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小张在厨房1月前
咬一口直接爆浆，甜蜜暴击谁能扛得住呀？4-5人份做法超省心，跟着步骤来零失败！ 首先把500g红薯洗净削皮切片，装盘放蒸箱蒸15-20分钟，取出后加30g白糖、15g炼乳（可选），压碎放凉成细腻薯泥；300g中筋面粉加3g酵母，分次倒入180ml温水（30-35℃），揉成光滑面团，用压面机压成0.5cm薄片（没压面机就擀薄，边缘擀得略薄）。 把薯泥均匀铺在面片上，从一端紧紧卷成长条，切成两指宽的面剂子，整理成圆形摆进蒸盘，常温发酵至1.5倍大（按压回弹），水开上汽后蒸15-20分钟就出锅啦！ 蒸好的红薯卷蓬松暄软，麦香混着流心薯泥，甜而不腻，软fufu的全家都爱吃～#花样面食 #千层卷 #花样馒头 #抖音美食推荐官 #美食 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥
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小劉.（见过刘昊然版）1月前
#小猫折纸 #小猫折纸教程 #手工diy 完整版小猫折纸教程来啦～快一起叠起来吧！一起收获可爱的哈基米！#高中生活
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惜今4月前
动物流一套动作慢速演示+每个步骤详细讲解，大家快练起来吧！#徒手健身 #核心力量 #动物流 #动物流跟练 #居家锻炼
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爱化妆的芳芳1月前
全是细节的全妆跟练教程真的很适合化妆新手，快收藏起来跟练吧#新手化妆教程 #普通人化妆 #妆容教程#全妆跟练 #原相机无美颜 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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沐鱼籽1月前
怎么又快过年啦🧨 今天教大家一款超精致的扭扭棒烟花，步骤简单还出片，跟着做，提前get新年仪式感～#扭扭棒烟花 #扭扭棒的100种玩法
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小小刘掌柜3天前
辣炒甲鱼 鲜辣入味，年夜饭又填一道菜品！跟着做起来吧！#辣炒甲鱼 #年夜饭菜谱 #食材新鲜才是硬道理 #每日美食分享
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Zingo(教学版1月前
从0开始学Hiphop第一期！ 真真正正从零开始的系统跟练系列来啦，如果你想学好hiphop，请跟上我吧！ 同时也欢迎大家进群发视频交作业～#hiphop #hiphop基础 #跟练 #hiphop零基础 #街舞基本功
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野阿洗5月前
自制盲盒教程来啦！手把手保姆级教程，看了都会，都不白来！ #礼物 #盲盒 #DIY #
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你的美妆闺蜜姣姣2月前
全是细节的全妆跟练视频真的很适合化妆新手！快收藏起来跟练！#新手化妆教程 #普通人化妆 #妆容教程 #化妆分享 #全妆跟练 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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阿布有美食8月前
空气炸锅恰巴塔 —— 厨房小白也能做 #跟着厚皮橙一起做饭 #恰巴塔面包做法 #万物皆可种草搜 #厚皮橙 不需要揉面 不翻车 按步骤就不会翻车，大家可以试试 第一次做 外皮酥脆，嚼着面香有劲儿！ 可以用它吃橙姐的滑蛋芝士恰巴塔！非常好吃！热量还低，成本不到一块钱一个！
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曦曦麻麻(记录生活）5月前
#dou上热门 别担心是新手呀，剪vlog没那么难！跟着简单步骤走，你很快就能拥有第一条属于自己的成片，剪完一定会很开心～ 大胆试试，你比想象中厉害多了#剪辑教程 #教程 #原创视频 #剪映
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凌赫要舒心1周前
教程来啦 快叫你们同学做 #手工diy制作 #学校生活 #手工制作
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啊源教游泳6月前
一分钟学会蝶泳，只需这五步 蝶泳超简单，五步轻松学会#蝶泳教学 #蝶泳 #游泳 #蝶泳腿 #游泳教学
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赵优秀5月前
伏天喝羊汤的时候到了，羊肉汤怎么做汤鲜味美不膻不柴，其实方法很简单，大家都安排起来吧#羊肉汤 #羊排 #跟着抖音学做菜
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youtube英语课堂5月前
零基础想开口说英语，总觉得难？别慌！ 视频里整理了 5 个超简单的步骤，每天花点时间跟着做 —— 从最基础的词汇积累，到简单句子跟读，再到日常场景模拟，新手也能一步步敢说、会说。 不用怕出错，跟着这套方法练，日常口语慢慢就顺了～ 零基础的朋友赶紧码住练起来！ 🔥想要更多学习资料或一对一英语学习咨询可在评论区扣1 #零基础学口语 #英语 #英语口语 #英语启蒙 #英语学习
