您是不是在找：

蔡十九太极养生工作室5月前
太极拳的起式原理 #太极拳 #成都#内家功夫
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
小雅中式运动5月前
一分钟学会一套太极拳 #太极拳教学 #太极 #武术 #太极养生动起来 #居家锻炼
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5554
愈安7月前
大家要的24式简化太极拳正面示范🤛最后希望大家期末考试太极能够得到高分！！！✨#二十四式简化太极拳 #二十四式太极拳大学生 #郑州城市职业学院 #大学生体育课打太极 #脆皮大学生
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6966
浮中沉11月前
武当张三丰108式太极拳之(1.太极起式) #太极拳教学 #养生 #108式太极拳#强身健体#国学文化
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
君迈老师讲太极1周前
一招一式学太极，今天讲解太极起势的核心秘密 一招一式学太极，今天讲解太极起势的核心秘密#君迈老师 #太极 #传统文化 #古法锻炼
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
太极谢师傅8月前
不能忽视的太极起势第七大要领 看似很简单，但是其中包含有三大关窍。#太极拳 #修身养性 #内家拳 #站桩 #内功
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3179
太极吴志坤1月前
陈氏太极拳五十六式 口令版带练，起式到单鞭一起学习起来#养生 #太极拳 #太极吴志坤 #知识分享
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞694
陈-运太极3月前
【太极跟我学】第一式：起势 | 基础中的基础，做对功力翻倍！ #居家锻炼#24式太极拳
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3407
豫记太极滢滢7月前
从今天起我们分九天学会太极拳精要十八式完整版 #太极 #太极养生动起来 #中华武术博大精深
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7380
真阳太极 陈思1年前
陈氏太极拳起式讲解#太极拳 #内家拳 #养生 #武术 #强身健体
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
小师兄1月前
太极起势的动作要求#太极拳 #太极起势 #传统武术 #知识分享 #创作灵感上热门
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
南阳先生教太极1年前
太极起势完整版跟练王培生 #太极#养生#武术#治愈系#传统文化
00:00 / 08:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
行武陈诗1周前
武道练筋太极起式调动火能滋润身体#基本功 #锻炼 #养生 #武道练筋
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
山山2月前
太极24式之第一式：起式练习 立身中正气沉丹田百会上领，身体可以在中正的范围内微微晃动，一动周身俱动，一停周身俱停。身心是一个整体。
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
太极谢师傅9月前
太极起势第一大要领（屈膝松胯） 教大家如何找松腰坐胯的感觉#太极拳 #站桩养生 #修身养性 #生活方式 #一起来锻炼
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
蔡十九太极养生工作室6月前
成都太极拳课堂——起式详详解#太极拳#成都 #九零后养生
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
雪山飞狐🌸4月前
什么是太极拳 太极拳是大脑支配下的意气形一体的螺旋运动，以意导气，以气运身，螺旋缠绕节节贯穿#陈式太极拳 #原创视频 #传统武术 #非遗传承
00:00 / 15:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1799
太极养生蒋师兄9月前
孙式太极拳竟然没有起势？孙式太极拳中并没有起式这个名词，而是无极式和太极式。孙禄堂先生指出：以无极式为之根，以太极式为之体，斯二者乃拳中万式之基础也。由此可知无极式、太极式的重要。如果你也想学武圣太极拳，可以点下方链接，在家就能学！#太极拳#孙式太极拳#太极拳教学#太极入门
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
南沙区太极培训机构5月前
太极拳起式教学#陈式太极拳 #传统武术 #弘扬中华武术 #太极拳
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
太极理工男3月前
太极拳起式用法，叶师讲解并演示 太极拳起式用法，叶师讲解并演示#太极拳 #起式 #叶肃美
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
真阳太极 陈思8月前
陈氏太极拳十三式，起式。#太极拳 #养生 #运动 #道家养生 #站桩
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
御太极互助健康文化2月前
在一呼一吸之间去感受吧，#太极纯功 二十四式起式#御太极#健康文化
