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重庆星誉心理咨询中心5月前
认知行为疗法CBT是什么？ 许多人误以为CBT就是积极思考#心理学 #心理健康 #失眠 #心理问题 #抑郁症
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致你我@7月前
良好的沟通和积极的换位思考，才是维持感情稳定的第一要义#情感 #高情商 #好好说话
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我也想学习外语3月前
积极思考的7条规则#学习打卡 #英语谁不会 #记单词 #每日学习打卡 #英语美文赏读
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太阳李博良☀️10月前
第二集:迷茫是年轻人们的常态 唯一要做的:积极➕思考➕执行#内容启发搜索 #jack要加油 #太阳李博良
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北察解忧1周前
关键在于：积极的思考问题，会吸引到美好的事物。 重点在于：改变思考问题的方式，选择培养积极看待事物的习惯，由此成就你生命的底色。 核心在于：“行动”二字。而非反复的学习和思考。聚焦你熟悉的、或者感兴趣的领域，找到具体目标，细分—积极思考—持续行动 成效验证：让“行动”验证积极思考带给你巨大的人生改变，由此建立自信，坚持一年，你会和很多人拉开很大很大差距。#北察解忧 #疗愈 #修行
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勇者追光1周前
积极思维是乐观者成功的法宝 #励志 #情感 #心理 #学生
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清风小志1月前
“人间清醒”是一种积极向上、理性成熟的生活态度和价值观。它鼓励人们在面对复杂多变的世界时，保持清醒的认知、冷静的态度和独立的思考能力，以更好地应对生活中的各种挑战和机遇#人间清醒 #情感 #内容过于真实
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庄同学的日记1周前
积极倾听#庄同学 #心理学 #积极倾听 #思考 #倾听
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王林大哥4月前
认知行为疗法不仅仅要你怎么去“积极思考”，更重要的是告诉你怎么做，怎么驱动
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青茁健行1周前
什么是知识性思考？ 知识,只有靠积极的思维得来，而不是凭记忆得来的时候,才是真正的知识。 人的脑子本像一间空空的楼阁,应该有选择地搬一些家具进去,只有傻瓜才会把他碰到的各种各样的破烂杂碎一股脑儿装进去。
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拾来的光5天前
正向思考 让生活越来越好，让运气越来越旺#正能量 #人生感悟 #每日分享 #拾来的光
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襄汾思远Nana老师6天前
#数学思维我们好开心 学习的终极形态：以方法为舟，做知识的主动探索者🚢
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A先生的小店2年前
要学会积极思考——少数民族语言解说#积极思考的力量 #换个角度看问题 #积极思考造成积极人生 #积极思考面对生活
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月光絮语5天前
一个悲观主义者的积极思考
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潇潇4天前
这个故事正是经典寓言《乌鸦喝水》，它的核心寓意是：遇到困难时不要轻言放弃，只要积极思考、善用身边的资源，就能找到解决问题的办法。#寓言故事#创作者扶持计划 #故事分享 #儿童动画
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爱新读书1月前
今天分享的是积极思考的力量，积极思考不是逃避现实，而是选择更有建设性的视角，消极思维如黑暗滤镜，而积极思考是点亮内心的光，问题不是障碍，而是隐藏的机会，改变思维角度，就能改写结果，你相信什么，就会创造什么现实。 如果你渴望突破自我设限，这本书将告诉你：思维的力量，远超你的想象，是时候让积极思考成为你的人生杠杆了！ #积极思考 #成长书单 #心理励志#强者思维 #自律
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强哥思考力2周前
积极的心态做事情，在行业下行的趋势下发现机会#学习 #每日分享 #积极向上的心态
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王翊8月前
越积极的人，越容易陷入虚无主义。 #认知 #提升自己 #个人成长 #独立思考 #人生感悟
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示单说2月前
#积极思考是长寿的重要基因#思考力#多思考的人一是会长寿吗#每天跟我涨知识 #杨振宁的103岁人生@北京AI未医智养堂
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野径寻幽1周前
社会百态#基本盘 #认知思维 #社会百态 #自我提升
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野径寻幽4天前
硬通货到底有哪些，普通人该如何看待货币通胀#经济 #通胀 #隐学
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廖博士讲强迫焦虑7月前
强迫症的朋友都是聪明的人、积极上进的人、善于思考的人，为什么会有强迫症？到底怎样走出强迫症？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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松间夜谈1周前
不买房不买车并非通关：三重无形枷锁，正锁死你的阶层突破之路。 #认知 #社会百态
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Ivy倪5天前
创业的核心是什么？#成长思维#积极思考#翻篇能力#拥抱拒绝#悦享听书友会@抖音创作小助手
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佛心姐6天前
#创作灵感 第三节：发现陷入消极的思维模式，就要心生警觉，马上转念，让自己积极思考，寻找解决问题的办法。
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顾犟3周前
养成正向思考的习惯，凡事往好处想，你觉得自己能行，事情就会慢慢变好。#正向思考的力量 #心想事成 #乐观自信 #自我成长 #顾犟
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十月九日3周前
20多岁听过最坑的一句话 #年轻人多吃苦 #20岁 #吃苦 #提升自己 #思考
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和新养命3月前
积极的心态这是正能量的源泉 #易学智慧 #独立思考 #认知思维 #思维格局
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妙怡3周前
不要在低谷期过度思考 #积极心态 #低谷期 #过度思考 #人生感悟 #活在当下
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书斋说书人5月前
3分钟读书 I 积极思考的力量 #热点 #学习使我快乐
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闲人老孙5月前
内观：当你产生负面情绪时 反过来问这件事情在提醒我什么 在教会我什么 ，积极乐观的思考 。还有很多恐惧焦虑都是自己心理作用 是你自己把它放大 当你直面它你会发现恐惧焦虑是不存在的 ，只是你的幻想。#内观 #顶级思维 #传统文化 @DOU+小助手
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顽皮兄妹成长记1年前
写作业积极思考，很赞～ #我家的小暖男正在渐渐长大 #陪娃写作业 #把知识装进脑袋 #写作业也需要仪式感 #小学生日常
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亦心理5天前
积极心理学 详解 从塞利格曼的“习得性无助”到PERMA模型，从“缺陷导向”到“优势导向”，积极心理学带给我们的最大启示是：幸福不是一种“运气”，也不是一种“状态”，而是一种“可培育的能力”。它不需要我们做出惊天动地的改变，而是藏在每天的小事里——可能是写下三件好事时的感恩，是发挥优势时的成就感，是和家人深度交流时的温暖，是朝着核心价值观前进时的坚定。
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大君说积极2周前
过度思考，就会导致执行力下降，精神内耗！#积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
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隐学独行客4天前
楼市调整倒逼产业升级？把握转型风口才能逆袭！ #经济发展 #房地产 #购房攻略 #产业升级#隐学独行客
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猫伊老爷3月前
发展的必要条件。#独立思考#透过现象看本质#猫伊老爷
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小陈在呐喊3周前
这个世界需要的不是物质，而且独立思考的精神土壤，只有内在丰盈，才能获得真正的快乐，得到解脱#苏格拉底 #哲学 #干货分享
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近战大法师2月前
为数不多我积极思考的时候，期待是我的勇气！#这样的女孩没心机 #治愈 #治愈自己
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人生十年1月前
上进心和正能量是什么 上进心就是不断突破现在的自己，避免随大流，保持独立思考
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韵韵潮玩3月前
激发对科学实验的兴趣，了解酸碱反应现象，培养遇到失败不气馁、积极思考找出问题的科学精神。#儿童睡前故事 #小故事大道理 #亲子时光 #创作者中心 #创作灵感
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土豆不土🥔1周前
积极去撞击世界，成败皆为反馈。#深度思考 #行动力 #焦虑 #播客 #个人成长
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小陈老师说学习📑3周前
积极主动的思维能力和学习成绩到底有怎样的深层关联？？？#思维能力 #学习方法 #上热搜
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可爱笑脸2周前
思考是一件非常消耗能量的事情，不要让大脑长期陷入沉思，不然他会启动“低电量”模式，会发出信号让你停下来。不要三思，两思即可，在干中学，在学中干。#正能量#创作人计划 #感悟人生
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佰萬2周前
积极生活，独立思考，是一种能力！#创作人计划 #内容过于真实 #社会百态 #打工人
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松间夜谈6天前
中美为何长期斗而不破？这盘力量权衡的阳谋，令世界深思 #中美博弈 #认知思维 #全球创作者计划
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润德青少年心理成长基地3周前
深度思考生命本质，明晰人生价值，重视有限时光，懂得合理规划生活，以更积极姿态对待日常，充实度过每一天。#润德青少年心理成长基地 #亲子教育 #叛逆厌学 #心理健康
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松间夜谈1周前
欲持大国博弈之衡器，必先稳固北方战略纵深。 #俄罗斯 #时政热点 #认知
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小麦快跑2月前
不要在低谷期过度思考#积极心态 #低谷期 #过度思考 #人生感悟
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励志2周前
1.积极的目标导向 2.趋势思维 3.利他行为 4.自我迭代意识 5.行动中化解无聊 6.唯美式整合结构 7.运动中平衡身心 8.强化思考力的快感#正能量 #每天跟我涨知识
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悦己（心理修复）2月前
#经验分享 #知识分享 #独立思考 静为躁君：静下来是浮躁的老大，学会让自己静下来
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岿一5天前
那些“奇怪”的解决方式，正是你的独特之处 #现实生活 #积极思考 #机会来临 #心态开放
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星际智慧官1年前
怎样培养积极思考的习惯
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@雪峰聊商业2周前
12月26日 向上思维，决定你的人生成就，学会向上思维，积极面对问题，解决问题#商业思维 #商业模式 #经济 #财经 #职场
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生姜媛媛2周前
跟孩子一起探讨《乌鸦喝水》课文，尝试去理解课文，明白课文大意。 ✅读完这个故事，你明白了什么道理？ 答：遇到问题要认真思考，积极想办法解决。 #辅导孩子写作业 #陪娃学习 #亲子互动 #人类幼崽 #每日学习打卡
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涛哥的高球生活1周前
积极的心态面对一切#高尔夫人生 #商业智慧 #哲学思考 #运动智慧@精诚高尔夫培训学院 @精诚高尔夫学院—郝春喜 @精诚高尔夫学院邓飞➕GOLF灵活的小胖子
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斌哥～抗争之道2月前
不要在低谷期过度思考 #积极心态 #低谷期 #人生感悟
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那就笑一笑吧（龙欣）5天前
走出内耗先要避免反刍思维。 所谓反刍思维，指的是一种个体不受控地对经历、念头进行重复过度思考的现象，过去总是“过不去”，进而滑向深渊，陷入内耗、负面与消极。 🌟避免反刍思维内耗自我的几个tips 1.把消极的反刍思维转换为积极反刍 把回忆消极事件转变为时常回忆积极事件积极情绪，比如感恩日记就是很好的一个例子，静下心忍不住思考的时候，可以强迫自己想一些开心的事情。 2.转移注意力 当你意识到大脑又陷入循环反刍时，及时打断它，可以将注意力转移到电影电视剧、美食、游戏、工作等等一系列活动中去，或者是打开音乐，听一些欢快的动感的音乐。 3.设定反刍时间 如果你暂时还没办法让自己跳出反刍思维，那就设定一个合理的时间，比如下午空出半个小时，主动把反刍思维纳入每天的生活，逐步减少时间。 4.与积极暗示配合使用 #精神内耗#拒绝焦虑开心生活
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胡楚靓的红豆5天前
能轉化負能量的人，才是真正的強者，沒有任何成功是靠負面情緒實現的。#胡楚靓 #向上思考 #心态 #积极思维#强制思维 @胡楚靓
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综艺生活Lucky局3月前
看了心动后， 引发一系列的思考🤔 改变？改与变 无论如何， 我们都是是大大方方地做自己！ 我希望大家的改变是一种带有积极的，是没有负担的，是不去迎合别人的。 #思考人生 #心动的信号 #思考的力量 #改变从头开始 #心动的信号陪看
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开心土豆🥔2周前
这个版本将“心想事成”解释为一种积极的自我预言，适合引发思考。最好的预言，是让自己先相信。#吸引力法则 #个人成长 #励志 #自我成长 #情感共鸣
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陈朝辉文字智慧1周前
什么是思想 思和想一样吗？#文字智慧#陈朝辉#思想#朝闻道 思想无价 👍👍👍
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投资点灯人4周前
投资该有的心态，学习几分钟，受益匪浅~ #投资思维 #理财知识 #财经知识
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弓立军6月前
适合做视频的人：勤奋，活跃，思考
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