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都妈读书2周前
年度好书：岩中花述 #知识充电计划 这是我今年末最想安利给所有女性的书！读完狠狠被治愈了！陈鲁豫播客同名新书《岩中花述》，在这个岁末，它太能给我们力量感了！ #好书推荐 #年度好书#好书清单#女性成长
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九鱼看书4天前
今日分享的是《岩中花述》， 知名媒体人、主持人、译者陈鲁豫领衔创作 一部当下女性的生命经验集 在嘈杂、偏见的声音中，活到「后来」#岩中花述 #鲁豫 #女性力量 #好书分享 #读书
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麦芽1周前
看似温柔似水的背后是否隐藏着很多不为人知的故事#黎紫书 #岩中花述 #马华文学
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小小妍3天前
《岩中花述》书中的34位嘉宾，都是鲁豫一个一个对谈过来的， 感触很深。也许我们并不需要从她们身上学到些什么，但是我们可以获得很多的陪伴和力量。就像鲁豫在印签书中提词写的那样：人生没有标准答案。希望我们都长成自己喜欢的样子。#陈鲁豫新书岩中花述 #岩中花述 #鲁豫
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Maynbee2周前
岩中花述 ｜黎紫书 #女性自我成长 #正能量 #岩中花述
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小尾巴的灵魂碎片3周前
《岩中花述》 #阅读分享 #书籍推荐 #岩中花述
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会说话的鱼🐟4周前
📚《岩中花述》#书籍推荐#主持人
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两滴洗洁精3天前
我也有权利不优秀，我也可以有缺点，我也可以不完美。#岩中花述 #女性成长 #接纳自己 #博客 #不完美的自己
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陈鲁豫2月前
我的新书《岩中花述》全四册今天正式上市了，有很多很多想要和听友们、读者们分享的故事，以及我自己对于这套图书和播客的感受，于是我录制了一条视频，作为这套图书出版之后，第一次和读者们的会面。 我们希望能够通过这4本书，把长久以来或被忽视或散落于各处的那些属于女性的生命故事展示给需要可能性、需要榜样、需要力量的人们看。 也希望作为读者的你们，能够在她们的故事里，遇见自己。 #陈鲁豫新书岩中花述 #岩中花述 #播客 #鲁豫
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大眼君君2周前
《岩中花述》 终于出书啦！收录了34位不同年龄不同领域杰出女性的对话，没有鸡汤说教，都是真心换真心的倾诉，喜欢纸质书的朋友们，强烈给你们安利啦#分享好书 #陈鲁豫 #岩中花述
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书页与光影5天前
《岩中花述》生命的意义，是需要自赋意义，身体的舒适和精神的愉悦#个人成长 #每日分享 #生活碎片
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睡不醒的牛马老师1周前
岩中花述，述的是生长，更是自己。#岩中花述 #小县城教师 #向内求 #读书成长 #有想法就去做
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小皮猪🐷1周前
“除了生病以外 你感受到的痛苦的都是你的价值观带来的 而非真实存在的。”#岩中花述 #播客 #女性成长
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给你一板砖2天前
今日份精神食粮 【GIADA_岩中花述】《S6E9 鲁豫对话陈果 | 命运无常，我有常》#喜马拉雅 #播客推荐 #童年
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没有特点的庸人3天前
把破碎的人生一点点重塑#岩中花述 #人生低谷恰好是你生命崛起的起点
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不略2月前
《岩中花述》的纸质书 一套四本，共收录了34期非常有力量的对谈，太羡慕这种谈话能力了，超级多临场发挥的金句，希望大家都能在低谷中长出新的自己吧！#好书推荐 #岩中花述 #女性力量 #金句频出
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小小妍1周前
30岁后终于读懂这本书，哭到停不下来！读《岩中花述》时， 我看到了自己的影子！#女性力量 #好书推荐 #鲁豫新书 #岩中花述
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是史老师吖3天前
今日份碎碎念，瞎说😂#岩中花述 #碎碎念
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笨蛋阿毛1周前
🔴曾经每天想自毁的我 稀巴烂的活了下来 一本好书 女性文学 《岩中花述》 我决定要活得很久 鲁豫 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #读书 #抑郁