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
功夫一鸣1月前
24式太极拳起式，觉得有用的别忘了点个小红心 #青年创作者成长计划 #百young非遗计划 #太极 #24式太极拳 #太极拳教学
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1225
大国哥说太极5月前
郝少如先师论武式太极拳
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
淘太极9月前
马贵鹏老师讲解 论起式的准备工作 是否收心 #太极拳 #陈式心意混元太极拳 #陈式太极拳 #太极养生 #武术
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
共享太极7月前
各位老师拳友们大家好，我把陈式太极拳老架一路的每个动作， 按照动作的开合节点演练一下，我们一起相互学习，共同进步。1.起式，2.金刚捣碓。
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
武当郑师和7月前
看似简单的太极拳起式，你真的会吗？#太极拳教学 #武当功夫 #武术基本功
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
太极陈7月前
#太极拳 #混元太极拳 第一式:起式，您学会了吗？[微笑][玫瑰]
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞648
中视太极左龙6月前
左龙太极拳教学直播回放之起式篇 #太极 #太极养生动起来 #豫记太极 #精编七式 #7天学会一套太极拳
00:00 / 58:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞619
宏宾太极2月前
正确与错误动作对比系列之-起式对比#太极拳 #太极拳教学#传统文化
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
武当太极师丰8月前
#跟我一起学太极十三式 #起式#武当太极#武当山穹庐道馆 #太极十三式你会了吗
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
皓月当空1月前
杨85太极拳预备式和起式动作讲解#杨式太极拳 #太极拳#太极#太极养生 #太极拳教学
00:00 / 12:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
冰说太极拳4周前
太极十三式暨太极拳之起势浅析探讨😀
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
太极谢师傅9月前
太极起势九大要领的第三大要领：逢起必沉 有起必有沉，有前必有后，万事亦如此！#太极拳 #修身养性 #太极养生 #强身健体增强免疫力 #站桩
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
拈花舞剑3月前
新编28式太极拳竞赛套路正背面双向对照演示跟练版带口令字幕 1起式（吴式）2左右平挤（杨式）（孙式跟步）3单鞭（杨式）4白鹤亮翅（杨式）5左右搂膝拗步（杨式）6十字拍脚（孙式）7进步打锤（孙式）8倒卷肱（杨式）9左右野马分鬃（吴式）10左右穿梭（吴式）11进步搬拦捶（杨式）12左蹬脚（杨式）13转身右分脚（杨式）14双峰贯耳（杨式）15斜飞式（吴式）16左仆步下式（杨式）17左金鸡独立（武式）18右仆步下式（武式）19右金鸡独立（武式）20践步指裆锤（武式）21翻身拍脚（陈式）22退步双震脚（陈式）23玉女穿梭（陈式）24云手（陈式）25掩手肱锤（陈式）26揽雀尾（杨式）27十字手（杨式）28收式（杨式） #一见爱上传统文化 #弘扬中华武术 #太极养生动起来 #太极拳教学 #全民健身你我同行
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞713
长沙太极惜惜老师1月前
八段锦：起式，第一式两手托天理三焦#长沙#太极养生#八段锦#惜惜太极养生营
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
陈昊昊OnO🦦8月前
保姆级教学，戴上耳机跟我一起沉浸式学习陈氏太极拳～#陈氏太极拳 #太极拳教学 #天津太极拳培训 #太极 #太极拳镜面教学
00:00 / 09:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5857
武当钟学勇9月前
武当三丰太极18式的起式教学，很多人都做错了 #武当太极 #太极拳教学 #非遗传承人 #武术传承 #修身养性
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
太极周博士2月前
太极起式详解与老庄哲学 #抖音全民健身计划 #创作者中心 #创作灵感 #太极 #道德经
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
颐生太极3月前
老架一路起式和金刚捣锥讲解#陈式太极拳 #传统武术 #科学锻炼 #内家拳 #武术基本功
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
太极僧2月前
太极拳起式#混元太极#太极推手#养生 #冯志强#黄亥#非遗
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
炳德先生1年前
…起势秘诀#国学文化 #养生 #健康
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
明明1周前
学习49式太极剑起式#太极 #太极养生 #太极宗师
