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是静静博士10月前
不想学习的时候如何逼迫自己学习？4个让你彻底醒悟的扎心真相 接下来这4个真相，会像耳光一样打醒装睡的你！逼迫自己学习的方式千千万，但唯一有效的方法有且仅有一个：就是寻找终生式的正向激励。 尼采曾用酒神和日神来比喻人类艺术活动的两种方式。一种是日神的“走向世界，追求成功”类的理性，一种是酒神的“走向内心，寻求超越”类的情感。就学习而言，中国特殊的教育环境，几乎不可能有后者的闲情逸致。从家长到孩子，骨子里的观念就是学习就是为了找个好工作，父母好像也并没有真正关心过你学了多少东西。在这种情况下，从学习本身体会到乐趣，是根本不太可能的...把成功当成目的，学习当成手段在国人看来是一种再平常不过的事情了...学习的好与不好，直接作用在区分人与人上--就好比奢侈品的意义是一样的，学历、知识、出身(名校)本身的装逼水平就比奢侈品要强100倍。所以，考一个名校是终生的标签，也是终生的正向激励。只有这种成就才是学习的最佳诱惑，我们最终寻找的就是这种终身式的正向激励。 那么那些一开始学习一直不被看好的人就没有机会了吗，肯定不是，就比如我吧... 接下来这几个真相，可能会让你颠覆对学习的固有认知， 1、你的有效学习时间和你的时间都非常的有限，每天4小时吊打99%的人！ 记住：碾压指数=专注时长*效率系数。清北学霸日均有效时长仅4.6小时！我的学习经验以及我这几年观察我身边的硕士博士的作息，发现：一个人一天有效的学习时间有4个小时完全足够让你硕士三年优秀毕业，足够博士4年优雅丝滑毕业。但普通人的有效学习时间...（停顿）连2小时可能都不到！ 2、知识漏洞的可怕。欠学习就跟欠高利贷一样，利滚利滚利滚利, 知识漏洞会吃人！每断学1天，需要3天补窟窿！重点不是中断，而是断在哪！如果你能知道这种情况的严重程度就好了，但也许，你能用我下面要说的意志力把他们补上。 3、意志力可能是你学习上的唯一优势了。相比智商、出身、幽默感等品质，意志力对学习的影响是根本性的。而你要想拥有超强的意志力，你必须要知道意志力的2个真相...一、意志力是一种生理机制。承认自己的平庸，或者自己不是超人是一件困难的事。但是只有承认了之后，你才会把自己有限的意志力资源花在真正有用的地方。二、好消息是：意志力是可以经过训练而提高。一个有效练习办法就是做自己不习惯做的事#学习 #高效学习#如何逼自己学习 #认知提升 #家庭教育
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致91岁的双胞胎6天前
祝我们都能在独属于自己的5分钟里畅所欲言 #学习 #热点 #成长 #自我提升#努力
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麻薯企鹅卷5月前
第一次录这种视频感觉自己废话有点多哈哈 so加速了😖那里没讲到或不清楚都可以dd我😙现在在家很闲哈哈#学习 #高三 #学习方法
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敢敢闲不住3天前
毕业之后才是真正意义上的自主学习 #vlog十亿流量扶持计划 #学习 #能量 #治愈系 #成长
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tiff5月前
i人不敢在公众场所发表意见？e人教你。 #vlog日常 #演讲 #国际学校 #学习日常 #技巧
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贺阳高中刘老师5天前
#假如让你回到高一，你会对自己说什么？
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马乐乐_leofranky5月前
很多人问我如何保持对中文学习的热情，我的答案是——将学习改造成一项游戏！今天我想给大家分享一下，我如何将学习中文变成一场上瘾的冒险。#马乐乐 #外国人学中文 #老外说中文 #外国人说中文
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Mant13.5天前
他们说学习才是我第一，家人们一定要看到最后#周柯宇 #考古
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自来水吨吨2月前
三步自学法！快速学会任何东西！普通人可以实操的自学方法，这套方法是我根据自己的过往经验总结出来的方法论，是经过不断验证的有效方法，也我自己一直在用的，希望可以帮到大家。#自我提升 #学习 #学习方法 #干货分享 #不挂科
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小茶在努力7月前
高考不是决定你命运的分水岭，这句话送给所有觉得自己“没考好”的朋友#高考 #独立思考 #心态 #大学生 #翻盘
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牛津Kate朱朱8月前
实操‼️2-3法则，成为任何领域top1% 2个吸引力法则+3大高效学习法 #学霸秘籍 #高效学习#2025高考
