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小树读书4月前
🔥【精读一本经典好书：第58本《钝感力》｜渡边淳一的反脆弱生存哲学】🛡️ 日本文学大师渡边淳一震撼提出：敏感是天赋，钝感才是能力！这本被亚洲职场人奉为"心灵防弹衣"的处世经典，揭秘在高压社会中活得自在的终极心法—— 💡 钝感力五大支柱 1️⃣ 情绪延迟：给负面感受装上"缓冲阀" 2️⃣ 认知过滤：自动屏蔽30%的恶意评价 3️⃣ 行动优先：用"5秒法则"阻断过度思考 🚀 四维应用场景 ✓ 职场生存：面对PUA时的心理防弹术 ✓ 亲密关系：降低情感摩擦的"情绪减震器" ✓ 自我成长：将批评转化为养分的"黑盒思维" ✓ 社交压力：建立"社交节能模式"的法则 ⚠️ 高敏人群诊断 • 把反馈当审判 • 用反刍消耗能量 • 追求100%被认可 🏆 蜕变见证 • 玻璃心员工逆袭为团队核心的90天记录 • 抑郁症患者通过"钝感训练"重建情绪免疫 • 自媒体人停止过度关注差评后的创作爆发 #反脆弱 #顿感力 #情绪管理 #职场智慧 #亲密关系
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开心暴富发大财（求粉丝版）1年前
钝感力强的人是怎么样的 #00后 #钝感力
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神小瓜2周前
人生需要《钝感力》 #渡边淳一 #钝感力
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八火来了10月前
别人说我内心强大，其实我压根没想到他们是另外一个意思。。 #钝感力 #职场 #搞笑
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冬天的访客3周前
什么是钝感力超绝的女人？大概就是手撕汉子婊时，连眼神都懒得带杀气#女生必看 #大女主 #爽文
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耳顺4天前
有钝感力的敏感人#敏感是一种天赋
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大黄蜂教育龙校长1月前
为什么有的人总能把日子过得云淡风轻？或许他们都偷偷练了“钝感力”这门本事！对朋友的无心之言少点较真，对爱人的小疏忽少点计较，对生活的细碎拧巴少点敏感。别让过度敏感消耗了热情，偶尔‘钝’一点，慢一点，反而能看清生活本来的模样。 #大黄蜂教育 #大黄蜂育儿 #钝感力 #生活感悟 #给情绪做减法”
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能吃会道的马达达（新号请多关照）1月前
INTP天生钝感力#精神belike #mbti #intp型人格
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桥北一只阿汪6天前
分享一个让我告别内耗的超能力——「钝感力」。它不是变得麻木，而是学会给情绪安装“缓冲垫”，分清什么是别人的事，什么是自己的事。#钝感力 #停止内耗 #情绪稳定 #自我成长 #心理
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棋遇好书2周前
钝感力+屏蔽力=人生无敌 #文字的力量 #好书分享 #女性成长 #钝感力
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心理觉醒2周前
钝感力，人生的盾牌#心理学#人生
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发胖魔灵1月前
老板说我有钝感力，是在骂我还是夸我
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听星说·人生2年前
#何炅 #黄磊 所谓钝感力:遇到事情不要那么敏感，顿一点，慢一点，不要那么着急去做判断，我们接收到的信息太多了且繁杂，如果都很敏感的话，很容易被误导。#钝感力 #孟子义 #宋丹丹
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天哥有话说1月前
性张力教科书！ #恋爱思维 #性张力 #进化心理学 #直男必看 #两性关系
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神小瓜1周前
拆读《钝感力》 #渡边淳一 #钝感力
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徐钰服装设计工作室2周前
#钝感力#熵增#高敏感人格 高敏感力最好的应对手段就是钝感力
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心意悦读1周前
今天分享的是：钝感力
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任晋向上精神力3周前
#心商 #情商 #智商 #钝感力 @任晋
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冰冰3月前
三大项最近的理解 #力量举
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文轩2月前
#内容过于真实 #女性情感
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菲菲姐7月前
自从有了钝感力，上班就越来越开心了！ #职场 #职场那些事 #钝感力 #拒绝内耗 #满级打工人是如何炼成的
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小永运动锻炼1周前
#什么是张力如何消除
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速局叨叨哥1月前
《跑步悟道儿》 第108条：钝感力是抵御外界纷扰的盔甲，更是走上幸福人生的优势！#跑步 #钝感力 #幸福人生 #心理学 #vlog十亿流量扶持计划
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熊浩Bearhow1月前
别急着变钝感，你可能在丢掉超能力 敏感的人总在自我怀疑，内耗不断； 钝感的人睡得踏实，却可能错过重要信号。 是保持敏感的预警力，还是追求钝感的平静？ 别为了消灭缺点，而丢掉你的天赋 敏感不是缺陷，而是你与生俱来的雷达。 #熊浩 #沟通的原则 #高敏感 #钝感力 #拒绝内耗
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暖暖不催娃1周前
钝感力是保持身体健康的动力#原创作品 #原创视频 #创作人计划
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萤火导读1月前
读书《钝感力》，停止精神内耗，活成自己喜欢的样子！#焦虑 #主宰人生
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寒夏说咨询9月前
想拥有幸福美满的爱情，就得学会“钝感力”。 #感情共鸣 #恋爱心理学 #情感共鸣 #双向奔赴才有意义 #感情需要两个人来维持
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她的信与国2周前
第23集 敏感是天赋，钝感是铠甲：识别它，然后驾驭它 #高敏感 #钝感力 #内在成长 #情绪管理 #心理能量
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后视镜雄哥4周前
用医学博士的“迟钝哲学”，夺回被过度消耗的情绪能量#钝感力 #敏感 #焦虑
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知阳:身心灵成长1月前
#松弛感#生活哲学#个人成长#钝感力#心灵修行
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Mr.栗1月前
如何提升男生的魅力 #栗子有话说 #男生必看 #性张力
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小野升升4月前
这7种特征让人疯狂上头，来看看你有没有#恋爱 #情侣 #恋爱日常 #情侣日常
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刘梦阳1月前
你是不是也这样？ #认知成长 #钝感力 #情感 #抖音创作者激励计划 #抖音创作者大会
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立见拾光1月前
#文字共鸣＃钝感力＃读书成长#人生感悟
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贪吃的怡宝2年前
第十九集|如何保持钝感力？#情绪管理 #实用心理学 #钝感力
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衍知行5月前
人体结构动态学习过程常见问题解答 #人体结构教程 #人体结构教程 #衍知行 #人体课程 #人体动态
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遇见镜涵1周前
#真实生活分享官入口 学会钝一点，你会活的很轻松#钝感力 #爱自己#觉醒#成长
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壹贰叁May5天前
#热门 #心里#成长#人际关系#职场 有一种你以为的钝感力其实一种蠢，来对号入座
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炽萤6月前
“以书为野，牧养灵魂”。《书野牧魂》第三期 | 《钝感力》，如何在纷繁世界中修炼从容？来看这本书里的生活智慧，助力内心强大。敏感是雷达也是武器，钝感是底线内的铠甲。##女性自我成长 #钝感力 #读书感悟分享 #情绪管理 #敏感体质
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南栖778月前
性张力是什么？什么样的人会让人产生生理性喜欢？
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铭读书1周前
今天分享的是：钝感力 永远记住，位置不同，少言为贵。认知不同，不争不辩。三观不合，浪费口舌。。#钝感力#情感共鸣#好书分享#文字的力量#遇见更好的自己
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司马通通2月前
性张力=力量×克制 弱者发泄情绪，强者经营能量。 #性张力#抱怨#强者心法#女性智慧#成长
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噜噜5天前
