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用户44348468144405月前
人体必需的七大营养素 #人体 #营养 #科普 #知识
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孟彦龙2月前
炁 中医说的气是指人体内活力很强、运行不息的这种极精微的物质，中医认为气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。#日常分享 #中医文化 #西安
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中医福来7月前
19-《中医基础理论》-第四章精气血津液神-第一节-精 #中医 #中药 #养生 #国学 #传统文化
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禅一说运动6月前
气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，保持良好的呼吸习惯和充足的气供应十分重要#气 #养生 #中华文化 #养生操
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跨界智识1周前
探秘人体：解锁正常人体结构与功能 人体结构与功能： 血液系统：由血浆与血细胞构成，血细胞源于造血干细胞。红细胞运输气体，白细胞防御免疫，血小板止血凝血，ABO 和 Rh 血型系统决定输血原则，输血需交叉配血试验🩸 运动系统：206 块骨按形态分类，关节为运动枢纽，骨骼肌提供动力。肌肉分骨骼肌、心肌和平滑肌，各有特点，如三角肌、股四头肌、膈肌等发挥不同作用💪 消化系统：由消化道与消化腺组成，食管有狭窄，胃进行机械和化学消化，小肠是消化吸收主要部位，大肠形成粪便🍚 呼吸系统：含上、下呼吸道，喉为呼吸与发音器官，气管分支，肺进行气体交换，气体靠分压差交换🌬️ 泌尿系统：肾生成尿液，肾单位是基本结构功能单位，输尿管有狭窄，膀胱储存尿液💧 循环系统：心脏分四腔，瓣膜保证血液单向流动，血管分动脉、毛细血管和静脉，体循环与肺循环相互连接🔁 神经系统：中枢含脑和脊髓，周围有脑神经、脊神经和内脏神经，神经系统通过反射调节机体功能🧠 感觉器官：眼由眼球和眼副器构成，屈光系统使光线成像；耳为听觉和平衡觉器官，内耳有相应感受器👀👂 内分泌系统：由内分泌腺和细胞组成，垂体、甲状腺等分泌激素，与神经系统共同维持内环境稳定🧪 #人体结构与功能 #生理系统 #生命奥秘
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养心斋7月前
精气神是中医理论中的三个重要概念，代表构成人体和维持生命活动的基本物质、能量及精神意识活动。它们相互依存、相互影响，是人体健康的重要基础。 - 精：是生命的基本物质，类似于人体的“能量库”，为生命活动提供物质基础。 - 气：是生命的能量形式，推动和调节人体的各种生理功能。 - 神：是生命的精神意识活动，包括思维、情感、意志等，是人体生命活动的主宰。 精气神三者相互关联：精充气足则神旺，精亏气虚则神耗。因此，保持精气神的充足与平衡是健康的关键。 #我爱书法 #精气神#道德经 #天有三宝日月星 #地有三宝 #人有三宝精气神
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鄱艾堂非遗人蒋洪军3月前
中医理念补气血 中医认为，气和血是构成人体和维持生命活动的基本物质，两者关系密切。想要补足气血其实很简单，只需要简单三步，快来试试吧！！！#正能量 #养生之道 #每日分享 #传承中医文化 #养生冷知识
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蓝天白云、1周前
小知识：全面均衡营养素对细胞的重要性 人体最小基本单位是细胞。细胞是构成生物体的基本结构和功能单位，除病毒外的所有生物均由细胞组成 人体由约60-100万亿个细胞构成，这些细胞通过分工合作维持生命活动，如代谢、生长和修复等，细胞进一步组合成组织、器官和系统，形成完整的有机体 营养素与细胞的关系密切，细胞是人体结构和功能的基本单位，而营养素则是维持细胞正常运作、生长、修复和代谢的关键物质 营养对细胞的重要性体现在多个方面，是维持细胞正常功能、促进修复与再生以及支持整体健康的基础，以下是营养对细胞的关键作用： 提供能量：碳水化合物（如葡萄糖）是细胞的主要能源，支持其日常活动和代谢过程 能量不足会导致细胞功能下降，影响整体生理机能。 支持结构与功能：蛋白质是细胞结构的重要组成部分，参与细胞修复、生长和酶的合成 。