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清之韵绿叶2周前
#我的瑜伽生活 又星期日力量打卡倒立慢起。20v25年马上就结束了。将要启程2026年。 希望生活有惊喜，希望喜欢被回应
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嗯.1月前
威亚吊这么高 转着圈 倒立 唱歌还这么稳 不愧是你 路卓豪 #鹭卓 #鹭卓演唱会
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阿宝爱悠悠5天前
本学期最后一次训练以打倒立结束🔚 希望接下来的时间小家伙们在期末全力冲刺，考出满意的成绩！ 下学期见！#校园生活 #日常训练 #运动训练
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傲梅迎春（77年）5天前
#运动 何时能够起飞 成为那道耀眼的光#前屈 #倒立
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❤燕归来2月前
晨练一小时，愉悦一整天🧘‍♀️#倒立 #打个卡 #手倒立 #毛孩子 #晨练
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未櫻2周前
发朋友圈没人懂系列--孩子给大家表演个倒立转圈圈 人生海海轧车转圈圈 啦啦啦啦啦啦啦啦#五月天 #stayreal #卜卜 #有一天就是今天
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倩倩💕4年前
热爱可抵岁月漫长，倒立可抵岁月摧残，倒立5分钟，胜过睡觉两小时，倒立延缓衰老，还可以让脸色如少女般红润。#倒立练习 #姑娘加油
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小晶3天前
手倒立练习 慢一点，稳一点，手倒立的浪漫，是对抗重力的优雅💦#运动健身 #健身 #手倒立练习
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板板妈1周前
#瑜伽课堂随拍#倒立#2026#新年快乐 2026年第一练！祝看视频的各位朋友2026吹上发财风，好远从四面八方来，不发脾气只发财，暴富只是命运的安排。新年快乐！[爱心]
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山药哥2周前
#倒立练习 #倒立打卡 #挑战自己突破自己
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Love weekend4周前
冬日.倒立，换个角度看世界！#头倒立 #倒立 #手倒立 #只要皱纹不长在心里 #我的瑜伽生活
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和•愚夫4天前
晨有清远，暮有余闲，心有清欢，岁月安然！#倒立练习 #励志正能量 #瑜伽路上努力前行 #瑜伽路上一直在坚持 #过好自己的每一天
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车舞飞扬1月前
户外倒立打卡，这个视角看世界太特别了😂😂#头倒立 #健身运动 #我的🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️生活 ！
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洋洋姐2周前
#倒立练习每天进步一点点 #运动打卡 我的自由我作主
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鍾子安4天前
往后的日子，每一天都是在打地基，精彩唯有自己去追逐，没实力只能慢慢磨啊，靠墙倒立撑依然做到12个就力竭，无法做到13个，因为感觉已经手软了#靠墙倒立撑#坚持#练肩#改善伙食
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黄小妮5天前
倒立串联 支撑困难户终于能做个倒立小串联了 好多朋友都说我能坚持练习 很自律什么的 其实去做自己喜欢的事不能叫自律 我现在享受每一次练习 因为来之不易 要说自律 我觉得就是我在有节制的练习 每次不能竭尽全力 要保留时间、体力去工作、赚钱、买菜做饭。。。 因为家里还有个嗷嗷待哺的老公 6猫2狗
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瑜悦芳心6天前
倒立走一个吧，要不然给忘记了，坚持的意义就是天天发朋友圈，哈哈哈
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羞涩番茄3天前
 从后弯的柔软，到倒立的勇气，再到劈叉的坚持，瑜伽教会我的，远不止体式。身体有力量，灵魂有方向。
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河南张姐在义乌❤️4天前
#自学瑜伽路上 #倒立练习
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༺ཌ为谁停留ད༻4天前
爱人不如爱己，向外求、永远不如向内丰富自己，就算没人为你等候，也要为自己停留（刘婷）加油#跑步治愈一切 #锻炼 #倒立 #自学瑜伽路上 #加油
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雨后的彩虹（家银）1周前
想做就去做，2025我收获了21公里跑，而且短短半个月我居然跑了三次，所有没有什么不可能的，加油。#海边 #倒立
