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上海仁济生殖科马逸6月前
每天撸铁，对备孕有好 还是 有害？ #抖出健康知识宝藏#无精症#男性不育#少精弱精#备孕
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林暄·助孕保胎专家7月前
男性备孕不适合做这个运动，伤害精子活力，损伤生育力！ #男性备孕 #男性备孕要注意什么 #备孕运动 #男士健身运动推荐 #弱精少精
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男科谭育红医生3年前
男X高强度健身或会损害生育能力？@震洋健康 @卖火柴的小姑娘（山货版） #健康科普
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蝌动健康2年前
备孕|运动不对，越练越废！ 正在备孕的男士们，千万别选错运动方式了，当心越练生育力越差‼️#备孕 #科学备孕 #冷知识 #科普一下 #男性冷知识
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诺亚第运动1年前
很多人都不知道不孕不育竟然是这个原因导致的？ #健身 #撸铁 #不孕不育 #盆底肌 #苗振
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中医男科夏教授5月前
你以为的好习惯，其实是隐形杀手 #健康科普 #好习惯 #你以为的vs实际上的 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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生殖科涛涛主任1月前
练得越多，精子越伤？ #医学科普 #备孕 #怀孕 #涨知识
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男科医师凌云大夫3月前
试管前男性别剧烈运动#试管 #医学科普 #漫漫求子路
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杭州网1周前
27岁健身教练精子畸形率超90%，平时吃得干净，坚持锻炼。医生：长期久坐是主要诱因。
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凡凡文和憨憨兰7月前
男生需要备孕吗？给不爱运动的人看看吧，跑步运动真的可以提高精子质量#备孕 #涨知识 #备孕运动 #备孕那些事 #男生备孕
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读嘉新闻6天前
27岁#健身教练 吃得干净、坚持锻炼，精子畸形率超90%，医生：这种“外强中干”已成普遍现象#健身日常 #精子检查
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叨客魏生命沙龙243705342372年前
撸铁让精子浓度倍增#不孕#男性#增肌#睾酮素 #生育
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第一现场5天前
27岁#健身教练 吃得干净、坚持锻炼，精子畸形率超90%，医生:这种"外强中干"已成普遍现象#健身日常 #精子检查 @抖音小助手 @DOU+小助手
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国妇婴生殖科王丽医生11月前
过度健身会导致不孕不育吗？ 爱好健身的夫妻们注意啦~如果有备孕计划的话，这些事项可得注意啦！如出现久备不孕的情况，要及时去生殖科就医哦~#医学科普 #生育 #健身 #性激素六项 #国妇婴王丽医生
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杜鹏（精子课堂）9月前
运动与精子关系 #知识分享 #医学科普 #内容仅供参考 #男性知识 #科学运动
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大娄要自律3月前
男性也要备孕检查运动哦！优生优育才是最终目标！ #日常唠嗑 #多囊 #备孕
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华子XGH1月前
以女性的角度，来聊聊健美的人能不能生孩子！？ 回复 @@天高云淡的评论 #内容过于真实 #讨论
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豫视频6天前
27岁健身教练吃得干净、坚持锻炼，精子畸形率超90% 医生：这种“外强中干”已成普遍现象#健身 （编辑：小聂）
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张展鹏讲备孕（周一至周五晚8点直播跟练）2周前
备孕老公要干啥？科学锻炼要上日程。 学会这3个练习，每天20分钟，真的很有用！#备孕 #备孕知识 #备孕运动 #备孕中 #高龄备孕
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潮新闻1周前
27岁健身教练，吃得干净、坚持锻炼，却被医生告知精子畸形率超90%
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幸孕来敲门2月前
男性备孕还能跑马拉松吗？#抖出健康知识宝藏#医学科普#男性#备孕
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美丽浙江6天前
#27岁健身教练去医院检查被诊为精子低 医生：每天注意这个细节！不然你的睾丸很容易被“蒸桑拿” #美丽主播说新闻 #男性养生
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男科医师凌云大夫3月前
做试管前一周，千万不要剧烈运动#试管 #医学科普
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浙江名医馆6天前
检查精子后 27岁健身教练崩溃！这种“外强中干”已成普遍现象，长期久坐是首要“隐形杀手” 医生建议：早睡 多运动 控制体重等#健康 #健身 #精子 #科普
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阿杨讲备孕8月前
【超详细备孕调理操】一篇讲透所有动作‼️ 针对男女生备孕过程中存在的主要问题，并结合保健康复的原理，对应调理，祝你好“孕”！ #经验分享 #油价 #关税 #居家锻炼 #备孕运动
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瑞金生殖中心陈骞医生7月前
无论男女备孕期间都要减肥 #医学科普 #试管 #女性科普 #科学备孕 #抖出健康知识宝藏
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坤坤妈8月前
#只有宝妈才懂吧 #母婴 #宝妈 #备孕 备孕要运动，增肌，增强体质，对自己对孩子都有好处！
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菁妈育儿4年前
运动能助孕，但运动的强度和时间有讲究，看看你做对了吗
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新湖南5天前
27岁健身教练精子畸形率超90%，医生：这种“外强中干”已成普遍现象，长期久坐成了精子首要隐形杀手（编辑 陶黑黑）
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乐享平湖6天前
27岁健身教练健康饮食、坚持锻炼 精子畸形率却超过90%！医生：这种“外强中干”很常见，长期久坐是首要诱因！#精子 #畸形
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武汉生殖科李爱斌4月前
原来这个地方也需要运动？ #备孕 #久备不孕 #男性健康
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高安发布6天前
27岁健身教练健康饮食，坚持锻炼 ，检查发现精子畸形率超过90%#健身 #受孕
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妇科医生王萧光4月前
