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极路客运动鞋服旗舰店1年前
滑板新手必看，如果正确的摔跤，保护自己。 #滑板 #滑板新手 #滑板教学 #极路客
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Faithskate7月前
比学会摔更重要的是不怕摔 #滑板 #skateboard #滑板新手入门教学 #faithskate
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𝓢𝓴𝓛𝓲𝓛𝖍2月前
滑板如何正确摔跤🤔 #滑板摔跤教学 #干货分享 #内容太过真实 #看到最后
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滑板公元SKATEMETAClub11月前
4个动作，再也不怕玩滑板摔跤，不敢练招了 #滑板 #滑板教学 #滑板摔跤 #摔跤 #板混
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深圳滑板教练 小虎1周前
滑板一摔跤就特别严重？还不快来学这个泄力技巧#摔跤 #滑板教学 #陆冲教学 #长板教学 #深圳滑板上门教学
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月石陆冲纠错大师4月前
摔跤技巧 陆冲怎么摔跤避免受伤，这是一期摔跤教程，戴好护具哦#陆冲#陆地冲浪板教学 #滑板#意外#摔跤
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Board Pie 厦门板派滑板基地1年前
科学摔跤 向后摔跤看不见怎么办？看朱教练的方法#板派 #滑板教学 #厦门滑板培训 #滑板 #滑板日常
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今天滑板又摔了3年前
给大家更一期摔跤教学(后摔篇)#滑板教学 #balka
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台北特3年前
大家期盼已久的摔跤教学来了！安全有效的摔跤能让你的滑板时间大大增加。#长板 #长板教学 #长板新手 #滑板#今天你滑板了吗 #陆地冲浪板@DOU+小助手
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ATA滑板公园（瑞鼎城店）2月前
这是一条正儿八经的视频 在学习滑板的过程中，掌握跪摔这一摔跤姿势，就能够大大减少受伤的风险。 #滑板 #滑板教学#滑板培训 #昆明滑板#滑板日常
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爪雷9月前
玩滑板可以先不学动作 但一定要学摔跤 艾特你那个经常摔跤的朋友来看#滑板 #滑板教学 #声优滑手@1985滑板
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滑板虾老师4年前
【滑板教学】滑板如何摔跤不受伤，这些技巧对你一定帮助
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VBOY滑板4年前
超详细专业教练安排！ #滑板护具之跪摔教学~新手&非新手想要戴护具练习的看过来！#这是高手 @抖音小助手
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昭昭🌞2月前
#滑板#滑板摔跤#运动保护#怎样安全的摔
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玩魔滑板MAGIC BLOCK2周前
练滑板怕摔跤怎么办 #滑板教学 #滑板培训 #玩魔滑板 #小滑手课堂
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campa2044年前
练滑板，先练摔跤#滑板 #摔跤 #滑板教学 #campa滑板 #高手才敢这么玩
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探索者滑板店5月前
滑板新手们，早摔早成招，既然练了，就要想清楚滑板是必摔的，坦然接受才能更快的进步#滑板 #滑板培训
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狗子Gozy1年前
新手滑板如何用护具摔跤🛹 你学会了吗👀#滑板新手 #滑板新手入门教学 #跟着狗子学滑板 #滑板护具 #滑板摔跤
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肉包大王3年前
就摔过那么多跤总结出：10分钟不用摔跤学会滑板，只需要注意正确的上板动作#滑板女孩 #新技能get #滑板 #今天的快乐是滑板给的
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踏浪板混1月前
今天教如何 drop in 下碗池 新手小白如何一跤不摔，快速学会 drop in ！视频有点长，请耐心看完，你的 drop in 下碗池就学会啦！ 碗池有风险，戴好护具，切记！切记！切记！#陆地冲浪板 #碗池教学 #滑板教学 #星途ET5 #危险动作请勿模仿
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有块板室内滑板场官方号2年前
滑板小白必学的摔跤方法#滑板 #滑板教学 #极限运动
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今天滑板又摔了3年前
滑板摔跤教学(前摔篇)来啦#滑板教学#滑板 #balka @击上滑板鞋（X.JIMSUN）
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晓博🏂崇礼（收徒约课）5月前
滑板新手小白如何摔跤保护自己，跪摔篇！#滑板教学 #滑板摔跤 #顽刻滑板鞋#顽刻W系列板鞋
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陈静伊6月前
