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壳儿看什么3年前
#嗨你的锅铲 有一部被影视化的甜宠文～哪些你爱的小说被翻拍了呢？#宝藏小说 #文荒推荐 #小说推荐 #甜宠 #推书 #胡意旋 #马闻远
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点阅推书机5年前
#小说 #言情 友情提示：看这篇文需要自备零食饮料 #推书天团
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柠檬黄～1年前
炒鸡喜欢看男主有点🐱🧊的小说，你们喜欢哪个呀#傻子 #言情 #文荒推荐 #炒鸡好看小说
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空耳星神的信徒5月前
“鸭鸭摩托借我一下，我给你锅铲” BGM：《Cyberangel》-HOYO-MIX#崩坏三 #布洛妮娅 #美食分享 #深夜放毒 #空耳
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爱看网文的胖几5年前
#小说 你们还知道哪些名字实力劝退但是特别好看的宝藏文！！
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zz的阿木木7年前
偏执傲娇男主哈哈哈 你的别扭男友#小说小说 #小说
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每日推文4年前
#治愈文 因为有了你，我的病才不药而愈 #抑郁症
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瑞森Risen5月前
史诗级Freestyle现场！欧阳靖对阵地表最强MC！ Harry Mack和欧阳靖，两位都是所有关注freestyle的听众都特别关注的MC，这次，他俩来了一场精彩绝伦的表演赛！
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地铁叔二狗（骑士团）2年前
这真的是锅铲露脸了？能不这么无耻么!#地铁跑酷 #fanbook作者团 #地铁跑酷洛阳过大年 #叔小叔 #吐槽
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动画小王子5月前
厨神的锅铲#简笔画 #启蒙早教 #益智动画 #儿童动画 #3到6岁儿童益智早教动画
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释怀～文案馆5年前
《漂亮的他不说话》《黏我的他不说话》《小妖怪》《只想黏着你》《崽崽》《嗨！你的锅铲》《黏人精》男主都很奶!!!
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你的K3年前
#地铁跑酷角色大赏 #地铁跑酷9周年 #Fanbook作者团 锅铲永远滴神！@地铁跑酷官方 @锅铲 @锅铲QAQ
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辉哥（国产表哥）1年前
哇咔、小紫、锅铲、宇泽、沐沐、辉哥、游小浪、秀儿你猜几年级书 #小学生的迷惑行为 #当代小学生的精神状态 #作者的迷惑行为 #上课日常
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中国网络文学大会5年前
唯有美食不可辜负，带有浓浓的爱意美食更是不可辜负哦！今天为大家分享的是晋江文学旗下作家映漾的《嗨，你的锅铲！》
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辉哥（国产表哥）1年前
哇咔、小紫、锅铲、宇泽、游小浪、秀儿、锅铲、小杨哥到哪个对的 #小学生的迷惑行为 #小学语文课本 #作者的迷惑行为
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不要葱（五连抽盲盒）3年前
@锅铲 @锅铲QAQ 来自锅铲的逆天操作@地铁跑酷官方 #地铁跑酷9周年 #Fanbook作者团 #地铁跑酷角色大赏
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懒洋洋的评书君～1年前
准备好纸巾，冲吧！质量五星⭐！ 1.《嗨，你的锅铲》作者:映漾 2.《寂寞的鲸鱼》作者:含胭 3.《衾何以堪》作者:木浮生 4.《魔鬼的体温》作者:藤萝为枝 5.《我的鸵鸟先生》作者:含胭 #残疾文 #文荒推荐 #魔鬼的体温 #我的鸵鸟先生 #小说
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人字初3周前
《油炸绿番茄》读书分享 汽笛镇永远有下一个春天，你也是！#读书 #好书分享 #番茄 #女性智慧 #青年创作者成长计划
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颜苼思4年前
《可是，我想你》姐弟恋，暴躁美女法医沈惊蛰vs斯文记者傲娇弟弟江立。八年未见，我好想你。《嗨，你的锅铲》同作者！！
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铺铺推文3年前
《嗨，你的锅铲》温馨治愈 双向治愈 超级甜 “我很幸运，我在跌入泥潭不想再挣扎的时候，找到了那双手。” “所以，彻底无力的时候，尝试着再试一次，或许，就能幸福。”
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紫蝴蝶sxr2年前
《洋房里的猫先生》内容简介，映漾作品，原名:《嗨，你的锅铲》。主角:齐程、迟稚涵。
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湖言乱语（小说版3月前
有没有喜欢看像是有肌肤饥渴症一样黏黏糊糊的男主文！#已完结 #fyp #女生 #炒鸡好看小说 #文荒推荐
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紫蝴蝶sxr2年前
《洋房里的猫先生》实体书介绍，映漾作品，原名:《嗨，你的锅铲》，主角:齐程、迟稚涵。网络小说、实体书、有声书均已完结。
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月亮小说馆4年前
“嫁给我，我会宠着你，护着你，永远都不会不要你。”“而且，我所有的衣服都可以给你擦鼻涕....”#小说 #推文 #治愈
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小爱是胖团子4年前
#每日推文 #小说推文 美丽可爱的私厨VS社交恐惧症画手这是一片披着救赎外表的美食文哦作者对美食描写的很细腻哦，看得我大半夜口水直流😂@抖音小助手 抖爸爸求给流量不要限我流哦
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归零者也5月前
邓紫棋，你也配写科幻小说？ #邓紫棋 #启示路 #网文 #小说推荐 #小说作者
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喃喃是只小锦鲤🌊1年前
适合端午假期快乐宅家看《嗨，你的锅铲》 #小说推荐 #书荒推荐 #推书 #创作灵感 #小说
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吸金兽3周前
卖拐#春晚经典 #卖拐三部曲第一部
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柔妍1年前
#快点阅读 #自编 #潜执 #连更 #捣蛋鬼唱歌团 欧克我又来更新啦！
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阿拾.5年前
推荐几本被名字耽误的宝藏小说:《嗨，你的锅铲》《我就是大佬死了的白月光》《独独惹温水》《黑白》《偏执迷恋》
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厕纸小咪1周前
这个【二次元年度作者】居然是成长A？！ #2025抖音二次元年度作者 #2025我的游戏二次元回顾 #热点记忆2025 #2025年度精选内容盘点 #抖音精选宠粉福利
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小说推荐—小胡子聊网文2周前
五本最最搞笑的小说#网文#小说
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歪歪今天推文了吗6年前
#甜宠小说 #每日甜文 #每日推文 #言情小说推荐 #爱你不止3亿遍 @抖音小助手#温柔是人间宝藏 我又可以了
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甜娃3周前
回顾经典，一起欣赏2001春晚最经典小品《卖拐》#赵本山高秀敏范伟#春晚小品回顾#卖拐小品#名场面#春晚
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凌晨追剧3周前
四万金镯踹掉恋爱脑弟弟后续结局 #四万金镯踹掉恋爱脑弟弟 #四万金镯踹掉恋爱脑弟弟后续 #四万金镯踹掉恋爱脑弟弟短剧
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抖音时尚1月前
#抖音美妆年度宝藏 活动火热开启，今年让你无限回购的它、让朋友夸赞的妆容都该站上主场了！百位美妆宝藏发起人已集结，你的每一次投稿，都是共同定义年度宝藏的力量#开启我的年度美妆宝藏
