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幺妹儿舞蹈1年前
U型摆胯与加强胯的区别#摆胯 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #幺妹儿舞蹈教摆胯 #幺妹儿舞蹈 @抖音小助手
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舞所畏惧陈6月前
多少学爵士舞的姐妹卡在第一个动作，U型摆胯总也摆不明白的，看这里，看完跟着练#爵士舞基本功教学 #零基础学舞 #u型摆胯慢动作分解 #u型摆胯教学 #u型摆胯基本功
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享3月前
U型摆胯基本功详细教学 姐妹们，注意膝盖一定要大家对着脚尖方向，很多同学容易做成内扣，以及下蹲臀的高度高于膝盖，不要蹲太低#u型摆胯 #爵士基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #基本功详细教学
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒9月前
U型摆胯如何做好看？快跟大宋老师学起来！ #抖音创作季 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #舞蹈基本功 #抖音潮流舞蹈地图
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小蓝健身舞5年前
《U型大摆胯》教学#摆胯
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20558971595年前
#基本功 U型摆胯就是用胯写个U字 屈膝下蹲 左右摆胯 每天舞蹈干货分享 集美们快练习起来吧@抖音小助手
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燕虹舞蹈3年前
很多#零基础学舞蹈 的姐妹做#u型摆胯 还有这三种典型错误，教你如何纠正这些错误 #爵士舞基本功
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k……2年前
U型摆胯 分解 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #基本功 @抖音小助手
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曳步舞雍容昌盛3年前
#图文伙伴计划 广场舞常用U型大摆胯慢教程 #抖音全民健身计划
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幺妹儿舞蹈小号1年前
大小号的摆胯不一样哦 注意区分#摆胯 #幺妹儿舞蹈教摆胯 #零基础学舞 #一学就会系列 #幺妹儿舞蹈 @抖音小助手
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@美美8982年前
#上热门 #u型摆胯慢动作分解 #背面演示 @抖音小助手
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李婷 零基础爵士舞10月前
摆胯还不会的姐妹，跟练这个《U型摆胯+手》#适合初学者 #成 #成人爵士 #适合初学者 #零基础爵士舞 #适合零基础的舞蹈
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爱跳舞的霜子7月前
全视角拆解U型摆胯，跟着练解锁臀腿协同发力 #U型摆胯 #零基础学舞蹈
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思思舞蹈【穿搭版】2月前
#创作者中心 直腿u形摆胯+U形摆胯+踩脚并拢摆胯#摆胯练习基本功 #胯部基本功组合 #零基础学舞蹈 #一学就会
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彩虹姐2年前
一起来练U型胯的七种手势#摆胯#一学就会系列 #胯部基本功练习 #适合初学者
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楚楚舞蹈教学1年前
十组九胯 不会摆胯怎么办？三个步骤教会你摆胯 U型摆胯慢动作分解教程广场舞摆胯慢动作教学 保姆级摆胯教学#上热门 #摆胯教学 #u型胯训练 #广场舞摆胯教学 #U型摆胯慢动作
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思思广场舞1年前
#摆胯 #U型摆胯 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #基本功练习 U型摆胯，同学们跟练起来，只为更好~
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小雨叨叨叨健身舞8月前
广场舞基本功-U型胯#基本功跟练 #U型胯 #如何练习摆胯 #摆胯舞慢动作教学
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猪好圆（已瘦32斤）8月前
爵士舞基本功U型摆胯跟练版来了！这个动作太常见了，感觉基本上爵士舞蹈都会有这个动作！咱们学会了，舞蹈随意拿捏！#零基础学舞蹈 #自学舞蹈 #爵士舞基本功 #跳舞使我快乐 #变瘦变美变好看
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布涛涛零基础爵士舞3年前
#零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #简单易学 #u型摆胯 #摆胯 这是一条彻底颠覆你认知的教学，小白尖叫的摆胯！
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兖州芹子姐（成人舞蹈教学）6月前
#我要上热门话题 U型摆胯的12种手势，姐妹们跟我一起练习基本功吧，跳舞绝不是一蹴而就，而是日积月累的沉淀[爱心]#零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #网红舞 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小甜陈10月前
上教程‼️20秒教会你 如何摆胯 U型胯 摆胯教程 #一学就会系列 #摆胯教学 #扭胯摆胯 #扭胯舞 #保姆级教程
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居家舞蹈教学1年前
🔥U型摆胯，0.7倍慢速教学#再嘉舞蹈 #零基础教学
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幺妹儿舞蹈2年前
九月第一天😘复习一下U型摆胯#零基础学舞蹈 #适合初学者 #分解教学 #摆胯#幺妹儿舞蹈 @抖音小助手
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杨菲❤摆胯10月前
#胯部基本功#U型摆胯，简单易学，不信你试试@DOU+小助手 @抖音小助手
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K 7 舞社教研号10月前
爵士基本功第四期：U形摆胯、提座胯#成人零基础舞蹈培训 #爵士基本功入门教学 #k7舞社
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璇子舞蹈1年前
有音乐就可以扭起来的U型摆胯😎 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #摆胯教学 #bubblepop泫雅
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爵士舞【基本功】1年前
#U型摆胯 #爵士舞基本功#零基础学舞蹈 #再嘉舞蹈计划 #一步一步教会你跳舞
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郝老师爵士舞【舞蹈教学】3年前
并脚U型摆胯走你！#零基础学舞蹈 #爵士舞基础 #爵士基本功 #郝老师爵士舞教学
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艾艾【线上课程&线下咨询】3年前
1分钟教会你U型胯怎么摆才好看。#爵士 #爵士舞 #零基础爵士舞 #零基础学爵士舞 #爵士舞基本功 #u型摆胯
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郝老师爵士舞1年前
U型摆胯练漂亮的妙招！今天就搞定#郝老师爵士舞教学 #零基础学舞蹈 #原创视频 #爵士基本功 #专教零基础初学者
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@美美8982年前
#上热门 #u型摆胯练习 #零基础学舞蹈 #背面演示 #适合初学者 @抖音小助手
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享5月前
《踩脚U型胯》详细教学 #爵士舞基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #基本功练习 #零基础学爵士
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梧桐树儿_（教师装版）1年前
一分钟教会你u型摆胯 一直没发过跟练版，这次我要把我失去的胯夺回来#一学就会系列 #简单易学舞蹈 #舞蹈教学 #慢摇
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吾（舞）好简单（ 直播教学）1年前
#零基础学舞蹈 #零基础教学 #适合初学者 #基本功组合 #一学就会系列 U型摆胯加手 协调组合
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广场舞流行舞集1年前
广场舞常用基本功摆胯动作，我就是平时说的U型胯分解来啦，零基础姐妹跟着嘉婷老师练起来吧#胯部基本功练习 #零基础学舞蹈 #零基础学跳舞
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爱跳舞的霜子11月前
这个摆胯，出现率99%#U型摆胯 #零基础学舞蹈
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宁波小叔8月前
十舞九胯，是不是很简单，学会了吗#摆胯 #U型胯 #内容启发搜索
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夕夕1年前
十舞九胯，U型摆胯训练来了，姐妹们一起摆起来，坚持练习基本功day25天#爵士舞基本功 #摆胯训练
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六月学跳舞💃1年前
#零基础学舞U型胯训练，不会摆胯的姐妹，13.50分，直播间等你哦，记得点赞收藏✌️
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林儿学舞记(从0学爵士)5月前
U型胯 还是喜欢曾老师的U型胯。#零基础学舞 #再嘉舞蹈计划 #一学就会 #林儿学舞记#摆胯
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小雷的跳舞日记6月前
自学舞蹈第58天！摆胯姿势不对，就做不出来，姐妹们，一起练起来！ #摆胯教学 #u型摆胯 #自学舞蹈打卡 #零基础学舞蹈 #每日一练@抖加上热门 @DOU+小助手
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豆豆吖🫧3年前