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小小妍4天前
我们邀你翻开书页，在她人的故事和思考里，触碰生命的温度。 愿我们在这场相遇中，找到属于自己的“岩中花语”，找到破土而出的勇气。#鲁豫新书 #岩中花述 #文学 #一本好书
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陈阿欣的碎碎念2周前
回复 @南方来财的评论 #岩中花述 #好书分享 #鲁豫 #女性力量 #女性故事
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迷你糊1月前
《岩中花述》记录了鲁豫与34位杰出女性的灵魂对谈。读她们的故事，就像在自己灵魂的方寸之地一寸寸探索，于无声处听惊雷。 她们的自由、舒展与强大逻辑，一次次震撼着我。这本书不是文笔好，是内核足够硬核，读完后整颗心像被强力胶粘合，充满了前所未有的力量！ 真心推荐给每一位正在寻找自我的女孩： 在仅有一次的人生里，别被他人的视线动摇。 #女性成长#鲁豫张春 #岩中花述 #播客 #书籍推荐
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时光予你3天前
看哭了，被狠狠共情了，鲁豫新书《岩中花述》值得每一个人去看！#好书分享 #鲁豫 #岩中花述
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时光予你5天前
熬夜看完，鲁豫的新书《岩中花述》真的太好哭了！被狠狠地共情了，所有女生都去给我冲！#好书分享 #陈鲁豫 #岩中花述
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露竹4天前
说来惭愧，这本书虽然很薄，但到现在还没看到一半😿😿😿但当听到提及这本书的时候，还是有点意外，我买了嘞、也看到这句话了呢~😽😽😽 #岩中花述 #暮色将尽
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沐木子书窝1周前
心有繁花，岩中亦能向阳而生✨#书籍分享 #读书 #书籍 #书籍推荐 #图书
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云.空间1月前
我的新书《岩中花述》来了，迫不及待分享下，读完再细分享#岩中花述 #读书vlog #读书开箱 #读书成长
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时光予你2周前
#知识充电计划 哭死！鲁豫老师的《岩中花述》终于出书了，熬夜看完，真的太戳中我了!#岩中花述#好书分享#鲁豫#女性成长
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春眠不觉晓🍃6天前
只要跑得足够久，所有雨都是阵雨。 #知识充电计划 #岩中花述 #好书推荐 #书单 #情感共鸣
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不听不听3天前
救我狗命的一期播客#岩中花述#播客#治愈
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时光予你2周前
#知识充电计划 熬夜看完，终于等到鲁豫的《岩中花述》，被狠狠共情了，真的太好哭了！#鲁豫 #岩中花述 #好书分享
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没有特点的庸人6天前
所谓的“独立”应带给女性更多的自由和选择的权利，而非为女性附加新的枷锁 #岩中花述#独立女性
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小小妍5天前
陈鲁豫播客“岩中花述”出书啦❗鲁豫对谈34位各行各业的 优秀女性，一口气读完太震撼太感动了。愿我们都能走上牌桌，挣脱束缚和枷锁，绽放属于自己的那朵岩中之花🌸 #女性成长 #鲁豫 #岩中花述 #好书分享 #治愈
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司小月不叫小月（努力涨粉版）1月前
给所有正在经历焦虑、迷茫、自我怀疑的女性，推荐这套书-《岩中花述》#好书推荐 #日常分享 #岩中花述 #鲁豫
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晚安小羊2周前
“人不需要每天都过得很幸福” 谁懂鲁豫老师新书《岩中花述》的含金量 #鲁豫 #当当网 #日常vlog #情感共鸣 #把生活拍成电影
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时光予你1周前
#知识充电计划 真的太好哭了，写的太好了，与书中的女性狠狠地共情了！#鲁豫 #岩中花述 #好书分享
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Gabriellaty191月前
185cm|播客与书籍分享-“岩中花述”-金瓶梅📓 #健身 #御姐 #播客 #书籍推荐 #vlog日常
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飞总fay2周前
29岁裸辞，她做出《岩中花述》图书爆款 一周销量10万+，拿下头部播客《岩中花述》新书策划@吃一吃吧 。 很难想象，这只是两个95后女生，29岁裸辞后的成绩。她说：“所谓的职业规划，其实就是找到你自己熟悉的舒适区。你自己能天然把这件事做好，且不费力气。”既然走出了循规蹈矩的“上班轨道”，就别再轻易回头。#岩中花述 #女性成长 #裸辞#自我探索#图书编辑#好书推荐 #飞总fay #环球网校#职场清醒