0基础入门｜全网最全的滑板摔跤指南 怎么滑陆冲才能摔跤？ 首先上板 我们不要穿滑板鞋 我们可以尝试高跟 👠人字拖 赤脚🦶 哎这样我们一上板保准能摔 第2点 我们上板姿态一定要够骚 要与众不同 别人先上前脚 我就不 我就要先上后脚 别人先下后脚 我偏不 我就要先下前脚！ 哎～ 玩得就是心跳 比的就是头铁 第3点 我们滑行的时候 眼睛看哪里 不要看前方 不要看目的地 多看看手机 和身边的美丽风景 我们要昂首挺胸 我们不摔跤谁摔跤 听懂掌声👏 第4点 我们滑板人一定不走寻常路 什么滑板公园 广场 林荫小道 没意思 我们要去烂路 砂石地 雨雪风霜大雾天 滑起来才过瘾～
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长治ESS滑板公园·谢校长6月前
滑板练习中正确的摔跤方式#宝妈推荐 #长治 #滑板教学
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Karr☀️y4月前
#滑板 #滑板教学 #滑板新手 滑板为什么要学摔跤？本期带来两种滑板摔跤泄力方式，学会以后让伤痛远离你！ #Ollie #滑板女孩
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滑板公元SKATEMETAClub1周前
5种滑板摔跤方法，滑板小白快收藏练起来叭~ #滑板 #滑板教学 #抖音小助手dou上热门 #上海同城 #滑板入门
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月石陆冲纠错大师4月前
秒懂点板教学 科学的练习方法会让你最大限度的避免摔跤#陆地冲浪板#陆冲#滑板#户外运动#健身
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Yasin弟弟7月前
要哭了，滑板摔跤太可怕了 大家都已经知道了，Yasin是因为滑板做招失败，摔跤动作不当而崴脚的😅 由于他从一开始学滑板就使用护具，所以他很依赖护具，每次摔跤就直接用膝盖下地，而不会卸力，用正确保护身体的方式来摔跤 这场崴脚对于他这段时间的影响不是一般大，脚总算恢复到可以上板的程度了，马上抓住教练给他上一节“滑板摔跤”课 #滑板摔跤 #板仔 #滑板日常 #运动小健将 #滑板男孩
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还在滑的男明星8月前
30秒教会你新手必学长板pivot！#长板 #新手教程 #滑板教学
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呼和浩特心动滑板6月前
学会滑板后，第一个要学的动作反而是摔跤！#呼和浩特滑板 #呼和浩特滑板培训
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教滑板的数学老师2年前
#滑板 #核心力量 #滑板培训 分享ins一个教学非常专业的摔跤教学
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阿龙教练（滑板教学）2周前
别让“怕摔”的本能，掐死你滑板的可能性。 看完这个视频，你唯一要做的就是：按顺序练这五个动作，每天20分钟，坚持一周。 用你的身体变化，给我答案。 敢在评论区立下你“一周之约”的，都是真正的行动派。 #反本能训练 #滑板新手 #滑板教学 #滑板教练 #滑板干货
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SPK滑板(鳌江校区)1周前
u池训练#危险动作请勿模仿 #技术活一般人来不了 #滑板 #vlog日常 #滑板日常
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虫二不是虫儿5月前
#dou来运动吧 #滑板教学 #滑板初学者教学视频 这个视频可以教会你滑板避免受的大部分伤害#原来滑板安全有这点门道
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成都滑板教练｜LOUIS1月前
为什么滑板新手害怕摔跤 从心理，神经，文化渲染来分析，为什么害怕摔跤的原因到底是什么，我们应该怎么样避免。#滑板 #滑板新手 #滑板教程 #滑板教学
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游学教滑板的方哥~海南站2月前
外传摸地slide这样学很简单 重心低摔跤也不疼，刚开始手里地面不要太高，容易伤到手#陆地冲浪滑板 #今天你滑板了吗 #一起滑板 #陆地冲浪板教学
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小陆教练2月前
你还在为滑行摔跤烦恼吗 快看过来吧！滑板第一课滑行教学‼️#滑板 #滑板教学 #滑板日常 #原创视频 #滑板培训 @三人滑板店（四季天地北座店）
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爱运动的可乐1周前
教路人一分钟学会滑板🛹 #vlog日常 #原创视频 #滑板 #滑板教学 #滑板日常
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电动滑板-老千.5月前
这一期视频！一定要给刚买电动滑板的新手看！#elofty电动滑板 #电动滑板教学
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廖卓煌Helen1年前
陆冲教学 陆冲不会摔跤才是最致命的！#滑板 #陆地冲浪板
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武清Bingo滑板7月前
Manual也是我最喜欢的动作，nose manual也可以用来练习摔跤，很容易出现人往前摔出去的情况。个人建议，需要加强反脚滑行和反脚manual练习，来找nose manual的感觉。#滑板培训 #滑板教学
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老许｜爱生活的酒店人2月前
80后宝妈自学滑板摔跤经验总结！！一开始一定要带好护具；学动作循序渐进；注意地面！学会pumping前避开所有小石子！！！避开湿滑的地面，不要试试看，试了就是摔！护腕只要在滑行都不要摘！人多的地方不要玩，后面两次擦破皮都是为了避让小孩！你不可能完美预判他们的方向和位置。另外#滑板 不是适合所有人的运动，平衡力不好的小伙伴还是理智选择#滑板摔跤 #陆冲板
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北纬度户外营地-王老师4月前
玩陆冲身体发力点到底在哪？ #陆冲教学 #陆冲练习 #陆冲摔跤 #花式滑板
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滑板梦想家5年前
#滑板梦想家课堂 第二期:玩U池怎么正确的摔跤 #滑板 #滑板教学 #跪摔 @李亚杰滑板梦想家
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月石陆冲纠错大师7月前
循序渐进，带好护具，谨记！粉丝陆冲纠错视频第22期#陆地冲浪板#陆冲#滑板#摔跤 #户外运动
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武清Bingo滑板1周前
从科学角度分析，为什么玩滑板要学会滚动摔跤？为什么不能单手撑地？不会摔跤，玩不好滑板，动不动就骨折，玩不好滑板。#滑板教学
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小克克1月前
今天分享一下，我自学陆冲滑板的一些经验，希望可以帮助到一些爱好陆冲的朋友！我觉得怕摔跤的朋友可以先把这几个步骤练习好，再去冲坡，我自学滑板到现在18天！就是零摔跤！祝大家玩板愉快！天天开心#陆冲 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)1月前
单板安全摔倒教学来啦#滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板教学 #崇礼滑雪 #崇礼滑雪教练
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💞ঞᩚ᭄吉祥三宝💕(陆冲成长记)5天前
今天把板友带来看我的360转圈是如何摔跤的#滑板 #陆冲 #滑板日常 #陆冲新手 #滑板新手入门教学
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心动滑板宅教练1年前
#呼和浩特滑板培训 想不摔跤那先学会会摔跤
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50岁滑板姐阿贤姐1周前
#滑板 自学滑板第2天 离摔跤不远了😂
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强哥还在滑(LoKi)3周前
丰富辅助练习提升身体核心，提前构建ollie需要的身体基础，建立摔倒经验。 滑板难得不是动作而是提升身体素质，提前适应摔跤克服恐惧 你准备好了吗？#滑板#滑板教程分享#辅助练习
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陆冲丰带你玩陆冲6天前
上次出了一个尾刹360视频，好多粉丝说太难了，容易掉板容易摔跤。我们一定要有耐心要坚持，每天练习一个小时一定会有突破。其实我想说的是这都是你日后耍帅的必经之路，记得在练习中一定要带全护具避免受伤哦。#陆地冲浪板教学 #创作者中心 #创作灵感 #陆冲新手 #陆冲初学者@DOU+小助手
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狗子Gozy5月前
滑板新手滑板小白刚拿到滑板怕摔跤怎么办？ #滑板#跟着狗子学滑板#滑板新手 #运动 #滑板新手入门教学
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Lisa姜姜姜酱2月前
不摔跤自学滑板三步法#陆地冲浪板技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #无锡滑板 #自学
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兵哥滑板店（郑州长板、陆冲、滑板培训店）2月前
长板平花教学第一节课鬼走 1.鬼走这个动作 一定要跳下去 不能走下去 走下去容易绊住脚会摔跤的。 2.跳上去的时候要屈膝重心靠前 两只脚打开 有一定的距离 和肩旁差不多款就可以 不要踩到四颗钉子 3.练的时候注意安全！！！安全第一 #长板教学 #长板新手 #长板鬼走 #长板鬼走教学 #郑州长板威威教练
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深圳滑板教练大友（约课私信）6月前
长板新手零基础的练习顺序，不易摔跤 #长板 #滑板 #陆冲
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俊杰爱滑雪7月前
陆冲新手摔跤必须知道的知识 ，切记切记切记，都是我们必须要学习的知识！还有很多细节不懂我们评论区见！ 西安陆冲教学（全国可约）.提前预约！摄影剪辑，运动跟拍！#陆冲教学 #陆冲新手 #滑板教学 #滑板摔跤 #陆冲
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滑板教练Kazoo7月前
别再硬刹车摔跤啦！一分钟教会你丝滑滑拐弯技巧！ #滑板新手入门教学 #滑板新手 #滑板🛹 #滑板教学 #深圳滑板教练
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廖卓煌Helen3周前
#运动户外 #危险动作请勿模仿 #陆冲 #陆冲滑板 刚学陆冲的小伙伴看过来
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Yoomi8月前
陆冲新手上路 保姆级教学 让你新手路上不摔跤#陆冲新手 #陆冲滑板教学 #陆地冲浪滑板 #陆地冲浪#内容启发搜索
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星光轮滑滑板俱乐部5天前
#滑板 #日常训练 #滑板日常 看我的摔跤帅不帅#儿童体能
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y^阿花大人^y1周前
39岁陆冲小白血泪教训！上板下板0摔跤秘诀（新手必看） #中年陆冲er #小白学陆冲#陆冲上板下板#陆冲入门不摔跤#陆冲安全教学
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