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一拖二宝妈逆袭记1周前
#创作灵感 宝妈姐妹们，组队减肥啦！ 我们一边围着娃转，一边朝着轻盈奔赴，不用孤军奋战，不用默默硬扛。 带娃的疲惫是天然燃脂力，互相的鼓励是坚持的底气，管住嘴、迈开腿，碎片时间也能凑出蜕变的力量。 一起打卡三餐，一起分享带娃间隙的运动小技巧，互相监督不摆烂，互相打气不放弃。熬过这段日子，过年一起穿好看的新衣服，一起轻松抱娃走亲访友，一起做又飒又美的辣妈，咱们顶峰相见！@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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残疾人天天(减肥版)🌻9月前
我们一起减肥打卡吧，互相鼓励加油！#减肥打卡记录 #我的减肥日记
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胜利塑形运动（减脂&塑形）2年前
如果你减肥坚持不下去，就看看这条视频！我们互相鼓励，相信自己#减肥 #坚持自律打卡 #运动健身
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萧县女友平价衣柜5天前
#一起减肥打卡 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥我是认真的 姐妹们，有一起打卡健身的没有，咱们互相监督，互相鼓励。
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主持人李静5月前
人在不同年龄段的抗老保养需求是不一样的，静姐十分鼓励40+女性一起来打卡为期21天的减肥计划，让我们一起变得更好。#静距离 #大有学问 #知识分享 #科学减重 #女性成长
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沈主任说减重8月前
免费百日减脂计划限时招募 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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琬琬是这个琬吖_6月前
七月目标减到180斤，姐妹你的呢？评论区留下目标七月我们一起加油！#创作灵感 #减肥打卡 #打卡 #7月打卡计划 #大基数减肥
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呆呆の鹅🪿1周前
减脂路上没有人孤军奋战，我们一起打卡，互相鼓励，一起瘦下来！#年前减肥冲刺 #生活化减脂 #发疯减肥第四天 #吃不胖
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幸福娟娟蜕变中1年前
#减肥日常 #记录真实生活 #减肥 胖娟复胖后，再次起航，减减需要坚持和毅力，大家互相鼓励，一起遇见更好的自己。
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主持人李静6月前
7月我将和我团队一起把最科学健康的减肥知识分享给大家，也会不定时开直播进行打卡互动，真诚的邀请大家参与。这个21天，让我们互相鼓励互相陪伴，一起找回对身体的掌控权！#静距离 #女性成长 #大有学问 #女性健康 #减肥
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蔚乐美瘦吧恒茂分店9月前
我宣布、从今天开始加入减肥大军，诚邀同样想变美的友友一起。互相鼓励，分享经验，相信我们一定能瘦出理想身材 @蔚乐美瘦吧润城分店
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晶晶有氧健身日记2周前
⭐️ 你不是一个人在战斗 减肥的路上，你并不孤单，我们一起，互相鼓励，共同见证彼此的蜕变。加油#打卡减肥 #有氧运动#坚持 #变美变瘦变好看 #加油
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通通要好1月前
20年减肥经验 正能量分享 减肥是个耐心活儿，减肥最爽的不是瘦，而是能够精准把控自己的身体状态和精神状态！我们一起打卡互相鼓励！#减肥 #减肥经验分享 #运动减肥 #健康减脂
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赵哥的减肥小记6天前
#减肥日常vlog #一起减肥打卡 有一起减肥的留下个关注，互相鼓励。有什么好建议评论区说下。
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贪玩的小虎牙1月前
粗糟的拍个视频，和姐妹们一起互相鼓励，只要有一颗自律的心，总会有好结果，只是时间的#想减肥的一起来吧 #自律遇见更好的自己 #三餐打卡 #生活化减脂
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🌈戒不掉想念🌈6天前
#自律为了更好的自己 和姐妹们一起健身，是减压、是享受，更是互相鼓励、共同进步的过程。让我们一起追求更好的自己！感恩当下#让热爱成为生活 #释放压力 #不管几岁开心万岁 #放松解压好去处
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文文视界观6天前
#真实生活记录 姐妹们一起抱团吧评论区里互相鼓励鼓励交流交流
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哲哲妈妈（减肥中）1月前
减肥的路上，你并不孤单。我们一起，互相鼓励，共同见证彼此的蜕变。#健身运动 #大肚腩变小蛮腰 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧
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阿元不跑1周前
运动365天·Day4 今日练背＋二头💪 希望未来能有那么一个她出现，我们有着共同的爱好，我们互相鼓励，共同前进，彼此相伴、 #运动 #健身 #挑战365天
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小慧运动塑形（新号开播）1周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 我要做有力量的人，积极向上的感染更多的姐妹，一起成为更好的自己。我们一起互相加油互相鼓励互相陪伴，在健身路上走的更远更长，加油吧姐们#健身 #运动 #自律即自由
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鹏宝减肥日记（已瘦20.2斤）1周前
#儿童肥胖减肥要趁早 减重的路上离不开家长的努力付出，也离不开孩子的努力配合，互相鼓励，互相加油💪💪#减肥
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元元超圆圆1周前
DAY0预告|当减肥遇上老黄历？28天运S瘦身法 ❌月经混乱脱发 运势瘦目标健康瘦20斤 欢迎随时来监督 我们一起互相鼓励#逆练 #减肥 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #相亲
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燕子小2周前
和我一起坚持运动的姐妹在哪里？我们一起加油打气互相鼓励好不好 壶铃甩起来不要让它闲置。#马甲线养成计划 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼身体
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撸铁馋🐷3周前
姐妹约练臀，明天走路可能靠扶😂 但练完一起吃无油咖喱鸡，瞬间回血！🍛 健康又好吃，减肥也可以很快乐～ 💪互相鼓励，一起坚持 美食和身材我们都要！🔥 #健身日常 #姐妹健身 #练臀 #健康餐 #减肥也可以很快乐
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欣欣向瘦2月前
150.4 |初始201➡️150斤！生活化减脂，今天你好好吃饭了吗？在评论区告诉我，我们一起互相鼓励！#减脂餐 #减肥前后对比图 #大基数减肥 #生活化减脂 #减肥vlog
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谦谦健身中5天前
80后宝妈不想躺平，健身的第59天✨ 2026年，请靠近那些能“激活”你状态的人，你为他的进步鼓掌，他为你的坚持加油，互相鼓励，共同进步。#真实生活分享计划 #健身#爬坡#肩部训练 #vlog十亿流量扶持计划
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小旭2周前
跟搭档一起分腿蹲，她撑2分钟我撑2分10秒，互相鼓励，要么一起练到臀麻，要么一起认输，我们没认输！#上海亚力山大健身 #上海女生健身 #减脂打卡 #女神单月卡优惠 #性价比健身 @亞力山大健身古北店 @亚力山大健身官方号
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女汉是王♛4天前
#运动锻炼 #一起减肥打卡 一起做个伴，互相鼓励，相互加油！有你们是我最大的动力😊
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小芳.5天前
因运动相遇，因缘份而聚。@文杰爱跑步 跑步让我认识了你，互相鼓励，互相支持，一起奔跑，一起加油！爱你哟！
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忧郁的芋泥卷2月前
想减脂打卡的姐妹可以进群互相监督 减脂路上，有人陪才走得远！这是一个不内卷、不评判的温暖打卡群，不用怕偶尔破例，不用慌进度缓慢～ 每天分享饮食运动日常，互相鼓励打气，记录每一点小进步，见证彼此从“想瘦”到“变瘦”的全过程。欢迎所有想健康减脂、需要陪伴监督的朋友，一起慢慢瘦、好好爱自己～#减脂打卡群 #互相监督减肥 #减脂
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兰州瓶子普拉提5天前
【叁】普拉提年会的快乐，是和一群同频的人笑到弯腰✨ 不用攀比不用内卷，只有互相鼓励的温暖，新的一年继续一起练！ #普拉提社群 #年会欢乐多 #运动搭子 #我的健身日常
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大玲子减肥日记2周前
挑战年前60天瘦40斤第三天，2天已瘦5斤 ，加油 年前想减肥的姐妹可以关注我，我们互相鼓励啊。#变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己 #家庭 #减肥 #热门
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不自律的火鸡面5天前
减肥第一天 泪水打湿减脂餐，发誓瘦到103，想减肥的家人们一起打卡，互相鼓励吧 #减肥 #减脂餐 #减肥打卡 #减肥是最好的整容 #抖音新人求关注
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无敌小怪ee（健身版8月前
【邀请函】申请成为100个姐妹的互联网减肥搭子，用心鼓励，一起搭把手走完这段孤独黑暗又灿烂的路～ 今天是打卡的第13天，现在加入还不晚，这条路上，我会一直在，陪你，直到你成功！#减肥 #减肥搭子
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福熙饰品5月前
健康减肥，一起进群互相鼓励，先吃健康歪减肥，气不够的时候任何运动都是伤害#减肥
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向阳自律练瑜伽4天前
#瑜伽路上努力前行 #创作者中心 #创作灵感#平板支撑#瑜伽运动#减肥打卡平板支撑挑战第18天.每天增加10秒.敢不敢一起打卡？互相监督，看谁能坚持到最后？，评论区留下你今日的秒数，互相鼓励一起撑住.
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香香要练马甲线4月前
姐妹们，滑盘tabata音乐，节拍播报，15组无间歇跟练版来啦，宝贝们，你们想要收获好身材，练出腹肌马甲线就赶快行动起来吧，我们一起加油，互相监督，互相鼓励，遇见更好的自己，越努力，越幸运，加油加油#滑盘播报跟练音乐#滑盘15组无间歇跟练音乐#滑盘燃脂 #腹肌马甲线 #好身材练起来
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胖娟不胖了7月前
告诉我你的管理小目标吧！我们一起互相鼓励，健康变美#大城县#变瘦变美变好看
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二十与何老师7月前
当两个人一起减肥时 两个人可以很好的互相鼓励互相陪伴互相喂食#两个人一起减肥 #减肥路上的绊脚石 #一定要看到最后
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简介:

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