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总爱生气还后悔?这招你绝对想不到! #情绪管理 #道家智慧 #人生感悟 #平和心态 徒儿,你若总爱生气,事后又后悔,该如何控制好情绪呢?且听老夫给你讲个故事,听完你或许就明白了。 往昔,有个名叫阿明的年轻樵夫,每日都会去山林砍柴。一日,他如往常一样背着柴下山,途中道路狭窄,迎面来了一辆马车。阿明本以为马车会停下让他先过,可马车却丝毫没有减速的意思。阿明心中顿时火起,觉得驾车之人实在蛮横无理,忍不住大声指责。就在马车即将与他擦身而过时,他却发现驾车的竟是一位双目失明的老者。阿明一愣,瞬间怒意全消,心中还涌起一丝同情。 这故事与《庄子·山木篇》中颜渊驾船遇空船的故事异曲同工,看似简单,却道破了生气的本质。让我们愤怒的,并非事件本身,而是我们对他人的预设与执念。我们会因排队时有人插队而愤怒,可若是看到对方是身体不适急需就医的人,怒意便会化为理解。就像阿明,以为驾车者是正常人却不让路,便心生愤怒;得知对方是盲人,知晓并非故意为之,愤怒也就消散了。 那么,该如何摆脱这种情绪困局呢?其实,庄子在《庄子·山木》中早已给出答案:“人能虚己以游世,其孰能害之?”意思是,若我们能像那空船或失明的老者一样,不被主观预设和执念填满内心,以平和的心态游走于世间,又有谁能伤害到我们呢? 当然,倘若遇到那些戾气很重的人,切莫与之纠缠,应及时远离消耗性冲突。谨记幸福者退让原则,做事之前多想想后果是否对自己有利,如此才能提升幸福感。 徒儿,情绪管理是人生的一门重要学问。希望你能明白其中的道理,以平和的心态接纳世间万物,从容面对人生起伏。闲暇之时,不妨去读一读《庄子》,其中充满生动的故事与深刻的感悟,定能让你受益匪浅。切记!
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