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衷心的超赞5月前
带你一命速通，通宵学习12小时，伤心的分班#高中 #分班#学习 #暑假#内卷
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硬核知多星4周前
韩国人睡眠现状：卷到凌晨不闭眼，人均“熬夜战神” #韩国 #内卷 #加班 #青年创作者成长计划
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脑洞科普说1年前
凌晨3点起来抄书，满篇笔记就写一个勾股定理，韩国人内卷是假象？#韩国人内卷#韩国学生抄书#内卷#科普#涨知识
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反后坐力雨7月前
上大学就轻松了是一场诈骗 视频有点长谢谢你可以听我阐述#内卷 #绩点 #南京理工大学
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伴学365（初高中）1年前
现在的初高中生从早上5点半起床，到晚上10:30下课，到十一二点才睡觉，早上又要起那么早，换谁能受得了，更何况他们都孩子，做父母看了哪能不心疼。！#初中#高中#教育#内卷
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小崔和老崔5月前
#内卷天花板 #日常生活 #正能量 凌晨遇到卖菜人
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北大金扬讲数学9月前
凌晨三点的北大图书馆，重新定义”内卷“新标准 #家长必读 #学习方法 #教育方法 #小学奥数 #升学规划
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莫穗林健康管理4月前
卷到凌晨 4 点！以为睡到 12 点补回来了？ 别提前耗干自己！#熬夜 #中医 #男科 #门诊 #内卷
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Zhang老师Jiang老师Lai老师1月前
哈佛学生学到凌晨4点？！#哈佛凌晨四点半 #内卷 #麻省理工 #学习 #日常分享
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碎星沉5月前
被内卷和躺平撕扯的年轻人：自救从停止自我绑架开始”​​ “凌晨3点，我删掉了所有‘救命文档’——原来真正的自救，从停止自我绑架开始。 今日主题：自救 当80.25%的青年在‘内卷成瘾’与‘躺平不甘’的夹缝里活成行为艺术：晒加班照配文「人生值得」，深夜却搜「如何停止焦虑」；当通讯录有300好友却点不开一个对话框，怕那句「别想太多」碾碎最后体面；当「小镇做题家」「985废物」们被成功学喂大却沦为标签难民，97.12%的人明白行动治焦虑，身体却被钉在床——这不是懒，是精神过载的强制关机！ 自救不是逆天改命，是给情绪装泄压阀： 那个在地铁崩溃的保安小哥收到「加油」时肩上重量轻了30%，证明社会微小善意就是情绪创可贴；每天攒够3个「微小确定」：晨光晒透的被角、地铁座空降、奶茶甜度刚好...在不确定的世界养自己的确定性。 把自救拆解成可偷懒的日常——所谓成长，是把「我要逆袭」换成「今天允许休息」！真正的英雄主义，是认清疲惫后依然给自己放假。当算法用焦虑投喂你：❶取关「年入百万」博主转向「失败者联盟」❷把「同龄人压力」设为屏蔽词❸每天留1小时给「低科技生活」：煮泡面/盯云发呆——皱巴巴的生活需要适时熨烫一下。 我们终将明白：能拉自己出深渊的，不是突如其来的救世主，是那个在废墟里坚持种花的自己。#今日主题 #自救 #情感 #顶级自由
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壹呜娱6月前
从拒绝加班到凌晨三点半下班，朱绰盈：我的原则全没了 #职场综艺 #朱绰盈 #加班#内卷 #职场那些事
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老李（青春版）4月前
钉钉ceo半夜12点发现公司无人加班，第二天破口大骂？ #加班 #内卷 #无效加班 #年会不能停 #职场
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我杨鹏飞6月前
别人卷到凌晨三点，你在床上翻个身？ #校园霸凌 #反内卷 #内卷焦虑 #暑假
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肥丁爱科普6月前
躺平无罪，内卷可恨！#躺平发育 #内卷 #躺平 #打工人 #打工人的精神状态
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小陆斜杠7月前
鸡也学会了内卷？凌晨两点半竟然还生蛋#离谱 #奇葩 #内卷
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李察德老师7月前
