郭包肉6天前
宝宝积食、睡不安、反复哭闹的根源可能在这里! #育儿经验分享 #新手爸妈 #宝宝积食 #母婴知识 原则1 辅食和母乳,奶粉需要分开喂。喂了辅食不能马上喂母乳或奶粉,喂了母乳或奶粉也不能马上喂辅食。宝宝的脾胃功能还没发育成熟,消化和吸收功能还在完善中,母乳(或奶粉)和辅食连着吃则很难消化,容易积食,积食久了会变成疳积。 原则2 不饿就不喂。喂的过程中,宝宝注意力出现转移,如避开勺子,想玩玩具或者爬起来,坐不住,就不要再喂了。哪怕只吃了一两口,宝宝就表达出不想再吃的意思,那么就不要喂。相信宝宝发出的信号。 原则3 孩子的大便,睡眠,胃口,情绪出现问题时,暂停喂辅食。对于只喂母乳或奶粉的宝宝,可以减少奶量或把奶粉泡得稀一些,还可以用米油,较稀的米浆来代替奶粉。稍大一些的宝宝可以只喂白粥。在宝宝状态好的时候,可以尝试添加新种类的食物,然后观察宝宝的大便和睡眠情况 原则4 辅食中尽量少添加寒凉食物,包括性寒的食物(黄瓜,西瓜,柚子,梨等,黄瓜和西瓜在三伏天可适量食用)和低温的食物(冷饮,冰激凌及刚从冰箱取出的食物等)。下午4点以后不吃肉类等不易消化的食物及水果,糖,巧克力,蛋糕,点心等。晚上睡前2小时不要喂任何食物。 原则5 不要过早添加辅食,也不要一开始就添加难消化的肉,蛋,水果等。过早添加辅食会伤及脾胃,还在容易体弱难养,第一口辅食要吃米油,等10月以后,再逐渐添加稠粥养脾胃,避免吃生冷油腻,不干净,过甜的食物。
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