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院士智慧阁3月前
杨振宁分享亲身教育经历，颠覆传统家庭教育，值得借鉴#杨振宁
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学渣守护者2周前
昨天奋斗，今天摆烂？为什么你的学习状态总是时好时坏？ 在学习过程中 我们都会有这样一种感受 昨天还发奋学习 今天就躺平摆烂 为什么我们的学习状态如此多变？ 其中影响我们的主要因素是什么？ 只有找到了这些因素 针对性的解决它们 才能实现长期的积极状态 本期视频 带你了解“学习状态”背后的秘密 让你拥有超长续航的学习发动机！ （周六重头戏） #高考 #中考 #学习方法 #学霸秘籍
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清北学霸说3月前
北大省状元告诉你，高效学习的秘密！#北大 #高考 #学习方法 #中考 #访谈
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自学者说4天前
自己还去学习的两个窗口期 #该学习了 #什么时候学习 #去学习
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连老师学习规划3月前
初中各科如何规划才会不掉队呢？跟上连老师的节奏！加油！语数英三科，物理化学，历史政治地理生物！
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Candy在努力5天前
大学生活孤独是常态，同频且真诚的人本来就没那么容易遇见。我从大专起步，自考本科，如今又踏上了研究生之路。而读书，正式点亮普通人命运之路的明灯明灯!#自考本科#专升本#专科 #努力学习 #大学生活
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人文清华6天前
致大学生们：在错误中学习，用专注和坚持证明自己 清华大学教育家、郑泉水院士指出，如果专注于做一件事，锲而不舍地做一万个小时，同时愿意去拥抱错误，在错误中不断学习，每个人都可能成为天才#清华大学 #大学生 #新年寄语 #学习 #人文清华十周年
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妙啊妙说4天前
#每天学习一点点 #读书分享 #越努力越幸运#情感书单 越努力越幸运
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学霸Talk说2周前
高中数学物理如何学习-清华学霸干货分享 山东高考693分，高中毕业于泰安一中，带来高中学习方法、学习感悟等内容的分享#泰安 #山东 #山东泰安 #山东高考 #学霸秘籍
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老沙说学习2周前
被驴踢过的老师：我的轻松学习法，让你告别无效努力 #学习 #教育
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许言与4天前
不知不觉，自学英语9个月了。记录一下。回头看的时候，知道自己当初是什么水平。😄 #自学英语 #女性成长 #宝妈 #提升自己
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有为学姐说学习规划3天前
一句话看懂孩子适不适合物理#学习#家长#学生
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小费同学、4天前
用一个视频，记录我的求学路 #医学生 #求学路 #十亿流量扶持计划 三本➡️温医大本科➡️交大硕士➡️复旦博士 十一年的时光转瞬而过，一路走来经历了很多，许多场景至今仍历历在目。从高中开始，我一直觉得自己很幸运，但并不是最聪明、最优秀的那一批人。我只是尽量在能力范围内，把每一步走好，希望我的故事能给你们一些力量。 #医学生
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不暴躁的许老师4月前
这三点要求是我一直给班里孩子讲的～我的小朋友们都要做到呀#新学期 #开学
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詹小妮的日常3天前
#日积月累#提升表达力100天挑战 #每天学习一点点 #小学生日常 #百亿流量扶持
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敬天和他的导师们4天前
学习感受#学习感受 #云南卡耐基 #演讲口才 #口才训练
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Nina（学习监督）4天前
交作业，口语一镜到底。练习了前两天翻译的两段Ted 文稿，午休时，找了个通道，录音听自己发音问题，勇敢开口说。期待并谢谢大家的指正。#雅思 #口语 #备考 #在职备考 #坚持自律
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小柴妈（陪柴自学）1月前
