您是不是在找：

飒姐Vicky1月前
独处，是成年人该具备的能力！ 真正的独处，不是逃避世界，而是给自己一个空间！在独处中，认识自己；在独处中，修复自己；在独处中，提升自己！#自我成长 #读书成长 #自律成长 #女性成长 #独处是一个人最好的修行
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
生歡囍芯1周前
成年人最好的状态就是： 独处 自在 安静 清醒 不愿意虚伪的迎合别人 一个人安安静静的也挺好
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
贤聊1周前
成年人的崩溃是静音的，抬头看看天空就好了 。天那么大，能装下你所有说不出的委屈#成年人的崩溃是静音的 #治愈自己 #深夜emo #情绪共鸣 #一个人独处的时光
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
源头厂家越南铁木菜板。红木1周前
独处，是成年人最舒服的自愈时刻。不用迎合，不必迁就，把社交的疲惫关在门外，让自己陷在时光里。一杯热茶，茶叶浮浮沉沉，茶香漫开的瞬间，世界就只剩下心跳与水流的温柔。就这样虚度一段只属于自己的慵懒时光，惬意也在茶雾里慢慢漾开？#传统手艺传统手艺 #铁木菜板
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
六🈷️的🌙1周前
成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是独处，沉默，不说话，不交际，听听音乐，拍拍照片，放空自己，不用费力的去迎合任何人，独处不是孤单，而是一个人的清欢。无论任何关系，只要别人不再考虑你的感受，就该及时止损。人生不是用来讨好别人，而是要好好善待自己。要学会习惯任何人的忽冷忽热，也要学会看淡任何人的渐行渐远。
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
小虎牙1周前
独处才是一个人的顶配生活。不依附，不内耗，不慌张！ 独处1小时，比应酬爽百倍，成年人的底气藏在扔掉的这三样里：依赖他人的认可，沉迷短暂的安慰，害怕真实的独处。别把评价当标准，自己就是答案，不依附，不内耗，不慌张。#女性成长#独处的自在#不讨好的勇气#拒绝无效社交 #女性智慧
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
国霖的情绪零碎1周前
后来才懂，成年人的自愈都是“默不作声”的#情感心理 #成年人的情绪 #正能量分享 #自愈 #情感共鸣
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
自然的流动1周前
独处才是成年人的清醒#独处 #独处是一个人最好的修行 #独处是一个人的清欢 #独处也是一种享受 #独处时光
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小乔的成长笔记3周前
@DOU+小助手 #独处是一个人最好的修行#新人口播人到中年，独处才是最好的自愈#中年女人的感悟 #dou+小助手上热门
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
储老大1周前
人一定要学会自渡，烦恼的时候，不要说话，也不要做任何决定，安静的待会儿～～#自渡自愈 #讨论 #情感独白 #认知 #上热搜
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小咕咚🍔4周前
独处Vlog｜一个治愈女大的周末自愈指南🛒🧩✨ 其实刚上大学我也很排斥一个人出去玩，但是逐渐地你会发现，大家的目标都是不一样的，所以不会有人随时陪着你，我们也确实需要一些独属于自己的时间，去倾听自己的内心，放空自己，把那个真正的自己放出来～勇敢迈出第一步后，我发现原来一个人也可以很“热闹”。下周末也尝试一下这样充电吧～ #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #治愈 #周末计划
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
书禾悦读1周前
靠自己才是王道，成年人的世界没有容易二字！#慢慢变好才是给自己最好的礼物#成长是一场孤军奋战 #一个人自愈的时光#独处是最好的修行#共鸣
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
初心句馆@1周前
#成年人的崩溃 #独处是一个人最好的修行 最高级的活法就是独处
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
觉醒的麦子3周前
学会独处，只有当一个人独处的时候，他才可以完全的做回自己。合群只是选择，而非必要。我永远会朝着自己喜欢的方式去生活，越来越自愈，越来越平和。##真实生活分享计划 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #独处也是一种享受 #好物推荐🔥
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
富富驻广西☀1周前
沉默的自愈，是成年人最安静的勇敢#勇敢 #自愈#成年人的情绪 #做自己的光
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
桦姐慧语1月前
最好的自愈方式，就是少跟别人接触。懂得给生活做减法，跳出无效社交，享受一个人的松弛与自由#正能量 #人生感悟#情感共鸣 #独处是一个人最好的修行 #治愈 @DOU+小助手
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
春色归绿野1周前
“围城里的烟火也好，肩头的责任也罢。人这一辈子，终究是和自己独处的漫长旅程。” #人间清醒#自渡自愈#自由独立#人生感悟#女性成长
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞768
ღ᭄转身陌路~1周前
🌿 有些心事，只能藏在风里🍂 一个人静静崩溃，又慢慢自愈💔 成年人的世界，沉默是最后的温柔✨
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
蜕变改变认知1周前
#我收藏的治愈系文案 安静的环境是我们想要的。#个人成长#人生感悟#情感#治愈
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
爱我中华2周前
不追热闹，直赴一杯茶的约！ 日子慢慢过，茶香慢慢品，平凡的晚上也有细碎的温柔！ 不慌不忙，不急不躁，喝的是茶，也是独处的安宁，成年人的自愈从来都很简单，一盏茶，一根烟，一段放空的时光，足以卸下一整天的疲惫！ 人生亦如茶，沉淀过后，方显从容！ 茶香袅袅，岁月安然，不问过往，不忧将来！ 此刻，唯有茶与时光不可辜负！（李爱华）
