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momo心理6天前
情绪反扑必看 #海外生活 #情感共鸣#女性成长 #恋爱技巧 #异国恋
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日玥塔罗4天前
过往情痛藏执念，渴望被爱被认同，敞心扉，爱己为先，转移心绪
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媛姐情感说1周前
放下心中执念，方能活得通透自在 #女性成长 #顶级格局 #及时止损 #情感共鸣 #自我提升
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舞阳典狱长6月前
释怀了就好了 送给还在伤心的你们，会过去的#释怀#情感共鸣 #无缝衔接
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沐川回避咨询室5天前
对回避还有感情，舍不得，看这篇就够#亲密关系 #前任 #分手 #回避型依恋人格 #婚姻
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听于叔说1周前
怎么才能去抱复一个背判过你的男人#婚姻家庭 #情感 #女性智慧
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紫言📿1周前
记录第三次直播的感悟 人要学会破除我执念 越是执念什么 什么就越困扰着你 与其让它困扰，不如勇敢尝试 给自己一个机会，换种心态，换个思维 去看待自己所困扰的问题与情况 有坚定的信念与勇气，相信自己可以的 愿所有想我一样有这种困扰的， 一定不要放弃自己 相信自己一定可以的 勇气升起破除我执 害怕什么就去面对什么吧，不要逃避 #好好爱自己 #破除执念 #原视频
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敏敏生活记4天前
心里堵得慌？别硬扛！ 这个动作，专门帮重感情的你“顺顺气”。#跟着抖音学
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雪梨不说废话6天前
情绪上头的3步急救法，来自张朝阳。 1️⃣ 用“第三只眼”看自己 2️⃣ 设计价值导向的行为 3️⃣ 立刻去做 记住：情绪思考解决不了情绪，但行动可以。 别在“想通”里耗尽自己，要在“行动”中找回掌控。 完整心得都在视频里，一分钟帮你切断内耗循环⤵️ #职场 #自我提升 #真实生活分享官
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彭友心树洞6天前
白岩松曾严重抑郁到想自杀，三件事让他走出抑郁#干货分享 #积极心理学 #彭凯平
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ℒℴѵℯ慕风8月前
站在自己的角度理解别人，站在别人的角度释怀自己。允许别人做别人，允许自己做自己。
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官云涵1周前
当家人成为伤害源时，切断“有毒”联系并非狠心决裂，而是一场为了自我保护并终结伤害代际传递的、清醒而必要的“生命手术”。#真实生活分享计划 #人生感悟大实话 #情感 #原生家庭 #自我觉醒
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磨人蛋4月前
有人在风里释怀有人泪如海 此情不改每个日夜思念成灾 守在原地苍老了等待像一棵空心树凋零了色彩 ，每首歌都有故事，听歌是一种感情寄托，也是一种心灵上的释放，重感情的人，都喜欢听伤感歌曲，因为语言到不了的地方，文字可以，灵魂到不了的地方，音乐可以！#空心树 #完整版歌曲热门歌曲流行音乐推荐 #一首歌一个故事 ，
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胡说老王解真章1周前
心力崩溃怎么办？别硬抗！72小时闭黑关重启大脑恢复心力#自我疗愈 #情绪调节 #心理疏导 #重启 #胡说老王
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γ射线冲击波🌟6天前
NPD都是一群老鼠人，潜伏在阴暗角落视监你的动态，伺机回吸，4招反制法，来一次创飞一次#复合 #女生必看 #情感 #NPD #女性独立
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苦咖啡5天前
#放下执念 #重感情的人最累 #该释怀了 #我的祝福你听见了吗
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邵娜的治愈小岛🦋5天前
双相+INFP必看！当大脑逼你自残时…#双相情感障碍 #自救指南
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之鹿🦌1周前
【之鹿|安住平安心灵】彻底终结消耗你的人际关系模式，看到自己的价值珍视自己的存在，对自己诚实，尊重自己的感受。建立起自己的安全感和边界感，辨别力和洞察力增强。连接到内在勇气和力量，自信心增强，行动力增强。从此顺风顺水顺财神。#塔罗#成长#安全感#人际关系#好运 嗨嗨，亲爱的灵魂家人们，让我们一起回到平安心灵，安住平安之境。
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简单，3天前
#释怀和成长
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如何打造畅销书1周前
程社明博士如何解开抑郁女孩的心结？ #抑郁症 #心理学 #内心强大 #情绪管理