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辉哥（国产表哥）1年前
哇咔、小紫、锅铲、宇泽、沐沐、辉哥、游小浪、秀儿、怎么办？ #小学生的迷惑行为 #作者的迷惑行为
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LiSu116127874天前
别管了，嗑童琴嗑嗨了抡起锅铲就是干。爱吃一口救赎没招了 #mufy #加油💪💪💪💪 #mufy推卡 #ai #ai聊天
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脑细胞充电站5天前
《赚钱的艺术》#创作灵感 #知识分享 #认知 #上热门 #抖音精选
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小言4年前
#嗨你的锅铲 #美食文 【美丽私厨×社交恐惧症画手】男女主彼此需要、双向救赎，一本不得不说的治愈系美食文！！！
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睡前听本书4天前
为什么我们明明相爱，却在家里活成了“最熟悉的陌生人” 书单一：《变形记》 ● 作者： [奥] 弗兰茨·卡夫卡 ● 核心隐喻： 家庭中的“物化”与“工具人”悲剧 ● 深度笔记： 很多人把《变形记》当魔幻小说看，其实它是一部残酷的家庭纪录片。主人公格里高尔在变成甲虫前，是家里的摇钱树，是父母口中的骄傲；一旦他变成了不能赚钱的甲虫，不仅失去了作为“人”的资格，甚至连作为“家人”的资格都被剥夺了。 书中最令人心碎的一幕，不是变身，而是妹妹的那句宣判：“若是格里高尔，他早就会认识到，人是无法同野兽共居的，他就会自愿跑掉。” 陌陌的思考： 在我们的关系中，爱是否有条件？我们是否只爱那个“听话的孩子”、 书单二：《我与你》 ● 作者： [德] 马丁·布伯 ● 核心概念： I-It（我-它） vs. I-Thou（我-你） ● 深度笔记： 马丁·布伯认为，世界对人呈现出双重面貌。 ○ I-It： 这是经验和利用的世界。我把你当做客体，去分析、去评判、去使用。就像我们对服务员、对工具、甚至有时对孩子（把他们当做考试机器）。 ○ I-Thou： 这是关系和相遇的世界。我用我的全部本性，去面对你的全部本性。没有目的，只有在当下的连接。 陌陌的思考： 痛苦的根源，往往是因为我们把“I-It”带回了家。我们太习惯去评判对错（It的逻辑），而忘记了去感受对方的痛苦（Thou的逻辑）。凡是真实的人生，皆是相遇。 书单三：《成为一个人》 ● 作者： [美] 卡尔·罗杰斯 ● 核心解药： 无条件的积极关注 (Unconditional Positive Regard) ● 深度笔记： 这是一本人本主义心理学的圣经。罗杰斯提出了一个著名的悖论：“奇怪的是，当我接受我自己原本的样子时，我就能改变了。” 这打破了我们“严师出高徒”或“打压式教育”的迷思。真正的改变，从不来自对抗，而来自接纳。当我们给对方（或自己）营造一个完全安全、不被评判的空间时，一个人内在向上的生命力（Self-Actualization）才会真正苏醒。 陌陌的思考： 爱的最高级，不是改造，而是如其所是。试着在下一次争吵前，先送出一份“看见”，而不是一份“建议”。 #原生家庭治愈指南 #亲密关系中的隐性暴力 #如何拥抱内在小孩 #读书博主深度解读 #拒绝精神内耗放过自己
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红薯不太软5月前
“我 不 是 小 猫”—齐程 #小太阳女主 #社恐男友 #小说 《嗨，你的锅铲》by映漾
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累子5天前
来支持了。#dou斯卡2025
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纸杨来啦！1周前
《曼岩湾》恐怖地图！吓死我了！
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嘟妹（小说女孩版）2月前
近五年来最最好看的治愈小说合集！ #小说推荐 #治愈小说
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大明说4周前
我们中国人只有五星红旗！#五星红旗迎风飘扬#相声
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海绵小baby1周前
派秀-家政女王（素材来源b站-逆转之绵） #海绵宝宝 #童年动画 #谁能拒绝睡前来一集海绵宝宝呢
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釒光一闪2年前
吐槽假锅铲#地铁跑酷 #fanbook作者团 #地铁跑酷空间站版本 #地铁跑酷十周年 @地铁跑酷
