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哈斯博健身官方号1月前
星级健身+轻食一站式搞定！必确进口器械练得高效，地暖环境练得舒服，就在风景绝美的生态园里。会员免费停车超方便，练后免费淋浴、储物、直饮水、享咖啡，不用费心准备，到店就能开启高质量运动。#黄岛 #黄岛健身房 #黄岛哈斯博健身#哈斯博健身性价比套餐
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哈斯博健身官方号4天前
今天不健身，去成都玩！#抽象 #健身日常 #模拟 #哈斯博健身
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哈斯博健身官方号3天前
别再说没时间健身！哈斯博进口器械，精准发力不费力，练出紧致线条，美到自带高光✨#健身 #健身日常 #哈斯博健身
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悦享青岛3天前
中德这边的哈斯博健身我不允许附近的宝子们还不知道。新店的这波优惠！#健身打卡#爱运动爱健身 #一起健身吧 #黄岛健身房推荐 #青岛健身
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哈斯博健身官方号4天前
再次感谢会员朋友的配合与支持，希望大家永远开心！#失误 #健身日常 #爆笑
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XXL健身4天前
苏联健身系统剖析#健身 #健身打卡 #健身日常 #健身干货 #氮泵健身
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沧州市运河区斯宝特健身俱乐部游泳馆4天前
斯宝特游泳馆小剧场又开幕啦，喜欢我们的点个关注吧#游泳 #游泳健身 #游泳打卡 #游泳技巧 #游泳馆
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大仑健身4天前
7分钟腹肌跟练，一共四轮！ #腹肌 #腹肌马甲线 #持续更新 #居家锻炼 #徒手健身
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镇江斯梅尔女性健身会所4天前
镇江纯女性健身会所，普拉提，撸铁，拳击，舞蹈一体化综合馆😍#镇江同城#镇江健身 #镇江斯梅尔女性健身会所 #镇江 #女性健身
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我的健身朋友们5天前
腿脚突然就不利索了 #演绎 #让子弹飞 #小故事
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@Rzwan健身4天前
#热门话题热点榜🔥 #KTW #玩的就是心跳 #祝大家天天开心快乐每一天
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费教练健身直播回放3天前
1.8背部训练（早场） 训练： 反向划船x5 单臂划船x10 俯身划船x8 坐姿山羊挺身x5 腹部：卷腹+俄罗斯转体x3 #费教练健身
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晶晶运动健身（直播回放)5天前
晶晶力量 | 2026.01.06|肩腹训练【横屏】 #晶晶力量 #晶晶力量训练回放
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晶晶运动健身（直播回放)4天前
晶晶力量 | 2026.01.07|臀腿训练【横屏】 #晶晶力量 #晶晶力量训练回放
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晶晶运动健身（直播回放)5天前
晶晶力量 | 2026.01.06|肩腹训练【竖屏】 #晶晶力量 #晶晶力量训练回放
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晶晶运动健身（直播回放)3天前
晶晶力量 | 2026.01.08|背部手臂【横屏】 #晶晶力量 #晶晶力量训练回放
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费教练健身直播回放3天前
1.8肩部训练 胸部 1.跪姿俯卧撑x5 2.哑铃卧推x8 肩部 1.站姿推举x8 2.哑铃侧平举x7 3.站姿提拉x4 4.俯身提拉x5（后束） 5.坐姿飞鸟x4 #费教练健身
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晶晶运动健身（直播回放)4天前
晶晶力量 | 2026.01.07|臀腿训练【竖屏】 #晶晶力量 #晶晶力量训练回放
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925全民健身舞日7年前
《卡路里》跳起来，休息也不能忘了运动，看看我们这个版本简单易学哦#925全民健身舞日 @抖音小助手
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盈盈送健康（健身运动）4天前
#一起来锻炼 #正能量有氧健身操 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #瘦腰瘦腿瘦肚子
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费教练健身直播回放4天前