接受不完美的自己，学会运用钝感力减少内耗 #高敏感人群 #成年人的崩溃 #钝感力 #高敏感是种天赋书籍
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郑多多 super严肃版（纵乐商行）2月前
㊙️👨眼里，具有🌟张力的女生是什么样的？#恋爱 #干货分享 #情感 #女性成长 #女生必看
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你可以叫我圆圆3周前
顿感力就是把不要脸做到极致，你觉得呢？#家庭教育#女性成长 #亲子关系 #口播 #孩子教育
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语乔4月前
性张力 你定义的性张力是什么？#亲密关系 #性张力
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狠毒男闺蜜CARY7月前
女人最致命的吸引力，就是性张力！ #女性成长 #向上社交 #女性智慧 #女性情感 #带你了解男人
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非1月前
职场钝感力，是非常重要的一项能力！#职场 #职业规划 #能力提升 #求职#领导力
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学霸麻麻养娃1周前
学懂知识的两大心态 钝感力和无条件自信 ##学霸秘籍 #知识分享 #让孩子爱上学习 ##英语 #学习方法
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长城长Aⅰ2周前
#热门话题第一名 我见到了一种温暖的钝感力。它并非迟钝，而 是一种共同选择的宽容。让每个人都能带着自己小小的“例外”。安心的做自己。该视频中的图片由Aⅰ生成#钝感力 #处事智慧
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快乐龙虾3天前
性张力＝自信+身材+钱#薄肌 #逆袭
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微光书舍1年前
#钝感力 是一种生活的智慧，是一种让我们能够在喧嚣中保持平静的力量。它能让我们在面对挫折时，不是选择逃避，而是勇敢地面对；在面对压力时，不是选择崩溃，而是冷静地应对。#何炅 #孟子义 #女性智慧 #毛晓彤
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美林悦读📖5天前
#钝感力 #日常自拍 #每天学习一点点 #开心就好🌷🌹 愿：大家都有钝感力，也拥有超能力！
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文轩2周前
#恋爱技巧 #内容过于真实 #女性情感
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人类观察员小全6月前
#性张力 到底是什么，是反差吗？ #情感 #留白 #暧昧 #女性成长
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简笙大魔王6月前
男人必看性张力，让女人不冷落你 #追女生技巧 #高情商聊天 #恋爱 #脱单 #直男 #恋爱技巧 #两性
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明缘说5月前
向伟人学钝感力 剖析伟人面对挫折时的坚韧与智慧，以 “钝感力” 为引，为大家解答工作生活难题，提供前行指引 ! #伟人智慧 #钝感力 #成长启发 #职场困境
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陈大秘 出情感主意4月前
性张力怎么产生的？ 反差感、坦荡感、野性感#性张力 #女性魅力 #女性穿搭
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小何的星座脑洞3周前
#内容太过真实 #知识分享 #口播短视频上热门 #钝感力
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文希WENXI7月前
钝感力是一种宝贵的生活智慧和心理技能.它不是让你变得迟钝.而是让你在纷繁复杂的世界中.为自己构建一道情绪的缓冲带和心灵的防护钝.#情绪 #共鸣
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悦心成长空间&陪练猫轻创导师3月前
今天分享的是《钝感力》 活着活着就明白了，跟任何人较劲，就是在消耗自己，当无法沟通时，就放弃沟通。人和人相处，原则是我们不同，但都没有错，不必强求别人，完全理解自己，不去计较小事，就随他去吧，能不去理会的就睁只眼闭只眼，较劲只会伤害自己的身体。思想不在一个高度，尊重就好。三观不在一个层次，微笑就好，不要和重要的人计较不重要的事，也不要和不重要的人计较重要的事，你的人品是你最好的运气，你的心态是你最好的风水。#读书分享 #必读书单 #感悟 #成长
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蔡一苇3周前
高敏感人群是对内的一种折磨，钝感力才是和自己和解的开始…#女性成长正能量 #当代年轻人 #如何停止精神内耗
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