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摩登天空1周前
#中山草莓音乐节# 吴克群带来新歌《下班下班》！这首上个月发布的作品，由他亲自作词，并笑称为一首“牛马之歌”。这是它的第一次现场演唱——吴克群和乐队一起排了舞步，旋律一响，属于打工人的时间自动对齐。在2025#草莓音乐节#的最后一天，全场一起大声喊出那两个字——“下班”！愿这一声呼喊，能陪我们走进新的一年，把属于自己的时间，慢慢要回来！
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理科豫姐的英语日常（甘漂记）1月前
和 @英语配音 一起 #合拍 每天最喜欢的事#属于打工人的时间 #英语学习 #坚持就是胜利 #宝妈勇闯自媒体
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一寸光年4周前
一台车的情绪价值有多大？ #周铁男开理想MEGA唱我叫李飞 #无线k歌#喜人奇妙夜#喜人奇妙夜2
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牛龙1年前
下午六点下班太晚了！996反人类 下午六点下班，听上去还好，可是实际上属于自己的私人时间所剩无几。更别提996，这简直就是剥削人于无形的另一种方式，让你的生活只有工作再无自我#打工人 #内容过于真实 #996 #职场 #精神状态belike
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游点可爱2天前
打工人的夜晚，是属于自己的治愈时光。结束了一天的忙碌，终于可以坐下来，享受这份简单却满含幸福的美食盛宴。今天又是吃卤粉，感觉每一口都仿佛能卸下一天的疲惫。此时，没有工作的压力，只有美食和自我。#唯美食不能辜负 #想怎么吃就怎么吃
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望乡1天前
努力挣钱，我们的生活才能够找到属于自己的光，日复一日，好好生活，不负四季，记录打工人的生活，
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木木林9月前
不知道什么时候开始，工作已经占据了我们的生活#内容过于真实 #人生 #生活 #挣钱不容易
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锅包肉1月前
我们可以聊好多话，愿意分享好多生活日常#男女情感 #属于打工人的时间
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雨 涵4天前
上班是牛马，下班是妈妈，无缝衔接的生活，忙的上吊的时间都没有，生活需要钱，所以要上班挣钱，孩子需要妈妈，下班要当妈妈。好像从来都没做过自己，只有夜深人静孩子都睡了，时间才属于自己#加油#宝妈#日常vlog #天选打工人
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指向阳光2天前
午休时间到，脑袋放空，电量蓄满⏳ 短暂逃离工作模式，属于打工人的治愈1小时✨快乐自在～下午继续战斗！#打工人
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行止由心4天前
至此，属于打工人的2025 才算结束。你好，2026！#工作实拍
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小赵的日常6天前
工作时兢兢业业工作，下班时开开心心逛吃…… 属于打工人的快乐时光🎉🎉🎉#记录快乐之旅留下美好的回忆♥️♥️ #下班后的日常 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤
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灵不灵都灵2天前
短暂的属于自己的时间 长时间的加班，似乎已经对生活没有任何的感知能力#vlog日常 #打工人
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娱小扒9月前
打工人的朝九晚六 #娱乐评论大赏 #打工人 #共鸣
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什么东西3天前
如果当下没工作，可以珍惜休息的日子，因为除了上班属于自己的时间真的很短，不要太焦虑。#找工作 #打工人 #失业 #日常唠嗑
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神厨小李3天前
#也是打工人的时间只有晚上才能属于自己#厨师日常
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猫猫猪（内向版）6月前
感觉没有太多属于自己的时间，所以晚上喜欢熬夜舍不得睡觉 #工作不是生活的全部#上班人的精神状态 #日常唠嗑 #打工人的生活 #内容过于真实
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摸娱总经办10月前
专属于打工人的牛马专线 #打工人 #牛马 #高铁 #万万没想到
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杰叔爱跑步1月前
3个真相告诉你，夜跑才是打工人的健康王牌 #跑起来生活才起劲 “有没有跟我一样的打工人？早上根本爬不起来，白天被工作填满，只有晚上才有属于自己的时间。以前总觉得夜跑不安全、伤身体，直到坚持了3个月才发现，选对方法的夜跑，简直是为我们量身定制的健康加速器！”“第一，夜跑是心肺功能的‘温和教练’。白天我们的心脏跟着工作节奏高速运转，晚上身体代谢慢下来，这时候用6-7分的配速慢跑，心率不会骤升骤降，就像给心脏做‘舒缓按摩’，3个月下来，爬楼梯不喘气，加班到深夜也不会觉得胸口闷。”“第二，它能帮你‘清空’压力，睡个好觉。我之前一到晚上就焦虑，脑子不停想工作的事，越想越失眠。现在跑完步，身体微微出汗，脑子里的杂念也跟着汗水排出去了，躺下10分钟就能睡着，睡眠质量直接从‘碎片化’变成‘深度连贯’，第二天起床状态特别好。”“第三，夜跑是‘脂肪杀手’的隐藏开关。白天我们吃的碳水、脂肪，身体会优先用来供能，到了晚上，糖原消耗得差不多了，这时候跑步，身体会直接调动脂肪分解供能，同样跑40分钟，夜跑的燃脂效率比晨跑高出20%，不知不觉腰腹的赘肉就少了。”“当然，夜跑一定要注意安全，穿反光衣、选明亮的路线，跑完别马上喝冰饮。如果你也想试试夜跑，却不知道从何开始，评论区扣‘1’，我把自己用的夜跑计划表分享给你，从热身到拉伸，从配速到时长，帮你科学开启夜跑之旅！”#起劲 #起劲旗舰店 #起劲创始人杰叔 #跑起来真起劲 @起劲旗舰店 @起劲运动装备优选 @起劲运动服饰
