您是不是在找：

麦公子不装了2周前
拒绝内耗，从我做起#女性成长
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
佳佳姐婚姻来帮忙4天前
夫妻闹到哪一步就没有必要再耗下去了？大家自己对照下#婚姻家庭 #夫妻相处之道 #亲密关系解读 #消耗感情 #跨国婚姻
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
深圳成妈说梅2月前
“你其实心里也清楚她没那么在意你吧？别总硬撑着觉得‘再试试’，单方面的投入只会让你越来越累。真正值得的人，不会让你一直一个人扛着所有付出。” #人间清醒语录 #情感止损 #男性自我保护
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
渌迪【心理疗愈】1月前
感情里的“作”是自耗还是考验#安全感 #感情修复 #自我认知提升 ##每天跟我涨知识
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
陶言论矜咨询6月前
没必要把时间浪费在无意义的事情上 陶矜开课啦！ 沈阳7月04-06日青岛7月18-20日 深圳7月25-27日北京8月08-10日 #陶矜 #人生感悟 #思维 #认知
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1132
人间清醒的龙哥5天前
你没必要执迷不悟
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
这天好冷4天前
及时止损，是对自己最好的成全。 一段消耗彼此的关系，及时止损才是智慧。与其在错位的感情里纠缠内耗，不如勇敢转身，把精力留给值得的人和事。真正的爱，从来不是卑微的讨好和无底线的迁就，而是互相尊重、双向奔赴。学会放下错的人，才能腾出双手，拥抱属于自己的阳光与幸福。往后余生，好好爱自己，不辜负每一寸时光。#情感共鸣 #男女情感 #说不出的心酸 #原创动画 #情感动画
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
猫猫🎤（早上7：40直播）1周前
其实呢不喜欢一个人，没必要翻脸；喜欢一个人，也没必要放低自己；错过一个人，没必要执念；看懂一个人，也没必要点破。若有人辜负和亏欠你，请不要去苛责他，苛责别人累的是自己，你只需要停止期待，上天自会予以惩戒。因果有轮回，苍天饶过谁，你只管善良，其它就交给流年。#情感#语录#正能量
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
邓哥聊情感5天前
没必要自降身价 #情感共鸣 #男女感情 #恋爱 #情侣 #感情才是世界上最残忍的东西
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
喜乐妈爱分享1月前
爱你老几是个什么梗，跟着抖音涨知识啦 #爱自己#共鸣 #最爱自己的还得是老己 #爱自己的一百种方式 #抖音小助手
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
糖漫语录1周前
三观超正的爱情观，其实爱一个人没必要去约束他#新年发愿 #所求皆遂意 #从看山是山到看山还是山 #净土之行 #愿我们本自具足
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
余生千心缘4周前
男人为什么宁愿耗着 也不跟你离#情感 #婚姻 #女性智慧 #相处之道
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
云南燕子土特产3天前
感情里不也这样吗？很多人陷入“情绪内耗”，总纠结“我付出这么多为什么没回报”，却忘了《人民日报》说的“难走的路往往是向上的路”。你硬要摘没熟的果子，只会酸到自己；强求不属于你的感情，只会耗光自己的“情绪价值”。腾冲有个“爱之树”的传说，真心要等对的人来懂，时机到了，甜自然会来#云南 #云南腾冲 #用抖音记录人生 #蜂蜜
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
华姐4天前
只要不涉及核心利益，别人的看法别忙着反驳。不是让你妥协，而是把精力省下来，专注在能让自己变好的事上，没必要在无关紧要的争论里耗着。第二，和别人交往别太“掏心”，热情大方没错，不该不该说的别多嘴，守住自己的边界，也别轻易掺和别人的事。第三，再难也别乱发脾气，学会“赞美”和“闭嘴”。好好说话能减少很多麻烦，实在不知道说什么时，安静比说错话更管用。第四，自己的计划别到处说，先沉下心去做，拿出结果才有说服力，等做成了，事实自然会替你说话。第五，真正重要的事，悄悄去做就好。老话说“事以密成，语以泄败”，不是要你防着谁，而是少些外界的干扰和议论，你才能更专注地把事办成。第六，做人要有点“城府”，但不是让你耍心机。不是不真诚，而是要给自己留余地，别把底牌全亮出来，关键时刻才能有主动权。第七，别动不动就对人掏心掏肺，不是所有人都希望你好，把热情留给那些真正值得的人。加油！没有天赋那就重复#口播短视频知识分享 #感悟励志 #每天学习一点点
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
幸运的老沈4周前
停止内耗，不喜欢的人就不要纠结了 #内耗 #老板 #自媒体 #停止内耗
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
拾三.情感专场3天前
不要把时间浪费在没必要的人和事上，好好爱自己#焦虑抑郁 #内耗焦虑 #情感语录文案
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
大家悟道1周前
减少不必要的内耗 有时候，沉默才是最好的反击。无视才是最好的回答。 #人生感悟 #国学智慧 #人生哲学 #正能量 #王立群
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
徐小五 情感解析3周前
#男女情感 #出轨了
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1252
星河悦享4天前
寒心和内耗都没必要 #个人成长 #提升自己 #智慧人生 "寒心和内耗都没必要， 正如《论语》所言： ‘不患人之不己知，患不知人也。’📚✨ 学会释然，生活自会明朗。 #告别内耗 #积极生活"
