果特种兵式爬法当天还可以打卡蓝鲸攀岩其他店哈哈。 今天还碰巧赶上了周三女生半价日，门票超值咯。
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不可逾越的海3周前
9个session 一个月 终于拿下这个solid V9 in my gym. 前半段到难点之前体感V6，难点尝试了很多次才学会了这个动作，以及后面的小扣扣实在是太小了，还是半动态过去抓，更提高了难度，单步已经感觉有V7了，后面四个V8的crimp小扣扣，最后一步到这里基本都是没力气再结束了，今天终于是再在一起攀岩的几个哥们加油声中拿下！实在没想到2025还真能完攀一条solid V9。明年继续努力！#攀岩#爬墙#抱石#危险动作请勿模仿 #室内攀岩
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