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G-STEPS跳舞研究所1年前
跳舞对比|大框架🆚小框架 你更喜欢哪一版❓ 大框架更帅气，小框架更chill 你更喜欢哪一版❓ 来自 @小余XoY跳舞日记 老师示范 #风吹一夏#跳舞对比 #G社 #gsteps #零基础学跳舞
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会跳舞的竹子🎋1月前
是不是要搞笑你才能看见我？#一学就会系列 #舞蹈 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功
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信念织物舞蹈BELIEF FIVE1年前
Power大框架小框架对比，你喜欢哪一种方式呢？喜欢老师的call 1 😁 #抖音潮流舞蹈地图 #dance #power舞蹈 #舞蹈对比 #昆明街舞
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啵啵不爱跳舞5天前
大框架与小框架的区别 哪个感觉更好呢？#二选一选哪个 #抖音热门舞蹈计划 #抖音舞蹈年终盘点 #hiphop基础 #青年创作扶持计划
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ODP过期舞团3年前
跳舞时框架的重要性 你get到了吗？#dancemonkey#dancemonkey扭胯舞#街舞#舞蹈#爵士#jazz#基本功#干货分享#fyp#dou来跳舞#热门@DOU+小助手
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日月MING5月前
跳大框架的难点从来不在于技术上，而是在于体能上💦#街舞教学 #大框架 #大框架练习 #hiphop教学 #hiphop基础
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GSTEPS舞社2年前
跳舞框架小和大，区别到底有多大 跟着@G-STEPS XoY余 帅气小余老师框架大大大💥#北京街舞 #编舞 #零基础舞蹈 #G社 #gsteps
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吴Eno7月前
跳hiphop总嫌动作小？专业级“大框架”黄金标准来了！🏆 你的hiphop动作总是“差口气”？感觉框架撑不起来？🤔 “脚步放大器”🔍训练： ✅标记点练习法：用⭕️作为练习的标尺，明确动作大小。 ✅动作大小对比可视化，明确练大框架习方向。 #hiphop #街舞 #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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娅萍儿3年前
#原创 #hiphop #大框架 简单的大开大合动作，可以同时把律动和打铁都练到 #少儿街舞 #零基础学舞蹈
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是小北呀9月前
大框架越跳越爽 #dance #hiphop #大框架 #realligator #简单好学的舞
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GSTEPS舞社1年前
跳舞对比系列之#荭荭 老师-小感觉vs大框架 你更喜欢哪个？#g社特训课 #荭荭编舞 #舞蹈课堂随拍 #小钢炮
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妖妖带你跳爵士2月前
还在觉得自己跳舞框架不够大？试一试这一组基本功呢#爵士 #爵士基本功 #基本功练习 #大框架 #零基础学舞蹈
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旦斯特舞蹈工作室北辰店1年前
30秒挑战日式大框架！日本MOEPI干货分享#基本功组合 #hiphop基本功 #旦斯特舞蹈
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教街舞的王老师3天前
三兄弟终于同框了，带大家一起跳个大框架吧！#hiphop#realligator#抖音热门舞蹈计划#一学就会系列#零基础学舞蹈
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代号XL（不如跳舞）1年前
怎么把框架跳大 #零基础学舞蹈 #发疯日常 #练舞 #舞蹈干货 #hellodance进修
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吃不化的巧克力🍫3天前
我这框架也不大啊🤔#dance #hiphop基础 #喜欢跳大框架舞蹈
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街舞老师艺超2天前
Hiphop大框架舞蹈教学 Realligator舞蹈教学#Realligator #蝴蝶步教程 #realligator教学
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蒙娜丽丹（3月17/18/19有课）1年前
舞蹈里的大框架是什么🤔️如何更具像化理解？#街舞 #零基础学舞蹈 #大框架 #hiphop #大框架练习
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Yucci｜hiphop版1月前
两个方法让你的街舞动作显大！#hiphop基本功 #hiphop入门 #律动教学 #大框架练习 #初学者
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一只小肖肖8月前
（大框架律动组合）学生上课学这个组合的时候说差点想报警了哈哈，又累又难跳🤪。40秒的大框架律动你就跳吧，主打一命呜呼👯👯#大框架组合 #进阶基本功 #律动练习 #一只小肖肖编舞 #爵士
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小文教街舞（有课）3月前
框架，是街舞的“骨相”，决定了你的舞蹈耐不耐看。#长春街舞#up街舞高新店#兴趣班
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小雨3天前
还是你们喜欢的大框架#candy #hiphop #hiphop基础 #喜欢跳大框架舞蹈 #校园生活
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辣椒CHILLI | 街舞老师1年前
你跳舞时是哪种？#lalali #seventeen #崔胜澈 #崔韩率 #金珉奎 全圆佑
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YOUNGRICH舞蹈工作室1周前
同一支编舞 重核心（身体感觉更多）和重框架（四肢更舒展）的区别‼️零基础来🐴！#街舞教学 #编舞 #jazz #kpop #舞蹈基本功
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Joseph儒儒2月前
跳舞没有框架？身体拉扯的幅度不够#街舞教学 #舞蹈教学 #一学就会系列
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吴Eno3周前
跳hiphop“框架小”“偷感重”“跳的丑”🚩自救指南 hiphop可以“被量化”！听过吗？ 人人都可以使用"hiphop大框架标尺"，把hiphop跳的帅爆💥 这篇！建议，码来好好看！ 同时，为大家录制了，“4个标尺”自测自练「专享课」 点击下方👇即可获取！练了你的hiphop至少帅一个度！ #街舞 #hiphop #吴eno的hiphop基本功 #同城 #街舞教学
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黛西爱跳舞3月前
一首歌手臂框架+底盘训练 每天在家跟练一遍，跳舞进步会超级明显!手臂框架和底盘稳定性会进步很大 1.胯根打开 2.手臂动作每个都要发力、控制，不能只摆一个形状哦~#爵士基本功 #零基础教学 #基本功#零基础舞蹈教学 #居家锻炼
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-Popper大元🦈（健身版）3年前
#街舞 #freestyle #hiphop #battle zyko VS kyoka 几何遇到大框架，会擦出怎样火花?