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雷3周前
在济南，有这样一群阳光打工人：清晨，迎着晨光自城西奔赴城东的工位；傍晚，追着落日从城东踏上归家的路。日复一日，五十公里的往返路程，四种通勤选择，皆是属于打工人的生活小确幸。#济南 #公交车#通勤vlog
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美式不吃辣1周前
打工人下班后属于自己的时光 到底有多爽 #打工人的生活 #治愈系 #日常vlog
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不甘心的元哥3周前
只有到了深夜，才有属于自己的时间，人这一辈子何时能体面的活着#真实的样子 #努力的打工人 #热门 #马志勇#底层人民的生活
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小晴📑（治愈自我版）1天前
下班就是开心🥳，刚入短视频做的不好的地方还请原谅#打工人 #下班的路上 #日常唠嗑
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桔蟹包1月前
我想要我的时间属于我#内容过于真实 #打工人 #牛马 #吐槽 #女性职场 @抖音小助手
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别别Bié3月前
#创作者中心 #创作灵感 #日本生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #东京生活 周末，属于打工人自己的时间！
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- zhou3周前
打工人、只有深夜的时间属于自己#深夜的酒 #摇塞子
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佳敏3周前
孤单是属于有时间的人，别人都在担心回去一个人会孤单，而我却在想今天要忙到几点钟才能睡觉#记录真实生活 #vlog日常 #我的日常生活 #打工人 #做饭
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琳二两6天前
忙了一天，终于到了属于自己的时间，端起酒杯，放下疲惫，生活是自己的，怎么舒服怎么过，吃点喝点才最真实，只要肯干，日子就有奔头#酒蒙子 #酒蒙子的日常 #喝酒 #喝酒的女人有故事
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阿文爱小烊🐑1周前
24小时就有12小时在打工，那么还有时间是属于自己的吗？#真实生活分享官 #真实生活分享
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敏夫子1天前
打工人的生活，也就是下班后的这点时间是属于自己的，牛马的一天结束🔚，和饭搭子吃饱喝足，洗洗早点睡，毕竟明天还有十几个小时的牛马要当……#搬砖小姐姐 #下班后的日常 #打工人 #记录真实生活 #抖加小助手
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@风雨༊🌺同周꧔ꦿ᭄💞2天前
这一刻终于可以属于自己的时间了，出来吹吹北风#打工人的生活
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恒少-日常vlog5月前
从早上闹钟一响，时间就不属于我自己了，一天总共24小时，而我却要在厂里待12小时，去掉睡觉时间又有几个小时属于我的个人时间呢？ #一个普通男生的日常 #两点一线的生活 #打工人的日常
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金大力2天前
我今天吃面包、烧肉和油麦菜，你们呢？#妈呀太香了 #记录真实生活 #美食推荐官 #打工人的生活
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小李喲🌈5天前
下夜班的那一刻，感觉自己被世界格式化了。从麻木、抽离，到用一碗面自救，最后在下午两点的阳光里彻底迷失时间。这是我的“格式化”日记，你的呢？#化工厂 #DCS操作员#夜班 #倒班人生 #打工人的日常
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爱酱可可9月前
即便6点下班，属于打工人独处时间也很少#打工人 #独处时间 #时间
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胡说不胡说9月前
打工人到底一个月有多少时间是属于自己的？#打工人 #双休 #社会百态
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林夕。5月前
千万不要在下班的时候难过。因为这是属于你的时间。难过也要在上班的时候难过，要学会带薪EMO#内容太过真实 #上班人的精神状态#心态就是最大的财富 #打工而已
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胡可儿Keer5月前
牛马如何靠“偷”延长属于自己的假期！《时间小偷一周指南》 #暑假生长计划 #成年人如何拥有精神假期 #暑假是弯道超车的最好机会 #打工人 #周末去哪儿
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金逸富临影城官方号4天前
“工作是谋生，不是人生，我们要拿回属于自己的生活，不过就是上班，别把自己搞那么累。”#电影不过是上班 #喜剧 #职场 #打工人@抖音生活服务热点宝 @DOU+小助手
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鲶娱速报7月前
其实我也不想熬夜 但属于自己的时间真的太少了 #熬夜 #打工人 #心酸
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双生画室ZHAQ（日记）3天前
记录下属于98年的打工日常。📚✨ #夏日Vlog #打工人的日常 #光影交错