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黄小姐的喜怒哀乐1月前
一分钟的《岩中花述》来啦 #创作灵感 #强烈推荐 #读书分享 #岩中花述 #每日分享
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清源书店2周前
#图书推荐#《岩中花述》#陈鲁豫#如果你正在寻找一份能照见自己的女性成长指南，陈鲁豫的《岩中花述》一定不能错过！四册书收录34位各界女性的深度对话，没有空洞的成功学说教，只有真实的挣扎、坚韧与觉醒。从张春与抑郁共处的勇气，到詹青云的“慢功夫”哲学，每一个故事都像岩缝中绽放的花，在困境里扎根，于迷茫中生长。这里有“不必活成别人期待模样”的通透，有“带着恐惧也要前行”的果敢，更有女性之间彼此见证、相互支撑的温暖力量。无论你正经历20+的迷茫、30+的挣扎还是40+的沉淀，都能在这些真实的生命样本里找到共鸣，拾起自定义人生的勇气。
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西柚书韵3天前
《岩中花述》纸质书终于来了 作为三年老听众，必须说这是今年最值得入的书——鲁豫三年珍贵对话完整公开，没有剪辑的真实表达更戳心。“人不用每天都幸福，平静舒服就很好”，被生活压得喘不过气时，这句话瞬间抚平焦虑。35个女性成长样本，从职场迷茫到自我和解，总有一段能照见你。别等了，现在入手还能重温那些治愈瞬间！#岩中花述 #鲁豫 #书籍推荐 #情感共鸣 #岩中花述 #鲁豫 #情感共鸣 #女性成长 #女性力量
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屹南知1周前
岩中花述:能让你收获很多能量的全女对谈 #治愈 #好书分享 #书单 #女性成长
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起来读书！梦晗2月前
《岩中花述》出纸质书啦 播客听的是经历、情绪和感受，阅读的好处就是想思考多久就思考多久。#岩中花述 #播客 #女性成长 #起来读书推荐
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月亮书屋5天前
写给每一个在内耗焦虑的女性！陈鲁豫对谈34位优秀女性，出版纸质书《岩中花述》，喜欢的朋友不要错过这份精神食粮！#好书分享#女性成长#岩中花述#陈鲁豫#提升自己
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时光予你2周前
#知识充电计划 熬夜看完，终于等到鲁豫的《岩中花述》！#鲁豫 #岩中花述 #好书分享
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好运的年年3周前
是谁拥有了《岩中花述》？✌️#日常分享 #女性智慧 #女性成长#岩中花述 #鲁豫
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爱神情感书单6天前
如果你最近情绪低落，我推荐你看看这本岩中花述，里面收录了脱口秀嘉宾们的生命故事，关于焦虑、关于抑郁、关于自我怀疑，每一句话都直击我的内心深处。看完这本书，我突然就释怀了。原来每个人的人生都不容易，但我们仍要热爱生活，相信自己值得被爱。#知识充电计划 @当当网官方旗舰店 #好书分享 #好书推荐
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播客推荐4天前
#播客 #岩中花述 #李银河
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生欢（播客分享）4天前
我想成为我自己，我现在的样子，就是我想成为的样子。 #播客 #播客推荐 #岩中花述 #陈果老师 #成为自己
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柒家的飞哥2月前
鲁豫的新书岩中花述简直太戳心了，强烈建议35岁以前把它往烂了读#岩中花述 #鲁豫 #播客 #女性成长 #好书分享
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Hi, 朋友1周前
【必听播客05】没有魅力的人，也值得拥有世界#岩中花述 #鸟鸟
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言言读书📖3周前
鲁豫的《岩中花述》出纸质书啦，读完被狠狠治愈了。真心建议所有内耗、自卑、不自信的女生去看，34个鲜活的女性生活样本，总有一个能够鼓励启发你。#岩中花述#鲁豫#女性成长#自我提升#治愈系书籍推荐
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赫本1周前
最近爱上了听播客 深夜戴上耳机和洗澡的时候 听播客是一种很惬意的体验 最近在听鲁豫的岩中花述 这篇对话仲树是我睡醒听的 几度共情 “让万物穿过自己” #岩中花述
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云.空间1周前
12月30日 (1) 《岩中花述》看完了，说下感受： 如果用一句话总结这本书，我觉得是“她”的力量。 如果用更多的语言去描述，我觉得有几点需要与大家分享—— 1、普世价值感 书中采访的女性多多少少都是行业上的一颗星星，但是书里却没有过度夸张星星的光芒，而把她们成长中的实实在在的焦虑、彷徨、自我怀疑、婚姻等等都分享了出来，让读者看到“原来我遇到的困难，她们也都在经历或经历过”，更确切地说她们就是我们的缩影。所以读者只管倾听她们的喜怒哀乐，感受她们的挣扎与成长，这种真实的呈现，让读者能够深深共情，也让我们看到，女性的成长从来都不是一帆风顺的，那些看似光鲜的背后，都藏着不为人知的付出与坚持。 2、差不多主义 女性无论是做母亲、做事业、做自己都要有一种“差不多主义”，对自己的要求不要超标就好了。印象非常深刻是采访简里里的时候，她说了一个词叫做“good enough mother”中文“差不多”妈妈，也就是说妈妈一定有做不到的地方，一定是有局限性的，所以给到孩子我们拥有的东西要比我没有但要强迫自己给到要好的多。 3、没有标准答案 书中没有统一的“女性成功模板”，有人拼事业却也接纳遗憾，有人回归家庭却不放弃自我，有人平凡度日却活得通透。就像鲁豫说的“我觉得人先天出厂设置就不太相同，每个人都要接受自己的状态。真的好的状态不是永远保持特别高亢的情绪，而是自如地表达不同的内在感受”。是的，也就是自洽的人生才是顶好的人生，学会自洽才会放过自己。 #岩中花述 #女性成长 #好书分享 #读书笔记
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ฅ 小黑ฅ（努力变强版）4天前
#岩中花述 #李银河 #鲁豫
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天亮之后会好的1周前
每日一听：❤️赞美是一种微妙的规训，不做小红花的奴隶，永远不要把评价权交给别人。#播客 #播客推荐 #抖音dou热门 #岩中花述 #小宇宙
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卸妆前最后的倔强💃🏻5天前
喜欢一件事或一个人，应该是一种享受，而不是负担。我们可以从喜欢中得到力量和快乐，而不是耗尽自己的力量和快乐去追求。 真正的喜欢是可持续的，它能够滋养我们，而不是消耗我们。 #岩中花述 #播客 #李银河 #情感 #共鸣
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不想当护士的彭护士2周前
期待了好久的书收到啦#岩中花述 #开箱
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书镁Alin6天前
女性主义头部播客“岩中花述”出书啦！！ 豆瓣评分9.1，三年珍贵对话内容完整公开。人不需要每天过得很幸福，每天过得怡然自得，很平静、很舒服，就非常好了！ 我真的太爱鲁豫老师了😭 #情感共鸣 #岩中花述 #好书分享 #女性主义
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阿牟1月前
新买的书《岩中花述》到了，很喜欢鲁豫在自序里写的最后一句，“人生挺难的，孤独的时候想到这些彼此照见、扶持的时刻，就会觉得温暖。” “照见”这个词我很喜欢，我和一些女性朋友们即是这般，照见彼此。 但我固执地认为，一定要找一面干净的镜子去照、去见，因为这些年遇到过很多布满污渍的人，那并不是我的脸上有泥巴，只是镜子脏了。 而鲁豫的这套书，对我来说是面很好的镜子。 书里的这些“被看见”并非是女性主义的表达，而仅仅是把她们当成有着不同职业的人，听她们说自己。 说自己的观察、说自己的经历、说自己的处事态度…… #岩中花述 #鲁豫 #书摘 #自我关怀指南
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小小晴儿2周前
你认为“岩中花述”是怎样的？是一朵什么样的花？透过这个问题，我们能很好的内观到心中的自己#岩中花述 #女性 #成长
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吃吃爱吃2周前
如果我能在我的二十岁就读过这本书的话，也许就不会折磨内耗自己那么久#书籍分享 #书摘 #岩中花述 #鲁豫 #张春
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水水早点睡4天前
曾祖母那个年代，为什么可以嫁那么多个丈夫 麻烦大数据推给女性朋友 听《岩中花述》有感 当生存成为第一要义的时候，道德是可以让路的，当生存不再是问题的时候，道德枷锁反而更重。 #鲁豫 #李银河女性主义 #科普 #女性智慧 #个人本位论
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所见读书1周前
你是否也觉得，自己就像一粒卡在岩缝中的种子，光很少，路很窄，连呼吸都要省着用？ 今天分享《岩中花述》。这套由陈鲁豫主编、对谈34位女性的作品，不是一本“成功学指南”，而是一份关于“如何在坚硬现实中，依然长成自己”的真实生命记录。 【内容导航 | 本期我们会聊到】 • 岩缝生存：在“一切条件未必尽如人意”时，如何活下来？ • 四重主题：从“活下去”到“修改世界”，女性的四个成长切面 • 真实声音：张春、七堇年、简里里、庞颖、詹青云…她们如何走出困境？ • 位置与责任：当选择权回到手中，如何为自由承担重量？ • 不退场的智慧：为什么“留在牌桌上”比每一次小胜利更重要？ • 修改世界：普通人如何在自己位置上，悄悄拧动世界的方向？ • 核心力量：女性原本就可以拥有多种活法 【核心金句】 “裂缝，恰恰是光进来的地方。” “人生不会等你准备好——我们站上舞台的时候，戏就已经开始了。” 【互动时间】 你最近一次感到“像岩缝中的种子”是什么时候？ 哪位女性的故事或话语，曾给过你“原来我不是一个人”的力量？ 如果这份关于女性真实成长与生命韧性的分享触动了你，请点赞收藏，让更多在夹缝中前行的人看到这份陪伴。 #岩中花述 #陈鲁豫 #女性成长 #女性力量 #个人成长 📚 本期分享书籍：《岩中花述》 主编：陈鲁豫 读书，所见即所得。
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