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阿潘减脂有方法1月前
这个豆腐冰奶碗我愿称之为神#减脂甜品 #豆腐的神仙吃法 #懒人食谱 #减肥期也可以吃的甜品 #夏日美食
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梦老九小号3月前
糖醋豆腐教程、有手就会 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #糖醋豆腐 #家常菜
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果宝食光记1月前
🔥 懒人福音！不早起5分钟搞定香甜豆腐脑 🥣#孩子的早餐简单做法 #懒人美食 #早餐吃什么 #抖音美食创作者 #豆腐脑
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今天吃什么3月前
简单经典两道下饭菜 麻婆豆腐，麻辣鲜香，开胃下饭 番茄炒蛋，经典搭配，酸甜可口 这两道菜家常菜，简单易学就是废米饭🥰 #家常饭菜 #美食烹饪 #简简单单一顿家常便饭 #简单家常 #家常便饭最好吃
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刘小牛kitchen2月前
油豆腐试试和大白菜一起烧出来，软糯鲜香，一口爆汁，真的巨好吃#油豆腐烧白菜 #油豆腐 #大白菜
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南瓜爸妈爱做饭5月前
🍲暖乎乎的萝卜豆腐煲！鲜到舔碗谁懂啊！ 台风天适合在家吃饭，一锅咕嘟咕嘟端上桌，萝卜的清甜、豆腐的软嫩全融在汤里，配着吸饱汤汁的蛋饼吃，甜到心窝窝里～ 新手也能轻松拿捏👇 1.豆腐切块淋上蛋液，小火慢煎到两面金黄（一定要小火！不然容易焦！） 2.砂锅热油，下蒜蓉和葱粒爆香，把白萝卜、泡发的木耳、牛肉丸、墨鱼丸都扔进去 3.再加入煎好的豆腐，泡发好的干贝虾仁连水一起倒进去 4.调味就用一勺酱油+一勺蚝油+一勺盐+一勺糖，最后淋上清汤（热水也行） 5.盖盖焖15分钟，开盖撒上小米椒和葱粒增香，香到邻居敲门！ 重点夸夸这煎豆腐！吸饱汤汁后软fufu的，咬一口直接爆汁～ 最后再摊个蛋饼盖在上面，让蛋饼也浸满鲜甜的汤汁，碳水快乐直接拉满！ 天冷来这么一锅，暖心暖胃还不费事，赶紧安排起来！ #懒人美食 #美食教程 #晚饭吃什么 #低脂低卡 #潮汕美食
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嘚嘚陈8月前
在广东吃了一年甜豆腐脑，终于吃上绥中水豆腐啦，就是这个味！#抖音美食创作者 #绥中 #水豆腐 #南北差异 #美食
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马筱胖OU5天前
#真实生活分享官 晨食小欢喜，一碗嫩滑豆腐花，配一只咸香蛋黄肉包。豆香清甜揉着肉香醇厚，一口暖进心坎里，这便是清晨最熨帖的开场白。 #抖音二创激励计划 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #抖音趣胃计划
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小王的控糖日记1月前
快速控糖餐｜「豆腐脑」内酯豆腐是清爽型的豆制品，口感嫩滑、热量极低、易于消化，是补充水 分和优质植物蛋白的好选择，尤其适合减肥 #真实生活分享计划 #美食 #控糖 #减脂 #流量
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在初夏6月前
五分钟搞定一顿晚餐～#豆腐脑 #减脂早餐 #晚饭吃什么 #咸豆腐脑vs甜豆腐脑 #按时吃饭
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🍓食在河北（招饭搭子）4周前
川菜拌饭绝了，给甜豆花鸭子来个痛快的哈哈，今天看样子老板很开心#朱熙熙三不炒 #保定 #保定美食 #宫保鸡丁 #甜豆花
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潮汕周林才4天前
豆腐确实是甜 #潮汕美食 #潮汕粿汁 #周林才粿汁皮 #周林才
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老沙的厨房4天前
菠菜的甜撞上豆腐的嫩拌在一起，简直是好吃到不像话#美食#凉拌菜#简单又美味#简简单单又一餐
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瑭·希6月前
#有手就行的简单美食教程 #潮州 #潮州菜 潮州人对甜的菜肴有一种特别的喜好：可以用来下饭或者配白粥。这类甜菜的特色与纯甜味的菜肴不同在于，它通过甜与咸的合理搭配，实现以甜提鲜，以咸提香的效果。这道菜材料简单，烹饪与处理也不复杂。然而却很好地体现了潮州菜“粗菜细做”的精妙。一起来欣赏由中国潮州菜烹饪大师孙文生老师带来的“老姜甜豆腐”吧！
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不爱笑的土拨鼠7月前
#今天喝什么 day237 今天是内脂豆腐酒酿牛奶！ 还可以还可以 虽然有点豆腥味 但是我是可以接受的 甚至有点喜欢这个腥味 当早餐吃杠杠滴
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哎鹿呀~5天前
lxy：我们猪… www：加米酒 ly：哎呦我靠 qwt 口区 四个安徽人期末周就这样 #甜豆腐脑 #咸豆腐脑#甜鸡蛋汤 #咸鸡蛋汤#草莓稀饭
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真好超哇塞1周前
啊～自己做的豆腐脑真的太好吃了，配着酱香饼或油条太满足啦～#豆腐脑 #早餐 #三四钢雪平锅 #在家做美食 #早餐吃什么
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范范范智谋4月前
从恋爱到结婚后的我们~#结婚 #婚后 #日常vlog #红星二锅头#二锅头变甜了
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鼠鼠慢炖3天前
冬笋咸肉炖豆腐+木薯糖水！鲜掉眉毛！一碗咸鲜一碗甜~ #晚饭吃什么 #天冷了吃点啥 #沉浸式做饭 #治愈系美食 #热门
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姜妍二胖的小厨房1周前
虾仁鱼香豆腐，酸甜口的鱼香汁，配什么都好吃，超级下饭，做虾仁滑蛋也美味，再配上黑莓和酸奶，营养又美味#姜妍厨娘天花板 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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三不炒新密溱水路店4天前
朱熙熙三不炒放大招，6.45元砂锅甜豆花配泡菜吃到饱！不用冻货，猛火现炒，五常米随便添，麻婆豆腐1毛，冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#旅行途中美食攻略 #美食推荐 #周边美食地图导航 #有灵魂的美食 #好吃打卡
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闻香婆婆龙南万达店2天前
闻香婆婆放大招！老红糖豆腐奶茶，豆腐滑似初恋，红糖甜度刚好。原价13元，现9.9元。祖传配方，热饮豆香撞红糖香，快冲！ #仙女都在喝什么 #夏日饮品 #奶茶 #饮品 #春日好食光
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妙悟4天前
豆腐配甜面叶，很好吃，心情也跟着大好了
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朱熙熙三不炒(龙河枫景店)3天前
朱熙熙三不炒放大招，砂锅甜豆花仅6.45元！热砂锅配嫩豆花，泡菜自助。好油好米鲜货爆炒，出餐快。明档厨房，五常大米续不停。廊坊川菜热门，豆腐化口，福利别错过！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#城市里的烟火气 #必吃榜 #美食vlog #热卤 #牛杂煲
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嘟嘟妈的成长日记1周前
【嘟嘟妈的厨房｜低卡美食】 减脂不知道吃啥？试试这个内酯豆腐烧金针菇！低卡高蛋白，好吃无负担～ 金针菇+豆腐+虾仁，一锅焖煮十分钟就搞定🍳 再配点白蘑菇和米饭，满满一碗才320大卡！ #减脂餐 #低卡美食 #减肥食谱 #健康饮食 #美食
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我是熙圆er3周前
番茄日本豆腐配红豆沙汤圆～天冷了食欲就果然上来了！
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闻香婆婆龙南万达店2天前
龙南街角，闻香婆婆老红糖豆腐奶茶成甜蜜炸弹！Q弹豆花配浓醇奶茶，红糖挂壁美。原价13现9.9，口感丝滑，甜带奶香，别错过！ #仙女都在喝什么 #夏日饮品 #日常vlog #奶茶 #美食vlog
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黎耀阳财神糖水铺店【宾阳店】3天前
黎耀阳王炸组合，千叶豆腐配番薯糖水，12.8 拿下原价 20 套餐，可堂食外带，冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#美食推荐 #必吃榜 #美食vlog #春日好食光 #早餐吃什么
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六神大宝4天前
豆腐抱蛋烩饭｜软嫩豆腐配金黄炒蛋，烩入鲜香汤汁裹满米饭，宝宝一口接一口，营养好消化超下饭～ #真实生活分享计划 #美食 #做饭小技巧 @#豆腐 #豆腐辅食
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豌豆姐姐的一人食1月前
又呼呼刮了一天风，回家煮一锅咸蛋黄豆腐汤，配上热乎乎的红糖烧饼，安抚主任坐诊、全科转圈的忙碌！🤪#记录真实生活 #一人食vlog #咸蛋黄豆腐汤
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跨山河5天前
来了吃白甜豆腐
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昂探逛吃美食3周前
#北京美食探店 #老北京美食
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川渝姐妹乡忆3天前
泸州豆腐脑才是咸甜之争的终极答案！🌶️ 不是甜口也不是纯咸，是酸辣鲜香的川味暴击！红苕粉勾芡的羹汤裹着嫩到滑口的豆腐，一勺鸡丝、一把馓子、满铺花生和炸黄豆，再浇上灵魂红油辣子，拌匀后每口都有脆、软、香、辣四重口感。配个浑水粑或猪儿粑，7块钱就能炫到泸州人的清晨烟火气，外地朋友吃了都喊着要二刷！#泸州美食 #地方特色小吃 #泸州小吃 #豆腐脑
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彪哥川巷子江湖菜5天前
淄博路家人们，彪哥川巷子圣诞套餐来袭！原价165现79.9，辣子鸡配肥肠炖豆腐，甜豆花解辣，三人吃到撑，冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#有灵魂的美食 #休闲度假 #特色美食推荐 #好吃推荐 #附近美食优惠团购
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姜妍二胖(小厨娘)3周前
包菜脆皮豆腐，豆腐烤的外酥里嫩，非油炸低脂健康，配上包菜爽脆可口，都试试吧😃#爱吃辣的人一定要试试这一口 #下饭菜 #在家做美食 #豆腐#太好吃了
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普通话很差的小西瓜🌲🔥1月前
朋友寄的恋爱豆腐果～#灵魂蘸料 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #贵州美食
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三牛在泰国4月前
泰国路边摊炸豆腐 泰国路边摊炸豆腐，泰国炸豆腐配的都是甜辣酱和花生碎#泰国路边摊 #泰国小吃
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波波找房～让你买房路上多优惠少烦心3周前
好吃不怕胖😁#晚饭吃什么
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黄超越5月前
今天的低卡三餐 甜的咸的奶茶都有！ 所有食物都有健康不胖的吃法，晚餐这个低卡浇汁豆腐真的比路边摊还好吃，快去试试！#美食教程 #减脂餐 #乐品乐茶冷泡茶 #生活化减脂 #干净饮食也要好吃
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焦焦的日记1月前
吃到一个人生水果 #豆腐的神仙吃法 #酒酿 #美食分享
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蒋师傅的咕噜锅1周前
好吃😋#vlog美食日常 #创作者中心 #创作灵感 #情侣日常
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佳佳和妈妈（减肥版）5月前
13岁148斤减肥第64天、已经减了23.8斤、晚餐食谱来了 安排超省心的减脂凉拌菜——嫩豆腐、脆金针菇、滑溜溜的裙带菜、清爽黄瓜，淋上秘制料汁拌匀就超香～主食配半根甜玉米，饱腹又无负担！#减肥黄金三十天来了 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #每日减脂餐 #越吃越瘦
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洁玲兄4周前
在双元西路发现这家川味小炒！超推荐#王淑玲下饭菜 #盐城美食 #抖音美食创作人 #美食推荐官
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八市邵老三 「邵子牙」4天前
美食家邵老三逛吃诏安的一天！ #诏安美食 #漳州美食 #地方特色美食 #小吃 #烟火气小店
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琪的出逃计划1月前
食在四川，味在乐山！ 乐山真的有这么好吃吗？来看看在乐山我是怎样一天吃九顿饭的！#青年创作者成长计划 #乐山 #乐山美食 #旅行推荐官 #四川
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灵泽5天前
暖暖冬日 在家围炉煮茶太舒服咯 豆腐 火腿肠 小甜肠都好好吃 #简单家常 #围炉煮茶 #美食vlog #喝茶🍵 #美食
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啊杜4天前
#家常饭菜 #吃出幸福感 小胖早餐
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小妍笔记3月前
减了 15 斤的生活化日常维持饮食 vlog 今日体重：86.8 #减肥 #减脂 #瘦 #瘦下来遇见更好的自己 #vlog
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南乔爱做饭1周前
软糯猪脑配嫩豆腐，鲜醇入味暖到心✨#今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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渡江 so cool1月前
只加一个咸蛋黄的豆腐煲不腥 #在家做美食 #日常做饭 #我的厨房日记 #一人食记
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梅梅姐爱学美食2月前
大白菜配老豆腐，这素菜太好吃了。大白菜甜，老豆腐香，超级下饭。#家常菜 #美食 #大白菜 #老豆腐 #下饭菜
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孙苗1周前
看看邳州人收工回家是如何快速吃上饭的，可惜你不是邳州人你永远都不知道这地趴芫荽不论配什么菜都好吃，就这个盐豆咕噜豆腐白菜粉条简直是冬天的绝配#邳州特色家常菜，#盐豆白菜豆腐炖粉条
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杨阿达一家5天前
日常vlog|泉州男人下班回家做饭，水某满怀期待的姜母鸭，开盖后竟然…，这算翻车吗？点完菜我多加了一道小甜羹，她喝完眼睛都亮了哈哈#晚饭吃什么 #日常做饭 #日常vlog
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强哥在农村1月前
精选四人餐 快来试试 #长沙美食 #长沙美食探店 #地方特色美食 #凉塘一味 #吃货日常
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水煮卷卷2周前
入冬后吃一顿暖暖水煮菜#vlog日常 #减脂餐 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么
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食谱食养威海智慧谷店官方号1周前
在威海挑战365天不重样漂亮饭第15天✅ #美食 #挑战 #吃什么 #轻食 #威海
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大刘的变形记4天前
好吃又管饱的豆腐抱蛋#减脂食谱 #低卡美食
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楠女侠3月前
在金华就是幸福+1+1+1！@DOU+小助手 @抖音创作小助手 #地道美食 #金华美食 #金华探店 #强烈推荐 #晚饭吃什么
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小卢碎碎念6天前
常州九洲开了20年在居民区里面的餐厅，霜打青菜好吃的灵魂出窍～#小卢逛吃 #常州美食 #常州家常菜 #常州烟火气
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阿Chou2周前
沉侵式体验上饶很火的江西菜创意料理！！#上饶漂亮饭 #上饶美食#上饶游玩攻略#上饶必吃榜#上饶特色美食
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孙阿姨美食生活1周前
鱼丸豆腐汤 姐妹们天冷了，这样做的鱼丸豆腐汤太好吃了，吃起来汤鲜味美，鱼丸鲜嫩爽滑，配个大米饭吃特别下饭#鱼丸豆腐汤 #鱼丸汤 #鱼丸#青鱼丸 #美食
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