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
蔡十九太极养生工作室5月前
太极拳起式的奥秘#太极拳教学 #太极 #成都
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
陈家沟太极拳馆（辉县馆）孔维义1月前
精要十八式第一式：太极起式
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
太极·玉明2周前
太极起式：90秒定调子，比练十遍套路还管用！#太极拳 #太极养生动起来
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
武当·元明4周前
一日练一日功，今日主讲武当太极拳18式第一式起式，十八式乃武当太极入门拳种，简单易学易练功功感强。#户外#养生#运动#武当太极#太极拳
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
张三七聊武术9月前
太极者，阴阳之母也。懂了起式，才算入门太极#太极 #传统武术 #中华武术博大精深 #传统文化 #健康养生
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
太极道赵理进8月前
武当太极拳十三式起式#太极拳 #八段锦 #太极养生
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
颐生太极3月前
老架一路起式和金刚捣锥应用#陈式太极拳 #传统武术 #科学锻炼 #运动康复 #实用拳法
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
广饶太极4月前
无极起式， 陈式混元太极拳第一式， 薛超老师演练， 广饶太极出品 #太极拳 #陈式太极拳 #混元太极 #健身 #教学
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
太极与养生7月前
混元24式太极拳无极起式#混元太极 #养生 #太极养生动起来
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
陈正雷太极-苍南诚毅太极，范则存6月前
#诚毅太极 六手四象功陈氏太极拳是健身与养生精华的浓缩版本。降低入门套路学习门槛，让更多人通过简单动作感受太极的养生价值。 套路由六个连贯动作组成:太极起式、金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭、单鞭和收势。每个动作需在东西南北各练习一遍，形成“四象”循环。#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #强身健体增强免疫力 #教学
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
逐浪前行5月前
武当太极十三势第一势“起式”—第十势“化势”。#内家拳#内功
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
太极闪星辰6月前
太极拳入门#起式#六味小院#马岭#南区#中山
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
柳大哥聊太极·孙氏武学5月前
起势、懒扎衣、开合手，你练对了吗？孩子、白领、长辈都可以练的太极拳#孙氏太极拳#太极养生动起来 #中华武术博大精深 #非遗守护人 #抖音非遗计划
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
太极. 唐利华2月前
晨光里的太极时光｜42式起式到提手上式，一招一式都是舒展的温柔。 起式沉气，揽雀尾含劲，单鞭展势，提手承转——把生活的节奏慢下来，在拳架里寻一份松弛。
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
拈花舞剑4月前
【双向对照】新编28式太极拳竞赛套路正背面完整版带口令字幕 起式（吴式）左右平挤（杨式）（孙式跟步）单鞭（杨式）白鹤亮翅（杨式）左右搂膝拗步（杨式）十字拍脚（孙式）进步打锤（孙式）倒卷肱（杨式）左右野马分鬃（吴式）左右穿梭（吴式）进步搬拦捶（杨式）左蹬脚（杨式）转身右分脚（杨式）双峰贯耳（杨式）斜飞式（吴式）左仆步下式（杨式）左金鸡独立（武式）右仆步下式（武式）右金鸡独立（武式）践步指裆锤（武式）翻身拍脚（陈式）退步双震脚（陈式）玉女穿梭（陈式）云手（陈式）掩手肱锤（陈式）揽雀尾（杨式）十字手（杨式）收式（杨式） #一见爱上传统文化 #太极养生动起来 #太极拳教学 #全民健身 #健康养生
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞460
太极扫地生 桂丰4月前
太极五式—起式 #开心太极 #桂丰 #养生 #太极 #太极拳教学
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
陈家沟练功鞋1月前
1-太极起式－陈式太极拳张东武 #陈式太极拳老架一路 #
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
闲云太极2月前
#杨氏太极拳85式 #预备式+起式
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞14

简介:

您在查找“太极起式都一样吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-09 06:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: