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彩椒娱乐1周前
好好好 以后再也不敢说那麻袋偷孙颖莎了#孙颖莎 #帅就一个字 #过肩摔 #万万想不到 #娱乐
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小念动漫9月前
盘点艾克斯全怪兽实力排名：15-11名#艾克斯奥特曼 #怪兽 #特摄剧
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钦栀🇨🇳🏓1周前
莎莎居然会过肩摔 我可爱的乖萌萌呢？#孙颖莎#孙颖莎过肩摔 #会火
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知秋君2周前
厉害了我的宝#孙颖莎 #过肩摔 #体育生 #练家子
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摔🤼柔阿龙🇨🇳5月前
动作你都先要建立一个框架再去细化他如果你开始就想把1234每个步骤做到完美，那是不可能的，因为人的注意力只会集中在一或二 不会集中到23456等 真诚的分享，每一个技术动作，也希望大家多多支持，谢谢大家#摔柔阿龙#摔跤技术教学 #过肩摔教学#防身术 #日常训练
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Moon Moon6天前
#帅气的运动员 我那可爱的乖萌萌去哪了 这么帅飒的过肩摔竟然是我莎宝
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太阳当空赵⊙ω⊙1周前
#孙颖莎帅爆了 #创作者中心 #创作灵感 哦哦哦 这是莎宝吗？过肩摔太帅了#激动 #是个狠人
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南滨路 机车约📸4周前
你从不孤独，说浪漫点 ，就是你完全自由#阿俊机车约拍 #美好推荐官 #机车约拍 #机车 #最酷机车女孩
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绍伯综合格斗学院1月前
过肩摔教学#综合格斗#自由式摔跤#巴西柔术#泰拳#拳击
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🇨🇳大周🇨🇳2周前
厉害了我的宝#孙颖莎 #过肩摔 #体育生 #练家子
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聆聴伱の心殸1周前
我滴个乖乖莎宝贝的过肩摔可漂亮👍😂#体育精神 #监控下的一幕 #结果出乎意料 #防不胜防 #正能量传递
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小飞影3月前
回复 @盛宴的评论
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摔🤼柔阿龙🇨🇳7月前
练好摔跤技术动作的关键在于掌握发力技巧。明确不同情境下的发力方向，区分主动发力、借力发力与巧用巧劲，避免盲目全力对抗，减少体力消耗。只有深入研究每个技术动作的发力原理，才能充分了解对手，在赛场上灵活运用技术，占据优势#过肩摔 #摔跤教学视频#摔跤基本功训练教学 #摔柔阿龙 #宁夏田龙
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天才少女和非常好先生（拒绝连赞）1周前
我那可爱的乖萌萌去哪了 这么帅飒的过肩摔竟然是我莎宝#孙颖莎
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毛洋洋（摔跤精彩片段）1周前
#求点赞求评论求分享
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老乔武馆儿的老乔1周前
这类安全隐患事件 你怎么看？#格斗 #摔跤 #民俗 #mma #运动安全
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🔥小莎呀✌1周前
我们可爱的乖萌萌去哪儿了，这么飒的过肩摔竟是我们可爱的莎宝#孙颖莎#陈梦#国乒 #运动员 #上热门话题🔥🔥🔥
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嗨瓜de欧金金（珀西肘法牢玩家）6月前
世界上最绝望的嗨瓜#超燃竞技场#最绝望的死法##制裁主播
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阿锋漫解3周前
奥特曼搞笑名场面，论奥特曼搞起抽象能有多离谱，简直活人感十足 #奥特曼 #动漫 #充能计划 #抽象 #童年动画
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华人拳心邵长华7年前
格斗摔法过肩摔也叫过桥摔，属于进身快摔中的力量型摔法，动作难度大，力量大，创伤量大#格斗 #特技 #防身术
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小新吃蜡笔1周前
原来这才是男生真正的友谊？！ #友谊 #兄弟 #男生 #义父
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来宝是只小鸡毛1周前
一家人就是要整整齐齐的过肩摔
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𝟰𝙪𝙞^.5天前
震惊莎莎居然会过肩摔
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蜀道山1月前
教你七招 日常防身小技巧 #格斗
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杨小龙（摔跤）3周前
摔跤技巧、 二十大摔跤基础教学1⃣️过肩摔 过肩摔详细讲解、 1、当对手的手臂搭在自己的肩膀上的时候顺时搭上对手的手臂上，最好搭在对手的手关节的位置可以弯曲。 2、塔上手臂之后右手去抓住对手的大臂、抓紧贴在自己的胸口上，右脚上在对手的右脚前面一点、不可以❌上的太往前超过对手的脚、也不可以⬆️到对手得档下面太靠近、太靠近的话转身的时候不好转、重要‼️点来了以上上手抱大臂和右脚⬆️步这一步最好合成一步、也就是手脚同步。 3、手脚同步进去过后自己的左腿背步进去上在对手的左脚前面一点的位置、背步的左脚上进去一定要脚尖垫起来、转身的时候左脚和右脚用前脚掌垫起来去转身、转身的时候重要‼️点来了、屁股一定要转出来挡住对手、屁股不转出来挡住对手的右腿大腿的话对手容易往右转就顺时脱开。 4、转过去过后左腿撑起控制稳定、右腿跪腿、一定要抬头挺胸、然后手臂夹在自己胸口上、挺胸、抬头、收腹、几个点一起合成。往下摔。 #摔跤 #摔跤教学 #摔跤基础训练 #摔跤技巧 #你的坚持终将美好 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音能量站
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向阳而生1周前
#综艺节目片段 #综艺片段 #综艺名场面
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and新5天前
莎莎还会过肩摔😂 莎莎太牛了 我那可爱的乖萌萌去哪了这么帅飒的 过肩摔竟然是我莎宝#OPPOReno15星星粉 #OPPOReno15#OPPO上海#一加Turbo6 #OPPOPadAir5
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摔🤼柔阿龙🇨🇳6月前
每期视频都会讲 技术动作的重点和细节 也很感谢大家的反馈 我会抽时间经常给大家出视频 也希望大家大力支持，后期我也会在训练馆进行给大家直播现场教学，大家有任何问题的可以来直播间讨论，我们互相学习#摔跤腋下背#摔跤基本功训练教学 #宁夏田龙 #摔柔阿龙 #防身术
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阿三电影4月前
安志杰动作武打片强势来袭，拳拳到肉，看着过瘾，就算神仙来了也得挨上一拳再走#怒火十二小时#好剧推荐
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海苔蛋卷（酸辣肥牛味）3周前
想不明白自己的朋友让人嘲笑了到底有啥好跟着笑的，更想不明白无冤无仇的一个劲嘲笑别人又是什么心理。#日常唠嗑 #情感 #吐槽 #奇葩 #朋友
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海苔蛋卷（酸辣肥牛味）1周前
我觉得追求陌生异性的时候，不管是空气投篮、过肩摔朋友还是让朋友把自己推到人家身上，都不是特别体面、正向的办法。就算在路上被行人撞到都需要一句对不起，爱人错过歌词也有“撞到人要说对不起”。#日常唠嗑 #我服了
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棋迷5月前
#体育精神 #我们都有一个篮球梦 #秀出我的硬核实力 #精彩瞬间 #爱了爱了
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胜利空虚2周前
知名度最高！传播度最广！你能玩到的最好的奥特曼系列游戏！ #单机游戏 #游戏 #童年 #动画 #特摄剧
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开心果影视1月前
影片剪辑 #惊悚悬疑
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时一叨1年前
粟宝一个过肩摔，将哥哥甩了出去，因为小命要紧 #二次元 #萌娃 #原创动画
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7.61周前
那年年少直面海军三大将，只为救出我的哥哥#海贼王 #路飞 #艾斯
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爆笑沙雕君i1月前
#万万没想到 #功德笑没了
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运动医学汪滋民6月前
今日科普：哪些运动最毁肩？#抖出健康知识宝藏 #肩袖损伤 #运动医学 #汪滋民
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沣真武道-大太极国术培训基地官方号6天前
烟台这小姑娘也太飒了！ 练摔跤时被同伴两次捣乱 第一次忍了，第二次直接一招过肩摔拿下 这反应力！这爆发力！ 从小练摔跤的娃，就是自带不卑不亢的气场 想让你家娃也这么有底气？快来沣真练国跤。 #烟台中国跤#少儿中国式摔跤#女童防身术#育儿#沣真武道@DOU+上热门
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JUDO小艾1周前
#柔道 #柔道运动员 #人生的意义 #生活不会辜负每一个努力的人 #加油 精力善用，自他共荣。
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A8🇨🇳🇨🇳🚀✈️💃🏼楊7月前
中国女篮不好欺负
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瑶瑶动画2周前
一起来揭秘哆啦A梦的神奇道具有哪些？ #热点小助手#睡前故事#动漫解说#治愈动漫解说#童年动画
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幸运一辰3周前
#正能量传递
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七七说剧3周前
《穿成老头后，绑定正义老登系统》#穿成老头后，绑定正义老登系统#后续#因为一个片段看了整部剧#短剧推荐
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剧有甜心3周前
1 原本是抓出G渣男的悲伤故事 怎料竟因祸得福
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喜剧科代表5天前
小时候以为奥特曼是正义与帅气的代名词 谁能想到里面藏着这么多天选抽象圣体 #奥特曼 #抽像 #动漫 #我在抖音看动漫 #动漫编年史
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绍伯综合格斗小罗4周前
最详细的过肩摔教学#综合格斗#绍伯综合格斗#MMA#摔跤柔术
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小沐影视1月前
#影视解说 #dou来看好剧
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