学习，如何知道自己并不知道，从而学明白。刚刚起步阶段，要听话照做，少而精，重复性，精读，深思，勤归纳 学知识，学方法 习熟练，习技巧 学习方法很重要 #高考倒计时192天 #高考#自学 #陪读妈妈用抖音记录生活
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逆袭之路1周前
如何规划新的一年的学习计划。#兴化英语
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大小旺同学4月前
如何学好西班牙语-中西双语字幕 对于语言的学习，每个学习者都有自己的方法，今天看看艾玛是如何在短期内自学西班牙语的，#西班牙语 #西班牙语学习 #西语 #西语学习 #西班牙语口语
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陈皮糖👑 皎皎儿3天前
给足认可，夸出力量！有付出就一定会有收获呀！#高中 #英语 #学习 #师生日常 #校园生活
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北大张钰曼小粉丝6天前
@北大张钰曼（晚十点直播连麦） 从普高倒数逆袭北大的奇迹姐姐语录每天看一遍励志！#北大张钰曼 #张钰曼语录 #高中 #初中 #高考
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厦门90后三宝妈4天前
新教材三年级下册unit2 检验一下小妞的学习成果～完全不用奶奶教，自己能读成这样也是真不错！#英语阅读#三年级英语 #口语 #英语 #vlog日常
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Grid王好在学习4天前
学会表达你永远不吃亏 #表达力提升 #内耗 #成长 #读书 #认知觉醒
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一尾翘嘴5天前
当你想练习英语的时候，特别想通过一个话题去练习口语，但是你找不到话题，你可以尝试自己跟自己练习，从简单的自我介绍开始说的越详细越好#英语口语 #英语学习 #英语没那么难 #英语
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小贺爱学习4天前
读书哪有那么容易，但是每天坚持肯定有不少的收获， 今天是监督自己好好学数学的第一天以后每天都会好好监督自己， 学不进很难很痛苦，很头痛，但是为了自己的目标🎯去坚持，感觉每天的自己都很棒#一起加油一起努力💪💪💪 #考研上岸 #学习使我快乐 #每天学习一点点
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33（三师三）3月前
学习的目的是什么？如何看见自己？ #知识分享 #干货分享 #经验分享 #学习 #姜胡说
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柯嘻嘻3天前
#创作者中心 #创作灵感 #认知觉醒 #个人成长#干货分享 3个具体建议，送给每一个想活出自己的你👇 点赞收藏
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阿枫在成长（阅读版）3天前
在阅读完一本书以后，如何向别人描述这本书的内容？以樊登老师，讲书的人的视角来解决这个问题。#独立思考 #阅读 #成长#读书法
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婉菱3天前
👉今天，是今年第一場事業班。 真的覺得——太棒了。 新的開始，新的學習， 一群願意為自己人生再往前一步的人， 聚在一起，把時間用在成長上。 事業從來不是一蹴可幾， 但每一次願意走進教室、坐下來學習， 都是在為未來的自己鋪路。 謝謝今天一起學習、一起成長的夥伴， 新的一年， 我們慢慢來、一起走， 把方向走清楚，把事業走穩。 這一年，值得期待 ✨ ⸻ #今年第一場事業班 #為自己學習 #團隊一起成長 #新的開始
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从零开始2周前
#口播短视频知识分享 #口播视频 如何做短视频，很多人说没有思路，不知道拍什么，这个视频告诉你从什么视角去拍，一个底层逻辑就是找到每天让自己有所感悟或者能让自己接收到新知识的，这首先对自己有用，同样也会对和自己一样的人有用。从更大的层面来说，就是利己又利他！
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蒲公英6天前
我们应该学习的是“如何学习”，跟着大V学起来#知识分享 #学习 #经验分享 #生活感悟 #行动
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月挽山5天前
说了太多恭喜，这次说给自己#考公之路 #国考 #在职考公 #公务员 #上岸
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玲玥居｜小施（老房民宿改造中）1周前
北大程乐松教授的这段话，我听了10遍，你信吗？ #善待自己 #学习 #哲学 #感悟人生 #热门话题榜
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吾道清央艺考情报局6天前
从吾道暑假班到集训，高分源于扎实的专业功底以及踏实的学习态度，26届河北学子陈欢的上岸分享~#美术 #美术生 #美术联考 #美术生美术联考 #河北联考
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秦校说学习力1月前
一定要大量思考：学习的本质是自学#家长教育 #初中学习#高中学习 #教育 #学习力
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晶晶爱学习4天前
吸引美好吸引正能量，感恩什么拥有什么#健康能量 #学习读书
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百花园鹿桥自然1周前
让努力“事半功倍”的策略 别再用“假努力”感动自己： 努力，是一种需要学习的才能#个人成长 #努力的方法 #每天学习一点点 #上热搜
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老谢和谢多多4天前
为什么能够自觉自律？为什么热爱学习？养成七个好习惯，分享共勉，遵守时间观念，遵守家训家规，坚持自律，主动学习，感谢大家的鼓励# 培养孩子好习惯#时间管理#育儿#家规#家规墙贴
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陈小杂🏀4天前
李教练的新年贺词和赛后总结，一个团队真的需要家长的配合和孩子的努力才有可能出成绩，但我们不只是为了最终的那个成绩，而是在过程中不断成长不断收获，让孩子们发现自己，找到自己，成为自己。@Teminem
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花生什么树4天前
缺乏自驱力本质上是还不够想要 #大学生 #自我成长 #学习 #自律 #内驱力 @抖音小助手 @抖音能量站 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音本地推广
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飞天乐宝1月前
从一个被说只能上职高的差生到浙大研究生，如何做到实现人生逆袭 这期视频很长，涵盖了我从初中到现在的真实经历。很多时候你只需要一个改变自己的契机，坚持下去就能改变自己的人生。#自我提升 #差生逆袭 #长视频 #人生感悟
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星梦岛理学优课清北学霸说4天前
没有所谓的天赋，只有热爱 #理学优课 #清北学霸说 #高中数学 #高中数理化 你有没有怀疑过自己，是不是天生就不适合做这件事？ 别人好像轻轻松松，而你却要很用力。 我想告诉你一个可能颠覆认知的真相： 这世上，很少有与生俱来的“天才”。 你看到的所谓天赋，往往是“热爱”加上“时间”炼成的。 因为真正的热爱，会给你这三样东西： 第一，是耐心。愿意接受一开始的笨拙。 第二，是韧性。能把一次次失败，当成必经的台阶。 第三，是滤镜。让你在枯燥的练习里，也能看见光。 大脑是会成长的。你越投入地练习一个领域，你的大脑就在那个领域越擅长。 所以，不是有了天赋才能开始，而是开始了，才能培养出你的“天赋”。 别再追问“我有没有天赋”了。 去追问“我到底对什么充满好奇，愿意为之付出时间？” 找到它，然后全身心地浇灌它。 时间会把你所有的“热爱”， 一点一点，都变成别人眼里的“天赋”。 你的潜力，远比你想象的强大。 去创造，属于你自己的那份“天赋”吧。 #成长
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÷肥虫4天前
又想玩手机了是吧，那就奖励自己学几个小时😁😁看看谁才是身体的主人 #日常vlog#大学生#期末考试#学习#打卡
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十堰阳光4天前
学，练，用，造，打造自己的个人成长小闭环。 #个人成长 #女性觉醒 #书香家庭#每日分享
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阿凡达jt93天前
问题，只有，看见，才能解决#如何学习
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初遇3月前
#学习#学习方法#人生感悟…兄弟们，人生真的很长，高中你们之所以感觉没意思，是因为你们只有学习，并没有去体验外面的世界，没有接触很多有意思的事，祝你们能一直开心…
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天元陈教4天前
用知识武装自己，学习才是硬道理！感谢杨总@黄石 杨小杨 感谢张同学@黄石张同学🌸天元小迷妹 #抖音原创作品 #上热门🔥上热门 #创业视频 #天元
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