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林yoga瑜伽冥想4年前
练瑜伽之后让我们懂得放手，懂得放下#瑜伽 #倒立 #自律
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小玲儿瑜伽4天前
#瑜伽练习打卡 #一字马倒立 #感恩遇见每一位朋友。
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夜半歌声3天前
#倒立练习 #健身运动
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雪莲花(68年的猴)爱瑜伽4天前
打个卡，三点头倒立练习，促进血液循环，延缓衰老，增强免疫力#因为热爱所以坚持
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小赵学瑜伽（零基础）2周前
全职宝妈，没有社交，更没有朋友，想通过瑜伽给这乏味的生活添点色彩，有一起的姐们吗，一起加油，一起努力，今天第一天#倒立 坚持了 1 分钟左右，隔一会再继续尝试 2 分钟#记录生活#宝妈 @DOU+小助手
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ACE宋教练5天前
等我老了，我还希望保持这样的运动能力 视频来自2026年1月4日，通过视频记录表达我的所思所想。 #vlog日常 #健身 #倒立俯卧撑 #健身教练 #自媒体
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Dr.J3天前
读文献读崩溃四处溜达的时候，走到了楼梯间，想起来之前考研期间没空锻炼，和朋友两个人就跑到楼梯间倒立，说既能强身健体又能让自己清醒起来。伴随着考研初试、复试、毕业，从扶着上墙、翻倒摔下来、能边靠墙倒立边背书再到能够随时随地倒立，也算是共同发育了。时间过得真快，从相册里翻出了本科毕业时录的这段视频，已经感觉既熟悉又陌生了 #考研 #考研复试 #倒立 #组会 #研究生日常
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打不死的小雲6天前
上班前的居家练习#倒立 #徒手健身 #居家锻炼 #坚持
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爱运动（居家锻炼）5天前
#我要上热门🔥 #居家锻炼 #72年的鼠 #倒立
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虎嗅蔷薇4天前
#倒立练习 #瑜伽 朋友问我是不是有什么火箭发射计划😅
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易易线上教倒立瑜伽4周前
终于让我看到了世界的另一面 我只是想证明，有些结果，是时间给坚持者的礼物。 没关系慢一点就是稳#成长#倒立成长#居家练习瑜伽
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开心每一天214（每晚19:30开播）4天前
#倒立练习 #坚持锻炼 #核心力量
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不会倒立俯卧撑不改名💪🏻3周前
不许不开心噢朋友 Respect 🖖👊 #音乐 #原创视频 #纪录生活
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jcq12345672周前
我开始练习甩掉垫子了，不管是对人，还是对事，都不能产生依赖。不然，那样会不成长，而且还会让你失去自我。再说省下的钱，还可以买好吃的😄。#慢起手倒立#记录我的瑜伽生活#手倒立#自律让我遇见更好的自己 #记录我的瑜伽生活 #慢起手倒立
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运动天使5天前
倒立俯卧撑 谁觉得我的倒立俯卧撑要改进的请打在评论区，我只是想做得更好。#倒立撑 #倒立俯卧撑
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姗姗爱瑜伽1月前
当我不停地倒立…… 曾经很羡慕的体式 如今跟着老师学 我也做到了 成就感满满 回看自己的来时路 被自己感动到了 没有天赋 那就一直重复 #居家运动 #零基础瑜伽入门 #瑜伽 #倒立 #瑜伽体式
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风景在瑜伽路上1周前
去珍惜那个愿意发时间发心思陪伴你成长的贵人 #慢起手倒立基础练习 #一年的瑜伽新人 #零基础自学瑜伽
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俊俊宝贝1周前
俊俊祝亲爱的粉丝朋友2026年顺风顺水顺财神#新年快乐#萌娃倒立#倒立
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爱打篮球的波波老师🏀2月前
省级一等奖体育优质课，小学体操《肩肘倒立》这节课教师元气满满，采用学练赛评一体化教学模式，很好的调动学生的学练赛积极性，内容精彩，值得老师们借鉴#体育老师#体育优质课#体育新课标#小学体操#肩肘倒立 #体育新课标
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小暖练瑜伽2月前