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
周会强1周前
朋友不在多，亲疏随缘就好。#人间清醒社交观 #亲疏随缘 #独处是清欢 #极简社交 #成年人的自愈 #
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
生活优选贵州特产1周前
成年人的自愈，是在无人问津时学会自渡，在遍体鳞伤后依然选择前行。以下是一些经典句子，帮助你在疲惫时找到力量： “人一定要学会自渡，烦恼的时候不要说话，也不要做任何决定，安静的待会儿，想开看开放开。睡前原谅一切，醒来便是重生。”
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
青衫如故、（请勿连赞）1周前
有些事情除了自己，谁都不会懂，有些无奈，除了沉默，谁都不能说，一个人静静崩溃又慢慢自愈，等时间成熟，一切都会熬过去，越来越喜欢独处。
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
兰子呀5月前
夏天 船 江风 音乐 独处.一个人静静的. 人啊.身体上的累不算累.而心累才是最致命的.它看不见摸不着.更让人无处释怀.成年人的世界就是在一边崩溃，一边独自自愈#记录生活 #独处 #感悟
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞830
@刘老师的生活1月前
成年人要学会独处#成熟 #成长 #孤独 #独处
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7857
崯名酒莊琳琳1月前
你有没有过？突然爱上独处——不用应付谁，只跟自己待一会儿就很舒服#独处的意义 #成年人的独处时光 #成年人的松弛感 #治愈系文案#人生感悟
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
- 三十仍逐光1周前
独处，是成年人的自愈#热点 #养猫新手 #讨论
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
遂平县建设西路法姬娜步路南雅鹿1周前
人最好的状态就是销声匿迹，半隐半藏，自我沉淀，在繁华中自律，在落魄中自愈，除了赚钱和健身以外，其实不需要太多的社交和喧哗，我们需要的是安静独处，不被外界打扰，享受生活，低调清醒，悦己、越己……
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
楠哥正能量1周前
沉默不是无话可说，是一支烟的时间里，自己与自己和解，比千言万语更管用。#独处是最好的自愈#成年人的解压方式#一个人的时光
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
瑾禾3周前
成年人的顶级自愈，难道不是独处胜过低质量陪伴吗？ #独处 #独处是一个人最好的修行 #女性成长#自我提升 #情感共鸣 #内容太过真实
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
1周前
活得通透的人最佳状态是销声匿迹 半隐半藏在繁华中去自律，在落魄中自愈，在谋生的路上不抛弃良知，在谋爱的路上不放弃尊严。 其实我们真的不需要太多的社交和喧闹，需要安静的独处去享受生活，保持低调自律和清醒，去愉悦我们自己！
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
冰果哥哥3周前
# #成年人的崩溃 #独处的时光 #情绪自愈 #深夜 emo #生活感悟其实我们都一样，表面上装着无坚不摧，心里藏着一堆说不出来的疲惫。 那些独处时忍不住掉的眼泪，不是懦弱，是生活给的压力，终于找到了一个出口。 哭过之后，擦干眼泪，明天还是要继续往前走。 愿我们都能被生活温柔以待，也能在独处时，好好拥抱那个脆弱的自己。
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
深夜悦读社1周前
众生皆苦，唯有自渡 众生皆苦，唯有自渡。能救你于谷底的，从来不是他人，而是你自己。#众生皆苦唯有自渡 #自渡自愈 #阅读
00:00 / 07:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
知心燕儿姐1周前
#热门 烦躁的时候不要说话，安静待会儿，成年人的烦恼，和谁说都不合适，默默消化，才是最体面的自愈！
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
生活便利1周前
“以前总害怕一个人，觉得独处就是孤独。后来才发现，独处是给自己的灵魂留了一块空地，不用迎合谁，不用假装谁，就安安静静和自己对话。你会发现，原来最舒服的状态，是和自己好好相处。” #人生感悟 #普通人的生活是什么样子的 #轻抖口播王 #经验分享
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
山海书屋&书在橱窗1周前
今天分享的是《自渡》 : 人一定要学会自渡，烦恼的时候，不要说话，也不要做任何决定。安静的待会儿，成年人的烦恼好像和谁说都不合适，要学会自我消化。#自渡 #读书 #自愈#爱自己
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
昕林细语2周前
杨绛先生早就说透了：心里话想倾诉时，有的人不想找，有的人不能找，想找的人又不敢打扰。 成年人的世界，谁都活得不轻松 ，把情绪调成静音，独处沉淀，自愈前行。#人生哲学 #个人成长 #每日分享 #创作者扶持计划
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
CHDX1周前
成年人的解壓方式早已不是吃吃喝喝， 而是獨處，沉默，不說話，不交際 累了就出去走走，看看風景聽聽音樂，拍拍照，放空自己。 #独处是一个人最好的修行 #独处是一个人的清欢
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
甘婷的向上日记4周前
有些人喜欢热闹，有些人喜欢独处，但越长大越觉得成年人的独处，从来不是孤独是自愈。#日常唠嗑 #自媒体 #口播视频 #口播记录生活
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
💔ꦿ໊执᭄🕊念᭄ꦿᩚ٭1周前
成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是独处，沉默，不说话，不交际，听听音乐，拍拍照片，放空自己，不用费力的去迎合任何人，独处不是孤单，而是一个人的清欢
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大喜不懂茶1周前
30岁以后，开始避开人群喝茶。 以前觉得孤独可耻，现在觉得独处是刚需。不需要倾诉，不需要被理解，只需要一盏茶、一首《说书人》，和一段完全属于自己的沉默。这场与自己的约会，迟到多年，始终赴约。#成年人的孤独 #独处 #治愈 #说书人 #茶生活