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
通透老鱼2周前
你总觉得累，根源就在于不懂“及时止损” 不是放弃，是放过自己，停止无效消耗 #人生 #通透 #创作者扶持计划
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
流岩4天前
总有一天你会明白，答非所问就是回答，敬而远之就是不喜欢，沉默不语就是拒绝，闪烁不定就是撒谎，冷战就是不怕失去。 有些事情，真的没必要追问，因为你回头看看，所有的细节都是答案。 永远不要高估自己在别人心里的位置，不要以为自己很重要，不要什么事都刨根问底，先问问自己能不能接受真相带来的结果。 #百年孤独
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
秦·圆心语2周前
没必要在烂人烂事里耗着证明自己，狠狠搞自己，搞到发光发热。谁靠近都得先掂掂分量，这不是装，是人间清醒。努力不是为了拔尖，是为了远离不值得的圈子。。#远离消耗你的人 #圈子不同不必强融 #提升自己才是王道
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
小秋秋的夏日2月前
别硬扛了！学会止损，才是对自己的温柔#郑则仕：没必要的坚持是伤害自己 #内容太过真实 #每天学习一点点 #自我成长
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
范紫琴4天前
“爱你老几”这个梗，我感触特别深。爱自己，才是永不亏本的投资。你们觉得呢？#爱你老几 #爱自己 #女性成长
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
桔子土豆🥔2周前
#自媒体#内耗 #橘子面包 不要去试图理解一些因为理解会限制你的事业，不要试图揣测他人的心思，因为那只会让你迷失在自己的想象中，你要时刻的尊重自己的感受，了解自己的需求和你想要的生活，真正的魅力来自于高度专注的自己，而不是来自他人的想法和评价
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
诗欣｜钱途得道2周前
你对得起别人的前提也要看对方对不对得起你，在不必要的人身上重感情就是浪费自己的青春 #人生感悟 #情感 #搞钱 #大F #黄金屋
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
小X科普1周前
高级男人不管女人社交 低层次才逼她保持距离 #科普一下 #情感共鸣 #行为心理学 #两性情感 #小X科普
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
何建宏😁3天前
没必要为不值得的人和事，消耗自己最宝贵的人生#人生感悟 #爱自己 #抖音推广 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
唐分超标1周前
#来年一定是好年 #创作者中心 #创作灵感 创业本身就是一个不断自我反思的过程，小老板最累的不是为了省几百块，而是为了觉得自己所谓的没必要，把自己耗在事情里。
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
伴杯文媒1周前
今天很好，因为我决定喜欢今天，你就是我的今天！ 📚这本书真的让我瞬间有了动力，里面每一句话都超级暖心，每一张图都超级好看！如果你最近很丧，不妨看看这本书，一定会让你重新振作起来。2026，你好呀！#好书推荐 #心理疗愈 #今天很好我喜欢今天
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大敏3月前
觉得不舒服，我就走，没必要耗下去#内容过于真实 #日常生活 #日常唠嗑 #࿆女人一定要活成自己喜欢的样子
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
下水道的酸黄瓜6天前
别把精力耗在不值得的人和事上，你的情绪，值得留给更有意义的人和景。#健身 #励志正能量 #加油每一天 #内啡肽才让你快乐
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
笨蛋洪洪1周前
我们没必要用自己的青涩期对比别人的成熟期；自己还在耕耘，却羡慕别人的收获。守住自己的节奏，好好耕耘，终有属于你自己的果实，你也会有属于自己独一份的精彩！#内容过于真实 #女性成长 #女性智慧 #麦子熟了 #情感共鸣
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
谢大手3天前
让你快乐的秘诀就是无所谓不至于没必要#让你快乐的顶级思维#个人成长#自媒体
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小强3天前
#拒绝内耗 先开始再慢慢变好
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
ღ᭄༆半꧁༃༦颗༦༂꧂糖ঞ᭄༊3天前
其实是爱一个没必要去约束他，如果他爱你，他自己会管住自己，忠诚是自己我约束，而不是管束
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
爱相随1周前
家人们！是不是总有人把你耗得精疲力尽？直接送你们 4 套“止损话术” ，遇到内耗型人，直接怼回去！#有没有同感 #抖音助理 #让自己做自己 #万能的抖音
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
飞城–大将军1周前
蜡笔小新说：拒绝工作内耗，拒绝无意义的加班，要好好的爱自己，2026年，大家都要好好的，不内耗，爱自己#动漫动画 #豆包ai种草计划 #这也太可爱了吧 #上热搜
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“喜欢的人说没必要自耗是什么意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-09 06:51

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: