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大军说史1年前
2.俄罗斯总统普京有多忙，早上5点起床，晚上半夜才能睡 #涨知识
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文史战忽局2年前
揭秘普京的一天如何度过？五点半准时起床，平时有哪些休闲活动？
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十七岁天才中单7月前
挑战李明博逆袭的一天 #好好吃饭大赛 #吃着饭把历史学了
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第一财经广播1年前
82岁拜登生活揭秘：7点起床、10点工作，经常迟到。#拜登 #拜登迟到 #特朗普
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王冠Guan1年前
巴西总统：我每天6点起床健身 我爱中国 巴西总统的热情拥抱，不愧是桑巴、足球与制造快乐之国#巴西#足球#中国巴西#高端访谈
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直新闻4年前
美媒披露拜登白宫作息表：朝九晚七 每晚都会读民众来信
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第一财经广播1周前
大量服用阿司匹林，已经坚持了25年！79岁特朗普回应手背淤青，每天精力充沛！从上午10点一直工作到晚上7、8点 #特朗普 #美国 #总统 #健康 #阿司匹林
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文史档案室2天前
李在明这趟带队访华，姿态放的很低，那诚意拿的够不够？ #全球创作者计划 #零基础看懂全球
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听澜4天前
老布什的半生中国缘：从“自行车大使”到“中国人民的老朋友” #历史 #历史人物 #老布什 #美国总统 #小布什
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科普底片1月前
人是怎么用熬夜作死自己的？他用264小时的实验回答。 #硬核健康科普行动 #知识前沿派对 #熬夜 #科普#热点 里根与撒切尔曾以“少睡”为荣，却最终都罹患阿尔茨海默症——睡眠的账，自然从不会漏记。1964年，17岁的兰迪·加德纳以 264 小时不眠挑战纪录，出现记忆混乱、情绪失控等严重症状，使睡眠剥夺被永久列入吉尼斯黑名单。 后来，丁格斯教授的实验揭示更贴近现实的真相：连续十天每晚只睡六小时，其认知损害等同于整整一天不睡；四小时睡眠的驾驶风险接近酒驾，而当事人却难以察觉自己的衰退。能真正少睡无损的人仅占 0.0001%，几乎与被雷劈一样罕见。 睡眠为何不可替代？科学给出了答案： ● 记忆重播与巩固——博恩的玫瑰香实验显示，深睡能主动强化白天所学内容。 ● 大脑清洁系统运作——奈德加德团队发现，深睡时脑细胞收缩，为排走β-淀粉样蛋白等毒素腾出空间。 ● 突触修剪——托诺尼团队证实，睡眠让脑内突触整体“瘦身”，清除无用连接，为学习和能量储备重置系统。 当科学触及梦境后，研究者甚至能识别梦中画面，甚至与做梦者实时对话——梦境正从神秘变为可测量的认知舞台。 睡眠并非浪费，而是大脑每夜的重建工程：记忆被整理，毒素被清除，神经回路被优化。真正的自由不是熬夜燃烧自己，而是有勇气对今天说“够了”，把黑夜还给大脑，让清晨焕然一新。
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大脑洞记事4天前
走进全球最神秘特种作战部队，创造1小时抓获一国总统记录 #三角洲 三角洲的组织架构和选拔标准是什么？#特种作战部队 #美国
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N小黑财经4天前
李在明访华行程的背后，藏着隐秘深意 #媒体精选计划 #零距离看懂财经 #韩国 #经济
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宝木舟亢4天前
资本国家总统为什么要给穷人出头？ #罗斯福 #美国 #全球创作者计划 #零基础看懂全球 #抖音知识年终大赏
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文不谈史4天前
这次韩国豪华代表团访华，绝不只是谈合作、签订单那么简单 【抖音独家】#人文星闪耀计划 #抖音精选
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晋说4天前
聊一聊委内瑞拉，这可能是马杜罗最好的结局 #委内瑞拉 #马杜罗 #美国 #硬核深度计划
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张学昆4天前
李在明刚到北京，一句话就触怒金正恩？当天送上警告，中韩要看清
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钢盔当碗用1月前
“和人民打成一片，财阀只是我的ATM”——全斗焕 “我叫全斗焕，打的人民直叫唤。跟着全哥混，一天吃九顿。”穷人出身的全斗焕，凭什么被判死刑后没人敢执行呢？#韩国 #首尔之春 #历史 #经济 #历史人物
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猫爷的渔场5天前
1小时速通委内瑞拉，美国为何能这么快抓捕马杜罗？ #全球创作者计划 #零基础看懂全球 #2025年度精选内容盘点 #抖音精选宠粉福利
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全球档案馆4天前
《马杜罗列传》一条视频看懂马杜罗的前世今生【抖音独家】 #全球创作者计划 #零基础看懂全球 #硬核深度计划
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马可旅人1月前
史上最大假币行动，德国印假钞坑惨英国 #历史 #猎奇 #德国 #二战 #英国
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溪引力3天前
今天是委内瑞拉，明天会轮到谁？ #全球创作者计划 #零基础看懂全球 #青年创作者成长计划
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墨钧闻4天前
【抖音独家】观望大半年的李在明，终于找准时机，开启访华 #全球创作者计划 #零基础看懂全球 #李在明 #中韩关系 #韩国总统
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世界见闻录1年前
奥观海？拜登操纵者？黑人总统奥巴马到底干了些啥？（完整版） 奥观海？懂王一生之敌？拜登操纵者？黑人总统奥巴马到底干了些啥？（完整版）#硬核深度计划#2024美国大选#奥巴马
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奇览天下3天前
穿睡衣被拖走！大国总统沦为阶下囚，全过程复盘 懂王一声令下，战争机器瞬间暴走！150架战机遮天蔽日，甚至把人家首都的电网都给拔了。就在马杜罗还在被窝里做梦时，三角洲部队已经破门而入。这就是史上最豪横的“降维打击”！你觉得这是真的战术巅峰，还是纯粹的霸权欺凌？评论区告诉我你的看法！#军事#特种作战#马杜罗#委内瑞拉#斩首行动
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思维影响力11月前
#李嘉诚 #好书推荐
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松林说4天前
李在明到北京的第一件事，不是和中方见面 李在明终于等到机会，作为2026年第一位访华贵客，率领庞大“商队”启程访华的李在明，刚一落地就带来了一个意外安排，而眼见韩国做出选择，咱们这边可算是长舒一口气，原因无他，只因苦等3年，我们终于等到了一个“明白人”#硬核深度计划 #抖音精选 #全球创作者计划
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伍爷电影3周前
#2025年度好片精讲
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汤姆再探3天前
1月7日凌晨全球看点#国际局势#中东局势#全球看点#新闻热点
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靠谱冷历史2天前
简直就是流氓！ #抖音精选
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小宁聊美签（协助美签）8月前
大无语事件！国际经济爱好者想去美国当总统 #美国签证 #美签 #加征关税 #关税 #美国总统
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进行时娱乐4天前
韩国四大财阀之首在北京逛街！双手交叉，看起来没压迫感 #娱乐 #热点 #八卦 #韩国财阀
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CGTN4天前
罗德里格斯就任委内瑞拉代总统 当地时间1月5日下午，北京时间今天（1月6日）凌晨，委内瑞拉副总统罗德里格斯宣誓就任委内瑞拉代总统。从现场视频来看，主持这场宣誓就职仪式的，除了委内瑞拉国民议会议长豪尔赫·罗德里格斯外，还有委内瑞拉总统马杜罗的儿子、国民议会议员尼古拉斯·马杜罗·格拉。#罗德里格斯就任委内瑞拉代总统
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国际论4天前
#国际局势 #军事科普 #热点
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国际军事4周前
#国际局势分析
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十字路谈ing2天前
被点名出任“委内瑞拉总督”的鲁比奥，究竟什么来头？ #全球创作者计划 #零基础看懂全球
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孤岛逢光（210斤的小光）4周前
这期有点长～～～#网恋奔现 #情侣 #生活
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台湾省王裕庆3天前
马杜罗摇杆挺得板板的，两种语言切换，声若洪钟为自己做呈堂证供 #聊聊国际关系#硬核深度计划#委内瑞拉#马杜罗 #特朗普
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东张西望2天前
5分钟看懂：李在明在上海释放了什么信号 #燃起来了大国重器 #媒体精选计划 #零距离看懂财经 #李在明 #韩国
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你的一日三餐🍽️2天前
非洲第二大暴君，贝德尔・博卡萨的日常三餐。 #虚构演绎仅供娱乐 #2025AI年终大赏 #AI创作浪潮计划 #暴君
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达瓦里式瓦洛佳7月前
每天谁叫普京起床？ #普京#俄罗斯#俄罗斯总统
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诸葛小锦囊2周前
世界顶级富豪的生活能有多变态？扎克伯格每天6点起床，风雨不休，坚持慢跑5公里，马斯克的时间以分钟为单位，就连会见总统都只预留5分钟！#扎克伯格 #马斯克 #第一性原理
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双尾彗星3月前
美俄会谈台前幕后的博弈——特朗普-普京会谈分析（完整版） #零基础看懂全球#理性看世界#硬核深度计划
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药学家在玄武湖打酱油3天前
政坛老兵，白宫掌舵人，在民生与霸权的博弈中，书写着争议与坚守#拜登 #美国 #混剪
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卷毛怪1月前
黎明之前 第二集 末世病毒爆发，我和老婆极限求生。#末日生存 #末世文 #短剧 #AI短剧
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熊猫战略论2天前
1月7日最新国际消息（7）球##全球创作者计划#零基础看懂全球
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Coca Cola6天前
#总统就职典礼
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一个坏土豆1年前
谁做美国总统对我们更危险 #关注我每天坚持分享知识 #认知 #独立思考 #价值观
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诸葛小锦囊2周前
世界顶级富豪的生活能有多变态？扎克伯格每天6点起床，风雨不休，坚持慢跑5公里，马斯克的时间以分钟为单位，就连会见总统都只预留5分钟！#扎克伯格 #马斯克 #第一性原理
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环球人物4天前
李在明访华，望推动两国关系向好发展 #韩国 #人物故事 #新闻连连看 #韩国总统 #李在明
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双尾彗星1年前
从《飞黄腾达》到政治新星：起底特朗普（三） ——2024年10月号直播节选，嘉宾是@瓜熟迪落拉#2024年美国总统大选 #硬核深度计划
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洛伊4天前
韩国总统李在明#保镖眼神秒杀一切
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娱乐拌饭酱4周前
人生能有多复杂 看看马克龙你就知道了#马克龙#法国#家庭
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直新闻4天前
李在明谈韩国人周五下班去上海 1月5日上午，在中韩商务论坛上，韩国总统李在明谈“韩国人周五下班去上海”是年轻人新风尚。 #中国 #上海 #韩国 #李在明 #媒体精选计划
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北京•360行7月前
北京街头采访：不上班 #北京 #街头采访 #不上班 #北京三百六十行
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安地Andy8月前
✊加州对抗白宫✊ #加州 #关税 #美国 #川普 #安地
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#国际新闻 #国际局势分析 #委内瑞拉 #全球看点 #时政热点 凌晨精彩资讯！
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胃爱守护1年前
#养生 #健康科普 #思维
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四川观察5天前
美国纽约南区联邦地区法院网站1月4日发布通知说，被美国强行控制的委内瑞拉总统马杜罗将于美国东部时间5日12时（北京时间6日1时）出庭，庭审由法官阿尔文·赫勒斯坦主持。
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