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木质仁4天前
普通女孩， 如何挣脱“失败感” 关于婚姻、家庭、工作、生命的思考； … 我们到底为什么而活？ … #结婚 #婚姻 #家庭 #内容过于真实 #情感共鸣
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胡说老王（心里有术）1周前
天塌了！心脉受损，心力崩溃？试试闭黑关！重启人生，活着就有路 #心力衰竭 #闭黑关 #重启人生 #自我疗愈 #胡说老王
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华姐有看法1周前
#真实生活分享计划 姐妹们，如果婚姻让你寒了心，那你一定要听这几句话，它真的可以帮你减轻很多痛苦#华姐有看法#内容过于真实#致所有女人#说出了多少女人的心酸
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💞ঞ᭄兜兜有米ꦿか℡4天前
活着最累的四种人 : 太懂事的人 太能干的人 想太多的人 重感情的人。如果你到了一定的年纪，就学会释怀所有的人和事，即使满身风雨，也会微笑着走下去。#菜园子有机蔬菜 #乡愁记忆 #风景优美空气清新
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陈 平 安3天前
山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终将和解，万事终将如意。其实人这一生或许会摔很多跟头，也会走错许多路，爱错一些人，流很多泪，但最后终会慢慢释怀，所有失去的，都会以另一种方式归来，那些你放不下的人和事，岁月终将会期轻描淡写，请你务必带着一份从容，继续走下去，待到峰回路转，柳暗花明，你会发现所有过往，皆为序章#2026新的开始
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施威悠然智愈1周前
施威十二分钟沟通 解开父子数十年心结 #智慧父母 #孩子教育 #孩子成长 #施威老师 #家庭教育
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江西表妹 丫头（每天晚上10点半直播）2年前
总会有那么一天，你会放下今天的执着和不舍，重新上路是遗憾，是认清，是放过，是释怀，是无能为力……#伤感音乐 #翻唱 #一首歌一个故事#听哭了多少有故事的人 #重感情的人都喜欢伤感的歌
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@🍀芷函说💫AECM显化切片1周前
跟着弥雅姐姐学显化！业力产生+消除秘籍大公开！#唐弥雅 #显化 @唐弥雅Mia（多维显化） @AECM官方旗舰店 @DOU+小助手
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山茶与诗1年前
今年秋天头发长了些，没有瘦，还胖了， 没那么任性了，越来越喜欢安静了！#风中有朵云雨做的云 #生活感悟 #走心文案 #触动心坎的那些话 #书单热门作品100w爆款文案 @DOU+上热门
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🥀᭄微笑꧁释怀ꦿྀ💕（蒋妹）4月前
属蛇的人出来摆哈龙门阵嘛
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阿哲心理1周前
对你失望至极要走的人其实希望你这么做#女性成长#婚姻家庭#婚姻危机#海外生活 #海外置业
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暖瞳悦读1周前
如果你也偶尔感到疲惫迷茫、被内耗缠上。希望这本书能帮你温柔卸下包袱，在当下寻得平静，找到属于自己的从容活法～ #拒绝焦虑 #活在当下做好自己 #自我救赎 #读书成长 #心灵疗愈
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76强叔1周前
2026送给不开心的你！9句话让你豁然开朗！ #开心 #智慧 #放下 #76强叔
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@安小忆5天前
放下过去。就是放过自己。不要被那些不好的东西影响到自己以后更美好的人生。
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润6天前
第3集｜打破自己思想的囚牢，解决问题最好的方法就是简单化，想做的事尽管去做，犹豫就会错过，抓住当下，做好1+1也会给自己带来惊喜！#创作灵感 #经验分享 #抖音推广 #内容太过真实 #每天跟我涨知识
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戒念🚬ᥫᦸᐝ重生6天前
这一年，懂得了放下。 曾经那些执念和不甘，不过是自己跟自己过不去，与其耗尽心力，不如学会释怀，把时间留给真正值得的人和事……#最怕听懂一首歌 #任何关系走到最后不过相识一场 #重感情的人都喜欢伤感的歌
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胡说老王首席大弟子6天前
教你一招重启你的人生：闭黑关。修习心力，减少内耗 修习心力的一个很基础的方法就是闭黑关，效果就是清理你的缓存，重启你的人生！#胡说老王 #心力 #闭黑关 #干货分享
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📿半勺月光1周前
接受一切，享受一切，同时准备随时放弃已拥有的一切，这就是出离心。 #每日推文 #宗萨仁波切 #真实生活分享计划 #真实生活分享官 #正能量
