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一只小小豪
10月前
这个男朋友#旋转抱抱 太浪漫了、快艾特他来拍、教学安排!#有了男朋友当然要拍这个旋转抱抱 #和你对象一起拍 #剪映 #情侣转圈圈
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爱吃香菜菜
1年前
替大家试了,转圈抱也不耽误亲嘴💋#男友力 #飞起来的转圈圈 #飞起来的抱抱 #和你对象一起拍
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大陈小丽-小仙女团
5月前
挑战成功!#公主抱 #转圈圈 #飞起来的抱抱
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清浅&柔力球
2月前
怎样做好抱圆平旋:认真听华柔牛老师讲课 跟着华柔学球 基本功;抱圆平旋(4*8拍) #柔力球 #学起来 #一学就会 #运动健身 #一分钟干货教学 @华柔柔力球 @华柔优品
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乌兰察布龙意武术教散打的王童鞋💪🏻
3天前
这个冬天谁还没有一个温暖的单手抱转圈圈,快来馆里找我呀#单手抱 #转圈圈 #飞起来的抱抱 #公主抱 @DOU+上热门 @抖音热点 @抖音创作小助手@乌兰察布市龙意武术孟老师
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李亨亨和小小陈
11月前
安全感是男朋友和老哥给的~ #飞起来的抱抱 #抱起来转圈圈安排上了
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熙熙攘攘(开封王干娘)
1周前
27岁贵州小伙满脸享受被女生抱着转圈圈 #开封王婆 #王婆说媒 #爱的魔力转圈圈 #上热门话题🔥🔥🔥
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蓝宝🍀(化妆版)
6月前
教程来啦,姐妹们,跟着我的这个方法来,多转,慢慢就掌握了#一圈一圈瘦下来 #呼啦圈教程 #软呼啦圈转起来 #圆胖身材怎么减肥 #肚子太大怎么办
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跟着元元练舞啦!
2月前
《宣堡摇》教学来啦!宝子们快来学习!#宣堡摇 #舞蹈教学 #成人零基础 #零基础学舞蹈
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安宝佑宝
1周前
横抱转飞机抱,新手爸妈必备#母婴 #爸爸带娃 #飞机抱 #育儿经验分享 #宝妈推荐
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幸运宝贝✿໊ۖ༽ ۖ🎭໊
3周前
转圈圈的公主抱抱出宝贝啦😊看到最后有惊喜#直播录屏分享 @昊蒙🎭星城 @🌙玥玥 🌙21号下午14点三周年庆典 @向阳🌻星城
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-龙洋
5天前
今天的现代舞小技巧简单易懂,大家快学起来~ #舞蹈 #现代舞 #舞蹈技巧 #现代舞技巧 #舞蹈教学
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未迟
1周前
第一百三十四次约拍 #亲子照 #我的摄影日记
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金老师养育说
1月前
胀气宝宝这样抱,一秒止哭#胀气 #育儿经验分享 #新手爸妈 #抱姿 #新生儿
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金老师养育说
1月前
全网最简单飞机抱,赶快艾特宝爸学#飞机抱 #育儿经验分享 #奶爸带娃 #新手爸妈 #育儿
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扇语(转扇教学)
3周前
练吧~ #转扇子 #折扇 #转扇扇子 #扇缘阁 #种草激励计划
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小禅哈哈
1周前
刷一天他俩了 #飞轮海 #炎亚纶炎亚纶炎亚纶炎亚纶
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嘀咕大王是阿程✨
1周前
今年跨年的名场面—吴泽林duang的一下把阿程宝宝抱起来转圈圈,年年宝宝2026年也要一直继续幸福被爱包围#丁程鑫跨年晚会
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小阿施
6月前
从屋里出来看到他在扫地,我刚凑过去想捣乱,就被一把抱起来转圈圈,原来婚姻最好的模样,从来不是惊天动地,而是有人永远拿你当小朋友宠着,我在闹他在笑,把平凡的日子过成有糖吃的甜蜜日常,这就是结婚的意义#监控下的一幕 #夫妻日常 #双向奔赴 #夫妻情感
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大雄 奶爸
1周前
20秒教会你飞机抱 2月闹必做飞机抱! #飞机抱 #奶爸 #奶爸带娃 #超级奶爸已上线 #新生儿
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小泽咯👦🏻
4天前
信了这个老六的话@泽泽爸爸💕 ,非说抱我转的起来…看吧看吧,不为难你了!!!