脂肪则构成细胞膜，维持其完整性和流动性。 促进代谢与调节：维生素和矿物质作为辅酶或调节因子，参与细胞内的多种生化反应，如能量代谢、信号传导和基因表达调控。缺乏这些微量营养素会导致代谢紊乱和细胞功能异常。 维护细胞通讯与完整性：营养素如维生素C、维生素E等抗氧化剂，保护细胞免受氧化应激损伤，维持细胞膜和细胞内结构的完整性。此外，营养素还参与细胞间通讯，确保组织和器官的协调运作。 支持细胞修复与再生：充足的营养是细胞修复和再生的基础，特别是在损伤或疾病后，营养素如蛋白质、维生素A、维生素D等对组织修复和免疫功能至关重要 总之，均衡摄入各类营养素是维持细胞健康、促进机体正常生理功能的关键。缺乏或过剩任何一种营养素都可能影响细胞功能，进而影响整体健康。因此，保持多样化的饮食，确保营养均衡，是支持细胞健康的重要措施。 产品提示：相关营养素补充剂属于膳食营养补充剂，非药品，不能替代药物治疗。个体效果存在差异，若出现身体不适，需及时就医并遵从医嘱。
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慢养生活日记1周前
你的“天真”还在吗？ 上古天真论，“天真”，大家怎么理解？先天，真气，构成人体的基本物质（骨肉皮毛脏腑）和维持生命活动的基本超能量（气血津液精髓），引申为先天赋予人类的真实、纯粹、自然的本性。我们养生，最终是为了找回或保护这份“天真”。#我要上热门 #健康 #养生 #养生就是养健康
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2683435287月前
【炁】是健康的关键！ #非遗 #非遗罡炁经 #百年历史传承 @
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一只羊烧烤(站前路店)官方号9月前
“人有三宝” 常见说法是 “精、气、神”。精是构成人体和维持生命活动的基本物质；气是生命活动的原动力，对人体各方面起着推动和温煦等作用；神是人体生命活动的外在表现，包括精神、意识、思维等。 在中医理论和传统养生观念中，保养好精、气、神对于维持身体健康、延年益寿非常重要。
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韩生营养说5月前
蛋白质是构造各种生物体组织的基本材料。比如，人体的各个细胞都是以蛋白质为基础构成的；人体的新陈代谢和生理活动，也是依赖各式各样的蛋白质才能进行。蛋白质是维持人体免疫防御功能的物质基础，上皮、黏膜、胸腺、脾脏等组织器官，血清中的抗体和补体等，都主要由蛋白质参与构成，蛋白质在免疫的三道防线中都不可或缺。么人会需要摄入蛋白质。
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谢庆華.灸疗师8月前
任何事物和人都有其发展规律，遵循自然，不勉强，不执着。 养生不是老了才需要，是活出质感人生的基础#高级感 #人生智慧 #养生之道
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墨缘同行1周前
人体生命的密码：精、气、血、津液、神的共生关系 中医视人体为有机整体，健康运转的核心，在于精、气、血、津液、神五大生命要素的协调统一。它们并非孤立存在，而是相互依存、转化的生命网络，共同构成“形（精、血、津液）-能（气）-灵（神）”的物质-能量-信息统一体。 一、 五位一体：生命系统的核心构成 - 精：生命本源物质，是“身之根”，构成并维持生命活动。 - 气：由精化生的动力能量，是“生命之火”，推动调控一切生命活动。 - 血与津液：滋养濡润全身的基础物质，是“生命之泉”，为脏腑机能提供滋养。 - 神：生命活动的外在总体表现，是“生命之光”，统摄全身生理机能。 二、 精与气：物质与能量的阴阳互根 精与气的关系，本质是物质与能量的相互转化，体现中医“阴阳互根”的核心思想。 1. 气能生精、摄精：气的运动促进饮食化为水谷之精，充养先天与脏腑之精；气的固摄作用可防止精无故流失。气虚则易致精亏或遗精、滑泄。 2. 精能化气：精是化气的根本物质基础，脏腑之精充盈则脏腑之气充沛，肾精更能化生元气。精亏则气失本源，引发乏力、生长发育迟缓等气虚症状。 三、 精与血：同源互滋的生命根基 精与血同源于水谷精微，相互滋养，即中医“精血同源”之说。 1. 精能化血：水谷之精是血液化生的主要原料，肾精还可生髓化血。肾精充盈，则血液化生有源。 2. 血能养精：血液濡养脏腑，到达肾脏的血液可补充肾精。血虚则精失滋养，易致精亏。 病理状态下，精亏与血虚常相互影响，形成恶性循环。 四、 气与血：动力与载体的相依相存 气与血的关系，以“气为血之帅，血为气之母”为核心，是中医理论中最具代表性的生命关联。 （一）气为血之帅：气对血的主导作用 - 气能生血：气的气化作用是血液生成的动力，气旺则生血功能强，气虚则易致血虚。 - 气能行血：气是血液循行的动力，气行则血行，气虚或气滞易引发血瘀。 - 气能摄血：气可统摄血液循行于脉内，气虚失摄则易出现皮下瘀斑、便血、崩漏等出血症状。 （二）血为气之母：血对气的承载与滋养 - 血能载气：气依附于血而存在，靠血液运载至全身。血虚易致气无所依而散乱，大出血更会引发“气随血脱”。 - 血能养气：血液为气的生成和功能活动提供物质基础，血足则气旺。 五、 气与津液：动力与水液的协同调控 气与津液的关系，与气与血
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健康之声1周前
1月4日 (2) 人体健康“生命基石”
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拥抱健康、快乐生活1周前
#，分享科普水健康志愿者
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candy1周前
气血津液是什么 古代哲学气学说的基本内涵，包括气是构成宇宙万物的本源、气的运动和变化、气是联系的中介以及天地之精气化身为仁。人体之气的概念，指出它是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，同时也是激发和调控人体生命活动的动力源泉，以及感受和传递各种生命信息的载体。#自学中医 #中医基础知识 #古代哲学气学
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我相信明天4天前
活明白了😄 蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质，参与骨骼，肌肉，皮肤，毛发等组织的生长和发育。同时，蛋白质是修复受损的细胞关键原料，没有蛋白质就没有生命[🌹]
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美加好·佳力膳3周前
蛋白质（Protein）被誉为“生命的基石”，它不仅是构成人体的主要材料，还直接参与几乎所有的生命活动。如果把人体比作一栋大楼，蛋白质既是砖块，又是电梯、供水管网和安保系统。 其核心作用可以概括为以下五个方面： 1. 身体的“建筑材料” (结构功能) 蛋白质是构成人体组织、器官最重要的成分。 组织构建： 你的肌肉、皮肤、骨骼、头发和指甲，主要成分都是蛋白质。例如，胶原蛋白为皮肤和骨骼提供韧性，角蛋白构成头发和指甲。 修复更新： 身体每天都有老旧细胞死亡，蛋白质负责制造新细胞来替换它们；当你受伤时，蛋白质也是修复伤口和重建组织的关键。 2. 生命活动的“催化剂” (酶的功能) 人体内几乎所有的生化反应（如消化、能量产生）都需要酶的参与，而绝大多数酶本身就是蛋白质。 没有酶，你吃进去的食物可能需要几年时间才能消化完。酶能让这些反应在几秒钟内完成。 3. 免疫系统的“卫兵” (免疫功能) 抗体： 当病毒或细菌入侵时，免疫系统会产生抗体（一种特殊的蛋白质）来识别并消灭病原体。 如果蛋白质摄入严重不足，人体的免疫力会大幅下降，变得容易生病。 4. 物质运输与信号传递 (调节功能) 运输氧气： 血液中的血红蛋白是一种蛋白质，负责将氧气从肺部输送到全身各个器官。 激素调节： 许多调节身体机能的激素也是蛋白质或其衍生物（如胰岛素），它们负责调节血糖、生长发育等。 细胞开关： 细胞膜上的蛋白质像“大门”一样，控制营养物质的进入和废物的排出。 5. 最后的“备用能源” (能量功能) 虽然身体首选碳水化合物和脂肪供能，但在这些燃料不足（如饥饿或极端运动）时，蛋白质会被分解释放能量（每克提供约 4 千卡热量）。不过，这是身体“拆东墙补西墙”的行为，通常不希望发生。#蛋白质的重要性
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ROYAL细胞抗衰1周前
细胞是构成生命的基本单位 #细胞学说 #生命
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完美人生4月前
