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脊柱骨科医生akram1年前
很多人骨头呈现白色，这究竟是怎么回事 #医学科普 #医者仁心 #骨科 #健康科普 #硬核健康科普行动
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两 千 金1月前
牛肋骨炖熟后不应该是白色的吗？这是咋回事，有知道的吗？
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玉派毛绒玩具2月前
骨头白色来啦
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889475169152年前
#骨头汤能补钙吗？#骨头汤为啥是白色的#饮食与健康 骨头汤能补钙吗？骨头汤为啥是白色的?
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典爸小福哥5年前
你爱喝炖成乳白色的骨头汤吗？你觉得这样的汤营养价值会更高？真相来了！
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海鲜小哥生鲜3年前
朋友们你们知道这个白色的骨头是什么呢？#优质农产品 #海鲜原产地
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王刚麻辣烫米线1月前
鸡骨头不应该是白色的吗？这个怎么是黑色的？？？#日常生活 #它不香吗 #大补
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鸡西市融媒体中心（鸡西广播电视台）3年前
喝骨头汤能补钙吗？骨头汤为什么是乳白色的？#健康 #涨知识 #知识分享
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红蝶快餐店1月前
病从口入生长和人一样只要健康骨头都是白色的
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爱吃大叔严选3月前
这些谣言千万别信，快看看你都知道吗？#辟谣 #谣言 #科普 #知识分享 #谣言止于智者
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大磊说餐饮3年前
白色的骨汤是熬出来的吗？#餐饮创业 #抖音美食 #地方特色美食 #骨汤
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十方草木6月前
#药用植物介绍 #创作者中心 #创作灵感 #识百草 #植物科普 白马骨 六月开白色花，四季常青 非常高的药用价值 ，有的把它当盆景，你们家乡有吗，
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微拍堂10月前
白色骨头的扇子你猜什么骨头 #鉴宝 #古玩 #鉴定真假
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湉湉爸爸1月前
自己在家做菜，尖板眼牛膝骨，不要以为上面都是白色的肥肉，其实都是牛筋，一般菜场还买不到！压出来真的是软软糯糯q弹弹牙，自己尝试做一下，你也可以！#抖音美食推荐官 #今天吃啥 #家常菜 #牛膝骨 #太香啦 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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得得冷知识3年前
骨头颜色#涨知识
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松柏3周前
爱喝骨头汤 补钙神话，大骨汤是增肥毒药？ 🤯 还在每天给家人熬“白色大骨汤”补钙吗？别再被这个流传几十年的“以形补形”误区欺骗了！ 🤯 你以为你喝下去的是强健骨骼的营养，但真相是：这锅浓郁的汤里，装满了可能诱发**痛风和“三高”**的脂肪与嘌呤！你的补钙计划从一开始就走错了方向！🚨 🦴 科学揭秘：大骨汤为何不补钙？ 🦴 这个错误的认知是时候被打破了！ 钙质难溶： 骨头中的钙质主要以磷酸盐结构存在，非常坚固，无论熬煮时间多长，在汤水中析出的钙含量都微乎其微！ 数据对比： 台湾研究发现，一碗240毫升的大骨汤，钙含量仅约3.84毫克，大约是等量牛奶钙含量的1.6%！ 即使熬煮超过12小时，效果也杯水车薪！ 🥛 汤色乳白的真相：脂肪乳液！ 🥛 为什么大骨汤会呈现浓郁的奶白色？这可不是钙质溶出的标志！ 高脂肪： 这种乳白色是脂肪、骨髓和胶原蛋白在高温下被乳化，均匀悬浮在汤中的结果，它本质上是一种脂肪乳液！ 心血管负担： ❌ 一碗看似滋补的骨头汤，其实富含大量的脂肪和胆固醇！对于高血脂、心血管疾病风险人群来说，长期饮用是巨大的健康负担！ 💥 最大的健康警惕：嘌呤与痛风！ 💥 更值得警惕的是汤中高浓度的嘌呤！ 尿酸升高： 熬煮时间越长，从骨头、骨髓中释放到汤里的嘌呤化合物越多！嘌呤代谢后会产生尿酸！ 痛风风险： 尿酸水平过高，会形成结晶沉积在关节，从而引发痛风的急性发作！ 老年人禁忌： 对于患有痛风、高尿酸血症、肾脏疾病或心血管疾病的老年人来说，骨头汤不仅不能“补身”，反而可能是一剂**“毒药”**，可能加重病情！ ✅ 高效补钙的“科学处方”！ ✅ 想高效、健康地补充钙质，请放弃骨头汤，选择科学验证的优质钙源： 首选乳制品： 🥛 牛奶和低脂乳制品（酸奶、奶酪）。一杯牛奶的钙含量相当于几十碗大骨汤！ 深绿色叶菜： 🥬 羽衣甘蓝、芥蓝、小白菜等，钙吸收率高！ 带骨小鱼： 🐟 小鱼干、罐装沙丁鱼，可完整摄取骨骼钙！ 补充剂： 在医生建议下，合理选择钙片并注意补充维生素D！ #大骨汤 #补钙误区 #痛风 #高嘌呤 #补钙
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趣知科普1年前
乌贼体内的神奇白色骨头，海螵蛸 乌贼体内的神奇白色骨头，海螵蛸#科普 #有趣的冷知识 #海螵蛸
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阿耀说百草1周前
经常爬山的朋友一定要认识这种像一条条小白蛇一样的植物“白毛骨碎补”#大自然的馈赠#农村生活#植物科普#乡村生活#白毛蛇
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北大博后刘志浩2月前
长辈们觉着很健康，但实际营养价值却非常有限的三种食物。 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#营养价值#食物#医学科普
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书局丁呱呱📕🖌️1月前
#百科知识 #百科知识问答 #涨知识
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大头和珍珍2年前
挑战一天只吃白色表情包，白兔白羊白鸡，还有白色骨头？
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博古玩收藏2月前
古玉鸡骨白学会鉴别沁色与钙化 古玉鸡骨白学会鉴别沁色与钙化#古玉#高古玉#鸡骨白#玉器收藏#古玉鉴定
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微创脊柱袁帅1周前
2分钟带你了解我们的腰椎 #腰椎 #腰疼 #科普 ##医学科普 @抖音健康 @抖音医疗健康小助手
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彝族宝妈洛洛1周前
彝族结婚时看骨头是什么意思，很多人呢都不理解，这一期呢给家人们讲解一下 #彝族婚俗 #大凉山彝族 #千亿流量扶持计划 #彝族文化传承 #彝族宝妈洛洛
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墓政参考1年前
骨灰并不只是白色的 #骨灰 #科普 #冷知识
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玉见沈华3月前
《古玉中的鸡骨白特征》 #自媒体创业 #自媒体干货 #真人出镜 #短视频创业 #短视频
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大弟肉摊4周前
猪头骨吃起来为什么会臭，这期视频告诉大家！#不能吃的肉 #一般人不知道的东西 #原创作品 #我要上热门🔥 #头骨结构
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青岛鼎谦泰殡葬服务1周前
骨灰不是只有白色 #殡葬师#殡葬服务#传统文化#青岛殡葬服务
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周记三义春吴师傅（教单县羊肉汤）2月前
清锅后的羊棒骨要挑捡一下，能用的下一锅继续用，不能用的要丢掉 #单县羊肉汤 #单县羊肉汤正宗做法 #单县羊肉汤馆 #单县羊汤 #单县羊汤馆
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妇产科牛诤医生3年前
白肺是什么？阳康了就万事大吉了吗#白肺是什么
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孙新志骨科郑大一附院2周前
孙教授30秒教你看懂腰椎核磁，少走弯路！ #腰椎间盘突出 #腰椎核磁 #腰椎管狭窄 #抖出健康知识宝藏 #郑大一附院骨科孙新志
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拾柒2周前
欢迎来到晓茗的吃播频道😋#袁冰妍 #袁冰妍0117生日快乐 #袁冰妍平安喜乐
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睿焱生鲜优选3周前
超多好物，快来直播间看看
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大志排骨批发店2周前
超多好物，快来直播间看看
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睿焱生鲜优选4天前
超多好物，快来直播间看看
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高端稀有皮腰带1周前
腰带太紧？轻松退换，蟒蛇皮腰带让你帅气无忧！
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你一定爱的古怪科学2年前
牙齿也属于骨头吗？#有趣的知识又增长了 #每天跟我涨知识 #科普一下
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1314幸福一家人4月前
我婆婆说减肥就是彪，是这么回事吗？哈哈#婆媳 #奶奶带娃 #家庭日常 #好婆婆和好媳妇是相互的 #威海
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中医康复贺艳刚医生3周前
骨科医生教你 30秒看懂膝关节磁共振#膝盖疼痛 #膝关节 #膝盖 #抖出我的健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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伟爵爷5月前
周星驰先生喜剧搞笑电影 #周星驰 #喜剧 #搞笑 #电影 #解压
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心选购物5月前
所念皆所得C22747
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中医健康养生1周前
#倪海厦 #倪海厦中医视频 #黄帝内经 #涨知识
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银享老宋讲科学饮食8月前
炖肉时的泡沫，需要去掉吗？ #炖肉泡沫 #老年生活 #老年人饮食 #生活感悟 #冷知识
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文刚说食材5年前
骨头汤好吃更重要，还是营养更重要？#文刚说食材 #美食 #美食推荐官 @抖音小助手
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人有情玉有缘3周前
玉见沈华.了解历史传承文化.让老祖宗留下的东西继续发挥作用！
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云知道答案3月前
名创优品右右酱yoyo酱萌趣歪头系列iconbox手办潮玩盲 #好物推荐🔥 #儿童玩具 #盲盒 #潮玩 #潮玩手办
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放射赵大宝1周前
#ct读片 #ct #解剖
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💗夏沫兰玲💋3周前
致敬经典# 看一次笑一次😅😅😅只有他的电影才会百看不厌
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潘集区胖老李牛肉汤馆 总店1月前
还是骨头香，筋头巴脑的好吃。#同城美食 #美食 #胖老李淮南牛肉汤
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小张的养生日志2周前
倪师告诉你：人的气色 #倪师视频集 #倪海厦 #气色 #中医养生 #养生
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忆隅1月前
星游记12-1 #动漫#国漫#星游记#彩虹海#星游记第二季
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李秀存讲腕踝8月前
月骨损伤+后韧带撕裂，建议手术 #运动损伤 #医学科普 #韧带撕裂 #tfcc损伤
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海绵🧽3周前
#拼装玩具 #热点小助手 #手办开箱 #盲盒盲袋 #国潮积木玩具礼物
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辽宁中医骨科邓小磊医生6月前
骨科医生的 “黑话” ，你能听懂几个？#骨科 #冷知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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@诺3周前
#儿童玩具 #拼装模型 #拼积木玩具 #儿童益智玩具
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见者疯狂8月前
看一遍了解女性的生理结构#健康科普 #女性健康 #硬核健康科普行动 #医学科普 #医学科普
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