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啥时候睡（妙妙版）2年前
回复 @a qiu的评论 基础提高「框架如何做大？」记住一个点 上半身框架看胸腔 下半身框架看底盘 手要打直且打开 练起来#零基础爵士舞 #基础爵士 #基本功
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ODP过期舞团3年前
跳舞时舞蹈框架的重要性 你get到了吗？这个版本的zoom也好看#街舞#舞蹈#zoom#kimmiiz编舞#jazz#爵士#干货分享#基本功#zoom翻跳#fyp#热门@DOU+小助手 @跳一跳贤子周五上午十点直播
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辣椒CHILLI | 街舞老师4年前
怎么练舞蹈框架？！跟着我视频的方法，让你们快速成长哦#创作有数 #辣椒舞蹈理论课堂 #街舞怎么学 @巨量算数
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Boog Roc飞鹏7月前
跳舞框架丑的原因 一步到位点透，这个底层逻辑适用于任何舞种 理解透并且去练习，你会发现不一样的自己 #popping #popping震感舞 #popping教学 #popping零基础课堂 #popping零基础教学
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吴Eno9月前
精准拿捏hiphop“3大难点”框架/核心/协调！菜就多练～ 跳舞动作小？框架难看？抬不起手臂？练它！ 跳舞核心不会发力？没有力量？练它！ 跳舞不协调？balance协调角度不好看？练它！ 一个练习，同时练到3大块，你说练不练？ 我天天都在练！！先练先得！ #hiphop #街舞 #吴eno的hiphop基本功 #街舞教学 #同城
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权lier（寒假集训-杭州/上海/广州）2月前
今日依旧街舞干货！请准备好水观看 11月集训报名中！北京/郑州/石家庄#街舞教学 #hiphop #街舞基本功 #基本功 #街舞
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跳街舞的谭老师（暑假集训招收）3年前
什么叫框架，你学会了吗？#金城江 #金城江街舞 #金城江火星街舞 #同城热门 #街舞机构@拍视频的小陈同学
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糖纸块4天前
真正的鱼舞伪直拍 真正的大框架舞者，老实鱼豁出去了 #深圳dyg #深圳dyg向鱼
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旦斯特舞蹈工作室(呈贡店)专用号1年前
哈哈 感觉派vs框架派！！你钟爱哪一种！大框架的同时真的无法表情管理了🤪#表情管理失败 #大框架#昆明街舞
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毛不毛7月前
框架练习 | 动作不好看是因为没好好学几何！！#舞蹈基本功 #基本功练习 #框架练习 #基本功组合
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一只小肖肖9月前
（手脚大框架协调练习）一个又练身体又练脑子的基本功，咱直接拿捏住好嘛🤏#爵士进阶基本功 #一只小肖肖编舞 #基本功组合 #大框架练习 #协调性训练
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萧潇小妖💕6月前
如何放大舞蹈的框架 #古典舞 #成人古典舞 #古典舞教学 #零基础古典舞教学 #萧潇的平凡日记
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舞蹈工作室-灵儿2年前
这支女王之舞建议大框架#爵士舞基本功 #舞蹈 #跟着跳就对了
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Ju.井一1年前
一个很实用的大框架律动组合 练就完了！#抖音潮流舞蹈地图 #hiphop #oldschool #haluna编舞 #大框架
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代号XL（不如跳舞）1年前
高个跳大框架是要更费力一些（接上期） #日常唠嗑 #牙比囧囧囧 #街舞 #舞蹈干货 #hellodance进修
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嘉禾舞社波波3年前
框架的魅力在于动作细节，但街舞的魅力不止框架的饱满 #街舞#跳舞#情绪#舞动人生
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啵啵不爱跳舞3天前
来交作业啦🐎！ 更喜欢大框架还是小框架呢？ 🔥 #刘雨昕马蹄舞翻跳挑战#刘雨昕马年舞曲Overdrive #适合多人跳得舞出现了 #overdrive 舞蹈#简单舞蹈教学
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吴Eno3周前