1.7臀腿训练 1.臀桥x7 2.保加利亚蹲x8 3.硬拉x7 4.单腿硬拉x4 #费教练健身
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笑笑妈有氧健身2号4天前
【完整版】笑笑妈有氧1月7号早场直播回放
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Warming健身-持续更新4天前
WarmingUp森林魔法学院刷到跟着节奏一起动关注持续更新 Warmingup律动是一种人人都可参与不需要器械的热身动作（小区楼层要准备静音垫，橱窗有），新手也可以轻松完成。 动作主要包含原地跑，踩踏，跳，挥手，下蹲，挥臂等低强度动作，非常适合日常活动身体和久坐之后的简单运动。 不追求动作标准，跟着节奏就好，累了随时可以停下来休息。 适合早晨起床后，下班回家或者长时间久坐后活动下身体，主打随性自由健康。 如果膝盖或脚踝不舒服可以放慢节奏，动作过程中注意脚下稳定。 如果你喜欢这种"刷到就能律动"的内容，后面还会持续更新同类型的律动视频。 #warmingup #warmup #warmingup课前律动 #warmingup课前热身律动 #warmingup律动
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盘妈古法健身直播回放4天前
1.7日古法健身操直播回放（上）#古法健身#养生操 #减脂 #塑形#居家锻炼
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饶骏不倒翁健身4天前
不倒翁王者荣耀红卡黑马杯组队开始—— 快去选择你们晋级的战区吧！！！#不倒翁健身#饶骏不倒翁健身#不倒翁健身红馆#海南不倒翁健身#舌尖上的不倒翁
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博爱•梦卉女子健身5天前
2026年也是对鱼龙混杂的市场的大考验，会有无数“铁馆、普拉提”相继开业，更会有无数的倒闭和被淘汰，二手器械市场一定会大火，市场会再次大筛选，筛选教练、筛选创业馆。保持学习力，才会长久。以后的市场，专业技术更为根本，运营和套路在小城市不值一提。#持续学习的重要性 #健身行业创业 #梦卉女子健身 #博爱健身房 #博爱普拉提
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杨大肉4天前
寸头圆脸络腮胡，春熙路上林心如#健身搞笑 #抽象 #搞笑视频 #反差 #骚操作
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武汉龍健身俊哥4天前
俯卧撑挑战赛，街头抓人发💰奖励，鼓励大家去健身，提高健身动力， 全民健身志在必行。#俯卧撑挑战#正能量传递 #全民健身推广大使俊哥 #武汉龍健身俊哥 #外卖小哥
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菲扬健身🥊格斗任教练5天前
格斗训练 成人少儿格斗训练 🥊格斗训练 第九节课 左右侧闪教学 🏆侧闪这个动作，主要是需要身体放松，身体带动头部，整体躲闪就可以了，躲闪后记得反击正确的组合拳😎#格斗教学 #太原小店区 #格斗健身 #少儿格斗#成人格斗
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劦力健身（官方号）4天前
回复 @不爱说话的神秘人的评论 单独的推肩6台，坐姿飞鸟一台，霸力门的后束一台，双功能飞鸟一台。固定可练肩的总共10台。还有别的两台背部器械可以做变式的后束缚。
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氧气健身官方账号4天前
马上就要试营业了！期不期待#遵义健身房 #遵义卷王 #遵义氧气健身 #附近健身房
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荟健身（官方福利号）4天前
创始会员招募中，给大家跟进一下装修进度💪#襄阳健身#创始会员招募中 #襄城武商汇 #荟辰健身#荟健身
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氧气健身官方账号4天前
全新的氧气吾悦店！试营业会员免费锻炼！#遵义健身房 #遵义卷王 #遵义氧气健身 #附近健身房
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健身话题社4天前
女生，有训练痕迹什么水平 👀 #力量女孩 #精神氮泵 #变瘦变美变好看 #早就说健身显年轻吧 #真实生活分享官
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改变心（max健身玩家）4天前
难怪我兄弟越来越少了……#健身 #健身搭档 #健身搞笑 #内容过于真实
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♥️90後健身♥️4天前
🍁枫叶落满地🍁领队的近距离镜像版本出来啦～快拿走😘😘😘请备注音乐老师:阿祥～原创:90後～#健身 #全民健身 #团队力量 #美女如云 #流量扶持
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王小爱健身操（健身&减肥） 早晚7点直播5天前