人体必需的七大营养素是维持生命活动和健康的基础，包括以下类别： 1. 碳水化合物：主要能量来源，为身体日常活动和大脑供能，常见于谷物、薯类、水果等。 2. 蛋白质：构成身体细胞、组织的关键成分，参与修复损伤、合成酶和激素，主要来自肉、蛋、奶、豆类。 3. 脂肪：提供高能量，保护器官、促进脂溶性维生素吸收，分为饱和脂肪（如动物脂肪）和不饱和脂肪（如坚果、植物油）。 4. 维生素：调节生理功能的微量有机化合物，分脂溶性（A、D、E、K）和水溶性（B族、C），需从多样食物中获取。 5. 矿物质：维持骨骼、神经、体液平衡等，如钙（强骨）、铁（补血）、钾（调节血压），来源于蔬菜、水果、肉类、奶制品。 6. 膳食纤维：促进肠道蠕动、预防便秘，增加饱腹感，主要存在于全谷物、蔬菜、豆类、坚果中。 7. 水：占人体体重约60%，参与新陈代谢、运输营养、调节体温，是生命活动不可或缺的物质。
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火山5天前
初中生物课堂合集（一） 18. 细胞的生活需要物质和能量
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玲姐❤️青春肠伴5月前
#健康养生#营养#知识科普#人体必须的七大营养素
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海「炁」体1月前
八纲辩证之气血津液辩证 构成肉身、驱动生命活动的基础精微物质#八纲辨证 #气血 #中医 #表达 #Day28
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太极人生2月前
#上热门 学点中医知识
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东方营养师曾玉新3周前
#健康管理#不可或缺的矿物质#均衡补充，守护我们一生健康
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向往1周前
空气 空气由氮、氧等组成，分层且具热容等特性，维系碳氧平衡与气候稳定。工业利用广，但污染威胁健康，需守护这一生命基石。#物质#能量#元素#基本粒子#生命
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完美人生3月前
人体八大系统是维持生命活动和生理功能的核心结构，具体包括以下8个系统： 1. 运动系统：由骨、关节和骨骼肌组成，主要功能是支撑身体、保护内脏器官，并实现身体的运动（如行走、奔跑）和姿势维持。 2. 消化系统：包括口腔、食道、胃、肠、肝脏、胰腺等器官，负责摄入食物、消化分解营养物质（如蛋白质、脂肪、碳水化合物），并排出食物残渣。 3. 呼吸系统：由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺构成，功能是吸入氧气、排出二氧化碳，完成气体交换，为身体提供氧气支持。 4. 循环系统：分为心血管系统（心脏、血管）和淋巴系统，主要作用是运输血液、氧气、营养物质及激素到全身各组织器官，同时带走代谢废物（如尿素、二氧化碳）。 5. 泌尿系统：包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道，负责过滤血液中的废物，形成并排出尿液，维持体内水、电解质和酸碱平衡。 6. 神经系统：由脑、脊髓和周围神经组成，是人体的“控制中枢”，负责接收、处理和传递信息，调节和协调身体各系统的活动（如感知外界刺激、控制肌肉收缩、调节情绪等）。 7. 内分泌系统：由甲状腺、肾上腺、胰腺（胰岛）、卵巢、睾丸等内分泌腺组成，通过分泌激素，调节身体的生长发育、新陈代谢、生殖功能等（如甲状腺激素调节代谢，胰岛素调节血糖）。 8. 生殖系统：男性包括睾丸、输精管等，女性包括卵巢、子宫等，主要功能是产生生殖细胞（精子、卵子），实现生殖过程，延续后代，并分泌性激素维持第二性征。
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张红霞〈道田青汁免费交直播〉6天前
#健康打卡每一天 #营养均衡又健康 蛋白质是人体内含量第二的营养物质，大约占人体18%。人体中估计有10万种以上的蛋白质。它是构成人体组织器官的支架和主要物质，在人体活动中，起着重要作用，可以说没有蛋白质就没有生命活动的存在。大麦汁粉中，含有丰富的植物蛋白，每100g中含量超20g，而且，其消化率高达90%以上，不能不说是一种完全而易于吸收的优质蛋白质。
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山林晨曲3月前
人体蛋白质从哪儿来 蛋白质是构成一切生命体的物质基础
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蓝天白云、1周前
