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小熊吴底洞5月前
什么是幸福呢 是离父母一个小时的车程，离朋友十分钟距离 是工作双休，吃完这顿火锅明天还有一整天的休息时间 是独居养一狗，每天只需要健身变美、努力工作搞钱、不断学习提升自己 是不用考虑把时间和精力分给其他人，没有磨合与矛盾 享受独处，我想我才能完全绝对的主持着我#完美周末 #独居 #宠物
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尚福餐饮/陈宏远6天前
努力提升自己，让大家体验四季烟火里的幸福 #米面宴 #新密美食 #尚福餐饮 #聚尚福更幸福
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成长书库6月前
经典书籍《心流》精读：提升幸福感和效率的行动指南 你是否也时常感到生活乏味、精神涣散，注意力被无尽的信息流切割得支离破碎？我们苦苦追寻的“幸福”，似乎总在别处。 其实，那种能让你忘记时间、忘记自我、全情投入的“最优体验”就隐藏在你的每一次行动中。 本期视频，我将带你深度解读心理学大师米哈里·契克森米哈赖的传世经典——《心流》。我们将一起探索如何掌控自己的意识，在工作、学习甚至日常琐事中，主动创造出那种酣畅淋漓的沉浸感，告别焦虑与无聊，找到属于你自己的生命意义。这不仅仅是读书分享，更是一次重塑生活品质的探索之旅。#心流 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #心理学
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易方达婷宝3周前
以前的我VS现在的我… 忍不住“买买买”，如何提升幸福感？#易方达基金 #基金 #投资 #消费
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玖月的小样5天前
当个吃货也挺好，只要有吃的，什么烦恼都会忘掉，让我们红尘作伴，一起吃的白白胖胖吧@卡车女司机魏小样 #家乡的味道
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极简生活1月前
【极简生活】生活好累，如何提升幸福感？ #幸福生活 #极简生活 #断舍离#生活减法 #极简主义
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假假妈妈1年前
幸福的家。一定离不开烟熏火燎的厨房，简简单单的一顿饭，看着孩子们吃的开心，我也跟着开心[愉快][愉快]@海世船说 @邓假假
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大钰的幸福生活10月前
这糖醋蒜，咬上一口，爽脆多汁，开胃又解腻，无论是早餐搭配油条豆浆，还是午餐晚餐配米饭炒菜，都能提升食欲。#糖醋蒜 #农村美食 #我的乡村生活 @抖音创作小助手
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玄子.6天前
别内卷，和我一样好好吃饭可以吗#生活美学 #提升生活幸福感 #干饭日常 #多巴胺美食
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牛杂公主5月前
一个人生活幸福指数直线提升，自己做着爱吃的饭菜，享受着独处带来的惬意时光，呀呀呀太美了～#vlog日常 #今天吃什么 #美食
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水球泡1年前
快乐和幸福，和钱有什么关系？如何获取？ #人生经验 #认知提升 #干货分享 希望大家能想清楚自己需要什么@抖音小助手
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怡然YIRAN（孕中期）5天前
🤰孕期vlog｜孕22周啦💕快来看看小然又吃了啥好好吧&偶尔下厨做顿饭提升生活幸福指数🧸#爱就是一起吃好多好多顿饭 #孕期记录 #孕期vlog #歌美姿月子服
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啊杜和爸爸的乡居日常5月前
种菜做饭真的会提升幸福感！城里人下乡吃农家菜，一口锅巴就破防了！原来幸福真的可以这么简单...#新农人计划2025#我的乡村生活#农村美食 #纪录我的农村生活 #啊杜和爸爸的乡居日常@一半烟火（成品预订） @DOU+上热门 @我要上热门🔥涨粉
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西北贾4月前
为什么现在我们的幸福指数那么低！#幸福指数 #个人成长 #西北贾 #光环效应 #逻辑推理
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旭旭妈咪1周前
把小事幸福化 日子就是一部分温饱＋一部分快乐呀 #情感 #日常分享 #女性智慧
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鸣华文化（海北老师）6天前
什么样的人现在最幸福？#幸福的人#什么是幸福#过好每一天#经验分享
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no吖1周前
提升幸福小秘诀，日子淡淡，情绪稳稳。#vlog日常 #今天穿什么 #咖啡拉花 #认真生活
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正义夫妇5月前
以前觉得做饭是一件麻烦的事，现在觉得能为老婆做饭真的很快乐，希望大家也能天天吃到让人幸福的食物#vlog日常 #家常菜 #美食 #我的厨房日记 #做菜我是认真的
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魔都杨哥1周前
王主任的幸福指数不是一般人能比的，每天笑容满满，他这个年纪根本没有什么压力，每天快乐的跟啥一样，你看，今天这顿永丰菜又吃了四碗，哈哈哈～#魔都杨哥#永丰霉鱼
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明哲老师聊家庭教育3月前
物质生活更丰富的现在，为何幸福感不如从前 #家庭教育 #家长必看 #幸福感 #认知提升 #dou+小助手
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知临知道1周前
2025年你幸福吗？2026怎么提升自己的幸福感#幸福 #心理疗愈#认知提升
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刘大铭6月前
三个被科学反复验证过的、可以立刻上手的提升幸福感的方法。#积极心理学 #心理学 #教育 #知识分享 #独立思考
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杨澜3月前
大胆做自己 大步走四方 姐妹们，从现在起，我们不但要有幸福和智慧，还要一起习得幸福力，开创我们的海阔天空！记得幸福不等于幸福力，提升幸福力，人生更有意义！#幸福 #幸福力 #女性成长
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吴滨1周前
北京的生活幸福指数真的不高，那为什大家都要留在这呢#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #原创视频 #北漂
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花都楚楚不胖了2周前
下班买菜做饭真的能提升幸福感#花都#花都同城#日常分享#记录真实生活 #美食
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武都步步高小天才4月前
现在人是吃饱了，喝足了，但感觉都不幸福。其实幸福是一种能力，需要我们学习培养！#幸福 #人生感悟 #幸福是 #学习进步快乐成长 #小天才电话手表
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陶矜人性咨询6天前
如何提升自己的幸福感，答案都在这里！ #幸福感 #陶矜 #人生感悟
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晓晓✅1周前
永远不要丧失感知幸福和发现美好事物的能力 #幸福 #内容太过真实 @DOU+小助手 #成长 #上热门
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惜缘6天前
这才是厨房电器的隐藏boss！提升幸福感立竿见影！#美尔凯特#厨房空调 #居家好物@美尔凯特厨房空调
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爱花生的Phoebe2周前
这个时代对很多年轻人真的很不友好！ 很多35岁以上的人都没有意识到当年的他们要比现在的大学生幸福的多，至少他们想找就可以找得到工作，而当下的年轻人就像困在了新手村，没有怪可打，技能无法得到提升，无法赚取金币……#真实生活分享计划 #年轻人困境 #时代红利 #girlstalk #职场
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彭友心树洞3周前
快乐不等于幸福，那到底什么才是幸福？#人生智慧 #积极心理学 #彭凯平
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平华一天1周前
提升幸福力 才能穿越经济周期#幸福 #家庭日常 #运动 #经济
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顾耐2月前
你提升了自己，比什么都重要！记在心里边#情感共鸣 #顾耐 #30岁的女人 #女性成长 #女性智慧
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老徐牙不齐2周前
提升精气神，享受幸福生活 #老徐牙不齐
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燕飞与二华的山村生活1月前
过日子，平平淡淡才是真！做产品踏踏实实才见效，牙黄有口气恁就用它！
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米若要加油5天前
财富遵循二八法则，幸福不是！#认知提升 #认知思维 #财富 #幸福感
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Steven森山5月前
在徕卡大师手里，你的iPhone 4S也能拍大片！ #iPhone #徕卡 #手机摄影 #街头摄影 #人文扫街
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彦彦5月前
我们已经很幸福啦！没病没灾，偶尔吃顿好的，偶尔能睡到自然醒，其实你拥有的比末拥有的多得多，不要想太多，不要不开心，要好好生活，好好爱自己，会越来越好的！ #我的乡村生活 #新农人计划 #三农 #乡村振兴
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王噔噔和王事事7月前
云南人嘴里的随便吃点永远十丰盛无比的大餐 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜 #云南美食 #有一种叫云南的生活 #情侣vlog
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不乐书屋5天前
什么才是最高级的幸福？#婚姻情感 #每日分享 #正能量 #总有一句话戳心 #人生感悟
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爱思考的T先生4周前
大家认为什么是幸福呢？我认为这是相对的，并不是绝对的，或许你羡慕你朋友物质资源丰富，但是他可能羡慕你有一个好家庭，我认为你现在拥有的就是最好的。#什么是幸福 #幸福感 #幸福触手可及 #自我提升与成长 #积极又向上
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干饭银呀➤🍚5天前
别让没有意义的比较偷走你现在的幸福#比较是偷走幸福的小偷 #情感
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百姓关注5天前
知足就是一种幸福！贵州卤肉饭大叔：现在的日子比小时候好一百倍
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恩施生活（小龙哥）1月前
妈耶、6.9自助真的会比在家里做早餐便宜也！#栖凤社区幸福食堂 #恩施美食 #早餐吃什么 #恩施巷子里的美食
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北大医院心内科11月前