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聪聪带你看好房1天前
打工人的牛马模式关闭！剩下的时间，完完全全属于自己啦～ #睡前抖一抖 #偶尔卖个萌 #
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大龄程序员7月前
时间名义上属于我们，但是支配权却从不属于我们 #打工人的精神状态 #大学生就业 #职场 #大学生找工作
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小古同学2天前
被Sofa新店拿捏了！露台吹晚风抽水烟，这才是成年人的放松#sofaroofbar露台水烟吧 #sofa
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浩佳钢铁（钢管批发）2天前
#镀锌管 #槽钢#角铁#建筑材料 打工人下班啦，接下来的时间，都属于我自己！
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阿兰喝点啥3周前
打工人需要一点属于自己的时间🍺 #吃吃喝喝拍拍 #拍摄日常 #日常vlog #平坝 #回顾2025
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栗子（毕业闯荡版）3月前
已经分不清什么时候，是属于我的下班时间 #可乐冰红茶的快乐谁懂 @统一冰红茶#打工人的生活 #积极又向上 #vlog日常 #打工人的精神状态
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L🌷3天前
上班是牛马，下班是妈妈，无缝衔接的生活，忙的上吊的时间都没有，生活需要钱，所以要上班挣钱，孩子需要妈妈，下班要当妈妈。好像从来都没做过自己，只有夜深人静孩子都睡了，时间才属于自己#加油#宝妈#日常vlog #天选打工人
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阿泽的碎片匣1天前
流水账生活，今天十二小时已上满。#日常vlog #打工人 #记录真实生活 #原创视频
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涵涵happy2月前
下班后才是属于自己的时间，拆拆快递，吃到自己买的零食水果，看看剧，原来疲惫没那么难抗，一口辣一口甜，就是打工人的小治愈呀～～#记录真实生活 #打工人的生活 #下班vlog
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爱喝花茶（分享版）1月前
上班的时间属于工作，下班的时间属于自己#vlog日常 #vlog
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無贰4天前
打工人的快乐时光 下班啦！打工人的快乐，真的不需要太多！就是打卡成功的那一瞬间，就是走出公司大门的那一步，就是踩下油门奔向家的那一刻！白天的疲惫，在下班的路上，被晚风一吹，全没了！接下来的时间，属于自己，属于生活，属于快乐！打工人，下班快乐！#下班路上
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星云小鬼2天前
原来长大以后下班的时间才真正属于自己的#打工人#进厂打工#记录真实生活
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🌹萍儿🌹2天前
牛马的一天，电量用完，今日搬砖结束，完美收工，没有很好，也没有不好，一句话概括：忙碌且充实，平淡且美好！！#我的城市由我拍 #夜景 #一个人 #打工人的生活
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@小路的生活碎碎念🦒1月前
#打工人的快乐下班后 打工人的下班时间，是属于自己的加油站⛽️#生活vlog #低成本快乐 #vlog日常
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小耶同学✌️4月前
打工人下班后的时间才是属于自己的！去了一个可以听歌 好适合约会的火锅店✌️#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #火锅 #七夕约会 #单身
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一颗懒椰汁5月前
日常Vlog🥗🍉下班的时间才真正的属于自己吖^_^ 🧸属于打工人的治愈许可证，做喜欢的事，充满电量比快充来的都快！🥰吃到喜欢的食物，直接一口回血，胃满了，心也就跟着满了#vlog日常 #记录饮食vlog #美食vlog #自制饮品 #vlog十亿流量扶持计划
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乐心🏃🏻‍♀️2天前
在工位上，享受这片刻的宁静； 回到家，迎接生活的热烈！ #真实生活分享官 #打工人 #职场女性
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* @迁就你一生3天前
静下心来好好嗑瓜子，打工只有天黑时间才属于我们，天亮就不属于了
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185ii3天前
清晨独属于于打工人人的浪漫#路过的都是风景 #打工人
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醉江湖2天前
你的工作属于哪一级？#牛马打工人 #打工人的精神状态 #上班 #不想上班
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文三木3天前
早啊，各位牛马打工人！ 昨晚又熬夜了吗？好像只有夜晚的时间，才真正属于我们这些牛马。晚上的我自信又嚣张，白天唯唯诺诺卑躬屈膝。 #牛马 #小楷 #练字 #写字是一种生活 #熬夜冠军
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做一个不菜的小蔡1月前
#纪录美好生活 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #打工人的日常 #上热搜 下班后完全属于自己的时间最幸福
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