33岁零基础线上瑜伽9个月倒立进步史🔥 我的倒立终于可以并腿慢起啦！！！ 撒花庆祝🎉 这一刻我用了9个半月# 这 9个半月我不急不躁不攀不比 每天坚持上一节课打基础 因为我知道每个人都有自己的花期 我的花也早晚会开！ 每一次的突破都让我更坚信 没有所谓的做不到 只有不敢试和没坚持 #只要在变好慢一点又何妨#瑜伽 #倒立#线上瑜伽
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奔着幸福走3周前
#早安朋友们开心快乐每一天 #倒立#万能的抖音 #农村生活
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Brunson could1周前
简单的事情重复做，重复的事情天天做，天天做的事情坚持做，倒立每天必练#倒立#拉伸#腰间盘#你的坚持终将美好 #努力成为自己想要的样子
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心连5天前
#倒立练习 #生活与我 #来吧感受一次不一样的锻炼 #拉伸放松肌肉
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方伟导演9月前
挑战倒立还原魔方，方伟连鱼头公式都拿出来，这把必须赢！ #vlog日常 #日常玩耍 #正确的打开方式 #魔方
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海海海海娜🙉1周前
#头倒立 正确发力方式，告别脖子疼，练对才有效！新年首更，让我们从“头”开始，以瑜伽的韧性直面挑战，以倒立的视角看见新景，身体轻盈，灵魂丰盈，所愿皆成真！#抖音生活观察计划#抖音精选#创作者扶持计划 #瑜伽教学
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Brunson could2周前
简单的事情重复做，重复的事情天天做，天天做的事情坚持做，倒立每天必练#倒立#拉伸#腰间盘#你的坚持终将美好 #努力成为自己想要的样子
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梅梅简笔画4周前
#创作者伙伴计划
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自律的张杰2周前
哈喽抖音朋友们您们好，我是张杰，星期六早啊，喜欢的点个左下角的小程序，主播有点收益，谢谢。 #单手倒立
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琥珀光1周前
<亿兆很急>🍅小说冕肺
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Brunson could2周前
简单的事情重复做，重复的事情天天做，天天做的事情坚持做，倒立每天必练#倒立#拉伸#腰间盘#你的坚持终将美好 #努力成为自己想要的样子
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珠海练瑜伽的丽丽1周前
我的好朋友可能不知道，其实她在不经意间拯救了我很多次，在我心里也己经说过无数次谢谢了。破碎的时候，别忘了世界上还有那个会拼图的好朋友。 #瑜伽体式分享 #倒立 #居家练习 #自学瑜伽路上 #瑜伽瘦身
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丑哥学倒立1181周前
#上热门 #倒立练习 #健身运动 #锻炼身体增强体质 #因为喜欢所以坚持
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Yoga粥粥～空谷瑜伽4年前
世上最珍贵的东西不是「得不到」和「已失去」，而是「正拥有」😊#瑜伽 #倒立 #保持热爱奔赴山海
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陈曦-3周前
#张淇皓 #红果短剧 #诱他失控 #帅哥 #演员 @张淇皓
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十二爱钓鱼嘎3周前
新手光环，爆箱啦。#微物路亚 #路亚 #钓鲈鱼 @双行
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惠琴4年前
摇摇晃晃，跌跌撞撞，还好你没有放弃。当你倒立起来看世界时，你才会觉的世间一切皆有可能#瑜伽🧘
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晴儿A健身2周前
#倒立 #拉伸放松肌肉 #缓解压力 @CRYSTAL水晶官方旗舰店
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金海豚2月前
在倒立的世界里，朋友是那首粤语歌的旋律，悠扬而温暖。瑜伽垫上，前臂倒立是自由的诗篇。💪🧘‍♀️ #倒立#朋友#粤语歌#瑜伽#前臂倒立
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邵文亮 郑州2周前
凌晨早起倒立健身，空闲时间改写别人文案，博大家一笑，年过五十已入秋，转眼黄土近眉头。 肩上犹压千斤担，笑对寒冬不敢休。 落叶愁，雁难留，时光一去不回头。 半生躬耕桑麻地，仍抱犁锄伴白头。 静待花开春又至，初心不负度春秋。我修改成诸君，半生已过，你还在为家庭为孩子奔波忙碌吗？ 年过五十未言秋，莫叹黄土近眉头。 肩上犹扛千斤担，晨跑瑜伽不肯休。 倒立观云舒，健身解烦忧，时光向前不回头。 半生耕耘多磨砺，仍持热爱伴白头。 胸有暖阳春常在，初心不负竞风流。抛砖引玉，博大家一笑
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