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佳捷红
1年前
公主抱转圈圈学起来(慢动作)分享
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嗨
4天前
最火儿子抱转圈圈 今天老公给安排上啦
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张℘࿐
4天前
@蜜桃🍑ᵐᵗ (星城) 给我们小桃桃都整不会了
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虎虎威威
11月前
为了陪他们仨玩,头都要转晕了 #骗你生男孩 #抱起来转圈圈 #虎虎威威
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跃迁健身(伊川店)
11月前
当我跟老公说,转一圈给他五十块#宝妈 #居家锻炼 #抱起来转圈圈安排上了
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全国引逗师培训老师-王曼
4月前
百天怎么抱起来?#引逗师技巧培训 #引逗师 #百天照 芳妮豆丁课堂教学
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月嫂海燕的日常
1周前
#月子里的宝宝 #月嫂育儿 #月嫂月嫂 #月嫂 ✅飞机抱核心好处(宝宝超受用) ✅✅✅【核心】快速缓解肠胀气/肠绞痛✨ 腹部受压+重力作用,促肠道气体排出,立刻止哭闹,堪称“胀气克星”。 ✅✅✅【发育】锻炼体能+前庭发育💪 ✔️练颈背肩肌肉,为抬头/翻身打基础 ✔️刺激内耳前庭,提升平衡感、胆量 ✅✅✅【安抚+护理】省心又暖心❤️ ✔️模拟子宫包裹感,宝宝安全感拉满,快速平静 ✔️轻松拍嗝防吐奶,减少溢奶呛咳风险 ✔️增进亲子肌肤接触,感情更亲密 💡小贴士:喂奶后30分钟做,单次5-10分钟,护住宝宝头颈超重要~
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对不齐
4天前
爸ber的简单易学飞机抱教程来啦!缓解宝宝肠胀气肠绞痛#育儿经验分享 #新手爸妈必看 #爸爸带娃 #飞机抱 #肠胀气
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元神 🥦 启动 ¹²ˣ²⁼
4天前
路遇大王 你会做些什么,本人绝对会抱上去转圈圈^ ^ #开心元元 #开心元元直播 #史欣欣 #cos #直播录屏分享
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小茜饼干🍪
1周前
0点被哥哥抱起来转圈圈~ 幸福的宝宝😭@时代少年团-丁程鑫 #丁程鑫 #吴泽林 #海口跨年演唱会
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李捷爱游泳分享健康
1周前
上肢伸转抱推转肩转身但稳髋转髋鞭腿稳髋。总体来说就是转肩转身 上肢伸转抱推转肩转身但稳髋转髋鞭腿稳髋。总体来说就是转肩转身稳髋不转髋。转髋鞭腿和稳髋不矛盾,脊椎和髋关节柔韧性必须好,髋驱鞭腿就是在转髋鞭腿的一瞬间有转髋但打完鞭腿,髋又回到水平状态。转髋鞭腿是胯骨轴的灵活性体现,大部分人那个胯骨轴长死了,也就是一开始只能练直上直下的棍子打腿。随着髋关节的灵活性增加再过渡到鞭腿。推水同侧髋鞭腿下压,不能推水把自己掀翻了。都是核心发力。陆地的人类核心特别差,所以不会发力,就会东倒西歪七扭八歪。
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今天追剧了吗
5天前
大马老师亲自教授的飞奔细节#花絮更精彩 #短剧推荐 #强烈安利 #郭宇欣 #刘萧旭
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万安❤️诗诗(郭诗涵)
4天前
嫂子说我以为她蛮恒,还抱我转几圈,没想到是个青铜😂😂#仙女座女友 #证明我还在地球上 #三个女人一台戏嗨起来
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西安月嫂姣姐
3月前
宝妈宝爸说飞机抱怎么抱,出个教程飞享给大家,一抬抬胳膊,一抓抓大腿,一转转身体,就好了!学会了吗?关注收藏约起来吧!#月子宝宝 #月嫂 #飞机抱教程 #飞机抱 #婴儿成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @西安月嫂姣姐
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小99
3天前
58岁自学滑板,抱carver能转几圈#滑板 #58岁自学滑板 #carver陆地冲浪滑板 #carver #carver滑板
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浪漫一生_246081761
4天前