还有不会摆胯的宝宝吗，这个音乐放一天不信你不会😂#爵士基本功 #U型摆胯 #在家学跳舞 #零基础学舞
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鬼狼曳步舞教学2年前
用最简单的办法教你U形摆胯，舞蹈中最基础的动作之一！#曳步舞基础教学 #曳步舞零基础教学 #鬼狼曳步舞教学
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幺妹儿舞蹈5月前
一起来学摆胯#摆胯 #基本功 #零基础学舞蹈 #幺妹儿舞蹈 @抖音小助手
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炫舞门(教程小号)1年前
广场舞常用的摆胯基本功，@抖音小助手 #背面教学 #广场舞基本功 #背面慢动作分解 #适合初学者 #简单好看又好学
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小雷的跳舞日记5月前
摆胯合集适合刚学舞的宝宝们，练起来！学会各种胯，舞蹈会简单点。#一学就会系列 #摆胯教学 #摆胯 #基本功 #再嘉舞蹈计划 @抖音小助手
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大脸猫盼盼1年前
#姐妹们 学会了这个动作 其他的胯部动作很容易就会了😎#胯部基本功 #摆胯 #抖音学跳舞 #一学就会系列
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74红跳舞健身（勿连赞）4天前
十舞九胯，要想跳好广场舞，首先要学会摆胯#基本功练习 #一起来锻炼
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紫泡芙（舞蹈基本功）6月前
每日一练打卡/ 110天｜学会这两种摆胯，抖舞来一个会一个#自学舞蹈零基础 #摆胯慢动作分解教程 #初学者基本功摆胯教程 #创作者中心 #创作灵感
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桃子舞吖3月前
#摆胯教学 #0基础学跳舞 #桃子舞吖 #一学就会系列 #简单易学
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墩墩鸭（学舞蹈call我bb机）8月前
#舞蹈教学 #舞蹈主播 #团播 #摆胯教程 #长沙跳舞 最基础的基本功摆胯来喽
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李婷 零基础爵士舞6月前
摆胯不会的同学，一起来练练《摆胯舞》#适合初学者 #零基础爵 #适合初学者 #零基础爵士舞 #零基础教学 #一步一步教会你跳舞
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紫琪5月前
零基础学舞蹈胯部基本功教程十舞九胯，还不会摆胯的收藏学起来哟！#舞蹈基本功分享 #创作者中心 #创作灵感 #舞蹈 #零基础舞蹈教学 @抖音小助手
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舞羊羊10月前
#适合初学者 #摆胯教学 #一步一步教会你跳舞
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星星舞蹈（直播教学)5月前
摆胯你学会了没？#爵士基本功组合 #零基础学舞蹈 #基础爵士
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柚柚老师（学舞找我）2月前
今天我们来学习胯部的基本功，跟着老师一起来练吧#舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈
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大浪舞蹈3年前
学了这么久的屈腿摆胯还没学明白？干货来了，3分钟让你掌握！#街舞 #街舞教学 #干货分享 #干货都在这
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JinJin1年前
适合初学者学习舞蹈的宝子们练习哦#零基础教学 #一学就会系列 #爵士舞基本功 #摆胯教学
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阿鸿舞蹈教学3年前
十舞九胯，昨天的视频相信很多宝宝们都迷茫了哈，来个教学相信就明白了吧#摆胯教学 #爵士舞基本功 #fyp #热门 #阿鸿舞蹈分解教程 @抖音小助手
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）6月前
同学们，快来激活一下你的小胯胯😁 #胯部练习 #适合零基础初学者 #成人零基础学跳舞 #零基础学舞蹈#爵士舞蹈基础入门
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美桃桃（零基础舞蹈教学）1年前
宝子们看过来～专治胯不灵活的组合！超详细～每一组都很实用哟 #爵士基本功 #零基础爵士舞 #美桃桃编舞 #爵士舞胯部组合#dddLabel
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热舞V7月前
✨好舒服的调调#shalalalala 赶紧收藏加练起来，超详细的教学#一学就会系列#华翎舞蹈官方直营VV老师 #零基础学舞蹈 #零基础入门
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🌲木木🌳8月前
《胯部基本功》完整版跟练，舞好香香老师教学演示#零基础学舞蹈 #背面演示 #胯部基本功 #创作者中心 #抖音小助手
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简介:

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