晨光轻抚发梢，粉红衣袂在风中舒展，像三朵倔强绽放的花。我们举手投足间，是岁月沉淀的从容，也是生命不息的律动。这不只是舞蹈，更是对生活的热烈告白。#坚持锻炼#户外#老娘驾到#健身@抖音小助手
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晨妈爱健身5天前
甩臂抖抖功直播回放完整版（全程）202601.6周二早 #居家锻炼 #自律遇见更好的自己 #变瘦变美变健康 #好身材就要不断的雕刻 #运动
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梅姐的健身搭子团4天前
💥救命！这个燃脂操太绝了！ 瘦腰腹健身操《Kiss kiss》完整版跟着跳肚子真的小了✨ 腰腹赘肉咔咔掉，快乐瘦身超轻松～🤸‍♀️ 每天10分钟，轻松get小蛮腰！#瘦身动作分享 #创作者中心 #创作灵感 #kisskiss #瘦腰腹 @抖音小助手 @DOU+小助手
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台灣省✅Neo教練 不聊健身4天前
#真实生活分享计划 🔻真相直播🔻台灣行動支付『怎麼收費』？ 台灣90%以上都有行動支付？！ #台湾 #直播 #neo教練 #热门
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AMG健身空间(麦岛店)4天前
为什么要来AMG健身 一条视频告诉你答案#健身 #青岛健身 #撸铁 #超便宜超划算 #私教一对一
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『待贤坊』极限健身6年前
91年兵单杠全套动作，最后一个动作震惊路人，目视前方，军魂永驻，所向披靡！@抖音小助手
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琴声依旧有氧健身操4天前
《情罪》肩颈操完整版！适合久坐 低头族 每天跟练，开肩 美背 放松 肩 颈！#居家锻炼 #全民健身 #肩颈操 #完整版
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全民健身摔跤（毛羊羊）4天前
楠楠太强还是瘦猴太弱！#毛羊羊#楠楠#摔跤#娱乐
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赛普健身教练培训学院4天前
别让脊柱“生锈”！鳄鱼爬练起来，越爬越灵活 #王严指哪打哪 #王严训练法 #体态纠正 #鳄鱼爬 #改善脊柱侧弯
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大锟的健身干货4天前
女生健身房一周四练day4️⃣：瘦大腿训练（完整版） #健身干货 #健身教学 #瘦腿 #瘦大腿 #大锟教健身
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栗子有氧健身4天前
来吧！一起跳舞💃！音乐找@劉sir健身操音乐-音响-U盘 #动感健身操推荐 #燃脂暴汗 #欢快的节奏
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西安DNA健身-老李3天前
什么动作是练臀的好动作？精准评估弯腰疼痛的方法#单腿罗马尼亚硬拉 #弯腰疼#苗振#西安健身#腘绳肌
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盘妈古法健身直播回放4天前
1.7日古法健身操直播回放（下）#居家锻炼 #减脂#塑形#瘦瘦瘦 #古法健身
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杰森·斯坦森Jason Statham4天前
#健身干货 #卧推 #臂力器训练 #健身教学 #青筋
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太原英派斯健身（万马仕店）4天前
私教一对一，臀腿训练课程（松解➡️激活➡️训练➡️拉伸）#私教一对一 #臀腿训练 #健身 #减脂塑形 #太原健身
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大雄健身工作室4天前
青少年长高 #脑垂体促进生长激素分泌 #长高方法
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葫芦爱健身4天前
#健身女孩 #穿搭穿搭 #精神氮苯
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杜杜.🍓爱健身4天前
居家圣杯饮食+疏通锻炼|⬆️12厘米🐻真的可以练 #练胸 #身材 #变美 #逆袭
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QT健身·阳公子4天前
视频左下角：Qt pro即将跟大家见面 创始会员招募中，给到的钜惠抢起来#记录真实生活 #健身
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雯雯健身队4天前
开心过好每一天，不要想得太多太多，简单易学适合大众《太多太多》完整版视频，喜欢就点赞收藏+关注#健身操 #健身也要节奏感 #每个动作都是用汗水换来的 @抖音小助手 @强强
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王广__4天前
减脂小子的一日三餐🥣🌽🍚
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