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莓有烦恼2周前
#经典小品推荐 #上热门 #赵丽蓉 #一代人的经典回忆
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嘟嘟旅程2周前
我是如何让法国人说起了天津话 到今天我做抖音982天了，在这些日期里，我也曾经迷茫曾经彷徨，直到遇到了你的点赞…… #这个月度精选奖杯有你一半 #2025年度精选内容盘点 #月度精选作者奖杯 #抖音精选app #月度精选作者
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睡前听本书4周前
别把生命当成正式演出：献给所有高敏感、高要求的你 【 陌陌的读书笔记】 第一本辩护词：《不能承受的生命之轻》 ● 作者： [捷克] 米兰·昆德拉 ● 核心金句： “Einmal ist keinmal.”（只发生一次的事，就像没有发生过一样。） ● 治愈时刻： ○ 我们痛苦的根源，在于把生活当成了“正式演出”，认为自己本该表现得完美。 ○ 但真相是：生命永远是一张草图。 我们无法在这一世打草稿，在来世画正稿。 ○ 既然是初次排练，就不存在“罪证”。那些尴尬和失误，轻得像羽毛，不必挂齿。 第二本病理诊断：《身份的焦虑》 ● 作者： [英] 阿兰·德波顿 ● 核心金句： “我们的自我像一只漏气的气球，需要不断充入他人的爱戴才能保持形状。” ● �� 深度拆解： ○ 那个在深夜起诉你的“法官”，其实不是你自己，而是内化了的**“社会势利目光”**。 ○ 我们在深夜攻击自己，其实是一种防御机制：试图通过自我惩罚，来预习被世界抛弃的恐惧。 ○ 不要用别人的尺子（金钱、地位、完美）来丈量自己，那是一场必输的游戏。 第三本终极解药：《自我关怀的力量》 ● 作者： [美] 克里斯廷·内夫 ● 核心概念： 自我关怀（Self-Compassion）≠ 自尊（Self-Esteem） ● 实操指南： ○ 自尊的陷阱： 自尊建立在“比别人强”的比较之上，一旦失败就会崩塌。 ○ 自我关怀的定义： 在痛苦时，像对待最好的朋友那样对待自己。 ○ 三大要素： 1. 善待自己：把对自己说话的口吻，从“法官”切换成“挚友”。 2. 共通人性：不完美是人类的共同体验。你搞砸了不是因为你有问题，而是因为你是人类。你并不孤单。 3. 静观当下：看见痛苦，承认痛苦，但不过度认同痛苦。 ✨【今晚的休庭仪式：自我关怀咒语】 当你感到焦虑时，给自己一个拥抱，并在心里默念： 1. “这是一个痛苦的时刻。”（静观） 2. “但这只是生活的一部分，每个人都会经历。”（共通人性） 3. “愿我善待自己，愿我给予自己需要的关怀。”（善待自己） #自我关怀从爱自己开始 #精神内耗 #深夜书单 #治愈世界治愈你 #心理学科普
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半生已过4天前
#说我们酸黄瓜#闫学晶一百万不够花#上热搜 #热门话题酸黄瓜#上热门抖音小助手
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#地铁跑酷牛津版本 #Fanbook作者团 #地铁跑酷燃跑一夏 关于锅铲的回归@地铁跑酷官方
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半🍬糖6月前
念念有词买车后续 念念有词短剧下车后续 念念有词宴会后续 念念有词说回家后续 念念有词谢斯南后续 念念有词封砚说话后续 哑巴老公开口说话后续 成何体统 念念有词吻戏 何聪睿刘念 刘念 老公是哑巴恢复后要离婚 念念有词开机仪式 念念有词 老公是哑巴别慌我是喇叭短剧 短剧《念念有词》剧情介绍 念念有词被叫回家 念念有词短剧在哪个平台播放 短剧《念念有词》 念念有词第一集 请君入我怀 哑夫与话痨妻子短剧 念念有词短剧 老公是哑巴恢复后要怀孕 《哑夫》 何聪睿 念念有词短剧在哪播 哑巴丈夫与话痨妻子短剧 老公是哑巴别慌我是喇叭 念念有词买车后续 念念有词谢斯南后续 念念有词短剧 何聪睿刘念刘念 请君入我怀 南音再许 念念有词刘念何聪睿 短剧《念念有词》 念念有词短剧在哪个平台播放 念念有词念念有词短剧 念念有词何聪睿 念念有词刘念 何聪睿刘念最新短剧念念有词 念念有词桑鹿 念念有词封砚 念念有词桑鹿封砚后续 念念有词摔倒后续 念念有词短剧后续剧情 念念有词短剧后续 网剧念念有词 短剧念念有词 念念有词剧情 念念有词精彩片段 念念有词20集 念念有词网剧 #念念有词 #念念有词后续 #念念有词短剧#何聪睿 #刘念
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年糕的看文日记6月前
#小说推荐 #拯救书荒 #嗨你的锅铲 #映漾 #救赎文
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