卷到全世界。#内卷 #出国 #海外 #移民 #留学 @李察德出国 @李察德留学
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潘老师在高中5天前
10点之前能写完作业的算是优秀学生了。#家庭作业打卡 #初中生作业#学习内卷#亲子家庭教育 #潘老师在高中 #家长必读
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孙乙己1周前
你们每天早上叫孩子起床的时候，有没有一种负罪感？有没有心疼的一瞬间？ #内卷教育 #孩子教育 #起床困难户
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董钞10月前
内卷早就开始了，只不过没有捅破。 #内卷 #职场 #人生感悟
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川川的一亩田1年前
给“教育内卷而焦虑的那位妈妈”的几点建议，请帮忙转发让她看到 #女性力量 #教育 #教育内卷 #内卷 #女性 @闫晓
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老李的视界1月前
什么是不着四六？90%的人都在“不着四六”地瞎忙！ 别再“卷”了！老大爷揭秘“着四六”活法：戒掉这1件小事，福气自然来！#内卷 #不着四六 #瞎忙 #生活 @DOU+小助手
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纽特江校长咨询工作室8月前
重点高中内卷实录：凌晨五点半的食堂坐满了人。 #学霸 #辍学 #孩子不上学 #青少年心理健康 #家庭教育
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心道-美业老兵王队长5天前
你见过凌晨两点的会议室吗？🔥 昨天，我们的陪跑客户们就在这里。这不是内卷，是对明年增长的绝对认真！从目标拆解到路径推演，一分一毫都不能错。 👇想知道他们到底在规划什么“大动作”吗？ 评论区扣“规划”，我把他们用到的那份《目标拆解地图》发你参考！ #美业培训#美业人#美业老板#美业人在路上 #心道商学院 @曹老师美业管理课堂
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行者tc殿4天前
擦不了边咱就卷服务 7点多点就开机打梦想单 就问你敬业不敬业 #上班那点事儿 #守店 #好运 #内卷
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刘个赞7月前
24 小时营业才叫 “奋斗”！结果把全球市场卷成 “永动机” 中国老板把国外商店卷到凌晨三点！人家周末晒太阳，我们在卷 “营业时间比命长#内卷 #商战 #整治内卷 #打工人的心酸
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Aria Code2月前
“卷王”的天花板，只卷自己不卷孩子她是最强“卷王”：凌晨5点健身，脚骨折仍踩拐杖走秀，餐餐都是无趣的“白人饭”。她对自己狠到极致，却从不把焦虑传递给家人。曾被全网嘲“土”，品牌连亏15年也不放弃。如今50岁宣布“不再减肥”，与自我和解。看她如何用极致的自律赢得事业，再把松弛感留给孩子，这或许是最好的教育。#上热门🔥 #维多利亚夫妇 #维多利亚贝克汉姆 #贝嫂维多利亚 #女性创业
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自然小科普3周前
凌晨3点起来抄书，满篇笔记就写一个勾股定理，韩国人内卷是假象
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板总的Dada5月前
内卷是怎么发生的，为什么要提振内需？ #内卷 #外贸 #房地产
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自然小科普3周前
凌晨3点起来抄书，满篇笔记就写一个勾股定理，韩国人内卷是假象
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陈老师说教育3周前
凌晨五点的闹钟催着起床，深夜十点的台灯还亮着刷题！这到底是“为了孩子好”，还是社会的内卷病得不轻？#父母责任 #家庭教育
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雷老师讲学业规划1年前
为什么现在的孩子越来越内卷了？#孩子教育 #家长必看 #内卷 #家庭教育
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Liao rainforest2月前
骑士内卷｜单量都去哪了？我们骑士的“内卷
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综艺萌次元1年前
顶级学霸内卷，凌晨都没有人下班 #令人心动的offer6 #学霸 #律师 #职场 #加班
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浩然超会玩5月前
这不是大唐不夜城 这是广东开平不夜城##开平不夜城夏夜不打烊 #开平不夜城 #机位天才已就位#凌晨四点我看见的城市机位#开平美人鱼身材反向内卷
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自然小科普3周前
凌晨3点起来抄书，满篇笔记就写一个勾股定理，韩国人内卷是假象
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消费日报1年前
奶茶界“内卷”新高度，24小时营业成常态？#奶茶 #消费
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玉林GT台球俱乐部5月前
凌晨3点钟的台球厅，这台球太内卷了，方圆2公里10几家球房，谁撑到最后就是赢家！大家坚持住！#台球
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凝筠好剧2月前
导演真敢拍，这部短剧太过瘾了，让你停不下来！
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黄甦谈交易哲学与艺术5月前
截止07-21凌晨：反内卷政策实施和期货多晶硅行情的最新消息 截止2025-07-21凌晨：反内卷政策实施和期货多晶硅行情的最新消息
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百淘@佳佳（此号不直播）3月前
通知：2025.9.20凌晨，所有快递公司可能全面涨价 反内卷也是反的是不良商家压缩成本的行为，我们一直尊崇只做正品的原则，即使全网涨价佳佳也一直始终如一做好产品，服务好每一位信任我的顾客#反内卷 #快递涨价 #原创视频 #涨价通知
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张臭臭8月前
#dou上热门 今年摆摊生意太过内卷，是因为你没有做对这几点#轻资产创业 #干货分享 #摆摊创业 #技术配方教学
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晶晶的快乐生活2月前
你家初中生晚上几点睡觉？#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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闪过英语3年前
高中生的内卷，都是从凌晨五点开始的！#高中#高中生#学习 #高三
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ttyy5月前
河北省考人的 “内卷” 日常：你凌晨两点发刷题打卡，我三点晒错题复盘，卷到最后发现大家都没睡#河北省考#备考方法#经验分享
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利辛疾风摩托车俱乐部7月前
炸裂 某利辛既然有如此内卷的员工！？！凌晨5点就来上班？？#利辛疾风#00后整顿职场
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都市现场4年前
男生深夜11点上厕所被惊呆，整个走廊全是同学！#内卷 #考试 #复习
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周老师商业趋势工作室2月前
AI帮你实现高效工作是摆脱内卷的神器 #商业思维 #ai #赚钱 #认知
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路漫漫到凌晨三点9月前
摆摊内卷#摆摊日记 凌晨三点多就来出摊准备，不然就没位置了#出摊啦 #卷王 #我的摆摊日记
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徐哥说考研1年前
25考研已经开始内卷？凌晨起床占座？#考研
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夜灯夜话1月前
每天多干4小时副业却存款归零 新型内卷正在榨干年轻人 你是不是也在下班后疯狂刷副业教程？凌晨1点还在剪辑视频、周末跑外卖、熬夜写文案？但为什么越努力越穷？今天这条视频会彻底颠覆你对搞钱的认知！#副业 #反内卷 #搞钱
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海外趣事7月前
《自习室的 “内卷时钟”》—— 过度竞争的畸形生态 某重点高中的自习室，凌晨两点依然灯火通明。学生们为了比别人多学一会儿，纷纷延长学习时间。小周每天定好 5 个闹钟，从清晨 5 点到深夜 2 点，每个整点提醒自己 “不能落后”。他的桌面上堆满了各种教辅资料，连喝水、上厕所都争分夺秒。渐渐地，这种 “比拼熬夜” 的风气蔓延开来，同学们相互攀比学习时长，却忽略了学习效率。有人因过度疲劳在课堂上晕倒，成绩反而下滑，可即便如此，“内卷” 的怪圈依旧停不下来，学习从提升自我的过程，异化成了一场永无止境的时间消耗战。 故事揭示校园中过度竞争导致的 “内卷” 本质。在升学压力下，学生们陷入非理性的自我消耗，将学习时长等同于努力程度，忽视了学习的真正意义。这反映出教育评价体系的单一性和学生心理健康的缺失，警示需引导学生树立正确的学习观，注重学习质量与身心健康的平衡。
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星元（变帅版）1年前
“内卷”？还是“躺平”？，周四的凌晨2点多了，整个小区都没睡觉#社会百态 #夜猫子 #熬夜 #熬夜冠军 #小区
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喷漆十八式1月前
在这个极度内卷与高压的生活中 希望我们都可以有一点喘息的时间 凌晨0.51分 我也有点想我女儿了#牛马 #加班
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小肆nana5月前
反内卷 #独属于学生时代的魅力 #学生时代 #校园生活 在当今的高中校园，"内卷"已成为学生们无法回避的话题。每天凌晨五点起床背单词，深夜十二点还在刷题，周末补习班连轴转，这似乎成了优秀学生的标配。 小明是高二的一名普通学生，他曾经也是内卷大军中的一员。每天机械地刷题、背诵，却发现自己越来越疲惫，成绩却没有明显提升。他开始怀疑：这就是学习的全部吗？ 一次偶然的机会，小明在图书馆发现了一本关于高效学习方法的书籍。书中提到，真正的学习不是比谁花的时间多，而是比谁学得更有效率。小明开始尝试调整自己的学习方法：合理规划时间，专注当下任务，学会休息和放松。 他发现，当自己不再盲目跟风，而是找到适合自己的学习节奏时，学习效率反而提高了。更重要的是，他找回了学习的乐趣，不再被焦虑和压力所困扰。 小明的故事告诉我们：反内卷不是放弃竞争，而是找到适合自己的学习方式；不是比谁学得更多，而是比谁学得更有效；不是追求完美，而是追求进步。 在知识的海洋中，每个人都可以找到自己的节奏，不必随波逐流。愿每位高中生都能在学习的道路上，找到属于自己的那片天空。
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襄都区传承火锅鸡干锅鸡开元店1月前
#内卷 #火锅店#凌晨三点 营业到凌晨三点的火锅店，价格实惠质量保证新鲜
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王丽君5天前
开了4年的4s店300万打水漂，从凌晨 3 点给客户拖车交车，到行业内卷低价竞争，再到修高架桥封路没客流，4 年 4S 店经历了所有糟心事！卖了 2887 台车，平均每台赚 2000，最后还是没能扛住，你们现在还觉得4s店赚钱嘛#广汽埃安#江西南昌#女老板
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驿结邻里无人驿站3月前
9月20凌晨起黑龙江，辽宁宣布快递涨价通知，此次涨价是全国快递行业“反内卷”行动的一部分，此前广东、浙江、江苏、山东等省份已陆续上调价格。东北地区的跟进表明行业正从“产粮区”向全国范围推进价格调整，以缓解末端压力、提升服务质量。#快递 #快递驿站 #快递涨价 #电商
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日富年年.1年前
夺命的困意已经停止作祟，凌晨四点的辩论才刚刚开始.#内卷 #焦虑 ##辩论赛 每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有.
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@深圳牛马3周前
#牛马 #深圳牛马 #让我熬夜的是生活是内卷#熬夜 #努力工作 #熬夜
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顾左右投研笔记8月前
三星开启内卷模式 💻 韩国批准三星64小时工作制 工程师崩溃： 凌晨3点下班是常态 半导体行业“内卷”升级 #三星 #加班 #财经 #韩国经济 #商业
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Jessica-yyy1月前
《凌晨 5 点俱乐部》 内卷的困境， 压垮了太多追逐效率的灵魂。 平庸让我们明白： 高效，需要一套系统。 那些渴望逆袭的决心， 也让我们重新思考“自律”的价值。 今天推荐《凌晨 5 点俱乐部》
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小🔔碎碎念1年前
🐼论大学生的"蜜汁"起床时间~👀 你们都是几点起床啊？！！#女大学生日常生活 #女大学生 #女生宿舍 #校园生活 #内卷反内卷
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