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玖珂5年前
手太小，不知道怎么设置一指，教程来了#按键 #手机游戏 #一指
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摆烂小鱼2月前
aybe拇指相机里的照片和视频怎么导在手机上？ 操作方法来喽 #aybe拇指相机使用教程#aybe拇指相机怎么保存图片#aybe拇指相机导出图片方法#aybe拇指相机#拍照出片
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Healab_运动康复2月前
刷手机后拇指僵硬疼痛，活动一下才好转？ Healab带您沉浸式体验拇指放松与拉伸，有一点点🤏疼[偷笑R]，不要忘记搭配下一集前臂屈肌和伸肌的放松（剪辑ing），能够大大缓解手部疲劳和紧张 #拉伸 #运动康复 #拇指疼痛 #腱鞘炎 #妈妈手
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小七的针灸科日记1月前
长时间工作，玩手机，大拇指根部酸痛是腱鞘出了问题？听听中医怎么说。#科普健康知识 #中医养生 #知识科普 #腱鞘炎鼠标手 #医学科普
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失言（三角洲灵敏度键位定制）2周前
三指不方便，五指太复杂，那么不妨试一下这套三角洲公认最强手机四指#三角洲#手机四指
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手外显微骨科吕松峰主任3月前
拇指腱鞘炎 骨科医生教你按摩缓解方法 玩手机打游戏的看过来 #腱鞘炎 #疼痛 #骨科 #按摩 #手指
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痞子（定制灵敏度49.9）6天前
爆火手机四指 提升高介操作#灵敏度 #键位布局 #四指键位
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小呆（手游教学好物推荐 开箱测试）1周前
操作不丝滑经常走人机步？不是你的问题而是你的键位操作没调好！#四指操作#手机四指
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逐风🏃4月前
更多的GO3S玩法可以加一下主包的粉丝群 #影石拇指相机GO3S #剪辑教学 #中长跑 #dou来运动吧
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骨科朱德强医生6月前
手机不离手？小心“手机指/拇指腱鞘炎”盯上你！ 手机不离手，可能导致手机指/拇指腱鞘炎#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #腱鞘炎 #狭窄性腱鞘炎 #医学科普
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打的不好，不喜勿喷5天前
用手机打的，不喜勿喷#拇指#游戏
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MT AMP（和平精英）3月前
总结一下就是我的旧握姿，导致左手拇指非常的不灵活，感觉轮盘卡顿的你们也可以试试抬高左手关节距离屏幕的高度#轮盘#陀螺仪握姿#和平精英#青年创作者成长计划
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大攀运动健康笔记1月前
拇指跟手腕疼🔥4招缓解腱鞘炎✅ 电脑打字、使用手机，手腕靠近大拇指根部容易感到疼痛、活动受限。4步训练活动拇指缓解问题。 #手腕疼  #大拇指根疼痛 #妈妈手  #腱鞘炎 #夏日减脂大作战
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大攀运动健康笔记5月前
4步缓解腱鞘炎妈妈手🔥康复简单高效✅ 如果经常用电脑打字、使用手机，频繁使用到手指，手腕靠近大拇指根部容易感到疼痛、活动受限。这时候可以做4个步骤训练，改善问题。 #手腕疼  #大拇指根疼痛  #妈妈手  #腱鞘炎 #夏日减脂大作战
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Action艾克绅拇指相机4天前
Wi-Fi连接教学视频 拇指相机Wi-Fi连接教学视频，如有不全面的，请联系客服，竭诚为您服务#视烨
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二指玩出花1周前
🤣 #和平精英金拇指logo怎么获得 #创作者中心 #创作灵感
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失言（三角洲灵敏度键位定制）2周前
三角洲键位以及基础设置这么调，至少让你的实力提升三到四倍 #三角洲 #手机五指
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星星堆满天2月前
超可爱创意卡通笑脸拇指手机支架，旋转超方便！ #懒人神器 #卡通手机支架 #手机支架神器 #桌面手机支架 #可爱拇指支架
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乐一爸爸3月前
#腱鞘炎 #鼠标手 #键盘手 #职业病 #妈妈手 一次讲清，搞定 拇指腱鞘炎 妈妈手 手机手 键盘手 鼠标手 扳机手
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大攀运动健康笔记6月前
大拇指根手腕疼🔥4步缓解腱鞘炎✅ 如果经常用电脑打字、使用手机，频繁使用到手指，手腕靠近大拇指根部容易感到疼痛、活动受限。这时候可以尝试下面4个步骤训练，活动拇指。 #手腕疼  #大拇指根疼痛  #妈妈手  #腱鞘炎 #夏日减脂大作战
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乐生堂2周前
快艾特你家那位学起来吧！#情侣日常 #青年大学习#185 #ins #男朋友
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大攀运动健康笔记2周前
腱鞘炎妈妈手🔥4步缓解简单高效✅ 如果经常用电脑打字、使用手机，频繁使用到手指，手腕靠近大拇指根部容易感到疼痛、活动受限。这时候可以做4个步骤训练，改善问题。 #手腕疼  #大拇指根疼痛 #妈妈手  #腱鞘炎 #我的电子健身教练
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颈腰痛张震医生2周前
频繁用手机手腕疼？试试这些简单的手指操，效果惊人！#医疗科普 # #手指操 #手机病
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运动康复桥哥3年前
握手机很久后，大拇指根是不是很痛，一招就能改善。
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高文刚(京东外卖)全职2周前
水果手机，触动设置，教程来了。#同城 #外卖 #上热搜。#热点##好用
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奶油桃子5天前
小巧拇指手机挂绳，特别适合容易丢三落四的姐妹#手机挂绳 #挂绳钥匙扣
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疗事疗非 Ask the Physio6月前
📱一拿手机、扭瓶盖就痛？你可能已经中招了！ 最近连抱孩子、拧瓶盖都开始痛， 手好像不是自己的了？小心是「妈妈手」⚠️ --- 拇指外侧疼痛，不是小问题—— 你可能正在面对「妈妈手」！ 别被名字误导，不是只有妈妈才会得， 其实只要你👇 🔁 常滑手机、打字、剪东西 🍼 抱宝宝、喂奶、拧瓶盖 这些看似“日常小动作”，都在伤害你的拇指肌腱。 --- 它的医学名称叫 De Quervain’s Tenosynovitis， 是「拇短伸肌」和「拇外展肌」的肌腱鞘发炎导致的。 尤其是要「一边抱小孩、一边喂奶」的妈妈们， 👉 不只是主力手痛，甚至两只手都中招！ --- 📊 你知道吗？ • 一般人 70%-80% 是右手痛 • 但产后妈妈高达 20%-50% 是双手痛，因为两手都没得休息！ --- 🤯 为什么这么难好？ ✅ 肌腱比肌肉更难修复 ✅ 手几乎不可能完全不动 ✅ 疼痛缓解后很容易“假性康复”，一动又伤！ --- 📌 所以不是休息几天就会好， 也不是贴贴布、涂止痛膏就能解决的！ ✅ 真正关键是：理解发炎机制 + 正确处理方式。 --- 🎥 这支影片带你一起搞懂妈妈手背后的真相， 帮你的拇指找回真正的康复之路💪 💬 你有没有拇指痛的经验？ 留言告诉我，我们一起聊聊妈妈手的烦恼！ #妈妈手 #拇指痛 #拇指腱鞘炎 #产后妈妈必看 #物理治疗
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中医徐世芬4月前
经常刷手机 手指痛怎么办？#腱鞘炎 #拇指 #医学生的日常 #医生日常 #徐世芬
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BLUE2周前
旁白版快捷指令的详细问题解决方法来啦#ios技能 #手机 #快捷指令 #旁白
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代任涛3天前
大拇指翘不起来，做这个动作改善 #大拇指翘不起来 #大拇指内扣 #康复运动
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邮一颗草莓2月前
麻了，感觉好尴尬…… #拇指相机分享#aybe拇指相机#拍照出片#青春记录仪#校园
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雅竹百货用品店4天前
我不说你一定猜不到他是一个# 手机支架 卡通笑脸大拇指造型，太可爱了# 爆款热卖中 # 桌面手机支架
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陈师傅百灵云芝堂4周前
#梅州五华 #陈师傅的日常 健康养生运动分享
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霞霞优选1周前
想怎么拍就怎么拍的拇指相机， GO3S真的好玩 #Insta360GO3S #数码科技 #拇指相机
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🥛☕️窝窝9月前
最近大家都在纠结两个拿手机的手是不是同一个，我站yes从图一大拇指拇指肚饱满度高，翘起的小手指和手掌🖐️纹络就能看出来是敖子的了 视频大拇指就更明显 答案显而易见嘛 哎呦 就这？#白鹿 #敖瑞鹏 #白鹿敖瑞鹏 #瑞思白 #华为
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赤金拇指官方号2月前
华为手机怎么买才划算？羊毛一定要薅的
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青海手机哥（金拇指）3月前
金拇指国庆华为超值优惠！最高补贴 2000，十重补贴，错过再等一年！ #国庆 #手机 #国补 #性价比 #买手机
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赤金拇指官方号3月前
金拇指华为大放价，最高补贴 2000，十重补贴一次到位！ #国庆 #手机 #国补 #性价比 #买手机
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赣州名中医杨家林主任6月前
长按这个穴位，调理手指关节炎！#手指关节疼痛 #手机综合症
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@阿飞康复汇2周前