hiphop大框架“动作大&有质感”自学秘诀！ 跳舞框架小？动作质感差？跳hiphop帅不起来？ hiphop大框架「4个标尺」自练秘诀！有着标尺给你测量，可以拥有超大框架hiphop啦🥳 想学什么？评论区留言给我！ 喜欢我的hiphop教学，点❤️收藏⭐️！十分感谢👏 #街舞 #hiphop #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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毛毛虫🦋（舞蹈基本功）3月前
身体架子所占的框框 就是框架。#框架 #舞蹈框架 #什么是舞蹈框架 #舞蹈零基础
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽7月前
动作框架越大越好？ 三个跳舞“真相” 解除【发力/框架】的误区（上） #动作框架 #发力 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #爵士舞培训
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MEi寅莹3年前
#hiphop #大框架 来个五人版本的 简单帅气的入门大框架 跳起来跳起来~#寅莹编舞
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一梅2月前
框架大而不晃，那你可终于练出来了#舞蹈#舞蹈基本功#零基础舞蹈#舞蹈入门#舞蹈教学
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Calvin Tan5年前
#街舞 告诉你框架是什么，直播间分享更多街舞知识，等你来
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济源OM樱哥💫4年前
快行动起来一起跳！大框架跳着太舒服了#热门推荐 #hiphop基础组合 #got7 #hardcarry
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FIGHTDANCE-宠粉号1年前
董姐姐的大框架基本功、紫妹们练起来！#干货分享 #爵士基本功 #jazz #分解教学 @贝贝舞蹈工作室 @重庆FT舞蹈工作室 @抖音小助手
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Zingo(教学版1周前
从0开始学Hiphop第四期:框架+协调 #零基础教学 #hiphop #初学者 #青年创作者成长计划 #音乐种草计划
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蛋丝儿🍳2年前
更一个很实用的大框架律动组合！练就完事#hiphop#3500学的街舞 #haluna编舞 #律动#大框架
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G-STEPS跳舞研究所1年前
跳舞是先跳大还是先跳小❓根据不同阶段和舞种来抉择💃 1、Hiphop先跳大的动作，练习大的框架，慢慢找小的框架和小的感觉 2、跳编舞的可以先用小动作把动作记住，然后再把动作慢慢放大 3、跳了一段时间的同学，可以先练大再练小，慢慢调试自己的适配度 @Gsteps花花🌻 #干货分享 #干货 #G社 #gsteps #零基础学跳舞
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Locking_Tong4年前
舞蹈框架一定是大的比小的好#locking #舞蹈教学 @抖音小助手
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CC ㅤ9月前
送你一组大框架基本功组合去练吧！！！#基本功组合 #零基础学舞蹈 #hiphop基础 #Ayo #cc编舞
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婵心舞韵赵安然4月前
#零基础学舞蹈 #舞蹈#舞蹈教学 一个完整的舞蹈，想要好看，一定要有大框架以及小框架的区分，大钢架走的是整体的线条及路线，小框架，表达的是脸部的以及内心的情感，当有了框架区分之后，你的舞蹈就会有层次和起伏感了[强]
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跳跳豆Teacher6月前
大框架爆发训练组合！ 练了这套组合，我看谁的框架还拉不开？框架小，爆发差的同学，一看就会，一天三练，足够进阶！#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #爵士基本功 #爆发力训练 #大框架爵士
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AKATrain志仔1年前
大框架练习方法 #popping #街舞 #机械舞
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会跳舞的鸡腿8月前
到底什么是hiphop的框架 #hiphop基础 #hiphop基础 #零基础教学 #课堂视频 #少儿hiphop
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小R6月前
为什么跳hiphop手臂总是乱甩，偷感很重？ 很多同学刚开始跳hiphop，喜欢小臂发力把整条手臂抬起来，这样就限制了手臂的框架，视觉上就不够舒展，试着用大臂的肱三头肌发力把手肘抬起来，让小臂呈现舒展放松的状态，这样跳hiphop的时候整体看上去会更舒展更好看 #hiphop基础 #hiphop入门 #hiphop框架 #hiphop框架训练 #街舞基础
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