怀孕前增肌重要吗？ #孕前准备 #增肌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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观威海6天前
近日，浙江杭州27岁的健身教练小孙饮食健康且坚持锻炼，却被医生告知精子畸形率超过90%。（潮新闻）
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洛阳日报6天前
27岁健身教练吃得干净 坚持锻炼，精子畸形率却超90%！医生：久坐是首要诱因#健身
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江西旅游广播5天前
27岁健身教练小孙（化名）体检发现精子畸形率超90%、前向运动精子比例不足30%，明明饮食健康、坚持锻炼，却被医生直言“精子质量很低”。 浙江大学医学院附属妇产科医院副主任医师李景平指出，精子质量下降已成为普遍问题，全球约15%夫妇面临不孕不育，近一半原因来自男性，弱畸形精子症是常见类型，诊断标准为精子前向运动力低于32%、正常精子比例低于4%。浙江省人类精子库数据显示，15年间捐精志愿者每毫升精液精子数从约1.3亿个降至0.65亿个，近乎腰斩；平均前向运动精子百分比也从56.5%降至46.0%。 医生强调，长期久坐是精子首要“隐形杀手”，会压迫阴囊睾丸、阻碍血液循环、导致局部积热；长期熬夜、吸烟酗酒、精神高压及精索静脉曲张、生殖道感染等疾病，也会损害男性生育力。 医生建议，每小时起身活动5-10分钟，保持7-8小时规律睡眠，戒烟限酒，多摄入富含锌、硒及维生素的食物，每周3-5次有氧运动，可有效提升精子质量。
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沈明洁4周前
浑身无力多运动？ 这些习惯 可能会影响备孕 #备孕 #中医妇科 #医疗健康创作训练营 #关爱女性健康 #备孕那些事
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生殖科范晓波9月前
八块腹肌的老公生育力更强吗？ #备孕那些事 #医学科普 #怀孕 #八块腹肌的男人
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沈一点解忧杂货铺（见过龙王版）5天前
健身跟备孕啥关系，兄弟们不知道嘛🧐🧐🧐（传下去，要备孕了）#花小龙 #王杨 #自律传媒 @花小龙 @☀️王杨
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福山区融媒体中心6天前
27岁健身教练吃得干净，坚持锻炼 ，精子畸形率却超90%，医生：长期久坐是首要诱因#福在福山 #健身教练 #精子畸形
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张展鹏讲备孕（周一至周五晚8点直播跟练）2周前
备孕先增肌，孕期产后少遭罪！ 提前避免孕期水肿和产后身材走样，每天练习10分钟真的很有用。#备孕 #备孕运动 #备孕知识 #备孕中 #高龄备孕
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桂桂养娃记8月前
备孕期一定要增肌#备孕 #备孕那些事 #怀孕 #新手妈妈 #锻炼
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生殖医学科刘群龙医生5月前
肥胖对生育的影响以及教你一个减肥简单高效的“运动”。 #医学科普 #男性备孕 #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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减重外科段晓峰4月前
男性肥胖真的会影响生育吗？#生育 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #男性健康
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浙江省总工会6天前
27岁健身教练体检发现精子质量低下， 医生提醒：长期久坐是首要诱因（来源：潮新闻）#男性 #健康
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张展鹏讲备孕（周一至周五晚8点直播跟练）3月前
备孕期锻炼认知误区！一定要知道！ #备孕 #备孕运动 #科学备孕 #科学锻炼 #备孕那些事
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临床营养科付泽建医生4月前
备孕的时候不能跑马拉松？马拉松=过量运动？ #运动 #马拉松 #备孕 #营养 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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北大男科袁亦铭8月前
前向运动精子多少，不影响怀孕？ #无精症 #门诊日常 #男科小知识 #男性不育 #北大男科袁亦铭
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举个栗子4天前
外表强壮内在危机？你的生活习惯正在摧毁“下一代”。#举个栗子 #男性健康
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杨阳羊医生4月前
下次请给我像样一点的对手，谢谢！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #过度运动 #羊说备孕
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好孕博士苏念军4月前
男性到底对怀不上孩子有多大影响？ #备孕 #不孕 #男性不育 #肥胖
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妇产科周枫医生1周前
肥胖是否也会影响男性的生育能力？ #肥胖也会影响男性生育力 #肥胖 #生育 #备孕
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减重外科段晓峰5月前
男性肥胖会影响生育吗？ #肥胖 #生育能力下降 #抖出健康知识宝藏 #生殖健康
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刘畊宏3年前
为什么跳操会怀孕？答案在这里#刘畊宏变身送子观音 #你还没跟着刘畊宏跳操吗 #抖音全民健身计划
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产科医生李巍巍6月前
如何正确备孕 第三课 孕期健康运动#备孕 #孕期 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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杨震（增肌增脂版）4天前
#瘦子增肌 #新手健身 #胎儿发育关键期 #怀孕12天可以测出来吗 #宝宝增重食谱
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铅笔日记（备孕版）3月前
医生说男生比女生备孕更重要，快艾特你老公动起来，今天练腹！ #备孕操 #男生备孕 #备孕日记 #夫妻备孕 #dou来运动吧
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周子昭💤2月前
孕前、孕中、孕后该如何锻炼 很多同学问过这个问题，今天给大家一次讲明白~#孕期运动 #产后恢复 #产后减肥 #备孕运动 #产后恢复
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肾内科王继伟医生3天前
#肾脏病 ，#生育，#男性，#女性怀孕
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剑眉同学1年前
运动和生男生女没啥关系，而且这都2024年了
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妇科曹大夫4天前
#医学科普 #涨知识 #健康
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上海仁济生殖科马逸7月前
持续的有氧运动对备孕很有帮助 #抖出健康知识宝藏#无精症#男性不育#少精弱精#备孕
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