营养素预防疾病的底层逻辑主要基于营养素在维持机体正常生理功能、调节代谢过程、增强免疫防御等方面的关键作用。以下是具体分析： 维持细胞与组织正常功能：各种营养素（如蛋白质、维生素、矿物质等）是构成细胞和组织的基本成分，参与细胞修复、生长和代谢。若缺乏，细胞功能受损，疾病风险增加。例如，蛋白质缺乏会影响免疫细胞生成，增加感染风险；维生素D缺乏会影响骨骼健康，导致骨质疏松 调节代谢与生理过程：营养素参与体内多种代谢途径，如碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。例如，膳食纤维可改善糖脂代谢，降低糖尿病和脂肪肝风险；Omega-3脂肪酸有助于调节血压和血脂，保护心血管健康。 增强免疫防御：某些营养素（如维生素A、C、E、锌、硒等）具有抗氧化作用，可清除自由基，减少氧化应激损伤；同时，它们还能增强免疫细胞的功能，提高机体对病原体的抵抗力，降低感染和慢性疾病风险。 预防特定营养缺乏病：特定营养素的缺乏会导致特定疾病。例如，缺铁会导致缺铁性贫血；维生素A缺乏会影响视力；碘缺乏会导致甲状腺肿大等。通过合理摄入这些营养素，可以有效预防相关疾病的发生 综上所述，营养素通过维持细胞功能、调节代谢、增强免疫等多种机制，共同作用于预防疾病的发生和发展。因此，保持均衡饮食、确保营养素的充足摄入，是预防疾病的重要措施之一。 产品提示：相关营养素补充剂属于膳食营养补充剂，非药品，不能替代药物治疗。个体效果存在差异，若出现身体不适，需及时就医并遵从医嘱。 #营养素预防疾病#德国PM营养素#细胞的养料营养素
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非空🧶🧶🧶8月前
#生活方式 #过度劳累
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娟子3周前
✨人体每天需要40多种营养素，你吃够了吗？ 七大营养素是维持生命活动的关键💕
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启明石老师3周前
第十一课（高中深化）：细胞的基本结构——细胞器与功能分工 【核心问题】 细胞这个“生命工厂”内部有哪些精密的“车间”和“流水线”？它们是如何分工协作，以维持细胞的生存并执行复杂功能的？ 【课程定位】 这是高中生物学对“细胞”概念的深化。它不再停留于识别细胞壁、细胞膜，而是聚焦于细胞质中各种细胞器的精细结构、明确功能及相互联系，是现代细胞生物学的基础。 【与前后课程的联系】 · 承接第十课：本课中所有细胞器的化学成分（如膜是磷脂和蛋白质，染色质是DNA和蛋白质）都来源于上一课所学的各类有机分子。 · 启下后续课程： 1. 为学习《细胞的能量供应与利用》（有氧呼吸、光合作用）打下结构基础（知道反应场所）。 2. 为学习《细胞的生命历程》（有丝分裂）打下结构基础（了解染色体、中心体的作用）。 3. 是理解《遗传的细胞基础》（减数分裂）和《遗传的分子基础》（基因在染色体上）的必备前提。 【学习方法与意义】 学习本课时，务必结合模式图和动态过程图，在头脑中建立立体、动态的细胞工厂模型。掌握这部分内容，意味着你真正从静态描述跨入了动态机理的层面，是高中生物学思维能力的一次重要提升。
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祥丰3周前
五行学说与人体 #人体 #国学智慧#传统文化#科普#五行 金木水火土，是构成生命的基本物质。太极一气产阴阳，阴阳化合生五行。
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爱乱说的胡大鹏3周前
一个人的的财气和运势都离不开自身的精、气、神； 精：构成人体生命活动的基本物质基础。 气：生命活动的原动力。 神：生命活动的主宰。 #生活小常识 #内容过于真实 #涨知识 #改命#精气神
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🇨🇳好书搬运工🌞9131月前
第8章 关于气的问题 “气，是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，它对于人体具有十分重要的多种生理功能。《黄帝内经》之中说过‘气始而生化，气散而有形，气布而蕃育，气终而象变，其致一也’”#上热搜 #今日分享 #道医 #实用小说
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健康科普空间3周前
从维持生命的基础能量，到修复身体的组织原料，再到促进代谢的肠道帮手，碳水化合物、蛋白质、膳食纤维这三大营养素，缺一不可地守护着我们的身体健康。
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都姐爱养生3周前
矿物质对改善人体系统非常重要，维持人体内的各种生命活动#增强体质提高免疫力 #身体健康 #健身提高免疫力 #重视健康
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康平养生3月前
人体必须的七大营养素，你了解多少？ #养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生知识 #AI
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向往3月前
分子 分子是构成物质的基本单元，由原子组成。其多样的结构与运动，决定了物质特性，驱动着化学反应与生命活动。#物质#能量#元素#基本粒子#生命
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祥丰3周前
五行学说与人体 金木水火土，是构成生命的基本物质。太极一气产阴阳，阴阳化合生五行。#人体#国学智慧#传统文化#科普#五行
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漢薌3周前
水是维持人体健康的必需物质，其作用至关重要。以下是水对健康的主要作用及其科学依据： 1. 维持生命基本功能 · 细胞结构与功能：水是细胞的主要成分，维持细胞形态、参与细胞内生化反应，缺水会导致细胞功能紊乱。 · 体温调节：通过排汗蒸发散热，维持体温恒定（如运动或高温环境下的出汗机制）。 2. 新陈代谢与物质运输 · 营养输送：水是血液主要成分，帮助运输氧气、葡萄糖、矿物质等到全身各组织。 · 废物排出：通过尿液、汗液排出代谢废物（如尿素、尿酸），减轻肾脏和肝脏负担。 3. 器官功能保护 · 关节润滑：关节滑液的主要成分，减少摩擦，保护关节活动灵活。 · 脑脊液缓冲：包裹大脑和脊髓，提供物理保护和营养支持。 · 消化液基础：参与唾液、胃液、胆汁等消化液组成，帮助食物分解吸收。 4. 疾病预防与健康管理 · 降低结石风险：充足饮水稀释尿液，减少肾结石和尿路感染风险。 · 预防便秘：软化粪便，促进肠道蠕动。 · 心血管健康：保持血容量稳定，辅助调节血压，长期缺水可能增加血栓风险。 · 皮肤健康：改善皮肤弹性，缓解干燥（但过量饮水无法直接“保湿”皮肤）。 5. 认知与情绪影响；大脑功能：轻微脱水（失水占体重2%）即可影响注意力、短期记忆和逻辑思维。 · 情绪调节：研究表明，脱水可能增加焦虑、疲劳感。 科学饮水建议 1. 每日水量：一般成人每天需饮水 1.5–2.5升（包括食物中的水分），具体需根据气候、运动量、体重调整。 2. 观察缺水信号： · 轻度缺水：口渴、尿色深黄、口干。 · 严重缺水：头晕、心悸、皮肤弹性下降（需立即补水）。 3. 注意事项： · 避免一次性过量饮水（可能导致水中毒，稀释电解质）。 · 运动或高温环境下应分次补充含电解质的水。 肾脏病、心衰患者需遵医嘱控制水量。 误区澄清：“每天必须喝8杯水”：需水量因人而异，可从食物（蔬果、汤等）中获取部分水分。 · “喝纯净水更健康”：日常饮水选择白开水或矿泉水即可，无需追求特殊功能水。“口渴才需喝水”：口渴时身体已处于轻度缺水状态，建议养成定时饮水习惯。水是无声的健康守护者，规律、适量的饮水是维持生理平衡最简单有效的方式。养成观察身体信号、主动补水的习惯！
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小李老师讲化学4天前
初三化学第三单元课题二第一课时 原子的构成、相对原子质量#初中 #化学 #初中化学 #初三化学#中考
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都姐爱养生2月前
我们人体离不开矿物质，矿物质是人体的一类微量营养素，对维持人体各种生理活动有着至关重要的作用，#知识分享 #中医养生 #每天学习一点点 #中医健康养生
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健康周的周耿忠2周前
蛋白质的生理功能 构建与修复组织(核心功能)、酶和激素的合成、运输与储存功能、免疫防御功能、维持体液平衡和酸碱平衡、提供能量、构成重要的生理活性物质、神经传导与大脑功能#蛋白质#纽崔莱#健康管理#长期主义
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祥丰2周前
五行学说与人体 金木水火土，是构成生命的基本物质。太极一气产阴阳，阴阳化合生五行。#人体#国学智慧#传统文化#科普#五行
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俗人一个2周前