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食野拾光2周前
豆皮卷上火腿肠，就能做出孩子们都爱吃的美食，过节过年聚餐，做上这道菜，孩子们都会抢着吃~#豆皮火腿卷#美食教程#跟着抖音学做菜 @抖音小助手
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艾可心（烘焙教程）8月前
豆沙面包卷 万能面团做一百种面包之豆沙面包卷。超简单的豆沙面包卷教程来啦，新手小白就可以轻松在家做。#烘焙 #烘焙教程 #豆沙面包卷
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君姐大漂亮美食10月前
自己在家做洗发水，非常简单，大家跟着做起来，亲测有效#自制洗发水 #何首乌 #自己做的就是好 #学会快去试试吧🔥
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西禾谷®山间记6月前
夏日防蚊刚需！手把手教你自制薄荷艾草膏㊙️！每年夏天都会给家人做一些，不含香精色素用起来放心，跟着步骤做起来，看到结尾有惊喜哦，材料配比也放在视频的最后，记得交作业哦～#驱蚊膏 #艾草薄荷膏 #夏日必备 #教程分享
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麟骁3月前
集美们，新手版背带坐背教程来啦，不要介意 第一次拍教程而且是一个人，可能镜头没找好、细节没拍太清，大家多担待但方法超简单，跟着步骤做，新手也能快速上手，但一定要注意宝宝安全哦#解放双手哄娃神器 #背带 #坐背
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爱喝歌的火箭筒4月前
AI奇幻掌心随拍制作教程，奇幻掌心随拍ai生成入口#即梦ai #ai奇幻掌心随拍 #奇幻掌心随拍 #ai奇幻掌心随拍玩法 #奇幻掌心随拍ai拍同款 ai奇幻掌心随拍玩法，掌心ai特效，ai奇幻掌心随拍入口在哪，ai奇幻掌心随拍特色，
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京姐带您寻味顺德5月前
顺德百年老味道：鸡洲滑鹅！！非常适合广东味道的一道菜，滑嫩软糯香～这次视频有点长，一步步大家跟着做起来，过年过节都可以在家里大显身手啦#香江饭店#京姐带您寻味顺德#顺德地道菜#伦教
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🌸胖墩手作6月前
简单解压又好玩的折纸香蕉捏捏！操作简单，快跟着视频做起来吧！ ##手工折纸 #手工 #亲子手工 #儿童创意手工 #折纸教程
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芒果柚子汤3月前
小猫玩偶制作教程 这次是视频版，步骤更清晰啦，快跟着做起来叭！！！ #手工 #手工diy #手作 #小猫玩偶 #玩偶diy
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茜茜妈妈厨房日记4月前
应粉丝宝宝们的要求，出油条教程，大家收藏起来。跟着视频步骤做，一定能做成功，加油👏#香酥大油条 #美食制作
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杨豆豆呀3天前
谁会拒绝一份会"开花"的甜品 最最详细的版本来了 请查收~ #抖音美食推荐官 #甜品治愈一切 #巧克力 #布丁 #水果夹心之前一期视频很多姐妹有些许疑问，这里给大家出一期非常完整的制作过程 希望可以答疑
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超可爱的胡萝卜🥕5月前
减脂期必备，健康低卡恰巴塔！ 5种原料，10个步骤，挑战网最简单教程🫡 不用厨师机，不用手揉，整个过程就像玩起泡胶一样解压治愈。新手跟着做一次包成功的！ —材料清单— 高筋面粉300g 水270g 干酵母3g 盐3g 橄榄油10g #烘焙 #抖音美食创作者 #日常分享 #新鲜出炉 #减脂早餐
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合和大唐·官方福利按摩版1月前
足底按摩方式八大手法，步骤详解，一起跟着练起来 #纯手法
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小李在俄国🇷🇺8月前
俄罗斯🇷🇺外国人生物认证，实操不花一分钱！跟着我的步骤做拒绝被刁难，同学们快码住！看视频其实很简单，收藏起来快去办理吧👍👍👍#俄罗斯生活 #俄罗斯认证 #俄罗斯 #俄罗斯留学 #国外生活
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是大彤彤呀1周前
0基础必学的「日常万能妆」跟着画就能变好看！一期全是细节和干货的美妆教学视频！适合新手跟练#新手化妆教程 #拯救手残党化妆教学 #创作者中心 #创作灵感
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王快乐3天前
简单又美味的椒盐葱花饼，一看就会，大家快去试试#教你做美食 #葱花饼 #跟着抖音做美食
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🌸胖墩手作6月前