第一自然段,相差6岁的姐弟,大弟是轻松的抱着姐姐转圈圈,姐姐晕了 第二自然段,姐姐想挑战抱大弟,毕竟体重就差10来斤,结果就一条上去了 第三自然段,妈妈抱儿子,平地拔不起来,站沙发上勉强抱了半圈,尽管我比儿子轻5斤 第四自然段,儿子抱老娘转圈圈,直接给皮夹克压地上了,晕的站不住! 中心思想:10岁之前,儿子和闺女差不多,过了15岁之后,姐姐一般都不和弟弟一般见识,妈妈是见识一般!😂😂😂
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wzfcat
1周前
自由泳进阶必修:如何做到“身转手不转”?标准抱水演示。 各位好,练自由泳时,常有人苦恼于抱水没感觉,或是身体侧转(Rolling)不顺畅。其实导致抱不到水的因素多种多样,但最典型的误区在于:划水的手臂也随着身体一同旋转了。标准的转体动作要求单侧肩部下压,手掌也要配合下压,可不少人却把两侧都转了起来。一旦划水臂也跟着身体瞎转,水流必然会溜走,导致抓水落空。现在,我来具体演示一下标准姿势与错误侧转的差异。先来看标准动作。 看,错误示范就是只顾转体,导致正在抓水的手臂也跟着乱转。 身体就这样转开了。肯定会转动对吧?让我再示范一次。 就像这样……这只手…… 诀窍在于: 身体可以转,但抓水的手必须“锁死”! 把手当作一个固定的锚点(基准),不管肩膀怎么压、身体怎么转,这只手绝对不能跟着跑。 记住:手稳住不动,只转身体,这样才能抓实每一划水! #自由泳 #游泳教学 #抱水技巧 #自由泳转体 #游泳 #自由泳划水 #运动 #游泳误区 #自由泳锚点 #高效游泳
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平凡女孩
3天前
睿智童心幼儿园 🌼: ☘️快乐是什么? 💖快乐就是被老师抱起来转圈圈⭕️ 🥰谁还没有个爱的抱抱🤗 《爱的魔力转圈圈⭕️》 老师表示已转晕😂#郯城睿智童心幼儿园
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绾绾www
3天前
上学那会,小张同学说能把我抱起来转圈圈,我说我不信,那会冬天加棉衣体重55kg🤨🤨🤨的样子,小小的她居然把大大的我真给抱起来了😝😝😝,时隔多年再看这个视频,大学生活回忆依旧美好,小张同学在这里@猫柠Cherry★★
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百分家政(百分月嫂带新手)
2周前
新生儿怎么从床上把他抱起来,怎么再放到床上。详细流程#新生儿#新生儿护理#刚出生的宝宝 #抱娃姿势 #新手爸妈必看
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重剑大果子
3天前
我那漏风的皮夹克今天把我公主抱起来转了好几圈,说一点也不重。好开心[呲牙][呲牙][呲牙] 看着他从小小的一只长到1米8,小时候随便我欺负,现在被他随便拿捏。以前一推就倒,现在我得仰头教育他,已经没了气势。 虽然气我的时候多,虽然动不动拿拔管威胁我,我也经常断他粮草。 但是这货也会在我累的时候承担家务,更会在出门在外为我挺身而出。 他我青春的见证呀,是我的好朋友。虽然大家都经常干出一些让朋友下不来台的事情,干些插朋友两刀的事情。哈哈哈哈哈哈哈哈 #皮夹克也温暖 #家有萌宝欢乐多 #我的儿子长大了 #不可思议 #未来可期
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灰灰绿豆糕(切片版)
1周前
KPL奇妙夜AG表演节目《爱如火》一群人魔丸降世,谁把谁抱起来转了一圈还摔倒了! #成都AG超玩会 #2025王者荣耀挑战者杯 #KPL
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月月居家健身
1月前
找对方法,分分钟转起来#呼啦圈教学 #运动 #锻炼身体
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莹莹逆袭
3天前
39岁二胎妈踩遍健身坑。终于被软呼啦圈拿捏了! 不用出门不囤器材,在家每天转30分钟,软乎乎的不硌腰超舒服~平时家常菜稍微控糖控油,没几周松垮的腰腹就紧致了,抱娃逛街都不费劲!更惊喜的是,40岁久坐腰酸的老公、65岁想练腰板的婆婆,全都跟着一起转!几十块的小东西,全家低成本健身太香了!真心安利给怕麻烦的姐妹!#居家锻炼 #毛绒软呼啦圈 #家庭健身
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慧琳妈妈育儿记
2周前
#育儿知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #7个养娃小动作,父母必学#智慧父母育儿 #关注孩子心理健康
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芳芳💕
3天前
#生活小妙招 #生活实用小妙招
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李小绿.