三大营养物质：生命代谢与健康管理的核心 #减脂 #营养
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新疆绲蓝商贸1周前
生命是一场奇妙的元素组合 #健康科普 #知识分享 #养生 #生命 #矿物质
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浅柠带您学营养3周前
维生素即维持生命必备的元素，看看有哪些？
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細胞小助手1月前
原来人体是由几十万亿个 "小零件" 拼出来的！ 宝子们，你知道吗？我们的身体其实是个超复杂的 "细胞工厂"，而细胞就是构成人体的基本生命单位！ 人体内光细胞类型就有 200 多种，总数更是达到 40 万亿到 60 万亿个！这些细胞各司其职、互相配合，先组成组织和器官，再搭建成各个系统，最后才拼出完整的我们。 更有意思的是，细胞的大小和寿命天差地别：最大的成熟卵子直径约 200 微米，最小的血小板才 2 微米左右；味蕾细胞只能活 10 天，皮肤细胞约 28 天就更新一次，肝细胞能活 5 个月，而神经细胞和心肌细胞，居然能陪我们走完一生！ 其实想保持身体健康，核心就是让这些细胞好好新陈代谢。细胞健康了，我们的身体才能一直 "在线"！ 是不是第一次知道人体细胞还有这么多冷知识？评论区说说你最惊讶的点～ #干细胞 #干细胞科普 #干细胞回输 #干细胞存储 #国卫锚定生物
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家明的轻创业笔记2周前
维生素ABCDEK都有些啥作用 维生素A/B/C/D/E/K都有些啥作用， 它们是维持生命运转，必不可少的微量有机物质，不同维生素各司其职，2分钟解读它们各自的核心功能~ #维生素 #营养与健康 #维生素知识 #脂溶性维生素 #水溶性维生素
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张世草堂中式美容咨询2月前
中式养肤与“气” #养肤 #美容 #养颜#养生#护肤
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向往3周前
水圈 水圈是地球表层所有水体的总称，通过水循环调节气候、孕育生命，是维系地球生态系统的关键。#物质#能量#元素#基本粒子#生命
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CDD营养师阮老师2月前
营养是维持生命活动的关键物质，一旦缺乏会产生很多健康问题#营养健康
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请指正1月前
身体的稳态（内环境稳态） 核心定义：稳态是指人体细胞生活的内环境（血浆、组织液、淋巴等）的化学成分和理化性质（温度、pH、渗透压等），在神经系统、内分泌系统和免疫系统的调节下，保持相对稳定的动态平衡状态，是生命活动正常进行的基础。#人体复杂#生命稳态#生命平衡#健康美食自己做
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雷教授说健康5月前
喝水不如喝津液，中医才知道的“生津水” #生津水 #米汤 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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张教授1周前
肽是维持生命的最基本的要素，没有肽生命就不存在了！人过了25岁开始逐渐衰老，体内的肽逐渐流失，身体会越来越差，所以全民补肽势在必行！
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健康与美食1年前
人体气血#养生知识 #每天跟我涨知识 #科普一下 #调理身体 #人体科普
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forward4周前
#医学科普 #健康 #涨知识 #创意制作
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健康智造局2月前
人体的成分和构成 #健康科普 #营养学 #身体成分 #人体构成
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简介:

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