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老何40岁想上台1年前
一年的时间，变的连亲妈都不认识了#每个胖子都是潜力股 #男生减肥后的变化有多大
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小雨动漫2周前
无限真挺会养孩子的，小黑变化真的好大 #罗小黑战记 #罗小黑战记2 #我在抖音看动漫 #国漫 #动漫解说
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小亓姐姐4天前
和 @小亓姐姐 一起 #合拍 视频分别拍摄于12.1号与1.8号 同一套衣服，同一个场景， 体型状态还是明显有变化的， 你的努力终将得到回报！💪💪💪 #健身 #运动#瘦身#呼啦圈
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愁死她妈了6月前
60斤和110斤交换饮食 60斤姐姐和110斤妹妹交换饮食的一天体重有什么变化？#交换饮食#互换饮食 #增肥#增肥计划 #减肥前后对比图
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大琪琪4天前
#原来2018已经离我这么远了 还是有一点点变化的
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一家五口爬山记5天前
大泽雪山徒步记录 自从开始徒步，发现变化还是很明显的，首先是家庭关系，之前很少有长时间跟家人独处，聊天，散心，都是各自忙自己的事情，爬山是一个很不错的相处契机；其次是身体，之前经常打羽毛球，导致膝盖受伤，刚开始爬山时，损伤似乎更严重了，但是过了前期，及后面注意爬山姿势，使用登山杖之后，膝盖疼痛问题得到了很大改善；最后是生活变得更加规律，刚开始爬山我就买了无人机，后来就买了运动相机，设备越多，素材就越多，整理起来很是费劲，这不去年的素材，现在才拿出来，惭愧，毕竟每天上班已经很辛苦了。 下雪爬山还是有很多讲究的，我们这次完全没有准备，来到山脚下看到有人就迫不及待地爬了起来，殊不知蕴含了很多危险。不过有句老话是，只有亲身经历过，才是最深刻的记忆，经验都是在经历中积累出来的。希望以后都可以：不冒进，一步一个脚印，才能走得更远，站的跟高，看得更远。#爬山 #雪山初体验 #亲子时光 #徒步 #抖音记录美好生活
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𝒞𝒽ℯ𝓃🐬杨：Yෆangྀ4天前
#真实生活分享官 运动在于坚持，坚持总能看到收获，就会有改变，我觉得我还是有变化的，你们觉得呢？？#彬彬有氧塑形运动 #上热门🔥
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拿铁霞子（太原）5天前
50节课，蜕变看得见！体重下降了，腹围小了，葫芦腹没了，体态更挺拔，身材线条紧致有型，训练带来的变化太真实了！#好身材练起来 #减脂塑型 #体态调整 #太原私教
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爱健身的薛同学1月前
记录健身一年的真实变化#新手健身 #瘦子增肌 #dou上热门
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倾听、一世繁花盛开4天前
❤️细细想想过的真的快，这五年多变化还是有，只是还是同一个地方……
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勇哥hs4天前
#抖音热点#
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兜兜有米🍃4天前
这是我半个月努力的结果，对比一下变化还是挺大的！继续成为最好的自己#健身 #减脂塑形 #日常健身打卡
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涛娃记录农村生活6天前
自己亲手种的菜还是有满满的成就感呢#我的真实日常 #失业 #乡村生活
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家有俩宝4天前
看看我们小可爱这两年变化还是有点大的。
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小周5天前
养了18次的头发看看对比变化还是很大的#养发护发
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小树苗6月前
大家好！你们觉得我变化大吗？以比较正常的面貌跟大家见面了，我的脸本身比较严重，但是第一次治疗我感觉还是可以的！#蜕变 #慢慢恢复 #变化 #努力 #加油
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李云飞在桑坡MMG4天前
桑坡市场今年的变化我觉得不应该只从悲观的角度去看待，从变化里边找计划做改变，未来还是有很大的市场和潜力的#桑坡村 #批发市场 #服装人的日常
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余生也很好5天前
一年的时间这里变化还是有点大呢
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野马耶4天前
记录自己充实的2025😛#健身 #人生是一场修行 #小麦色 #自爱才会被爱 #健身带给我的变化
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YH.📷6天前
我在平静的午后拍到了时代的变迁. 就是这样一个平静的午后，身边的事物总在悄无声息地变化着. 🕐摄于2025年12月22日. #我们的可颂时刻 #南方的冬天是倒放的春天 #抖音摄影美学大赏
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岁月如歌4天前
经过几个月的努力还是有点变化的，有很多不足的地方还需要好好努力#健身日常 ##一起健身
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邓家军孩子王6天前
还是有变化的 #每个动作都是用汗水换来的 #运动小达人 #运动启蒙 #小小运动达人 #日常练功记录
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Shirley黄秀丽5天前
我家侄儿结束学业，回到祖国，这一次还是有变化的，真正长大了，今天帮他搭配几身衣服，有帅帅的#无性别穿搭
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七七卡兹（翟翟学长）4天前
这健身房也有了 服装店台球厅 学校都有了 以后还用啥理由请假呢？操场也修好了 真的比去年环境好多了 不让出校门 就把学校设施完善好点还是不错的#郑州医药健康职业学院 #单招 #郑医 #医学类院校
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Redamancy5天前
还是有一点变化哈哈
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琦玉不会秃1年前
健身50天带给我的变化真的很大，无论是精神上还是外貌上都有了质的飞跃#瘦子增肌 #健身前后的变化
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燕子书法5天前
六月份录的视频，现在看还是有变化的😊 #书法#篆书#石鼓文#写字是一种生活
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凪5天前
这三年我还是这样#三年vs三年后
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小敏4天前
每天坚持做面部操，还是有那么一点点细微的变化，时刻提醒自己要注意保暖。
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薄饼🍕3周前
自从得了类风湿，除了身体上的疼痛，还带来了这些肉眼可见的变化#类风湿关节炎 #类风湿患者 #类风湿患者的真实经历 #日常分享 #真实生活分享官
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老黄历新日子4天前
衰老是人成长的一部分，只不过是后半部分而已。人不太会感觉这个月比上个月老了很多，但跟几年前，甚至一年前比较，还是有“成长”的变化的。 #成长 #健康 #生命的意义 #衰老 #释然
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绳熙睿🏀4天前
练篮球一年的娃变化能有多大？正式练球刚满一周年了，一路走来看着你慢慢变强，很难想象一年前的你还是连投篮手势都不会的篮球娃，26年不忘初心继续前进！#一年的变化可以有多大 #篮球成长之路 #篮球 #成长之路
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人生苦短，何必表演5天前
小时候吊儿郎当，现在除了容颜和年龄有了变化，性格还是吊儿郎当
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莉姐4天前
2022年相见，广场舞节拍总跑偏 手脚慌乱汗涟涟，基础动作练千遍 2023渐入弦，终于能把节奏踩好 2024绽锋芒，花样招式随心扬 舞台之上灯光亮，舞步踏碎旧迷茫 2025今回望，三年热爱未曾凉，广场舞， 曳步伴我长成样，七十二变任我狂
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大叔家小超市5天前
结婚16年大家都在变化，都在为了家为了孩子一点点的去改变！#大叔家有4条龙 #婚姻
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AnUnnAK讠1周前
这是佐藤早也伽的高中时期，时隔十几年回看她还是有明显变化的哈哈#佐藤早也伽 #中长跑 #马拉松 #运动女孩 #跑步
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退役军人6天前
几年间的变化 ，虽然退役多年，我还是喜欢和留恋绿色军衣，因为生命中有了当兵的历史。
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俺叫甜妹5天前
我已经不是那个爱哭的小孩了，为什么你还是不喜欢我😭#变装 #几年而已变化能有多大 #变装美女
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贾先生吖5天前
能看出来点变化么 很努力了还是改变的有点慢#芭乐 #番石榴 #现摘现发新鲜到家 #吃番石榴有什么好处
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灿小花6天前
#小时候也没想到长大会这样 #小时候没想到长大这样 #从出生到现在的变化 眉眼间还是有小时候的样子在的。
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江舟好物5天前
到底是人变了还是时代变化。#甘蔗还是甜甜的甘蔗。#抖音助农 #农村人的抖音生活#关注三农
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大王-大兴夫妇6天前
是生了还是老了？ #生孩子变化 #人到中年
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嵩哥还行4天前
三餐自己做，看我体重的变化。今天体重还是没有变化，稳定在了69公斤，身体也感觉比较累，应该是高强度训练之后身体没恢复过来，所以决定再休息一天，感觉不舒服了就要休息嘛，不能强撑哦。#减肥逆袭 #恢复期 #减量 #自己做饭 #食全酒美醉美当下
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温州温人置业伦哥4天前
2026年温州的房地产将会有什么变化，该买房还是该卖房？这个视频有点长仔细观看。
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@Ry(拒私聊）4天前
回头看看，姐妹还是姐妹，还是一如既往的在我身边，我们也还是一日既往的好，没有太多的变化😊😊😊
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小周在努力5天前
#每日学习打卡 #辅导作业 #邪修写作业 #期末复习 中午沉浸式打卡一小时，今天完成了三项作业，写了一份语文的基础测试，还是有一两个生字词掌握不太好，听写了两份动词不规则变化，两份不规则全对，是今天最开心的事
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乙烷不成环4天前
我会稳稳托住你的问题 #xy早点 #wuli包子 #仙音阁
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小呱女士🐸3周前
115—98斤|减肥全身变化全过程来啦~给所有姐妹一点动力！#减脂 #逆袭 #减肥前后对比图 #减肥 #小基数减肥
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丽华(早8:10)4天前
你们还有30年前的衣服吗，还能穿吗，30年前，30年后，身材变化大吗，来看看我的变化
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人生，4天前
每年的冬天都会有霜和雪，和70以前的相比，还是相差那么的大，希望大家在冬天里还是保护好自己的身体，随着气温的变化，医院里的拥挤不断的增加，人们的抵抗力是还越来越差，这究竟还是为了什么？？
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阿伦不当牛马6天前
特斯拉1月份新政策出来，是不是很失望？这就对了 都排队给我道歉吧 但是今年还是有大变革的 #特斯拉降价 #modelYL #fsd #特斯拉财报 #购置税减半
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安贞心内刘睿方4天前
心脏到底好还是不好照照镜子就知道脸上出现这些变化 #心脏 #健康科普 #心脑血管
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车轱辘5天前
官降2万的26款马自达CX-50到店，相对现款有哪些变化？ 官降2万的26款马自达CX-50到店，相对现款有哪些变化？
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胡茜Annnnn（1.18新春大场！！）1周前
直播间复购王炸！买过的宝清一色色差逆袭，吾相你还是太顶了#好物分享 #身体乳
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文业祥在农村4天前
看房子进度🏠 顺手给鸡搭了个栖架🌿 小可爱们终于有地方休息啦~ 农村自建房点滴记录，林下生态散养超治愈✨ 每天都有新变化，简单生活也有大快乐！ #农村生活 #自建房日记 #生态养鸡 #田园时光 #慢生活"
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铜仁卓悦吴老师5天前
谁能看出她11岁了？虽然小但整训练还是很猛的，看看她接下来在卓悦有什么变化🤔#谁能看出这有什么门道#萌娃#铜仁卓悦吴老师
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重拾👠高跟鞋5天前
#保持好身材 七年前的我和现在的我有什么变化呢？？身材没有变化，体重还是一样，微笑还是一样，容颜还是一样，唯一的变化就是多了一套房和卡里多了几位数存款，这就是唯一的变化，还好 ，没给单身的女士丢脸，
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