折纸弹簧蛇！轻轻按压就会弹射出去，简单又好玩，快做起来吧！！ #折纸教程 #手工折纸 #亲子手工 #手工制作 #创意手工
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楚崽不宅2月前
超级详细的教学 快叫你的闺蜜一起来学！ #宅舞教学 #元气少女缘结神op #雯籽编舞
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九虎科学软开1月前
小胯跟练来啦！！！【软开跟练】 怎么让舞蹈外开更好呢？怎么让小胯更好呢？可以跟着我视频里的步骤一起做试试。动作记得放慢、匀速，不用急，跟着节奏慢慢来就好。练到有点发酸说明你找到位置了。同时注意身体姿态，配合呼吸一起做，效果会更好。（本期用到的道具有：弹力带、沙袋） #舞蹈生 #小胯 #普拉提 #舞蹈基本功 #软开度训练
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爱烘焙的安莉8月前
天呐，谁能抵抗得了这款椰香浓郁口感超软超细腻的椰蓉小餐包，快跟着步骤做起来吧，保证你不会后悔🫵#面包 #椰蓉面包 #跟着抖音做美食 @抖音小助手
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努力的山里娃1周前
今天给大家出个梅菜扣肉的制作过程，喜欢吃的家人们跟着一起做起来吧，简单分享，仅供参考，不喜勿喷……#记录真实生活 #真材实料才能做出好味道 #梅菜扣肉 #分享家乡美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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锦元妈的烘焙日记4周前
中式酥点｜苹果酥，层层起酥，酥到掉渣 哈喽大家好呀！今天教你们做个颜值爆表的中式酥点——苹果酥！不仅酥到掉渣，还寓意“平平安安”，过年过节端上它，亲友绝对夸爆你！快跟着步骤一起做吧~😘😘😘 1️⃣ 油皮： 水40克 细砂糖15克 猪油38克 中筋面粉105克 2️⃣油酥 猪油38克 低筋面粉76克 3️⃣馅料 豆沙馅280克,平均分成8份,每份35克 #创作灵感 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #中式酥点
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拾光纪事3周前
#真实生活分享计划 #跟着抖音学做菜 第一次跟着抖音做的，很成功，孩子非常爱吃，大家都可以试一试啊😎操作步骤简单易学好上手
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
和医院的两位护士带给大家一套《骨科健康操》，姐姐姐夫跟着练起来#徐文斌医生 #骨质疏松 #健康操 #全民健康素养提升
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玖狸3周前
ai心做摇舞蹈制作教程来了～心做摇舞蹈教程 心做摇原创 心做舞蹈教学 心做摇特效 #心做摇 心做摇ai 心做舞蹈 心做dj 心做摇教程 心做摇舞蹈挑战 ai心做摇 ai心做摇舞蹈 ai心做摇特效 ai心做摇怎么做 ai心做摇合拍 ai不顾摇 ai心做摇动作分解 ai心做摇音乐 ai心做摇背景 ai心会疼痛怎么制作 ai心做 心做摇ai特效 ai心做摇舞蹈教程、ai心做摇舞蹈教程慢动作、心做摇舞蹈挑战ai教程、ai心做摇舞蹈、ai心做摇舞、心做摇舞蹈ai玩法、ai心做摇舞蹈挑战、心做摇舞蹈挑战、ai心做摇特效、心做摇舞蹈教程、心做摇舞、心做摇舞蹈ai、心做摇ai、ai心做舞蹈#ai心做摇舞蹈 #心做摇舞蹈教程 #心做摇舞蹈ai #剪映 ai心做摇舞蹈生成入口 ai心做摇舞蹈模板 ai心做摇舞蹈制作入口
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Yasen雅森3天前
小学科学实验，超级简单，快跟着一起做起来吧#小学科学 #科学小实验 #科技小制作 #科普 #圭表手工制作
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乐乐成长记2月前
简单的8步推拿手法，助力孩子长高高！妈妈们快跟着做起来吧！#追高 #儿童长高 #小儿推拿手法 #育儿经验分享
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欣子摆摊日常🍔🍰5天前
零失败蛋挞教程，新手也能一次成功🏅 欣子摆摊美食制作过程分享——不用淡奶油也能做的葡式蛋挞，步骤超详细，跟着做绝对不翻车❤️超适合留子、宝妈、学生党、上班族第一次烘焙练手～#美食 #新手烘焙#零失败烘焙#空气炸锅蛋挞#蛋挞
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黑乃日常生活2天前
每年过年必做的攸县包丸 就这样做好了 跟着我一起做起来吧#攸县包丸 #攸县特色小吃
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小欣日常分享3月前
如何把抖音视频音乐设置成手机来电铃声？原来方法这么简单，今天小欣给大家出一个超详细设置教程，快跟着视频步骤一起试一试吧！#抖音视频怎么做成铃声#抖音音乐怎么设置手机铃声#如何把视频的声音当作铃声#怎么提取视频中的音频#抖音音频提取mp3
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90后家政小叶4天前
#开荒保洁 开荒保洁详细操作步骤及清洁剂的使用方法和需要用到的工具#家政服务 #干货分享
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马妮妮5月前
你们要的手残党不再害怕，轻松学会版！#科学养宠攻略 #diy #猫玩具
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琳儿健身操2天前
#居家锻炼 #健身#运动#肩颈放松
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七月甜九月清6天前
五年级上册科学小实验｜用塑料瓶做受水型水钟，超简单的计时小实验，跟着步骤轻松做～#五年级上册科学小实验   #科学小实验水钟   #受水型水钟制作   #小学生科学实验   #水钟DIY
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阿梦的手工角5天前
教大家编超有年味的爆竹小挂件！红绳一绕，福气就到～没有真烟花的喧嚣，却有满满的新年氛围感，挂在包上、车里都超吸睛！跟着步骤做，新手也能轻松拿捏～#编绳手艺分享 #纯手工编绳 #编绳教程 #编绳手艺人 #创意手编
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劉葫芦氏🍃1周前
☺️谁能拒绝一颗会发光的星星人葫芦？✨超详细步骤快跟我一起做起来吧😉#手艺人 #文玩葫芦 #非遗传承 #星星人葫芦 #星星人
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派大星8月前
老照片ai动起来特效制作教程来了#动态老照片 #老照片修复 #老照片动起来 #照片里的时光 #即梦ai
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伍太太6月前
每天早上20分钟瘦腰合集，大家点赞收藏每天打卡！我自己3个月瘦35斤的纯分享版，就是这几个动作！呼吸和揉腹大家一定要认真听，立马跟着试试里面讲到的2个呼吸收核心的方法！#逆袭 #好身材练起来 #身材管理 #经络刷
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胖小美食记2天前
软滑Q弹的萝卜粘片子，沾上秘制小料汁儿，太香了！做法简单，老少皆宜，赶快做起来吧！#萝卜粘片子 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作者 #跟着抖音学做菜
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孙瑞芬-国家队教练1月前
50➕早起必练的动作 快试试吧#健康 #锻炼 #运动 #居家锻炼
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敏姐食养记3周前
有没有姐妹吃一点就胀，吃啥都没效果？别愁！今天教大家一个养脾胃的家常吃法，食材常见，步骤简单，跟着做就行，对咱们的身体特别友好，赶紧学起来！#脾胃 #食疗小妙招 #喝出好气色#康舒砂锅 #砂锅汤
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小能人北海园2天前
超简单！#卡纸小马“走”起来，萌趣小马登场啦！不用胶水不用钉，折一折、剪一剪，神奇小马就能走～小朋友们一起动手，跟着步骤做一做，看谁的小马跑得远！#创意小马@头条文娱网 @头条公益 @头条视点 @头条热评 @商业微头条
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庞老师学习方法6月前
榨干教材帮，做好语文预习，开学轻松逆袭 每天一小时，搞好新学期语文预习，保姆级操作步骤请查收✈️ #语文预习 #暑假预习 #暑假学习#学习方法 #学霸秘籍
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小汪爱分享1周前
如何把抖音视频音乐设置成手机来电铃声？原来方法这么简单，今天给大家出一个超详细设置教程，30 秒就可以学会哦， 快跟着视频步骤一起操作起来吧吧！ #抖音视频怎么做成铃声 #抖音音乐怎么设置手机铃声 #如何把视频的声音当作铃声 #怎么提取视频中的音频#抖音音频提取mp3
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OPPO新华东路体验店2周前
✨手机时钟样式太单调？教你10秒换新装！⏰ 👇跟着步骤来，锁屏瞬间变好看~😎 #Reno15星星粉 #OPPO陕西#OPPOReno15 #OPPOReno15c #OPPO有问必答
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晶姐2周前
#饺子教程，今天教大家包元宝饺子步骤超简单，慢动作拆解，跟着做零失败～
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夏末秋凉³8月前
快看《搀扶AI舞蹈》教程来啦！左下角的模板已经准备好咯，你只需添加一张照片，就能轻松跳出同款超炫舞蹈，快来试试吧！#即梦ai #搀扶 #ai跳舞视频制作 #ai跳舞 #我要上热门🔥
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小小梓mo1周前
小朋友的魔尺神操作来啦✨ 几步就能变出超大巨型球 手残党宝妈也能跟着学 快给娃码住练起来～ #魔尺教程 #少儿益智玩具 #小朋友的日常
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