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贵州梅梅2月前
“很多事情不放在心上，你就赢了，余生二分看透，三分释怀，五分爱自己！”#热门音乐🔥 #伤感音乐 #说不出的或许都在歌里 #歌词句句入心 #重感情的人都喜欢伤感的歌
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老王破局创业1周前
“还在低谷里挣扎？放下“自以为是”，即可“涅槃重生”#个人成长 #涅槃重生 #低谷突围 #人生感悟 #胡说老王
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到我出手了1周前
久久不开心如何破局，去主动关心他人，主动与世界建立联系。 原视频在这里啦@书恒 #活着的意义 #人生的意义 #抑郁 #内耗 #六年之约
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剑指波澜4天前
#真实生活分享计划 被原生家庭伤害？别慌！这3招帮你跳出宿命怪圈。#原生家庭 #宿命 #治愈自己 #分享正能量
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胡说老王讲谋略5天前
抗不住的时候别硬抗，试试大脑一键重新启动！！#大脑重启 #精神压力大 #负能量爆棚 #缓解压力的方式 #胡说老王
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伤感公主1年前
学会释怀忘记烦和忧，世事无常安心最难求#音乐分享 #重感情的人都喜欢伤感的歌
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若风-荣格学派1周前
十分钟缓解心慌手抖 从心慌手抖的躯体感觉出发，意象一开始就是在悬崖边扒着石头，象征表达了体验者曾经的艰难处境，画面和躯体化感受一致。随着意象发展，安全落到谷底，救出深潭中的女子，画面中的情境安全了，身体的感觉得到了缓解，内在曾经压抑的部分和创伤也在意象层面完成自我救赎，这一切都发生在潜意识层面。#意象对话 #心慌手抖
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Aska 心愈智慧6天前
把压力和焦虑都“按”掉 | 一次找回内心平静的手触疗愈之旅#手触疗愈 #探店手触疗愈 #疗愈
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花草依依1周前
怎样转念？怎样改心？（2025.12.31）#秋风老师国学智慧经典语录#秋风公益大愿行之正知正见正能量#人生哲学启迪#
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梦里花落知多少（罗粉已转黑）4天前
用释怀代替原谅，或许才是最佳的和解方式#C罗 #和解释怀 #都市爱情 #双向奔赴的爱情 #拍出电影感
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雅宜颂钵疗愈1周前
#上热门🔥 冷漠，战胜冷漠的五个心理小技巧。#冷漠 #高能量 #心理学 #常州
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花掌柜3天前
#上热门话题 #写一封给未来的自己 不要和往事过不去， 因为他己经过去。 不要和现实过不去， 因为你还要过下去， 无能为力的事，当断…… 生命中无缘的人 当舍， 心中烦欲之念 当离， 这个世界最好的放生， 就是放过自己
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@一༗ღ᭄💞4天前
#活着最累的四种人 太懂事的人 太能干的人 想太多的人 重感情的人。果然到了一定的年纪，你释怀所有的人和事，即使满身风雨，也会微笑着走下去。
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火哥婚姻课1周前
经历过背叛的原配，最后都是怎么觉醒的？ #婚姻 #婚姻不忠 #婚姻家庭 #原配如何觉醒
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飞言飞语1周前
抽离思维，把自己从受害者的身份中抽离出来，作为观众去观察事件本身。#每日分享 #龙飞姐 @龙飞姐 #受害者心态 #情感语录
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李2月半1周前
在牵连困局中守住自我的清醒 #成长 #情感 #桎梏 #人生 #家人
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@赵老五（认知觉醒）6天前
高级成年人的标志是稳定情绪➕解决问题的能力。稳定情绪四步走：1.觉察2.暂停3.溯源4.选择。#认知觉醒 #短视频创业 #个人成长 #真实生活记录
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夕颜🍃4天前
用温柔接纳所有遇见，用慈悲释怀所有遗憾。好的人让你看见光芒，坏的人让你学会坚强，这就是人生的模样。#初听不知曲中意再听已是曲中人 #重感情的人都喜欢伤感的歌 #正能量 #上热搜 #原创视频
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龙飞分享人生1周前
@龙飞姐 #龙飞姐#婚姻里被背叛了，如何让自己清醒#婚姻情感 #成长女性#余生很贵请别浪费好好爱自己 #2026启航开心快乐#我要上热门🔥
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