1周前
这力量差 注定了
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寻亲梦启
1月前
今晚,那些已经平安回到家的宝贝们特意聚到一起,目光齐刷刷落在杜爸身上。没有多余的客套话,大家一个个上前,张开双臂给了他一个重重的拥抱,有的甚至直接把他抱起来转了一圈,爽朗的笑声里藏着最滚烫的心意。这一个个用力的拥抱、一圈圈温暖的旋转,裹着同路人的共情,装着满当当的牵挂,更藏着所有人最恳切的期盼——愿这份攒足了温暖与力量的好运,能立刻飞到杜爸身边,帮他早日找到心心念念的小米奇,让漫长的等待画上圆满的句号,让团圆的脚步再快些、再快些 #重重拥抱传好运 #寻亲路上不孤单 #让爱照亮回家路 #暖心瞬间治愈一切@寻儿杜后琪 #宝贝回家
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晋修✔️✖️
4天前
想被你记住,却忘自己太普通 #成都约拍 #酒店攻略
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小七与来福
3天前
去年这时候可以抱起来转圈圈⭕️今年就变猪了🤣🤣#金毛猪 #我和我的狗
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妳怎麼說
3周前
#马思唯 r&b all night
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安丰仙姐姐.新娘化妆.摄影.跟拍.纹绣
3天前
全网最火的抱妈妈转圈圈,今天让老妈开心一下 这老大一点力气都没有😂我和老弟一下就把妈妈抱起来了😀
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ivy
2天前
是谁托举起整个Starway男团? Hey, it's ME!!😎😎 @黎冠希🧸 @九九久 @李薯条🍟 @东东喵 @小里 #开玩笑开玩笑只是物理性托举 #都有事前好好和老师们说清楚 #我转转转然后抱起来 #他们没想到是真的起来 #我会自己滚去雪顶365道歉
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蓝之笑
3天前
12岁的小男子汉,还能被妈妈抱起来转圈圈,毕竟能这样亲昵的日子越来越少了,那就让我多抱抱你吧!❤️👨👩👦 #温馨时刻 #母爱无边
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婷婷夫妇👩❤️👨(大号)
11月前
我不羡慕任何人,因为我40岁的老公也给我安排了爱的抱抱转圈圈#抱起来转圈圈 #来个不一样的公主抱 #陪你疯陪你笑陪你闹
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李捷爱游泳分享健康
1周前
成人游泳第四课练习高肘提肘伸转抱推二次腿。前面三课一共有12 成人游泳第四课练习高肘提肘伸转抱推二次腿。前面三课一共有12个分解都解锁都做到跟我的一样了,扎实的基本功练好了再来打卡第四课。如果你不会正确的打腿,所有的分解你都练不了。第四课要练提肘,以及水下的伸转抱推高肘背阔肌发力推水和打腿,压住同侧髋同时开始同时结束。精准鞭腿,二次腿,左手入水打右腿压住对角线,手臂前伸伸转抱推,推水的时候压住同侧的髋鞭腿推水和打腿同时开始同时结束,打完腿以后身体还是高平直的状态,不要自己把自己掀翻了,不要翻到对面去。二次腿需要更强大的核心,这个放在第四课学习之前不要练,练了,你也做不到,你也是七扭八歪。
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