现在年轻人都吃得晚，睡得晚，对心脑血管会有什么影响吗？#健康饮食 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #健康中国我们行动
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徐文永馅饼官方号1周前
员工幸福的层面 今天给大家分享，什么是员工幸福？#员工幸福感 #博兴 #同城热点 #徐文永馅饼
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教主姐姐1周前
我上条视频提升运势的方法为啥这么有用，因为日行一善，幸福一生 #青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 #韩红爱心慈善基金会 #提升运势 #逆天改命
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社恐小美.6天前
社恐女孩做饭照顾一老一狗，改善生活的日子吃的有多幸福#记录真实生活 #普通人的生活是什么样子的
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江萱1月前
突然发现，原来幸福只要10块钱 #生活 #幸福感 #低成本 #活在当下
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远嫁周玲记录生活🌹6天前
有人问幸福是什么，我觉得幸福可以是：孩子上学去了，我和老公守着一个小店，吃着父母种的菜，哪怕是萝卜青菜，臭豆腐，也胜过了山珍海味#记录真实生活#夫妻日常#粗茶淡饭也是生活啊 #上热门
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陶矜人性咨询1周前
如何提升自己的幸福感，答案都在这里！ #幸福感 #陶矜 #人生感悟
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感悟6天前
#守护好幸福的小家#感悟人生 #智慧人生 #认知感悟 #提升自己 #
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彩虹在上海2周前
爱上海的理由 我真是由衷的爱上海！我敢说在衣食住行保障和提升方面，没有一个城市能跟上海比。中山先生在《民生主义》中首次明确提出“衣食住行”是社会发展的根基，认为满足这四项需求是实现人民幸福的必要条件。现在你们知道为什么上海人傲娇了吧？因为他们早早就实现了人民幸福。上海的交通够发达吧?地铁系统总里程全球第一，高架纵横交错，地面道路四通八达。日常早高峰拥堵你可以选择地铁，每条都堪称换乘王。其他时间出行你可以选择开车或打出租或公交，都能让你快速到达目的地。每条道路不仅宽敞平坦，还都鲜花绿植点缀让你出门办事心情愉悦。你们说这样的城市能让人不爱吗#生活随拍#人生感悟 #女性成长 #自媒体 #甘肃人在上海
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辰妈超能日记2周前
一定不要延迟幸福，想见的人想吃的饭想买的衣服立刻就去买，2026年我们都能开开心心做自己#女性独立 #延迟幸福 #2026年 #辰妈超能日记
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坎叔19825天前
社会底层也好，名利双收也罢，所有的一切都是服务于生活而存在，所以千万不要假装努力的没苦硬吃了，好好健康的活着比啥都重要！#这话没毛病句句在理 #名人语录分享 #生活感悟
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社恐小美.1周前
社恐女孩做饭照顾一老一狗，改善生活的日子吃的有多幸福#记录真实生活 #普通人的生活是什么样子的
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静_jing5天前
#可是我现在真的很漂亮 独居宠爱老己，吃着爱吃的零食面包，高食欲高代谢，嘴停不下来不控制热量，维持体重的幸福吃喝生活日记#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #独居日记 #维持体重一天吃什么
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不务正业李光炸2周前
懒人的幸福感原则 #提升幸福感知力 #爱你老己 #女性成长 #幸福是无数个瞬间的总和 #内容过于真实
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云战士1周前
如何提升自己感知幸福的能力。#认知觉醒#开悟觉醒#口播视频#自媒体创业 #感知幸福也是一种能力
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AA妮1周前
今天也是认真吃饭，幸福生活的一天 大学毕业前的我也是什么都不会做，自从独居养狗之后开始研究宠物鲜食渐渐对烹饪产生兴趣，再到现在厨房已经变成我的能量场，自己做饭真的可以提升幸福感 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #独居女孩的生活 #狗狗的日常
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浓眉超爱说6天前
做到这5点，可以提升大多数家庭的幸福指数#夫妻 #口播视频 #内容过于真实 #自媒体 #人生感悟
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杨洋•生命关怀3周前
一个馒头VS一个汉堡，让你饿肚子三天，你会选择什么？#修心修行 #女性成长 #提升自己 #感悟人生 #延迟幸福
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快乐小鹿（努力涨粉版）1周前
都说北京能提升辛福感，因为以后你不管到哪个城市都觉得幸福#北漂生活vlog #北漂找工作
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诞总的小卖部™5天前
每月一本不被大数据推荐流投喂的书 ，找回感知幸福的能力。那种温馨和治愈的感觉真的太美好了！找回被人生藏起来的糖果 #少年新知 #青少年读物 #保持好奇心 #人文素养提升 #阅读视野拓展
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简介:

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