#健康知识 #康复#科普#治愈
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卖手机的小娟娟5天前
#金拇指通讯广场总店
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忆责3周前
元气骑士手刀教学#元气骑士 #元气骑士手刀
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苗太傅D-文远4天前
苗老师教你拇指腱鞘炎小灵招！#腱鞘炎 #拇指腱鞘炎 #苗太傅 #点穴按摩
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小梅姐(小号)2周前
#知识分享 #教你一招 #手机使用技巧 #知识科普 #科普 手机熄屏亮屏的快捷设置！
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仙仙不太仙3周前
迷你指环手机挂绳防丢手机，好看实用#手机挂绳 #拇指手机挂绳 #防丢手机挂绳
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明叔的养生笔记3月前
如何正确的使用手机？来保护我们的手指不受伤害。#热点话题🔥🔥 #养身 #养生养健康 #健康科普 #健康知识分享
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一手堂的官方号1周前
老嫂子们新年快乐昂，大拇指根部不爽的跟着做一做#每日分享 #实用小妙招 #传统文化 @林西一手堂张清海
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一首科普4天前
年终知识大活 | 仅靠一大拇指就能测距离，拇指测距究竟啥原理 双眼视差+相似三角形的原理，伸直手臂竖拇指，两步估算目标距离，户外党应急超实用的技巧！ #抖音年终知识大赏 #知识前沿派对 #说唱科普 #知识以卑鄙的手段进入了脑海里 #青年创作者扶持计划
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朝霞1周前
这手机，居然知道我用哪只手…… #鸿蒙越用越香 #阔折叠一用就AI #新年展开夸夸礼
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麻辣小漾2周前
拇指挂手机挂绳#手机壳 #手机挂绳 #苹果手机壳
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大冰手机3天前
#手机使用小技巧 #手机使用技巧 #手机使用 #手机操作 #手机使用小知识 如果对您有帮助，点个红心就是对我的鼓励
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科学漫游2周前
科学究竟有多神奇 假期带娃做这些科学小实验也太有意思了！不仅能满足孩子的好奇心，还能悄悄培养他的物理化学思维～#涨知识 #科学小实验 #物理实验 #亲子实验
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懒猫（灵敏度键位定制）2周前
今天给大家带来一期进阶二指键位，这套非常适合一些新手玩家和不想玩多指键位的小伙伴，布局非常清晰简单易上手#和平精英#手机二指 #和平精英年度精选作者评选#和平精英同人团#怼友们来和平玩雪
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牢大4天前
手机开机键坏了怎么开机#拍机堂淘机#可帮淘#手机维修
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夜的森森5天前
三角洲四指键位 按键图标又大又整齐，上手非常流畅。
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忧忧之家店铺3周前
拇指运动相机随身胸前吊绳磁吸固定骑行户外学生记录生活旅游vlog #拇指运动相机 #科技改变生活 #绳磁吸固定骑行户外学生记录生活旅游
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秦瑞瑞呀🍑3月前
超自信的买了个拇指相机，拍孩子视角的vlog， 有多自信，结尾就有多惨淡啊～踩雷的一天！ #家庭日常
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观自归元5月前
简单动作 大变化 大道至简#传承文化 #传统文化 #经络 #手掌 #古人的智慧
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形容1周前
#原创动画制作 #征服#刘华强经典片段
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小南一7月前
手机玩家。 #手机玩家 #跳屏 不准备修复了么@和平精英
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阿高的科技测评4天前
拇指相机的风潮竟然还没走？！！#拇指相机 #数码相机
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老曹爱复健2月前
手指功能的3步法训练怎么做？ #康复训练#居家康复#涨知识 @老曹的生活
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杰西的秘密花园4月前
拇指妈妈（一） 只因一台手机，妈妈秒变拇指妈妈！杰西究竟该救妈妈还是保手机呢？下集更精彩！#人类高质量暑假 #和娃一起过夏天 #亲子短剧 #情景剧 #超能演剧情大赛
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简介:

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