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2106
元气满满💍1周前
成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是独处，沉默，不说话，不交际，听听音乐，拍拍照，放空自己，不用费力的迎合任何人，独处不是孤独，而是一个人的清欢。#今日文案 #人间清醒 #人生感悟#字字很短句句入心 #触动心坎的那些话
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
岳来越好👌1周前
#人体自我修复 独处是一个人的清欢，是安静，也是自由#成年人世界
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
路远讲成长1月前
成年人的世界，连崩溃，都要选好时间。 #成年人的沉默自愈 #崩溃也要选对时间 #情绪藏在深夜里 #越长大越沉默 #成年人的无奈与心酸
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
约礼.1周前
适当工作，适当休息，适当玩乐，好好生活。#树一 #情感共鸣 #压力 #成年人的崩溃 #自愈
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞429
所见所领，皆是生活…1周前
#自我成长感悟#放空心灵 成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是独处，沉默，不说话，不交际，听听音乐，喝喝茶，静静放空自己，不用费力的去迎合任何人，独处不是孤单，而是一个人的清欢！
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
朝露辞典1周前
慢慢理解世界，慢慢更新自己，独处不是孤独，是和自己好好相处，日子慢慢来，好运会如期而至。 #独处是最好的修行 #自愈 #慢生活
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
姗杯不醉°🍻1周前
#微醺时刻 #创作者中心 #创作灵感 今天不上班怎么快乐呢？饺子就酒吧，越喝越有！成年人的世界都在不断崩溃中自愈！#一个人喝酒一个人醉 #独处是一个人最好的修行
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
凯哥说1周前
年过五十才发现，独处，才是最好的自愈！ #中年人的心声 #人生感悟 #不合群的人 #致自己 @抖音小助手
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
蔡蔡不菜🐯🐯🐯1周前
成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是独处，沉默，不说话，不交际，听听音乐，拍拍照，放空自己，不用费力的迎合任何人，独处不是孤独，而是一个人的清欢。
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
@废话龙🐲congwen20031周前
#在抑郁中自愈 独处是常态，灵魂深处的秘密
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
感悟人生1周前
独处自在，情感文案#情感#独处是一个人最好的修行 #自愈
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
惠慧向上👆3周前
独处的能力 首先你是你自己，成年人一定要有独处的能的能力#女性成长 #独处是一个人最好的修行
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
贺儿吖1周前
#dou上热门 成年人要学会自己独处，自己消化情绪。允许任何人不喜欢你，允许别人做别人，允许自己做自己。成年人没必要纠结别人眼中的自己，你是独一无二的烟火，外界只是你的投影，而你，才是光源本身！#感悟人生 #扎心语录 #成年人的世界@DOU+小助手
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
倩1周前
#dou上热门话题🔥🔥 #自愈 #内容太过真实 #董宇辉 #真实记录 最近有点烦？别急，听完这句话你就想开了！ 烦躁的时候，别说话，也别做任何决定，安静待会儿就好。成年人的烦恼，和谁说都不合适。你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。睡前原谅一切，醒来便是重生。自渡是能力，渡人是格局。活着，就该逢山开路，遇水架桥！
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
小妍的新生活1周前
#独处 #自律 #自愈 #自我认知 #抖音热门
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
汤汤吖1周前
成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是独处，沉默，不说话，不交际，累了就出去走走，看看风景，听听音乐，拍拍照，放空自己，不用费力去迎合任何人，独处不是孤独，而是一个人的清欢
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞471
李子不酸1周前
 世间没有感同身受，成年人的烦恼需自我消化，自渡是能力，渡人是格局。##治愈
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
独一无二🌹1月前
四十多岁才顿悟：成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是独处，沉默，不说话，不交际，听首喜欢的歌，拍张随心的照，放空自己，不用勉强迎合任何人，独处不是孤单，而是一个人的清欢。#情感 #成年人的解压方式
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1192
雅人深致1周前
成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是孤独，沉默，不说话，不交际，累了就出去走走，看看风景，听听音乐，拍拍照，放空自己，独处不是孤独，是一个人的清欢。
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞40

简介:

您在查找“成年人的自愈只需要独处的时间”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-08 07:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: